မွှေးစတော်ဘယ်ရီကျွန်းသစ် - အထောကျအကူထက်?

ဒီတော့ စတော်ဘယ်ရီကျွန်းသစ်: ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဒီအရသာ berry သီး? ဒါဟာတာရှည်လူတွေသိခဲ့တာနှင့်ကောင်းစွာလေ့လာခဲ့သူဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျအမည်အား - Fragria, တခါတရံတွင်ဗစ်တိုးရီးယားတောင်းဆိုခဲ့သည်။ သစ်သီးများ 80% ရေ, အထိ 10% သကြား (sucrose, fructose နှင့်ဂလူးကို့စ) ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပါရှိသည် အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (အဓိကအားဖြင့် citric), pectin, ဆိုးဆေးများနှင့်နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ, Fiber ဖိုက်ဘာဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်နှုန်းဗီတာမင် C 70 မီလီဂရမ်။ အေးစက်နေတဲ့ - ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်စတိုးဆိုင်စားရန် သာ. ကောင်း၏။

စတော်ဘယ်ရီကျွန်းသစ်: အစားအသောက်နှင့်အာဟာရကုထုံးများအတွက်အသုံးဝင်သောဘာလဲ

ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်မှာတော့ကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုသာ 34. အများစုမှာ စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။ Glass ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဗစ်တိုးရီးယားလုံးဝအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်များအတွက်လူ့နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ဖုံးလွှမ်း။ နို့နှင့်အတူသီးရှိပါတယ်လျှင်အများဆုံးအကျိုးရှိရယူနိုင်ပါသည်။

စတော်ဘယ်ရီသစ်တော၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

သီးပုံမှန်စားသုံးမှုဟာကျန်းမာတဲ့လူတစ်ဦး၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်, က, နှလုံးကြွက်သားရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်အစာခြေမှုကိုလှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ beriberi များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအပွထိုကဲ့သို့သော gastritis နှင့်အစာအိမ်အစာအိမ်နာရောဂါ, neurasthenia နှင့်အိပ်မပျော်အဖြစ်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုကြသည်။ ဗစ်တိုးရီးယားသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်နှင့်အသုံးပြုသည် သွေးကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။ တစ်ဦး laxative နှင့်တစ်ဦး Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆားလဲလှယ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ထိုသို့အားလုံးစတော်ဘယ်ရီကျွန်းသစ်ပဲ! ချိုမြိန်ရိုင်းအလှတရားနေဆဲဘယ်လိုအသုံးဝင်လဲ? ဒါဟာကျောက်ကပ်ရောဂါ, ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ဂေါက်လဲလှယ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။

လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးရှိသမျှသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးရရှိနိုင်မရှိကြပေ။ ဒါပေမယ့်သူတို့စည်းဝေးဖြစ်စဉ်ကိုအပြီးနှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှု, compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ဖျော်ရည်၏ပုံစံအတွက်ရိတ်သိမ်းနေပါတယ်။ ဒါဟာအေးခဲနေသောကာလအတွင်းယင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများစောင့်ရှောက်။

စတော်ဘယ်ရီကျွန်းသစ်: လုပ်ငန်းများ၌ပုံစံအတွက်ပိုမိုအသုံးဝင်

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများလတ်ဆတ်တဲ့, ဒါပေမယ့်ဒီထက်သိသာကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သင်သည်စတော်ဘယ်ရီရွက်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ထိုသို့ပြုတ်ရည်ကအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, နှလုံး၏ဆွဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုသည် vasodilator ။

မူလစာမျက်နှာစတော်ဘယ်ရီ

, အရသာမွှေးနှင့်ကုထုံးဗစ်တိုးရီးယားဥယျာဉ်တော်၌စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ သူမသည်လျင်မြန်စွာရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်စိုက်ပျိုးခြင်းပြီးနောက်ပထမနှစ်တွင်အသီးကိုသီးမှစတင်ခဲ့သည်။ ဒုတိယနှစ်တွင်ခုနှစ်တွင်ပြီးသား High-grade ကိုသီးနှံတတ်၏။ ဒီစက်ရုံ၏ချုံကွဲပြားခြားနားသောမြေဆီလွှာနှင့်ရာသီဥတုမှချက်နဲ့, undemanding ဖြစ်တယ်, သူတို့လျှင်မြန်စွာများပြား။ Sadovaya Viktoriya နှစ်ရှည်ရည်ညွှန်းနှင့်ဆောင်းရာသီအစိမ်းရောင်အရွက်နှင့်အတူတတ်၏။ ဒါကြောင့်မကြာခဏကုတင် fertilize နှင့်စိုအကြံပြုလိုတယ်ဒါကြောင့်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းအမြစ်မှုစနစ်ရှိပါတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာချုံဖုတ်ပတ်လည်မှာမြေဆီလွှာလျှော့ပေးရေးအမြစ်များထိခိုက်ဖို့မသကဲ့သို့, မလိုအပ်ပါဘူး။ လွန်ခဲ့သောလတွင်ကြီးထွားလာနေတဲ့ချုံစိုက်ပျိုးပြီးနောက်။ 10 ဒီဂရီစက်ရုံတိုးတက်မှုနှုန်းကိုအောက်တွင်အပူချိန်မှာနှေးကွေး။ စတော်ဘယ်ရီအတွက်ပန်းပွင့်ရိုးရိုးသော်လည်း, Cross-fertilization မှာအထွက်နှုန်းတိုးပွားစေပါသည်။ အစေ့စိုက်ပျိုးမှသာအသစ်သောအမျိုးပေါင်းရရှိရန်ထွက်ယူသွားတတ်၏။ အများအားဖြင့်ရရှိစေရန်အပင် "နှုတ်ခမ်းမွှေး", ဆိုလိုသည်မှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ နောက်နှစ်၏ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားကိုသေချာစေရန်ကြောင့်, သီးစုဆောင်းပြီးနောက်ရေလောင်းနှင့်ခြုံကျွေးမွေးခြင်းကိုခံရမည် ဤကာလ၌, စက်ရုံအသစ်တခုကျောက်ကပ်ဖြစ်ပေါ်လာသော။

ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့

ရေကြွက်ကြွက်ဆူပိုင့်ဖို့ကုထုံးဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ 2-3 ရွက်ခြောက်၏ဇွန်းသို့မဟုတ် 4 ဇွန်းသီးထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါဆရာဝန်မဟုတ်ရင်အကြံပြုမပါဘူးဆိုရင်, decoction ၏ထက်ဝက်ခွက်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ အဘယ်အရာကိုသိမှတ်ကြလော့ အသုံးဝင်သောစတော်ဘယ်ရီဖြစ်ပါသည် သစ်, သင်သည်များစွာသောကျန်းမာရေးပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်သည်!