ခြေထောက်ဒဏ်ရာ။ ပထမဦးစွာအကူအညီများနှင့်ကုသမှု။

အခါပျက်စီးပျော့တစ်ရှူး, ဒါပေမယ့်အရေပြားအဖုံး၏သမာဓိအလျှော့ပေးလိုက်လျောမယ့်ခြေထောက်ဒဏ်ရာလည်းမရှိ။ သူ၏မျက်နှာသည်အစဉ်အမြဲတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲချွန်ထက်နာကျင်မှုနဲ့ဖောဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကအရိုးထိမိနေသည်, တစ်သွေးဖှံ့ဖွိုးတိုးတရှိသေး၏။ ပထမဦးစွာကျွန်တော်ဒဏ်ရာများ၏ကုသမှုကိုစတင်မယ့်အအေး compress, နက်ဖြန်နေ့ကသုံးပြီးပျော့တစ်ရှူးသို့အမြန်ဆုံးအဖြစ်သွေးထွက်ရပ်တန့်ဖို့ကိုကြိုက်သင့်တယ်။

ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခြေထောက်ကိုဒဏ်ရာရအရေပြား၏သမာဓိ၏ချိုးဖောက်မှုများဦးတည်သွားစေပေမယ့်ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါကြောင့်မကြာခဏပိုပြီးလေးနက်အကျိုးဆက်များနှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောအချက်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုလည်းမပါရှိလျှင် အားကောင်းတဲ့လူတွေက ထိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်နာရီအနည်းငယ်အဘို့အအိပ်, ဒဏ်ရာရသူအစက်အပြောက်တစ်ခုရေခဲ compress ပူးတွဲရန်သေချာစေပါနှင့်လုံလောက်စွာပါလိမ့်မည်နိုင်ပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နာကျင်မှုကြောင့်ရွှေ့ဖို့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆုံးဖြတ်ရန်ကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, သငျသညျခကျြခငျြးသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ကျိုးက အတွေ့အကြုံပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏အကူအညီမပါဘဲသို့မဟုတ်ရိုးရိုးအနာမဖြစ်နိုင်ပါ။

ယခုပင်လျှင်ခြေထောက်ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်, တစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖောအဲဒီမှာဖွဲ့စည်းသည်။ ဒါဟာထိတွေ့မှု၏ဤကြင်နာဖို့အတော်လေးသာမန်တစ်ရှူးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကန်အလုံအလောက်အားကောင်းနေပါက, အရေပြားနှင့်သွေးဖွဲ့စည်းရေးအောက်မှာသောအသွေးစုဆောင်းခြင်းသေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များ၏ကှဲထှကျဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အရောင်အရ (တောက်ပပန်းပွင့်) ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအလျင်အမြန်ဒဏ်ရာများ၏ဆေးညွှန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်။ မကြာခဏ ခြေထောက်ဒဏ်ရာ တစ်ခုရောဂါကူးစက်သို့ဝငျဖို့မနိုင်ရန်အတွက်ချက်ချင်းပွန်းစားခြင်းနှင့်ခြစ်၏ပုံစံနှင့်လက်ဆေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အရေပြားသေးငယ်တဲ့နှောင့်အယှက်များကလိုက်ပါသွား။ ဘယ်အချိန်မှာဒဏ်ရာခွေသညျးအသွေးသည်နောက်ပိုင်းတွင်ကွာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ခြေသည်းပန်းကန်, အောက်မှာစုပုံနိုင်သည်။

