ဘွားမြင်သောနောက်ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း

ဒါဟာကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားထိုမိနျးမအဘို့အဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များဖြစ်ကြောင်းသိရပေမယ့်ဟော်မုန်းစနစ်နှင့်အသှေးကိုပြောင်းလဲအဖြစ်စှနျး၏တန်ဆာတိုးပွားလာဖိအားကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ် သည့် postnatal ကာလ။

ခြေရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိ Check, သင်အသားအရေပေါ်ဖိအားရာကျမည်ဟုတစ်ရှူးအတွက်ပိုလျှံအရည်၏စုဆောင်းခြင်း၏အမှု၌, အရေပြားအပေါ်ဖိအားသုံးနိုင်သည်။

ဖော၏အကြောင်းတရားများ

Varicose သွေးပြန်ကြော, ရောဂါများ ကျောက်ကပ်, ခြေရောင်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ် နှလုံးမလုံလောက်, အစားအသောက်များတွင်သိုင်းရွိုက်ပရိုတိန်းနှင့်ရောဂါများအတွက်ရှားပါးမှုလည်းခန္ဓာကိုယ်ပိုလျှံအရည်နှောင့်နှေးကြောင်းအကြောင်းပြချက်များစာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့, ခြေသေးငယ်တဲ့အဖုအကျိတ်စနစ်တစ်ခုတစ်မူကွဲရှိပါတယ်, သူတို့ကဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အဝလွန်ခြင်းကြောင့်သွေးပြန်ကြောပေါ်တွင်တိုးပွားလာဝန်၏နောက်ခံပေါ်တွင်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးခြေထောက်၏ကျန်းမာသွေးကြောကလေးပြီးနောက်သွားရောင်ရမ်းခြင်းဘယ်အချိန်မှာမွေးဖွားလာပေမယ့်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်သူတို့ ပို. ပင်ဖြစ်လာကြောင်းဖြစ်ပျက်နေသည်။ ဒါကသွေးပြန်ကြောအဆို့ရှင်များ၏ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းအသွေးတော်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုယ်ခန္ဓာ၏ "လေ့ကျင့်ရေး" ၏ရလဒ်အဖြစ်သွေးနှင့်၎င်း၏ငွေ့ရည်ဖွဲ့၏ရပ်တန်နှင့်ဆက်နွယ်သောအောက်ပိုင်းစှနျး (သွေးခဲသင်္ဘောများနှင့်ချို့ယွင်းသွေးစီးဆင်းမှုပိတ်ဆို့), အတွက်မွေးဖွားနှင့်နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis ပေးတဲ့သူဖြစ်ပေါ်နိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ။ တစ်ဦး thrombus ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ပူးတွဲမှုများအတွက်အတွင်းပိုင်းရေယာဉ်သည်မြို့ရိုးကိုပျက်စီးစေရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတစ်ခုကိုကြောင့်အအေးမိ, အင်္ဂါဇာတ်စာမေးပွဲသို့မဟုတ် autoimmune ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးပြန်ကြော thrombosis များ၏အန္တရာယ်အထူးသဖြင့်မွေးဖွားအပိုင်းများအတွက်, ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကတိုးလာနေပါတယ်။

ခြေထောက်ဖော၏အကုသမှု

ဇီဝကမ္မ postnatal ရောင်ရမ်းခြင်းခြေထောက် များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပျောက်ကွယ်သွားနှင့်ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, သင်သည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်

- ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူခြေလျင်ရေချိုးပြုကြလော့

- ခြေတစ် douche သုံးတတ်၏

- ရေခဲ Cube အတူခြေထောက် massaging;

- Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု (knotweed, horsetail, ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး) နဲ့သောက်စရာအခကြေးငွေဟင်းသီးဟင်းရွက်;

- ညဦးယံ၌လျော့နည်းအရည်မသောက်ရ,

- ထမြောက်တော်မူခြေထောက်နှင့်အတူအိပ်ရာ။

ခြေထောက်ရောင်ရမ်းရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အထူးလေ့ကျင့်ခန်းဟာခြေလက်အင်္ဂါများတွင်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေရန်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်:

- အတွင်းနှင့်အပြင်ခြေလှည့်;

- compression နှင့်မွေးမြူရေးခြေချောင်းပြောင်း;

- ရှင်းလင်းသောခွကေိုခဲတံသို့မဟုတ်အခြားသေးငယ်တဲ့ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြမ်းပြင်ပြုစုပျိုးထောင်;

- ခြေချောင်းအပေါ်ခုန်ခြင်းနှင့်စက္ကန့်အနည်းငယ် tiptoes ပေါ်တွင်ရပ်;

- လက်ချောင်းများ၏နှင့် extension flexion (ချွန်ထက်) ။

အဆိုပါရောင်ရမ်းခြင်း 3 ပတ်ကြာသွားရ, ဒါမှမဟုတ်ခြေထောက်နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုနှောက်ယှက်မပါဘူးဆိုရင်, သင်ဆရာဝန်-phlebologist ကိုသွားသင့်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တစ်ဖက်သတ်ဖောနှင့်အတူဆရာဝန်သွားရောက်လည်ပတ်နှောင့်နှေးခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခြေထောက်မနီခြင်းရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင့်ဆရာဝန်ခြေထောက်ရေယာဉ်များ (မျက်နှာပြင်နှင့်နက်ရှိုင်းသော) ၏အခွအေနေဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်သည့်သွေးပြန်ကြောတစ်ခုဖြတ်သန်း duplex စကင်ဖတ်စစ်ဆေးဖို့အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုရွှေ့ဆိုင်အမျိုးသမီးများ, အပိုဆောင်း predisposing ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်သောအထူးသဖြင့်သူတို့အားလုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်:

- 35 နှစ်အတွင်းအသက်အရွယ်;

- အဝလွန်;

- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်း contraceptives;

- မိသားစုမှာ varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ရှေ့မှောက်တွင်;

- ခြေထောက်နွားသငယ်ကိုကြွက်သားကြွက်တက်, ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှု။

ဖောဆရာဝန်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ပေါ် မူတည်. ကုစားသွေးကြောမြို့ရိုးကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ။ စေရန်, t ကို Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာအဆိုးမိခင်နှင့်ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက်ဖော၏အကာကွယ်ခြင်း

ဒီကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသင်ရိုးရှင်းပေမယ့်ထိရောက်တဲ့အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာဖို့လိုအပျ, တတ်နိုင်သမျှဘွားမြင်သောနောက်ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး:

- ဝန်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအခြား, ခြေ massage;

- အနည်းငယ်ကြီးပြင်းခြေထောက်နှင့်အတူပိုကောင်းအိပ်;

- အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါ, အရည်နှင့်ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်,

- သင်ကအထူးဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ် ချုံ့ခြေအိတ်။