စာအုပ်များ Irvine ကင်းမဲ့: စာရင်းကို၏သုံးသပ်ချက်တစ်ဦးအကျဉ်းဖော်ပြချက်များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

စာအုပ်များ Irvine ကင်းမဲ့ယနေ့အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ သူတို့ဒါကြောင့်ကျော်ကြားဘာတွေလဲ? ရေးသားသူ, သင်တန်း, လူအားလုံးသိနှင့်စိတ်ပညာနှင့် Self-တိုးတက်မှုအတွက်စိတ်ဝင်စားနေသောသူတို့ကိုဘူး။ Irvine ကင်းမဲ့ - အမေရိကန် psychotherapist, နောက်ဆုံးမှာအကောင်းဆုံးကိုရောင်းသူဖြစ်လာသည်ကြောင်းအံ့သြဖွယ်စာအုပ်ဖန်တီးသူ။ မိမိအစာသားများစိတ်ပညာအသက်တာ၏စကားပြေနှင့်အတူချိတ်ဆက်မှာတော့အမှုအရာ၏အနှစ်သာရ၏နက်ရှိုင်းတဲ့နားလည်မှုခြေရာခံ။ သူဟာအကြောင်းကိုရေးသားခြင်းဖြစ်ပါတယ်သိတယ်, နှင့်လူမျိုး၏ကျယ်ပြန့်များအတွက်ရရှိနိုင်တတ်နိုင်သမျှသူ၏အကြံအစည်ဖော်ပြ။

စာအုပ် Irvine ကင်းမဲ့တဦးတည်းအသက်ရှုအတွက်ဖတ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့်တရားစီရငျ, အဖြစ်မှန်၏ကိုယ်စားပြုမှုကိုတိုးချဲ့, တစ်ဦးချင်းစီ၏အသိစိတ်အပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ စာရှုသူများကဤပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများလေ့လာနေအသုံးပြုပုံကလစျြလြူရှုဆက်လက်ရှိနေရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ငါသူတို့တကယ်ကသူ၏အသက်တာ၏ script ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသောကြောင့်, သောက်စရာငြိမ်းစေလျက်ထိုသူတို့ကိုခေါ်ခြင်းချင်ပါတယ်။ အမှန်ဆိုသည်ကားကမ္ဘာတွင်မှာအသစ်တခုကိုကြည့် Irvine ကင်းမဲ့ဖွင့်လှစ်။ ဤဆောင်းပါး၌ပေးအပ်စာအုပ်များစာရင်းတစ်ခု။

"ဆေးဝါးအဖြစ် Schopenhauer"

စာဖတ်သူများအရ, အလုပ်အလွန်ပထမဦးဆုံးစာမျက်နှာဖမ်းယူခြင်းနှင့်အလွန်အဆုံးတိုင်အောင်အလည်ကြကုန်အံ့မထားဘူး။ အဆိုပါဇာတ်ကောင် - ထိုအတွေးအခေါ်ပညာရှင် Philippe - သူတို့ကိုဘဝပြဿနာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီလူတွေကိုအကြံပေးဖို့ကျူးလွန်နေသည်။ အားလုံး၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကမ္ဘာ၏အမြင်၏ဗဟိုမှာ Schopenhauer ၏အတွေးအခေါ်အယူဝါဒဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကသူလအနည်းငယ်အသက်ရှင်ရန်ထွက်ခွာသွားကြောင်းသိလာကြတယ်။ ဤအချက်မှာ, သူလုံးဝသတိပြောင်းလဲသွားတယ်, သူအဲဒီနှစ်အားပြန်လည်စဉ်းစားရန်အစပြုလျက်, ဖြစ်ရပ်များမှာအခြားကြည့်။ သူကတခါကြောင်းအမှားဖြေရှင်းပေးရန်နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာကအကူအညီတောင်းသူ့ကိုမှလာသောလူနာ, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း, ငါ့စိတ်ထဲထံသို့မရောက်ရ။ ရလဒ်အဖြစ်လူနှစ်ဦးရှိပါတယ်။ တဦးတည်းအစီအစဉ်များကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ, မိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်ဖို့သိလာကြတယ်။ ဒုတိယခါနီးအသေခံဘို့ပြင်ဆင်နေသည်။ သူကအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်အပြည့်အဝက၎င်း၏ကြမ္မာဖြည့်ဆည်းဖို့လိုသည်။

တဦးတည်းခဲတစ်ဦးထက်ပိုသိမ်မွေ့စိတ်ပညာရှင်, အဘယျသို့ကင်းမဲ့ Irvine ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ စာအုပ်များ - "တစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ် Schopenhauer" နှင့်အခြားသောသူများ - ကအသက်ရှင်ဖို့တစ်ခါတစ်ရံသည်မည်မျှခက်ခဲပြခဲ့ကြပေမယ့်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်သဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်အရေးကြီးသည်။

