'' သင့်ရဲ့ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? '' - များစွာသောမိန်းမအဘို့အမေးခွန်း

ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားစေရန်မည်ကဲ့သို့ - အတော်များများကခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများ, တဦးတည်းဘုံပြဿနာလည်းမရှိ။ သို့သော်ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီလူတစ်ဦးတစ်မျိုးဗီဇအဆင့်တွင်ထုတ်လုပ်ပြီးအမြန်နှုန်းမိမိဆံပင်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရပေမည်။ သို့သော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှားပါးမှုကြောင့်အဘယ်မှာရှိဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းနှေးကွေးအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ထိုအရာဝတ္ထုများ၏ follicles မှဝန်ခံချက်ရုံသုံးပတ်အပျေါမှာသငျသညျဆံပင်၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမြင်နိုင်ပါသည်။

နှေးကွေးဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ကသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေကစနစ်၏လည်ပတ်ကမောက်ကမဖြစ်စေရန်ထံမှ sebum နှင့်ဘောက်ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလွန်မကြာခဏသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်။

ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အထိရောက်ဆုံးအတိုင်းအတာ, ဆံပင်ပိုမြန်တုန်းပဲအမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်လက်ခံရရှိကြီးပြင်းကြောင်းသေချာစေရန်မည်ကဲ့သို့အရာများ၏အာဟာရဓာတ်တို့၏အသွေးထဲသို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ကြပြီးအရှင်ခန်ဓာကိုယျတစျခုလုံးပြည့်နေပါသည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ဆံပင်အဘို့အသီးအသီးလူတစ်ဦးတစ်နှစ်နှစ်ကြိမ် (နွေဦးနဲ့ဆောင်းဦး), ထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်အဖြစ်တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အိုင်အိုဒင်း, ခရိုမီယမ်, သံ, ကြေးနီ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်, ဆီလီကွန်, သွပ်နှင့်ဆာလဖာကိုယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွား, သင်မှန်မှန်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပင်ပေါက်, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကဆံပင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုထားတဲ့ beta-carotene, ဆံ့သောကွောငျ့ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အထူးသဖြင့်အလေးပေး, အဝါရောင်နှင့်အစိမ်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်ထားရှိရပါမည်။

ဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏ content ကြီးမားသောပမာဏကြောင့်ရေနံအမျိုးမျိုးကြောင့်ထိခိုက်ဆံပင်မှအကျိုးရှိသော။ ရေနံသိသိသာသာဦးရေပြားသို့စုပ်ယူနိုင်ပြီးတဖြည်းဖြည်းဆံပင်အမြစ်များ restores ။ ရေနံ၏အကူအညီနှင့်အတူဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နိုင်ပါတယ်နှင့်ဦးရေပြားအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

ဒါဟာအစသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန် ဦးခေါင်းကိုနှိပ်နယ်။ ဆွဖြစ်ပေါ်ဦးရေပြားဆံပင် follicles massaging စဉ်အတွင်း။ တစ်ဦးမြင်နိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာထဲမှာနေ့စဉ် 10 မိနစ်အနှိပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အနှိပ်ခံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့သံလွင်, အုန်းသီးနှင့် Castor စားသုံးဆီများအရောအနှောနွေးဦးရေပြားပေါ်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မျက်နှာဖုံးမှာသဘာဝထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဤရွေ့ကားမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောဆံပင်စိုစွတ်ဖို့လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများလုံလုံလောက်လောက်ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်များ၏ဇွန်း 10 မိနစ်ဆံပင်စိုစွတ်ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ဖို့လျှောက်ထား mask ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ (က Blender ဒါမှမဟုတ်မြေပြင်) လေးကိုဆန်ခါအောင်များအတွက်ပျားရည်-ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးသုံးစွဲဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်နဲ့ 1 တစ်အချိုးအတွက်ပျားရည်နှင့်အတူ blended: 4 ။ မျက်နှာဖုံးဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်ဖို့နာရီဝက်အဘို့ဖြစ်, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ရပါမည်။ ပျော့ပျောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်, သင်သည်မည်သည့် (သံလွင်သို့မဟုတ်နေကြာ) မလောင်ဘဲအနည်းငယ်ထောပတ်ထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အဘယ်သူမျှမကအထူးအလိုဆန္ဒလည်းမရှိလျှင်သင်အဆင်သင့်လုပ်စက်မှုထုတ်လုပ်မှုကိုသုံးနိုင်သည်။

အဆုံး၌, ဘယ်လိုလုပ် ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွား, အထူးကုဆရာဝန်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ သူကုသမှုနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ပူးတွဲပါဧည့်ခံ၏လိုအပ်သောအစီအစဉ်ကိုဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်ပါဘူး။

မေးခွန်းတစ်ခုကို "သင်၏ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?" ဆရာဝန်ကိုမေးမြန်းဖြေကိုရှာဖွေတော်မူမည်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဒီအခြေအနေကိုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုရှာ။ ဆံပင်ပဲတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားပေမယ့်ပင်လဲစတင်ခဲ့သည်မဟုတ်, အထူးသဖြင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ကြောင့်အချို့သောစစ်ဆေးမှုများကိုပါအောင်မြင်နဲ့သိုင်းရွိုက်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုစာမေးပွဲခံယူဖို့လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒါဟာအထက်တွင်ထောက်ခံချက်မှလိုက်နာရန်သည်ကိုသင်ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားအောင်နှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာလှပသောဆံပင်၏မာနထောင်လွှားဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုများ၏ပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျေးဇူးတင်စကားအချိန်မီယေဘုယျကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်ဟုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် replenish ရန်။