ဆက်ဆံရေးလိင်

ဘယ်လိုဖျူးမပါဘဲကိုယ်ဝန်ရဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မရပြု

ယနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျဇာတိပကတိလူအပျော်အပါး၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်း, ရှည်လျားတစ်ခုခုညစ်ညမ်းသောဖြစ်စဉ်းစားတစ်ဦးလိုအပ်သောအကျိုးဆက်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်အတူလိုက်ပါကြပါဘူး။ ဒါသဘာဝအဖွင့် - သငျခစျြသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူအနီးကပ်နီးကပ့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စီမံကိန်းနှင့်လိင်၏ဝမ်းမြောက်ကောက်ကာငင်ကာဖြစ်လာတယ်။ ထိုအခါမမျှော်လင့်ဘဲလိင်, ဒါကြောင့်ပိုပြီးသာယာပါတယ်။ ကလက်ခံခဲ့သည်မဟုတ်ပါအဖြစ်မေတ္တာတော်ကိုစီစဉ်ပေမယ့်အဓိကရည်ရွယ်ချက်ပါလျှင် - contraceptives မပါဘဲကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, သင်အနည်းငယ်နည်းလမ်းများအထဲကအလုပ်မလုပ်ဖို့ရှိသည်။ နှင့်ဤအမှု၌ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်ဖို့စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

စိတ်အားထက်သန်မှု၏အပူများတွင်စဉ်းစားရန်တစ်ချိန်ကတက်လာခြင်း ကိုယ်ဝန်ရရန်မည်သို့ မျှကြာရှည်အတူဒါကြောင့်ကြိုတင်စဉ်းစားရန် သာ. ကောင်း၏။

သိရန်ကဘယ်လိုနည်းလမ်းများစွာ?

တောင်မှရှေးခတျေ, ကြမ်းတမ်းသောလိင်အမြဲ rounded tummy ဖက်အဆုံးသတ်မထားဘူး။ တောင်မှထို့နောက်အားလုံးမဟုတ်အမျိုးသမီးတွေကြီးမားတဲ့ moms ၏အခန်းကဏ္ဍကိုအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ကြသည်နှင့်သူတို့ထဲကအများဆုံးအဆင့်မြင့်နှင့်ရဲ lovemaking ၏ကွဲပြားခြားနားသော "antiberemennye" နည်းလမ်းတွေကျင့်သုံး။

သူတို့ကခေတ်သစ် lyubeznits ဆီသို့ရောက် လာ. , ဒါအအောင်မြင်ဆုံးနှင့်အသက်သေ option ကိုအဘယ်သူမျှမကြာရှည်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ရရန်ဖြစ်ပါသည်, မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းပေးလိုက်တယ်။

ပိုများသောဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ထိရောက်နည်းလမ်းများနှင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ နှစ်ဆယ်မဆိုအတွေ့အကြုံရ pair တစုံလူသိများလူကြိုက်များစေ။

၎င်းတို့အနက် douching နှင့် coitus interruptus, အများဆုံးမိတ်ဖက်အသုံးပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤနည်းလမ်းအဘယ်သူမျှမကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ပကတိအာမခံချက်ကိုမပေးနိုငျကွောငျးသတိပြုသင့်ပါတယ်။ နှင့်သင့်ကိုခစျြတစျခု - နှင့် "သူတို့၏" method ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ၏ရှုပ်ထွေးပွေလီလှစူးစမ်းရန်လိုအပ်ပေသည်။

ရငျးနှီးသောအရာတို့ကို၎င်းမီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူဆွေးနွေးကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်

အဆိုပါလိင်၏အလေ့အကျင့် - သာသှေးသီအိုရီဆန်းစစ်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့သိပ္ပံ, ဒါပေမယ့် professorial ထွဋ်ကအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစုံတွဲသည်တတိယအမည်ရ, အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်-မီးယပ်သားဖွား "ပါစေ" ရန်လိုအပ်ကြောင်း၏သီအိုရီတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။

အဘယျကွောငျ့မဟုတျလော မည်သို့ပင်လိင်အတွက်အပြစ်တွေမဟုတ်သလိုသူ့ကိုယ်သူယောက်ျားသည်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေလွှမ်းမိုး key ကိုပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များများစွာခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။

ဒါကြောင့်မကြာခဏမေးခွန်း: "အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မရပြု" - အိပ်ခန်းနှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကိုကျော်လွန်တတ်၏။ ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးကိုယ်တိုင်ကထိုလူမျိုးကိုဖြစ်စေ, ဒါပေမဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကွံဉာဏျမပါဘဲလုပ်ဖို့ဒီတော့ခက်ခဲသည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်။

အနိမ့်အလေးသာ: ပျော်ရွှင်မှုကိုသို့မဟုတ်ပြဿနာ?