"မေတ္တာသည်ကုသမှု"

အဆိုပါစာအုပ်ကိုမဆိုခိုင်မာတဲ့ပူးတွဲဖိုင်ကိုကျွန်တော်တို့ကို unfree စေသည်ဟူသောအယူအဆကို၏ leitmotif အသံ။ အတော်များများကပါတီမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝသွားပုံကိုကြည့်ရှုဖို့မဆက်ဆံရေးအပေါ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့မှီခို၌ရှိကြ၏။ မေတ္တာတော်ကိုမှီခို - ကအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သမ္မာတရားကိုထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ဘာပဲအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ကရရှိနိုင်အလားအလာတန်ဖိုးထားရန်, မိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်ရန်ခက်ခဲကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

"မေတ္တာသည်ကုသမှု" လူကြိုက်များတဲ့ယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်လျက်ရှိ၏။ သာ, သူတို့ကိုယ်သူတို့လေးစားရန်အသက်တာ၌လက်တွေ့ကျသောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုတင်ထားရန်သူတို့ကိုအောင်မြင်ရန်ဖို့ကွိုးစားလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဘယ်သူ၏စာအုပ်များပြီးသားသူတို့ကိုယ်သူတို့ယုံကြည်ခြင်းနှင့်အတွင်းလက်ကျန်ငွေတစ်ပြည်နယ်အောင်မြင်ရန်လူတွေအများကြီးကူညီပေးခဲ့ကြသည်။ သူ Irvine ကင်းမဲ့အဖြစ် လူတစ်ဦးအနေဖြင့်သည်းခံခြင်းဇွဲအဖြစ်အစီအစဉ်၏ညှနျကွားထဲမှာရွှေ့ဖို့ဆန္ဒလိုအပ်သည်။ ရေးသားသူကအရာအားလုံးကို, တမင်ဆုံးဖြတ်ချက်များအဘို့တာဝန်ယူနိုင်စေဖို့, အတွင်းလွတ်လပ်ခွင့်ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်၏စိတ်ကူး၌သူ၏အလုပ်ထုတ်သယ်ဆောင်။ ပျြောရှငျတဲ့အသက်တာ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရက်ရက်ရောရောစာဖတ်သူများ Irvine ကင်းမဲ့နှင့်အတူဝေမျှပေးသည်။

"ဟုအဆိုပါအိပ်ရာပေါ် Liar"

ဒါကကြောက်စရာကောင်းတဲ့စာအုပ် client ကိုအတူ session တစ်ခုအပေါ်ဖြစ်ခြင်း, ကျွန်တော်တို့ကိုအမှန်တကယ် psychotherapists ထင်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ စာသားသင်သည်များ၏ရှေ့မှောက်၌သငျသညျစိတ်ကူးဖူးဘူးသောအဖြစ်မှန်များ၏လက်တွေ့ဘဝ, ဖွင့်လှစ်။ ဒါဟာကုသရုံတခြားလူတိုင်းတူသောလူဖြစ်ကြောင်းကိုထွက်လှည့်, သူတို့တစ်ဦးချင်းစီအားနည်းချက်များကို, အခက်အခဲများနှင့်စမ်းသပ်မှုတွေရှိသည်။ အကြီးမားဆုံးအမှားဟာအလုပ်အကိုင် omnipotent ဂုရုနှင့်အမြော်အမြင်ဖြစ်သောသူကိုစဉ်းစားရန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤစာအုပ်သည်သင်တို့ရှေ့မှာပညာရှင်များသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြားတစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖွယ်စကားပြောဆိုမှုဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်။ အကငျြ့ဆွေးနွေးမှုများကို therapists အဘယျသို့နားထောငျခငျြနှင့်သူတို့သည်သင်၏အလုပ်ဆက်စပ်ပုံကို?

