ကကီဝီ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေါက်ဘယ်မှာ

ကီဝီ - အသီး, ကြီးမားတဲ့အသီးကို Actinidia ၏အမည်ဖြင့်သမုတ်သောစပျစ်နွယ်ပင်။ တရုတ်သစ်ပင်တောင်တက်သမား - အရှေ့အာရှမှဇာတိ relict စက်ရုံ။ ပြီးသား 20 ရာစုအတွင်းတရုတ်, သူလူထု 100 ကျော်ဂရမ်ရောက်ရှိ, ပိုကြီးတဲ့အသီးနှင့်အတူသစ်တစ်ခုအမျိုးမျိုးစိုက်ပျိုးဘယ်မှာနယူးဇီလန်အတွက်ကီဝီတိုးချဲ့ထားပြီး - ။ ဒီစက်ရုံ၏ဇာတိမြေယာဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း လောလောဆယ်ဒီစက်ရုံ၏ 30 ကျော်မျိုးစိတ်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့ကီဝီပေါက်ရှိရာနိုင်ငံများတွင်အရေအတွက်ကတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဒီစက်ရုံ၏စိုက်ခင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, ဂျပန်, အီတလီ, ချီလီ, ဂရိ, အီရန်အတွက်အဖြစ်ရုရှားနိုင်ငံ၏နိုဒါကိုဒေသတွင်း၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နွေးသမရာသီဥတုနှင့်အတူဧရိယာ - ကကီဝီပေါက်ရှိရာကြောင်းပါပဲ။

ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုကီဝီ၏အရသာကိုအကြောင်းကိုကွာခြား။ တစ်စုံတစ်ဦးကသူဆီးဖြူဆင်တူနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကစတော်ဘယ်ရီမှတ်စုကိုရှာ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်၎င်း၏ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်အရသာကအရမ်းသာယာသည် ဖြစ်. , ချက်ချင်းပဲနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျလိမ့်မည်။

ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ တရုတ်နှင့်အာရှရှိထက်ပိုဆယ်နှစ်လွန်ခဲ့တဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဈေးကွက်ထဲမှာထင်ရှား။ , ၎င်းတို့အနက် kumquat, Annona, မာလကာ, ထောပတ်သီး, jackfruit, ဒူးရင်း, carambola, lychee, longan, Salak, rambutan နှင့်, သင်တန်း, ကီဝီ။ သူတို့ကုန်စုံစင်ပေါ်အပေါ်အမြဲတမ်းဖြစ်လာကြပါပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, များစွာသောရုရှားနေဆဲအသီး၏အမြင်များအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောမယုံကြည်ကြဘူးနဲ့ညင်ညင်သာသာကိုယ်အဘို့သစ်ကိုအရသာတွေ့ရှ။

အလားတူ Actinidia ၏ပထမဦးဆုံးအသီးကိုစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးကထူးဆန်းကြက်ဥ-shaped အသီးဆံပင်နဲ့ဖုံးလွှမ်း၏, အချို့သံသယပေါ်ပေါက် - နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကအရသာနှင့်မည်သို့ကိုစားသလော ဒါကြောင့်နာမည်ကျော်အရှေ့တိုင်းအသီးအများဆုံးအသုံးဝင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ဘယ်မှာကြီးထွားလာကီဝီအသီးနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သူများကသာကျွန်တော်တို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေပြုံးရယ်လိမ့်မယ်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏ content ဒီအသီးထဲမှာအမှန်တကယ်တော်ဝင်နှင့်ဗီတာမင် C ပါစေသောလူသားမြားအတှကျနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ဖုံးလွှမ်းထက်ပိုသည်။ ဒါကြောင့်အပြင်, ကီဝီဗီတာမင် B (ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် pirodoksin), ဗီတာမင်အီးပါဝင်ဗီတာမင်လူငယ်ကိုခေါ်။ အဆိုပါကီဝီအတွက်အာဟာရပြည့်၏, သံ, phosphorus ကိုအိုင်အိုဒင်းကယ်လစီယမ်မန်းဂနိစ်ဖြစ်ကြသည်။ မကြာသေးမီကကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အင်ဇိုင်းများအတွက်ကိုတွေ့ထားပြီဖြစ်ပါတယ် - ပရိုတိန်းကိုဆင်းချိုးဖျက်ဖို့လိုအပ် aktinidin, အစာခြေစနစ်လှုံ့ဆော်ခြင်း။ ဒါဟာတူညီတဲ့အင်ဇိုင်းသွေးခဲစနစ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။

Kiwifruit သွေးတိုးရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည် - ကအားပေးအားမြှောက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေဆားမစင်။ အံ့သြဖွယ်အဆီ burner ကလှပသောပုံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောဖိုင်ဘာ, ပါဝင်သည်။ ဒီတစ်ဦးကဒီကဗျာသက်သေကကီဝီပေါက်ရှိရာဒေသများတွင်နေထိုင်လူများတို့သဟဇာတဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအသီး၏အခွံအများအားဖြင့်အစားအသောက်အတွက်အသုံးပြုပေမယ့်သင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်လျှင်, စားဘို့အသင့်လျော်သည်မပေးပါ။ သငျသညျဆဲအသီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်, အခွံပစ်ပါဘူး။ အထဲတွင်, ပျော့ဖတ်၌ရှိသကဲ့သို့, မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်ရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်အာဟာရကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါရှိသည်။

ကီဝီ - တမူထူးခြားတဲ့ အပူပိုင်းအသီး ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်, ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သူကိုမှသူတို့အားရှိပါတယ်။ ဒီအသီးကိုသီးပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကီဝီစားသုံးတဲ့အခါမှာအစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်တိုးတက်ဘဲလျက်အပြင် သငျသညျလကျခံစေခြင်းငှါ gastritis တစ်ခု exacerbation ။ အဆိုပါ kiwifruit (85%) ၏ကြီးမားသောရေအကြောင်းအရာဆိုးရွားစွာနှင့်အတူလူပြဿနာတွေထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် အဆိုပါ excretory system ကို ကျောက်ကပ်၏။

သို့သော်သွေးဆောင်မှုအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မငြင်းလိုပါဘူး။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်မှုဖြည့်ညှင်းအတွက်ကီဝီအသီးကိုစား (တစ်နေ့လျှင်ပိုမသုံးခြင်းထက်ယူနစ်), ပြီးတော့သူ့ရဲ့ "အန္တရာယ်" ၏လူအပေါင်းတို့အားလုံလောက်ပေ။