- သင်လုပ်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆောင်ပုဒ်ရဲ့ရှိမရှိ "ဘာကိုယ်ဝန်ဆောင်မရပြု": သင်ဆောင်ပုဒ်အပေါ်စဉ်ဆက်မပြတ်ဘာဝနာအတွက်လုပ်ကြခြင်းမပြုမီ။ စာရင်းများအရအမျိုးသမီးတွေရဲ့ 35% မျိုးဆက်ပွားအသက် ကိုယ်ဝန်မှကြီးမားသောအားထုတ်မှုစေရန်ရှိသည် "လှည့်" ။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကနည်းနည်းကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းအသံ, ဒါပေမယ့်မလိုချင်တဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့အခွအေနေကနေကယ်ဖို့အားလုံးအားဖွငျ့အမြိုးသမီးတရုံဆန့်ကျင်ဘက်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေ - ဖြစ်နိုင်သောသားမရှိဘဲထံမှကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ကြရမည်ဖြစ်သည်အလွန်မြင့်မားသည်။

ဒီမှာကျွန်တော်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မသာစကားပြောနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အထီးသုက်ပိုးမှကြီးကျယ်ဖြစ်နိုင်သည့် Non-စံသားအိမ်၏တည်နေရာ, နှင့်၎င်း၏ကွေးလျက်, အင်္ဂါဇာတ်သစ်ပင်ပန်းမန်များဖွဲ့စည်းမှု: ခန္ဓာကိုယ်တခြားတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ၏နံပါတ်ရှိပါသည်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကာကွယ်ပေးသည်။

သက်ရှိများ၏ပြည်နယ်အကြောင်းကိုအားလုံးသာစစ်တမ်း၏ရလဒ်များကိုတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူတို့နောက်အစားအဘယ်သူမျှမကြာရှည်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ရဖို့မများကဲ့သို့အလှမ်းဝေးပြဿနာများနောက်ထပ်ဖွစျလိမျ့မညျ: ကလေးများရှိသည်ဖို့ဘယ်လို ...

ပြက္ခဒိန်ပေါ်မတ်ေတာသညျ

ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏ရှေးအကျဆုံးနှင့်လူသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများတစ်ခုမှာပြက္ခဒိန်နေဆဲဖြစ်သည်။ အကြွင်းမဲ့အာဏာသည်ဧကန်အမှန်ဖြစ်သည်ဤမဖွစျနိုငျသျောလညျးကအများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောစဉ်းစားသည်။ ပြောအဲဒီမှာသည်အဘယ်သို့ဤပြက္ခဒိန်တခါတရံအိပ်ကြရသည်။ ထိုအခါထုတ်ကုန်ပျက်ကွက်အချို့ကိစ္စများတွင်, ထို့နောက်တွက်ချက်မှုလည်းသိပ်အားကိုးမနေသင့်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသောပင်လျှင်။

ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကပုံမှန်အတိုင်းတားဆေး၏ဖျူးမပါဘဲကိုယ်ဝန်ရဖို့မဘယ်လိုအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်ကတည်းကဖော်ပြထားခြင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အခြေချပြီးနောက် "ပျံသန်း" မရှိစေရေးအတွက်, မိန်းမကာလ (fertilization အဘို့အဆင်သင့်ကြက်ဥ) ovulyativny ဖို့ရှိပါတယ်ကာလအကြားအတိအကျထားတဲ့ရက်ပေါင်းသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဤကာလ၏ကြာချိန်သေးငယ်သည် - သာ 1-2 ရက်, Mid-သံသရာတစ်ဝှမ်းကျဆင်း။

အနုတ် - ထိုတွက်ချက်မှုများတွင်အများဆုံးတိကျမှုဖြစ်စေရန်, သငျသညျနည်းစနစ် (ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်မြေတပြင်လုံးဝစောရှိပါတယ်), အရာများထဲမှတစ်ဦးအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။

နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရအတိတ်ခြောက်လအတိုဆုံးနှင့်အရှည်လျားဆုံးရာသီစက်ဝန်း၏ရွေးချယ်မှုအတွက်တည်ရှိသည်။

ရက်ပေါင်းရှည်လျားသံသရာအရေအတွက် 11 ကို ယူ. , တိုတောင်းသင့်ပါတယ် - 18 ဒီကာလအကြားကာလ၏အကောင့်အများဆုံးပုံပေါ်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးတော်မူမည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။