"ဟုအဆိုပါအိပ်ရာပေါ် Liar" လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်များကိုအသိအမှတ်မပြုခြင်းနှင့်ကြီးမြတ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ချစ်ခင်အတူအခြားသူများကိုဆက်ဆံဖို့စတင်ကူညီပေးဖို့, ကျွန်တော်တို့အသက်တာ၏အမှန်တရားကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

"တတ်ကြဘူးနှင့်ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်"

ယင်း၏တည်ရှိမှုကိုတစ်လျှောက်လုံးလူတစ်ဦးဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုအတွက်အဓိပ္ပာယ်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမသိစိတ်ကြာနှင့်သေခြင်းသည်အထိဆက်လက်။ အကြံပေးခြင်း, အကူအညီ, ပါဝင်မှုများအတွက် - စာရေးသူအချို့ကိုသင်အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်ယူရန်လိုအပ်သည့်အခါအခြေအနေများတွင်ကျနော်တို့အမြဲစိတ်ပိုင်းသူ၏မိခင်မှဖွင့်သောစိတ်ကူးတင်ပြလိုပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာအလူတစ်ဦးချင်းစီကသူခြွင်းချက်မရှိတစ်စုံတစ်ဦးကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းနှင့်လက်ခံခဲ့သည်ကြောင်းခံစားရရန်အရေးကြီးပါသည်။

ထိုသို့သောကြိုးများနှင့်လက်နက်ဖြစ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသာမိခင်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမသိစိတ်ကပိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်အချို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်လူနာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသောငါ၏ဦးခေါင်း၌ကမ္ဘာ့အနီးကပ်ဆုံးလူတစ်ဦးနှင့်အတူလင်းလင်းစကားပြောဆိုပြုမူတွေးဖမ်းမိ။ စာအုပ်များ Irvine ကင်းမဲ့သောလူ, ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်အတူလိုက်ပါသောပြဿနာများအကြားနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုများထုတ်ဖော်ရည်ရွယ်။

"သေမင်း၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲဘဝက"

သငျသညျအစဉျအမွဲကလူသည်သူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ shell ကိုဆုံးရှုံးဤမျှကြောက်နေကြတယ်အဘယ်ကြောင့်စဉ်းစားဖူးပါသလော တောင်မှသူတို့အရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆငျးရဲဒုက်ခ, အသက်ရှင်ခြင်းကိုဖက်တွယ်အပေါငျးတို့သတပ်ဖွဲ့များကြုံတွေ့ကြသူ။ အဘယ်သူမျှမစကွဝဠာထဲတွင်ပျော်ဝင်ခြင်းနှင့်တည်ရှိနေရန်ငြိမ်းရန်, တစ်ဦးသဲလွန်စမပါဘဲအနက်ဆုံးသောတွင်းလိုသည်။ သေမင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး - အခြေခံလူ့ဗီဇ, ကမ်ဘာပျေါမှာတစ်ဦးချင်းစီ၏ရှင်သန်မှုမှာရည်မှန်း။ ဒါဟာလူငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမှာသူ့ဟာသူတငျပွ။ Irvine ကင်းမဲ့သေးအလားတူမေးခွန်းများကိုသတ်မှတ်ရသေးသောကွောငျ့သာကလေးများ, သေမင်း၏အဘယ်သူမျှမကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ရှိသည်မှတ်ချက်ပြုထားသည်။ လူကြီးဖြစ်လာ, လူတစ်ဦးရိုးရှင်းတဲ့အမှုအရာပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်သာမန်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်နိုင်စွမ်းရှုံးသည်။

စာရေးသူကသေမင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး၏သဘောသဘာဝထုတ်ဖော်ပြသနှင့်ခိုင်ခံ့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏သရုပ် minimize လုပ်ဖို့ဘယ်လိုအဖိုးတန်အကြံဉာဏ်ကိုပေးသည်။ သိကောင်းစရာများချစ်ရသူ, အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာ, တစ်ဦးချင်းစီသစ်ကိုတစ်နေ့တာမှာကြည့်ရှုကူညီပေးဖို့မျှော်လင့်ချက်နှင့်အတူရှေ့သို့မောင်းနှင်လိမ့်မည်ဟုရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များ၏အဓိပ်ပါယျနဲ့သဟဇာတဆက်ဆံရေးမျိုးတည်ဆောက်နေရည်ရွယ်နေကြသည်။ အကြောင်းအံ့သြစရာတန်ဖိုးများ Irvine ကင်းမဲ့ဆိုပါတယ်ခံရ။ သူ့စာအုပ်တွေကိုစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ဖြစ်ရပ်များ၏အကောင်းမြင်ရှုထောပြည့်လျက်ရှိကြ၏။ ပျော်ရွှင်စေခြင်းငှါ, ငါတို့တွေအများကြီးမှကျရောက်ကြောင်းအရာအားလုံးကိုယူနှင့်ထူးဆန်းတဲ့ကံကြမ္မာကို၏စိတ်ကူးကိုစိန်ခေါ်ရန်ကြိုးစားပါဘူးလေ့လာသင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

"psychotherapy ၏လက်ဆောင်ပေးမယ်"

