အဆိုပါတက်တူးထိုး၏သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

သငျသညျနောက်ဆုံးတော့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် တစ်ဦးတက်တူးထိုးစေခြင်းငှါ၎င်း, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အံ့သြဖွယ်ရုပ်ပုံ၏မာနထောင်လွှားပိုင်ရှင်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ သို့သျောယခုကတက်တူးထိုးဘို့အသင့်လျော်စောင့်ရှောက်မှုပေးရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အကယ်စင်စစ်သင်တို့ကိုတက်တူးထိုးအကြောင်းကိုအလုံအလောက်သိသည်ကဤရှုပ်ထွေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အောင်မြင်သောနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမူအကျင့်ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်ကွောငျ့, ပညာရှင်များအလုပ်မလုပ်တဲ့ဂုဏ်သရေရှိအလှပြင်ဆိုင်, ရွေးယူကြ၏။ အခုဆိုရင်အများကြီးသင်တို့အပေါ်မှာမူတည်သင်တို့ရှိသမျှအကြံပြုချက်များအကောင်အထည်ဖော်ရန်တာဝန်သိချဉ်းကပ်ပုံကို။ A ကောင်းဆုံးမာစတာတို့ကိုသွန်သင်ခြင်းနှင့်သင်တို့ကိုတက်တူးထိုးဖို့လာမယ့်နှစ်ပတ်အတွင်းအတွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်အချိန်အနာကိုငြိမ်းစေခဲ့ပါသည်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါသည်, ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်အဘယ်အရာကိုအကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဆွဲစေရန်ပေါ်ပထမဦးဆုံးပတ်တီးထားသည့်အခါတက်တူးထိုးစောင့်ရှောက်ပြီးသားစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဒဏ်ရာရအရေပြားပေါ်မှာလဲကျပါဘူးရောဂါပိုးများနှင့်ဖုန်မှုန့်နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အနောက်ပိုင်းမှာ 8 နာရီထက်ဂရုတစိုက်ပတ်တီးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောဆပ်ပြာရေနှင့်သင်၏အသစ်ကဒီဇိုင်းအရပျဆေးဘဲရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင်အသုံးပြုလျှင် သာ. ကောင်း၏ ဆပ်ပြာ, ပြီးတော့ဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူတက်တူးထိုးခန်းခြောက်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ပိုကောင်းအလွန်မကြာသေးမီအတိတ်ကအပ်မာစတာ့ပျော့သောအထည်နှင့်အတူချေဖို့ရာအရပ်ပွတ်သပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့တက်တူးထိုး "ရှူ" သင့်သည်ဟုအောက်မေ့လော့, ဒါကြောင့်သူ့အဘို့ကို "ဖန်လုံအိမ်သက်ရောက်မှု" ဖန်တီးကြဘူးနှင့်သူမ၏ patch ကိုကပ်ရန်, ဒါကြောင့်သူမဖွင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကားပုပ်ပျက်တတ်ပါလိမ့်မယ်။

ကနှစ်ကြိမ်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ပုံစံတစ်နေ့ (နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း) ဆေးကြောဖို့စည်းကမ်းလုပ်ပါ။ သဘာဝကျကျ, ဒီညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့အရပျကိုပွတ်နယ်, နွေးဆပ်ပြာရေနှင့်အတူရိုးရိုးရေမှိုတထွေးနှင့်အတူမပြုသောအမှု, ဒါပေမယ့်ရပါမည်။ အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းတစ်ခက်အပေါ်ယံလွှာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအဖြစ်အီနှင့်နာကျင်မှုမှရှောင်ရှားရန်တက်တူးထိုးဘို့ထိုသို့သောစောင့်ရှောက်မှု။

ငါသည်အနာပျောက်စေသောလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. နှစ်ပတ်အတွင်းကြာသည်ဟုဆိုရပေမည်။ ထိုကွောငျ့, ဤအခြိနျတှငျပူ tubs နှင့်ရေကူးကန်အကြောင်းကိုမေ့လျော့။ ဒါကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမဟုတျဘဲသဘောတူဒါကြောင့်ဆင်းရဲခံရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငွေ့ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့နှင့်အသီးသီးဓါတ်ရောင်ခြည်ခရမ်းလွန်ထိတွေ့ "လတ်ဆတ်တဲ့" တက်တူးထိုးခြင်း, ဆိုလာရီယံအတွက်နေပူထဲမှအကြံပြုသည်မဟုတ်။

လေ့ကျင့်ခန်းချွေးစဉ်အတွင်းအရေပြားပျက်စီးနေသောမျက်နှာပြင်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်သောထွက်ရပ်, ဒါကြောင့်သင်ကအားကစားအတွက်သေးငယ်တဲ့ချိုးယူရှိသည်။

သို့သော်စောင့်ရှောက်မှုတက်တူးကြောင့်လျှောက်ထားသောအရေပြား၏မှန်ကန်သောအပြောင်းအလဲနဲ့ဧရိယာမသာဖြစ်၏ ဒါကြောင့်ဖြီးဖို့မနှင့်တစ်ဖန်ဤအရပ်ဌာနကိုမထိဖို့မအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဝတ်အစားပိုကောင်းသည့်သဘာဝပစ္စည်းများအနေဖြင့်တစ်ဦးကြီးမားသောဝတ်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

Desire ပျက်စီးသွားသောအရေပြားအနာကာလအတွင်းအလုပ်ထားတဲ့နည်းလမ်း၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သင့်မာစတာဆိုတဲ့မေးခွန်းကို set: "အဘယျနညျးတစ်ဦးတက်တူးထိုးသိက္ခာချဖို့ဖြစ်ပါတယ်" ။ ဒါဟာဆီသုံးပါနဲ့သပ်သပ်ရပ်ရပ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု၏ပါးလွှာသောအလွှာသူတို့နှင့်အတူလျှောက်ထားမှသာတစ်မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲမှာကျနော်တို့ "Solkoseril", "Miramistin" "Bepanten" နံ့သာအကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်နည်းလမ်းများပိုးသတ်ဆေးနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရေးယူရှိသည်, ထို့အပြင်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးမြှင့်တင်ရန်။

ဒါဟာမှာပါတဲ့ကိန်းဂဏန်းများ၏လျှောက်လွှာကိုနေစရာအရပ်ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါကနှစ်အတွင်းအသားအရေပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် SAG ဆန့်တော်မူကြောင်းကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်, ဒါကြောင့်သင်အကောင့်သို့ဤယူသင့်တယ်, မှတ်သားရပါမည်။ ဒါ့အပြင်သင်ဟာစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ , ဆုံးမခြင်းတက်တူးထိုး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာရှင်းလင်းပြတ်သားခြင်းနှင့်အရောင်အဝါကိုဆုံးရှုံးလျှင်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်ဒါနေရောင်ခြည်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှုဆိုးရွားစွာ, ရုပ်ပုံများ၏အရည်အသွေးနှင့်အရောင်အဝါကိုထိခိုကျနိုငျ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး မြင့်မားသော SPF အချက်အတူ။

၎င်း၏လျှောက်လွှာ wizard ကို၏နောက်ဆက်တွဲထဲမှာတက်တူးထိုးဘို့အသင့်လျော်စောင့်ရှောက်မှုပေးကိုသင်ပုံပျက်သောနှင့်အသားအရေရုပ်ပုံပေါ်အပ်နှံ၏အရည်အသွေးပြောင်းလဲမှုများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါအရာအပျက်သဘောအကျိုးဆက်များ, များစွာသောကိုရှောင်ရှားနိုင်မသတိရပါ။