ဥပမာ: 30 - 11 = 19 ကိုးတစ်နေ့ - အန္တရာယ်များတဲ့ကာလ၏အစ။

နှင့် 25 -18 = 7 ။

7 19 ရက်ကနေအိပ်ရာအတွက်ပိုမိုသတိဝီရိယကိုလေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တွက်ချက်မှုအရသိရသည်ဖြစ်ပါတယ်။

အပူချိန်အခြေအနေများ

မျိုးဥထွက်လက်လွတ်ဖို့မသင်ဟာအခြား method ကိုအသုံးပြုနိုင် - Basal အပူချိန်ကိုတိုင်းရန်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်သာယာသောသည်မဟုတ်, က Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏ဂရပ်အတော်လေးတည်ငြိမ်သောကွောငျ့, အမျိုးသမီးတစ်ဦး, လွတ်လပ်စွာနှင့်အလွန်တိကျစွာသိရှိနိုင်မျိုးဥထွက်လကျထကျကွောငျးအစွမ်းကုန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုပေးသည်: မှည့်သောနှင့်သုက်ပိုးကြက်ဥသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်လက်ခံဖို့အဆင်သင့်မထွက်ခွာမီ။

အချိန်များတွင်ရန်မကြာရှည်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ရတဲ့၏အခွင့်အလမ်းကိုလျှော့ချ, မိန်းမ rectum အတွက်အပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်အိပ်ရာထဲကရတဲ့မပါဘဲ, နံနက်တိုင်းလိုအပ်ပါသည်။ fix နှင့်နေ့စဉ်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောအားလုံးလက္ခဏာများ ကိုနှိုင်းယှဉ်ဆန်းစစ်။

အများဆုံးပျော်စရာလမ်း - ထိုချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်လိင်

ကနေသူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလိမ်းပြဿနာများ၏ဖြေရှင်းချက်ထံမှအချိန်ကိုချွတ်ယူစရာမလိုပါဘူးသူကိုယောက်ျားအဘို့အ မလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်, များလွန်းတဲ့အပူချိန်လည်းမရှိ။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးသာယာအမျိုးသမီးထက်ဖြစ်ပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြလွန်းမြင့်မားသောအပူချိန်မှာမျိုးပွားဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုသုက်ပိုးနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။ တောင်မှအဓိကမြောက်မြားစွာသားမွေးအပေါ်သူ၏မြောက်မြားစွာမယားများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေတာက Sultan လူကိုစဉ်အတွင်း, ရေပူရေအေးတစ်ပန်းကန်မှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းရှေ့မှာထိုင်ကြ၏။

ကိုယ်ဝန်အမျိုးသမီးတွေကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နည်းလမ်းများလေ့လာသုံးသပ်ခြင်းယောက်ျားချစ်ရေချိုး၌တည်ရှိ၏ရင်ခုန်စရာသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအဓိပ္ပါယ်ရှိသောမဟုတ်ဆုံးရှုံးမဟုတ်ကြောင်းနိဂုံးထံသို့မလာနိုငျဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

သို့သော်လုံးဝသူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာတစ်ဦးသောသူသည်မိမိအကြံအစည်နှင့်အတူတစ်ဦးတည်း (အသုက်ပိုးရှင်သန်နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးအချိန်ဤကာလအတွက်) နှစ်နာရီဖို့ရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခန်းနှင့်တစ်နှစ်ခွဲအတွင်းကျင်းပရန်, ပြီးတော့အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုဖိတ်ခေါ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြားဖြတ်လုပ်ရပ်

တစ်ဦးဖျူးမပါဘဲကိုယ်ဝန်ရရန်မည်သို့များအတွက်ရွေးချယ်စရာလေ့လာနေနှင့်စမ်းသပ်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသော, များစွာသောစုံတွဲများခံစားမိ Interrupt လိင်ဆက်ဆံမှု။ သို့သော် "သင်္ဘောကို" အချိန်အတွက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အခြားသုတ်ပိုးကိုရှာဖွေနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ဦးချင်းလူသား, အလွန်ကြီးစွာသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံ, ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းရှိဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မဖြစ်ရပါမည်။

ကောင်းမွန်သောလိင်စဉ်အတွင်းဒါအသည်းအသန်ဖြစ်နှင့် "ပျံသန်း" နိုငျသောအမှန်စင်စစ်, သတိထားဖြစ်ဖို့မေ့အပေါ်အခြေခံပြီးအချိန်မီပြတ်တောက်ရာအရပျယူနိုငျပါဘူး။

ရာအရပ်ကိုကြာလျှင်, အဲဒီမှာတော်တော်များများသိသိသာသာရှိပါတယ် "ဒါပေမယ့်":

