အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဆီမှေး: မူးယစ်ဆေးဝါးများများ၏စာရင်း, လက္ခဏာများ, ညွှန်ကြားချက်များ

အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ဒဏ်ရာနှင့်ရောဂါများတစ်ဦးအမျိုးမျိုးအဆစ်, အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားများတွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တစ်ရှူးဖောဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ ဒီအခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဖို့အတွက်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်အသုံးပြုသော Anti-inflammatory နံ့သာဆီ။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီဆေးတွေဤမျှလောက်များစွာသောဖြစ်ကြပြီးထိုလူအပေါင်းတို့သည်အရေးယူတဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် mode ကိုရှိသည်။ ထိုကွောငျ့, မလျှောက်ထားမီသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရပေမည်။

ဒီဆေးတွေ၏လုပ်ဆောင်ချက်အင်္ဂါရပ်များ

Analgesics နှင့်အမျိုးမျိုးသောစိတ်ဒဏ်ရာမှာလျှောက်ထား antiinflammatory နံ့သာဆီ, ကြွက်သားတွေအတွက်နာကျင်မှု ကြောင့် supercooling သို့မဟုတ် overvoltage, osteochondrosis, radiculitis နှင့် arthrosis ဖို့နဲ့အဆစ်။ သူတို့ဟာ musculoskeletal စနစ်၏များစွာသောရောဂါများကုသမှုအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ကျော်ကြားမှုအရေပြားမှလျှောက်ထားသောအခါ, ထိုသို့သောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုမှစွပ်စွဲခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

• နာကျင်မှုသက်သာရာ;
• တစ်သျှူးအစာအာဟာရတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အရှိန်အဟုန်မြှင်;
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချ;
• ဖယ်ရှားပစ် ကြွက်သားချောင်းဆိုး။

analgesic ဆီအဖွဲ့များ

ထိုသို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနာကျင်ကိုက်ခဲ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းတရားများအပေါ် မူတည်. သတ်မှတ်သည်။ သူကညာဘက်ကိုဆေးဝါးရွေးချယ်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အထူးလုပ်ရပ်များပေါ် မူတည်. အားလုံးကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းနံ့သာဆီအများအပြားအုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်:

• အကျိုးသက်ရောက်မှုစိတ်သက်သာရာနာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းအအေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု;
• analgesics သို့မဟုတ် Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory အေးဂျင့်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, ကြွက်သားသို့မဟုတ်အဆစ်, radiculitis နှင့် osteochondrosis အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်ခန့်အပ်ထားသောနေကြသည်;
• တစ်သျှူးအတွင်း resorption ရပ်တန်အရေပြားအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ပူနွေးလာမှုနှင့်နာကျင်ကျိန်းစပ်နှင့်အတူဆီမွှေးကိုလျှောက်ထား;
• အဆစ်ရောဂါများအတွက် hondroprotektory ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကူညီပေးသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုအေးဆီမွှေး

ထိုသို့သောဖော်မြူလာလျင်မြန်စွာနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဒဏ်ရာပြီးနောက်ချက်ချင်းလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဖောနှင့်သွေးတားဆီးလျက်ရှိသည်။ သူတို့ကအများအားဖြင့် menthol, အပင်, ပရုတ်နှင့်အခြားတ္ထုများ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဆံ့။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သျှူးသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ကဤကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအများစုဟာ, ဂျယ်၏ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အဖြစ်အရေပြားသို့သူတို့ကိုငါပွတ်သပ်, မဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကအရွတ်များနှင့်ကြွက်သားဆန့်ပြီးနောက်, overexertion နှင့်ဆက်စပ်ကျောရိုးနှင့် sutavah အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်ခန့်အပ်ထားသောနေကြသည်။ အများဆုံးမကြာခဏအကျိုးသက်ရောက်မှု, "Bystrum ဂျယ်", "ဘင်ဂေး", "Reparil" နှင့်အခြားသူများကိုအေးနှင့်အတူထိုအဆီသည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ပူနွေးလာမှုဆီမွှေး

ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ရှူးအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်, အရေပြားမှစိတျဆိုးနေကြတယ်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောသက်သာရာတစ်သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အသံထွက်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများညမှာအသုံးမလျက်ရှိသည်။ သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မှီသို့မဟုတ် osteochondrosis, myalgia, radiculitis အတွက်ကြွက်သားတွေတက်နွေးဖို့သူတို့ကိုကိုသုံးနိုင်သည်။

Anesthetizing သူတို့ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်သွေးထွက် amplification နှိုးဆော်ခြင်းစခွေငျးငှါသကဲ့သို့, ဒဏ်ရာပြီးနောက်ချက်ချင်းသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဆီနွေး။ ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အခြေခံကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်နိုင်သည်