ကျွမ်းကျင်သူများကဒီသတိမမူမရနိုငျသောအထူးစာအုပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါဟာစတင်နေသောစိတ်ပညာရှင်ဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်လှုပ်ရှားမှုလွယ်ကူသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်ရဲ့ပြဿနာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, ကတိကဝတ်ဦးရေအများဆုံးဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလိုအပ်သည်။ စာအုပ်ရဲ့အစမှာပေးထားသောအလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ဖို့အဘယ်အရာကိုကရှင်းပြသည် - မထီအနိုင်ရကဲ့သို့တူညီသော။ ဒါဟာအထူးကုအဆက်မပြတ်တစ်သှေးအပေါ်လုပ်ဆောင်နေသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသိပညာရှိသည်ဖို့အနည်းငယ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တိုင်းခြေလှမ်းများအတွက်တာဝန်ယူနိုင်စေဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အဆိုပါစိတ်ပညာရှင်အကျိုးရှိတဲ့အရာတွေကိုအခြားလူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်မှယုံကြည်မှုရှိရပါမည်။ Irvine ကင်းမဲ့စာအုပ် "psychotherapy ၏လက်ဆောင်ပေးမယ်" သင်ကြည့်ရှုခွင့်ပြုသည် မွေးရာပါတန်ဖိုး psychotherapeutic အလုပ်နှင့်သူမ၏အလွန်အကျွံအားနည်းချက်။

"အနာပျောက်စေသောအများ၏ရာဇဝငျခြု"

အဆိုပါစာသားကုထုံးနှင့်လူနာတစ်ဦးဒိုင်ယာရီဖြစ်ပါတယ်။ သူကတသမတ်တည်းမူလတန်းတိုင်ကြားစာနှင့်အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအဖြစ်တည်ဆဲပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများသတ်မှတ်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်လူကိုမှသူ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးဖြစ်လတံ့သောအရာကိုအပေါ်လုံးဝမူတည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ကွန်ကရစ်သက်သေအထောက်အထားပေးစွမ်းသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲအသီးအသီးကိုသူတို့အကျင့်များနှင့်လုပ်ရပ်များအတွက်တာဝန်ရှိဖြစ်လို၏။ လူအတော်များများဟာရိုးရိုး, စီးဆင်းမှုနှင့်အတူလိုက်လွန်းသူတို့ကိုယ်သူတို့အနှောက်အယှက်မပေး, ပြီးတော့ရုတ်တရက်ဒုက္ခရှိသည်အဘယ်ကြောင့်အံ့ဩခြင်း။

"ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့၌ကြှနျုပျတို့အားလုံး"

ဒီနေရာမှာစာရေးသူလူ့ဆက်ဆံရေး၏ဘာသာရပ်အမှာစကားနှင့်သူတို့အကျိုးသက်ရောက်စေဘယ်လောက်ပြသထားတယ် တစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ။ ကျွန်တော်တို့သည်အခြားသူတွေနဲ့အညီအသက်ရှင်ရန်အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုဦးတည်ရွှေ့သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ အသက်, ကံမကောင်းအလွန်ခဏပါပဲ။ သငျသညျတက်ကြွခြေလှမ်းများယူကြဘူးလျှင်, မည်သည့်သိသာထင်ရှားသောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြလိမ့်မည်။ အားလုံးအမြင်ကနေဘာပဲလိုဆန္ဒများကိုသာတစ်ဦးစိတ်ဆင်းရဲတည်ရှိမှုနှင့်မရှိခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

Irvine ကင်းမဲ့, စာအုပ်တွေ: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

စာရေးသူ၏စာသားများစိတ်ပညာ၏လယ်ပြင်တွင်အထူးကုများနှင့်သိပ္ပံမရှိနှင့်စပ်လျဉ်းရှိသည်သောသာမန်လူများအမှာစကားပြောကြားသည်။ အတော်များများသောဤစာအုပ်များသူတို့ဘဝခရီးရဲ့လမ်းဆုံမှာတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး, နှင့်ဖြစ်ရပ်များမှာလတ်ဆတ်ကြည့်ယူခိုင်းခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ သက်သက်သာအပြုသဘောအကျင့်ကိုကျင့်၏ reviews ။ စာဖတ်သူများအရ, စာအုပ် Irvine ကင်းမဲ့တစ်ခုအတွင်းအလင်းနှင့်အတူကိုယျ့ကိုယျကိုအတွင်းအဆက်မပြတ် Self-အပြောင်းအလဲအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏, သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်တပြင်လုံးကိုပြည့်စေတော်မူ၏။

ထို့ကြောင့်ကရေးသားသူ၏အကျင့်နှင့်ခင်မင်သိကျွမ်းရရန်လိုအပ်သည်။