  • ; ယောက်ျားအတွက်အော်ဂဇင်စတင်ခြင်းမပြုမီ - သုက်ပိုး output ကိုရှိရာသို့အလျင်အမြန်ဖြစ်ပျက်စေခြင်းငှါ
  • သုက်ပိုးမူလတန်းချောဆီအရည်ကြည်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်နိုင်ပါတယ်;
  • သုက်ပိုးများ၏ပေါက်ယောနိမြို့ရိုး, အထပ်ထပ်အဆက်အသွယ်ကြက်ဥကိုထိုးဖောက်အတွက်အလားအလာဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ရဖို့မဘယ်လိုများ၏မေးခွန်းကိုဖြေတစ်ခုရှာကြံမှာတော့အားလုံးနည်းလမ်းများကောင်းပါတယ်။ သို့သော်ဤချဉ်းကပ်နည်းသူတို့သာမမျှော်လင့်ဘဲကိုယ်ဝန်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်သူကို။ စာရင်းဇယားအရ, ထိရောက်မှုလုပ်ရပ် Interrupt သာ 60% (ငါးထဲကသုံးအမှုပေါင်း) ဖြစ်ပါသည်။

မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက်ဖြစ်

ဒေါင်လိုက်လိင်အတန်း (ရပ်) ရှိသူစုံတွဲများအချို့ကိုပင်မေးခွန်းတစ်ခုကိုမျှမရှိသူတို့က, ဖျူးမပါဘဲကိုယ်ဝန်ရဖို့ဖြစ်နိုင်မငြင်းခုန်။ သူတို့ကမဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။

ဒီကြေညာချက်၏တရားဝင်မှုအထူးသဖြင့်တိမ်းမှောက်ရေယာဉ်အနေဖြင့်မည်သည့်အရည်စီးဆင်းမှုဖြစ်ပါတယ်။

ပုံဆောငျသဘောအရ lovemaking စဉ်အတွင်း "သင်္ဘောကို" အမြဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်, စကားပြော။ အလျားလိုက်အနေအထားယူခြင်း, ကသုက်ပိုးကြက်ဥဆီသို့စီးဆင်းခွင့်ပြုပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုတက်ရရှိသွားတဲ့လျှင်မူကား, ထိုသုက်ပိုးလမ်းကြောင်းပြောင်းပြီးထွက်ဖိတ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေပါလိမ့်မည်။ ထိုမိန်းမသည်ထိပ်ပေါ်မှာအခါတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှု pose "မြင်းစီးသူရဲကို" ရှိပါတယ်။

ဝံ-အက်ဆစ် Creating

သူကတောင်အရှိဆုံးတက်ကြွစွာ "zinger" မအက်ဆစ်ခံရကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ citric အက်ဆစ်သို့မဟုတ်၏ douching ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အဖျူးမရှိဘဲအကာအကွယ်ဒီတစ်ခုနည်းလမ်းအပေါ်အခြေခံပြီး ရှာလကာရည်, တယောအချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်။

ဒါဟာဒီနည်းလမ်းကိုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါနှင့် goiter စေသို့မဟုတ်ရှို့စေခြင်းငှါသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။

မရှိအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်တယ်, ကျနော်တို့ဒီလမ်းအတွက်ကိုယျ့ကိုယျကိုခုခံကာကွယ်ဖို့ရှိပါကဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ရေဆေးပြီးနောက်ချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်သံပုရာဖျော်ရည်ထဲသို့လက်ချောင်းနှစ်နှင့်နက်ရှိုင်းသောလိင်အင်္ဂါသို့သူတို့ကိုငါသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုနာရီအနည်းငယ်ကိုလျှော်ဖို့မကြိုးစားပါ, ဒါကြောင့်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေတော်မမူကြောင်းဖြစ်သည်။

အဘယ်သူမျှမအာမခံချက်ရှိပါတယ်

လုံလောက်အောင်သန်ဓတေားမပါဘဲကိုယ်ဝန်ကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ပေးရန်နည်းလမ်းများ။ ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကတယောက်မျှမကျန်အကြွင်းမဲ့အာဏာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုအာမခံမပေးပါဘူး။

ဤအခါသမယတွင်, တဦးတည်းအဟောင်းကိုစကားကိုယခုတိုင်အောင်နေဆဲခိုင်လုံသောရှိ၏: ဘုရားသခင်သည်သင်ကလေးတစ်ဦး၏လက်ဆောင်တစ်ခုပေးချင်တယ်ဆိုရင်သူကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပြုမည်။ ဒါကြောင့်ကို ယူ. ငြင်းဆန်ပါဘူး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.