လက်စထရောကုသမှုရိုးရာကုစား: နည်းလမ်းအချို့

လက်စထရောလူသိများသည်, ဆဲလ်အမြှေးပါးနှင့်နံရံ၏ကဖန်ဆင်းခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အဆောက်အဦးပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤဒြပ်စင်များ၏လည်းမြင့်မား၏ရှေ့မှောက်တွင်ကယ့်ကိုအန္တရာယ်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤပစ္စည်းဥစ္စာများအလွန်အကျွံမြင့်မားသွေးကြောများ၏ပိတ်ဆို့မှုရှောင်ရှားရန်ချက်ချင်းအစီအမံများချမှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

လူကြိုက်အများဆုံးရလဒ်အဖြစ်သင်သည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသံသယရှိဓာတုပစ္စည်းသုံးစွဲဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, လက်စထရောရိုးရာကုစား၏ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ကုသမှု၏နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့နည်းလမ်းကို၏စကားပြော, စောင့်ရှောက်မှု, ခေါ်ဆောင်သွားပထမနှင့်ဗွေဆော်, သူတို့ရဲ့အာဟာရ, ဒါချေါဖို့ go ရပါမည် "Anti-လက်စထရောလ်" အစားအသောက်များတွင်။ ကနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၌ဤအဆောက်အဦးပစ္စည်းအရေအတွက်ကနဦးပစ်မှတ်၏အကြောင်းကိုနှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းလျော့ချနိုင်ပါတယ်။ လက်စထရောများလျှော့ချရေး အသွေး၌လည်းအရက်၏ 200 milliliters နှင့်အတူဘောဇဉ် grinder ရှောက်သွားလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ၏ဆက်သွယ်မှုကို 350 ဂရမ်, ဖွငျ့တတ်နိုင်သမျှလုပ်သောကြက်သွန်ဖြူ tincture ၏အကူအညီဖြင့်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးမှောင်မိုက်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တဆယ်သို့မဟုတ်တကျိပ်တပါးသောနေ့ရက်ကာလအဘို့ဖြစ်သင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်ဦး tincture ၏အသုံးပြုမှုကိုတနေ့သုံးကြိမ်သမားရိုးကျနွားမရဲ့နို့နှင့်အတူ admixture 20 ပေါက်ထွက်သယ်ဆောင်ရပေမည်။

ဆိုလက်စထရောကုသမှုရိုးရာကုစား Self-အတွက်အရမ်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ဤကိစ္စတွင်အဖြစ်, ဆေးသမား၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တိုက်ရိုက်အုပ်ချုပ်သင့်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထို့အပြင်အချို့, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတည်းဟူသောထင်ရသောအများဆုံးအပြစ်မဲ့နည်းလမ်းများ, ပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်လက်စထရောရိုးရာကုစားကုသပေးသွားမှာပါမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းပြီးသားသင်္ဘောမြို့ရိုးကို plaque အတွက်တည်ဆဲဖယ်ရှားပစ်ရ, သူတို့ကိုပိတ်ဆို့နေချိန်တွင်ကြက်သွန်ဖြူဟုတ်ပါတယ်, ငါးနှစ်အတွင်းအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။

ဤကိစ္စတွင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်လတ်ဆတ်ဖြစ်စဉ်းစားသည် သလဲသီးဖျော်ရည်ကို။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သာအသီးရာသီများတွင်အသုံးပြုရပါမည်, သာအသီးအာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့် lineup ၌ရှိကြ၏တစ်စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားပါဘူး။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကို အလှည့်အတွက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်အဆိုပါလက်စထရောကုသမှုရိုးရာကုစားအဖြစ်တပြင်လုံးကိုသက်ရှိတစ်မြင်သာထင်အကျိုးအတွက်ခွင့်ပြုထားတဲ့, ဗီတာမင် C, မြင့်မားသောပမာဏပါရှိသည်။

သွေးကြောများ၏ပိတ်ဆို့စေသောအကြောင်းပြချက်များအကြောင်းကိုနိဂုံးချုပ်စကားအနည်းငယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်ရှိကွောငျးရလဒ်နှင့်အတူအသက်အတော်လေးနည်းမှန်လမ်းမှန်မယ့် တစ်ဦးတိုးလာလက်စထရော။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အများအားဖြင့်အခြားအာဟာရများအဆမတန်အလွန်အစားအစာထဲမှာသောအခါ, အလွန်အကျွံနှင့်သည်ညီမျှမှုအစားအစာများတွင်အဆီပမာဏနှင့်အိပ်ကြ၏။ အချိန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် menu ကိုကိုင်ပြီး, သင်သိသိသာသာများလွန်းအားကြီးသောခုန်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် ဆောက်လုပ်ရေး၏အဆင့်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပစ္စည်း။