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဆီမှေး "Miauton" အဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ;
• ပျားအဆိပ်မူးယစ်ဆေး "Apizartron" ပါရှိသည်;
• ဒါဟာပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ရှိပြီး တစ်ဦးသည်မြွေအဆိပ် နံ့သာ "Viprosal" ၌ပါရှိသောသကဲ့သို့,
• ပူပြင်းတဲ့ငရုတ်ကောင်းထုတ်ယူဥပမာ, "Nikofleks" - ဒါဟာအစ capsaicin ခြင်းဖြင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

chondroprotective အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆီမွှေး

ဒီဆေးတွေလည်းတစ်ဦး analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်အရိုးနု၏ပွနျလညျထူထောငျမှတဆင့်ဖြစ်ပျက်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ သူတို့ကအရိုးနု၏အခြေခံဖြစ်သော chondroitin နှင့် glucosamine, ဆံ့။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များက intervertebral CD ပြားဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များအတွက် "Chondroitin" (နံ့သာဆီ) တာဝန်ပေးအပ်။ ထိုသို့သောဖော်မြူလာစေး၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် arthrosis နှင့် osteochondrosis အတူဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များနှေးကွေး။ သင်တို့သည်ဤရန်ပုံငွေများကိုတစ်ဦးလျှင်မြန် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းသိသင့်, သူတို့ကတာရှည်သင်တန်းများလျှောက်ထားခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဤအုပ်စုများ၏အကောင်းဆုံးလူသိများမူးယစ်ဆေးဝါးများ "Artrotsin", "ဟွန်ဒါ", "Chondroxide" နှင့် "Hondroart" ဆီမှေးဖြစ်ကြသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရွေးချယ်တဲ့အခါသူ့ရဲ့အဖွဲ့ဝင်တွေမှကြည့်ဖို့လိုအပ်တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ရှူးများ၏နက်ရှိုင်းအလွှာသို့ထိုးဖောက်ရန်ကူညီပေးသည်ရာ dimexide, ပါဝင်သည်။ နံ့သာဆီ chondroprotective အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဒါထိရောက်သော "Chondroitin" သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ

ဤရန်ပုံငွေများဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းမပါဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ကတစ်ရှူးနှင့်စနစ်တကျဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှစုပြုံနိုငျသောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ ဤရွေ့ကားကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဆီဟာ musculoskeletal စနစ်၏များစွာသောရောဂါများနှင့်အတွင်းအင်္ဂါများ၏ကုသမှုများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံး tools များအကြားနေသောခေါင်းစဉ်:

• supercooling သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတိုးလာမှုကြောင့်ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic;
• စိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်နာကျင်မှု;
• sciatica, lumbago သို့မဟုတ် sciatica;
• ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ;
• အဆစ်။

သူတို့ကအမျိုးမျိုးသော analgesics နှင့် nonsteroidal Anti-inflammatory အေးဂျင့်များပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလိမ်းသောနံ့သာရောင်ရမ်းပြုပြီ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန့်တားခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုသက်သာ။ သူတို့ကရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလက္ခဏာတွေသက်သာရာ။ အားလုံး Non-တီးရွိုက် antiinflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများအဓိကတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာအပေါ်အခြေခံပြီးအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

• ketoprofen ၏အခြေခံပေါ်မှာနံ့သာဆီ, နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာအင်ဇိုင်းတွေ၏လွှတ်ပေးရေးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ Ketoprofen လျှင်မြန်စွာမူးယစ်ဆေးတစ်ဦးဂျယ်၏ပုံစံကိုထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးလူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ "Ketonal" ဖြစ်ကြ၏ "Fastum ဂျယ်။ "
• နဲ့ Ibuprofen ်ဆီမွှေး - နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုများအတွက်အလုံခြုံဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဟုယူဆသောပစ္စည်းဥစ္စာ။ သူတို့ကအဆစ်, ဂေါက်, တစ်ဦး pinch အာရုံကြော, sciatica, ဒူလာနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးအများဆုံး Ibuprofen, "Nurofen", "တာဝန်", "နဲ့ Ibuprofen", "နက်ရှိုင်းသောကယ်ဆယ်ရေး" နှင့်အခြားသူများကိုအပေါ်အခြေခံပြီးဆီဖြစ်ကြသည်။
• ထိထိရောက်ရောက် diclofenac ၏နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာဟာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ပြုပြီများ၏ပေါင်းစပ်ဖိနှိပ်, ဒါပေမယ့်လည်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ပါသည်သာ။ ဤအုပ်စုများ၏ရေပန်းအစားဆုံးနည်းလမ်းများ "တိုက်ခိုက်ခြင်း Emulgel ။ " ဖြစ်ပါတယ် ၎င်း၏စျေးနှုန်းအတော်လေးမြင့်မားသည်နှင့်အထုပ်များနှင့်ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်. 500-600 ရူဘယ်, အထိရှိနိုင်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေးအလွန်ထိရောက်သောသောကွောငျ့သို့သော်ကလူနာကိုရပ်တန့်မထားဘူး။ ဒါကြောင့်မကြာခဏဆိုသလို "Ortofen", "Diklak" နှင့် "Diklovit" (နံ့သာဆီ) ကိုအသုံးပြုသည်အပြင်။
• nimesulide - နောက်ထပ် Anti-inflammatory အေးဂျင့်ဆီအဖြစ်ဖော်စပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်အတွက်နာကျင်မှုသက်သာ။ ဒါဟာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်မရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးနိုငျသောမူးယစ်ဆေး "Nise" ပါရှိသည်။
• ဆုံးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့နည်းလမ်း indomethacin အပေါ်အခြေခံပြီးဆီဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာရှည်လျားအဆစ်, ဂေါက်နှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါကုသရန်အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ နံ့သာဆီ "Indomethacin" 40-50 ရူဘယ်အဘို့ဝယ်နိုင်ပါတယ်။