အဘယ်သူမျှမဖြစ်ရပ်အတွက်, ဆန့်အသော့ပွငျ, ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်ဒဏ်ရာနွေးသင့်ပါဘူး။ ကပေါ်ထွန်းတော်မူသောအခါအဘယ်သို့ပြုသနည်း , ကိုစတင်ကြွင်းသောအရာမှာဒဏ်ရာရသူခြေလက်သေချာ, ထိုင်သို့မဟုတ်အိပ်ကြပေမယ့်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်နေဖို့, ကုန်အံ့တစ်ဦးတည်းကိုရွှေ့ဆက်လက်ပါဘူး။ ရန် နာကျင်မှုလျှော့ချရန်နှင့်ပြင်းထန်သောရောင်ချမ်းကူညီပေးသည်တားဆီး။ ရေခဲရေကိုတစ်ဦးသုတ်ပဝါလြော့နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အထည်များတွင်ရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းခြုံနဲ့ဒဏ်ရာရဲ့ site ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ အမိန့်ထဲမှာ overdo ဖို့မနှင့်တစ်ရှူးများ၏ဒဏ်ရာအပြင် frostbite get အခြိနျမှနျမှရေခဲ compress ကိုဖယ်ရှား, ပြီးတော့ပြန်လျှောက်ထားကြပါဘူး။ တစ်ဦးပြင်းထန်ကြွက်သားညောင်းရှိလျှင်တင်းကျပ်စွာကိုပြုပြင်တာတွေပတ်တီးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျအပိုဆောင်း Anti-inflammatory နဲ့ analgesic ယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပွငျးထနျနာကငျြမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားလျှင်, သားကောင်ကိုချက်ချင်းစိတ်ဒဏ်ရာမှကယ်နှုတ်ရလိမ့်မည်။

တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်နွေးဗတ်ယူပြီးစတင်လှိုင်းနှုန်းသည် UHF အဘို့အ sign up ကို။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်တွေကိုပိုပြီးလျင်မြန်စွာ resorption သွေးမှကူညီသည်။ တစ်ဦးမျှမျှတတခိုင်မာတဲ့ခြေထောက်ဒဏ်ရာရှိခဲ့လျှင်, အနှိပ်သင်တန်းဖို့အသုံးဝင်သည်။ ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိစ္စတွင်အတွက်ရွေးချယ်မှုဆီနှင့် gels NSAIDs အပေါ်ရပ်တန့်ရန်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည် ဆိုဒီယမ် diclofenac, ketoprofen နှင့် Ibuprofen, အဖြစ်ခြေထောက်ဒဏ်ရာကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားထားတဲ့သူတို့ရဲ့ counterparts တွေကို, အချို့ကို။

အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပွင့်လင်းဒဏ်ရာများနှင့်ပွန်းစားခြင်းအဘယျသို့ရှိလြှငျ, လိုအပ်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူဆက်ဆံပါ, ပြီးတော့တစ်ဦး antiinflammatory ဆီမှေးသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ရာမနည်းထိရောက်သောရိုးရာဆေးဝါးများကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်အခါ။ လာမယ့်သင်္ခါရကိုစတင် ပြုတ်ရည်: mugwort, ငှက်ပျောနှင့် calendula တန်းတူအချိုးအစား (တဦးတည်းဇွန်း) တွင်ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (250 ml ကို) နှင့်ပြည့်စုံသည်။ ထိုင်, ရှိသမျှစက်ရုံကိတ်မုန့်ကိုဖယ်ရှား, စင်ကြယ်သောအဝတ်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့နှင့်ဒဏ်ရာလျှောက်ထားကြကုန်အံ့။ နာရီအနည်းငယ်များအတွက်ပတ်တီး Secure ။ ခိုင်မာတဲ့ခြေထောက်ဒဏ်ရာလေးငါးတို့အားဤသို့သောအလုပျထုံးလုပျနညျးလိုအပ်သည်။

walnut အရွက်, celandine နှင့် calendula အပေါ်အခြေခံပြီးအပြည့်အဝကုသမှုလိုအပ်အရက်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းအနည်းဆုံးငါးကြိမ်ခြေထောက်ပွတ်သပ်, နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်, ဒီ tool ကိုတစ် poultice သက်ဆိုင်ပါသည်။ သုံးရက်အကြာတွင်ထိုပြဿနာကိုပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။