အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်: အိမ်အတွင်းရှိအပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ကိုဘယ်လို

တိုင်းလူတစ်ဦးအဘို့အများရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်အရေးပေါ်မေးခွန်းတစ်ခုကို အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ဘယ်လို အိမ်တွင်။ ထိုသို့သောပြည်နယ်များသောအားဖြင့်အအေးမိသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဖျားကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကို၏ရှေ့မှောက်တွင်အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။

ရန်နည်းလမ်းများ ချအပူချိန်ဆောင်ကြဉ်း နေတဲ့ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပေမယ့်ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးသင်ပစ်ချဖို့လိုအပ်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရပေမည်။ ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တွေကပြင်းထန်စွာသာမိုမီတာ 38 ဒီဂရီအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြသမယ်ဆိုရင်မဆိုအထူး tools တွေကိုမသုံးကြဘူးအကြံပြုပါသည်။ ထိုသို့သောပြည်နယ်တက်ကြွစွာရောဂါဒဏ်ခံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ကွားခွငျးအားဖွငျ့, သင်မည်သို့ခန္ဓာကိုယ်တိုက်ပွဲရပ်တန့်သင့်ကြောင်းအချက်ပြပေးလိမ့်မယ်။ အပူချိန် 38 ဒီဂရီ၏မျက်နှာပြင်အထက်ထမြောက်တော်မူပြီဆိုပါကရိုးရာကုစားသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများကူညီရန်၎င်း၏ Resort ခေါ်ခဲ့ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သို့သော်သာမိုမီတာအထက် 40.5 ⁰Sတစ်အဖျားမှတျတမျးတငျထားပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သောတိုးအလွန်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ကတည်းကကိုသင်ချက်ချင်းကို "ပထမဦးဆုံးအကူအညီ" မခေါ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။

အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ကိုဘယ်လို မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီနှင့်အတူအိမ်တွင်

အဆိုပါ ဆေးဝါးရင်ဘတ် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ antipyretic လှုပ်ရှားမှုရှိခြင်းမူးယစ်ဆေးဝါး, သို့သော်သူတို့သတိနဲ့ယူရပါမည်သာဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာ, Aspirin ကိုရိုးရှင်းစွာ "အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့" အဖြစ်အပူချိန်ခေါက်, ဒါပေမယ့်သွေးထွက်စေနှင့်တစ်ဦး contraindications အရေအတွက် (အစာခြေစနစ်ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ) ရှိပြီးလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်ကျယ်ပြန့်နေတဲ့အအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးနှင့်အတူမကျန်းမမာအသုံးပြုသောလူကြိုက်များယနေ့ antipyretics, "Paracetamol" မူးယစ်ဆေး "Coldrex", "Theraflu", "Fervex" "Panadol" နှင့်အခြားသူများကိုဖြစ်ပါတယ်။

ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်အပူချိန်ကိုခေါ်ခဲ့

သင်အိမ်တွင်အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ဘယ်လိုအံ့သြနေကြတယ်, နှင့်ဆေးဝါးယူချင်ကြပါဘူးဆိုရင်, damp သုတ်ပဝါနှင့်အတူရှင်းလင်းကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ပဲအေးရေစိုစွတ်သော, သို့မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ရှာလကာရည်ထဲမှာသို့ကျဆင်းလာ, အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာမြှင့်တင်ရန်။ လူနာပွတ်ကအကျိုးသက်ရောက်မှုလွယ်ကူချောမွေ့လိမ့်မည်ဟုအဖြေတစ်ခုအတွက်စိမ်အနည်းငယ်ပေးရသည် သာ. ကောင်း၏, ချက်ချင်းခြုံဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ရိုးရာကုစားသုံးပြီးအပူလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

နီးပါးအပေါငျးတို့သချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အိမ်များတွင်အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ရိုးရာဆေးပညာအကွံဉာဏျ, လူနာအပူလျှော့ချဖို့ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုကောင်းတစ်ချွေး, ခွင့်ပြုပါရန်လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း, အောက်ပါအတိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏, အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်:

• Raspberry နှင့် linden ၏လက်ဖက်ရည်;
• မိုးမခအခေါက်ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်;
• နှင်းဆီတင်ပါး၏ပြုတ်ရည်,
• cranberry ဖျော်ရည်;
• cranberry ဖျော်ရည်;
• အဖျော်ယမကာနှင့်သံပုရာပျားရည်;
• Kombucha ။

ဒါ့အပြင်လာသောအခါ chamomile, ထုံးများနှင့်စမုန်ဖြူတစ်အဖျားကြီးမြတ်အကူအညီနဲ့လက်ဖက်ရည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုသည်ခပ်သိမ်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောရမည်ဖြစ်သည်နဲ့မိနစ်အနည်းငယ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၏တဦးတည်းဖလား၌ရလဒ်အရောအနှောတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမသွားအောင်။ လက်ဖက်ရည် filter ကိုနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကိုသောက်လော့။