ပေါင်းစပ်ဆီမွှေး

ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးအများအပြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်နှင့်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းသက်သာရာ, ဒါပေမယ့်လည်းဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်အဟုန်မြှင့်နှင့်ကိုစုပ်ယူ thrombolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုကွိုးစားအားထုမှမသာ။ သူတို့ကတစ်ရှူးသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နှင့်လျင်မြန်စွာတစ်ဦးဒဏ်ရာရပြီးနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေခြင်းဖြင့်သွေးဖြတ်သန်းပါတယ်။ ထို့အပြင်ပေါင်းစပ်ဆီမွှေးကိုပူးတွဲ mobility တိုးတက်အောင်ထို့ကြောင့်ပျက်စီးနေသောအရိုးနု restore ။ ဤအုပ်စုများ၏အကျော်ကြားဆုံးဆိုလိုတယ် - "Dolobene" ။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် thrombus အရည်ပျော်တစ်ခု antiinflammatory အေးဂျင့်နှင့် dimethyl အီစက်ရုံရေနံတိုးတက်ရာဆိုဒီယမ် heparin, ပါဝင်သည်။

"Fastum ဂျယ်": အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်

ဒီလူကြိုက်များမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စျေးနှုန်းအလွန်မြင့်မားသည်မဟုတ် - 215 ရူဘယ်ထဲကနေ။ ဒါပေမယ့်သည်, မိမိကရှေးခယျြရာတှငျ၏ကြွက်သားအတွက် osteochondrosis, radiculitis နှင့်နာကျင်မှုအတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အခြေခံ non-တီးရွိုက် antiinflammatory အေးဂျင့် ketoprofen ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုအပြင်ကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်သွေးခဲကာကွယ်ပေးသည်။ radiculitis နှင့်အတူအသုံးချနံ့သာဆီ, osteochondrosis, ဒဏ်ရာပြီးနောက်အဆစ်။ ဒါဟာထိထိရောက်ရောက်အဆစ်များတွင်နံနက်တောင့်တင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။

နံ့သာဆီ "တိုက်ခိုက်ခြင်း"

ဤသည်နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြုအခြားလူကြိုက်များမူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအမည်းများနှင့်ကြွက်သားညောင်းပြီးနောက်, ဒါပေမယ့်လည်းအဖြစ်ခန့်အပ်ထားတဲ့ osteochondrosis, radiculitis နှင့်အဆစ်မှာမသာ "တိုက်ခိုက်ခြင်း Emulgel ။ " ၎င်း၏စျေးနှုန်းပျှမ်းမျှ 350 ရူဘယ်ပေါ်မှာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မကြာခဏ၎င်း၏ထိရောက်မှုကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဝယ်ကြလော့။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့် mobility restores ။

ထိုကဲ့သို့သောဆီအသုံးပြုမှု၏စည်းမျဉ်းများ

မဆိုမူးယစ်ဆေးနာကျင်မှု၏ယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ရေရှည်ကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပင်ပြင်ပအေးဂျင့် contraindications ရှိစေခြင်းငှါ, တခါတလေမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သစနစ်တကျထိုကဲ့သို့သောဆီသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိရပေမည်။

• ဤရန်ပုံငွေများဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ပါးလွှာသောအလွှာကိုလျှောက်ထားကြသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကနံ့သာဆီအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ပူနွေးလာမှုပတ်တီးစည်းကြပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါက 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
• ထိုကဲ့သို့သောလိမ်းသောနံ့သာမြိုးမြိုးသောအသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်, အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နှင်းခူမှာအသုံးပြုသောမရနိုင်ပါ။
• Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ ရှည် 2-3 ပတ်ကြာထက်မသုံးသင့်ပါတယ်။
• နွေးဆီချက်ချင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်။
• မြွေနှင့်ပျားအဆိပ်အများ၏အခြေခံပေါ်မှာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြင်းထန်ယားယံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။