အမျိုးသမီးတွေအတွက် cystitis များအတွက်အစားအသောက်: စူးရှ cystitis များအတွက်အစားအစာမီနူး

Cystitis - တစ်ခုဖြစ်သည် ဆီးအိမ်၏အရောင်ရမ်း ရောဂါကူးစက်, ယားယံ, ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်ဤသုံးပါးအချက်များပေါင်းစပ်၏ရလဒ်အဖြစ်။ အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ - နာကျင်မှု, ဆီးသွားခြင်း၏တိုးမြှင့်ကြိမ်နှုန်း, ဆီးဖို့အရေးတကြီးလိုအပ်ပါဘူး။ ဤပြဿနာကိုအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဘုံသည်နှင့်လူမှုရေးဘဝ၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်အဆင်မပြေတဲ့အရေအတွက်ကဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သာအပြုသဘောအစားအသောက်များတွင် cystitis အကြောင်းကိုသုံးသပ်ချက်များ: နေဆဲညာဘက်သင်စိတ်ထိခိုက်ဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်စားသုံးခြင်းမည်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးကုသခြင်းပညာ

လက်ရှိတွင်အဆိုပါရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်ပေမယ့်မကြာခဏမူးယစ်ဆေးကုထုံး 100% မှာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, နှင့်ရောဂါအပြည့်အဝနာတာရှည်တာလျော့ကျမသင့်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိပါတယ်။ အဆိုပါစံပြကုသမှုမဟာဗျူဟာယခုအချိန်အထိတီထွင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ ဆေးဝါးယူပြီးအပြင်ဆရာဝန်များကပေးကြောင်းသိကောင်းစရာများ, စိတ်ဖိစီးမှု, နွေးဗတ်တာများနှင့်လုံလောက်သောအိပ်စက်မှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်, များအတွက်အစားအသောက်များတွင် အမျိုးသမီး cystitis - ထိုတိုး။ လေးစေခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်သူ့အဘို့ခက်ခဲကာလ၌ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့ဖို့အရေးအပါဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်လျော်သောအစာအာဟာရအကြောင်းနှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၌ဆွေးနွေးပါ။

အစားအသောက်များတွင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏သမိုင်း

တစ်ဦးက 2004 ခုနှစ်လေ့လာမှု 92 အခြို့သောအချိုရည်နှင့်အတူလူနာ% နှင့်စားစရာတိုး။ လေးစေခြင်းနှိုးဆော်ခြင်းကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဖြေဆိုသူ 84% သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ကပ်လျှင်ရောဂါလက္ခဏာများ, လျော့နည်းသိသာဖြစ်လာကြောင်းပြောဆိုထားသည်။ မိမိအလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုစဉ်အတွင်းမည်သည့်အပိုဆောင်းကုထုံးခံယူနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအထင်ကြီးရလဒ်များကိုအဘယ်သူမျှမမျှော်လင့်ထားခဲ့ပါဘူး။

ဇူလိုင်လ 2007 ခုနှစ်တွင်, ဒီ Insidious ရောဂါသုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ Urology ၏ဂျာနယ်အတွက်တိုး။ လေးစေခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအစားအစာစာရင်းကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဒေါက်တာ Beyer ထိုထုတ်ကုန်အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများတွင်ဖော်ပြထားသောခဲ့ကြရာနောက်ဆုံးအနှစ် 20 ဖော်ပြခဲ့တဲ့ရှိသူများနှင့်ကဲ့သို့တူညီသောခဲ့ကြသည်ကပြောပါတယ်။ - သေးပြန်ပြောသည်ခံရဖို့ "အစားအစာအဘယျသို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်": မေးခွန်းတွင်။ ဒါပေမယ့်ဆောင်းပါးထဲမှာထုတ်ဝေလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုရဲ့အဖြေကိုတွေ့ရှိရလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်ကြကုန်အံ့။

အစားအသောက် cystitis, ဒါမှမဟုတ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အကူအညီ

အစားအသောက်နေဆဲအလုပ်လိုအပ်ကြောင်း, သို့သော် tools အချို့ပြီးသားတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အထူးသကိုသူ့အဘို့ကိုအကောင်းဆုံးသောအရာကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက် cystitis များအတွက်အစားအသောက်အများအပြားအဆင့်ဆင့်ပါဝင်ပါသည်။ သူတို့ကိုအကြောင်းနှင့်အပေါ်ပြောဆိုပါ။

Tool ကို№ 1

ပထမဦးဆုံး tool ကို - ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေမည်အကြောင်းအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများဟာငြင်းပယ်ခံရ။ ကော်ဖီ, များစွာသောလက်ဖက်ရည်အများစု fizzy အချိုရည်, အထူးသဖြင့်နိမ့်ကယ်လိုရီအများစုအရက်အချိုရည်, သူတို့ထံမှ Citrus အသီးနှင့်အဖျော်ရည်, cranberry ဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီးထုတ်ကုန်, ပဲပုပ်, သကြား, ရေပူငရုတ်ကောင်းနှင့်စပ်ဟင်းလျာများ - အရှိဆုံးလူနာသည်။ လူနာအဖြစ်ဝေးနိုင်သမျှအတိုင်း, အစားအသောက်အတွက်အထက်ပါထုတ်ကုန်များ၏ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားညွှန်ကြားလျက်ရှိသည်။ အတော်များများကလူနာအစားအသောက်များတွင်၏ပထမအဆင့်အပြီးကယ်ဆယ်ရေးခံစားရတယ်။ နောက်ထပ်သွားချင်တဲ့သူတွေအတွက်ကြောင့်ပိတ်ပင်ထားထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုတိုးချဲ့နှင့်တိကျသောအကြံပြုချက်များထည့်သွင်းတီထွင်ခဲ့ပါတယ်။

Tool ကို№ 2

ဆီးအိမ်အန္တရာယ်မပေး, သတိနှင့်အန္တရာယ်နှင့်အတူအသုံးပြုရနျလိုအပျကွောငျးမြားကို: အားလုံးထုတ်ကုန် 3 အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားအများဆုံးလုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယနှင့်ဆက်စပ်သောအစားအစာ, အချို့သောလူနာပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူနာစမ်းသပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဤအမြိုးအစား၏ထုတ်ကုန်တုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုစောငျ့ရှောကျဖို့ညွှန်ကြားနေကြပါတယ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုတိုး။ လေးစေခြင်းဖြစ်ပေါ်စေအများဆုံးများပါတယ်အဖြစ် junk အစားအစာ, လုံးဝဖယ်ထုတ် သာ. ကောင်း၏။ ဟုတ်ပါတယ်, အလေ့အကျင့်အတွက်တစ်ဦးတည်းသောအစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ပြဿနာများကိုကနေလူနာနှမြောဖို့မဖြစ်နိုင်ပါသို့သော်ဤချဉ်းကပ်မှုသိသိသာသာအခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းစေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အပူတပြင်းဖြစ်ကြပြီးမိမိတို့၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုအဆုံးသတ်မည်မဟုတ်ကြောင်းထင်တဲ့သူတွေကိုလူနာမှမျှော်လင့်ချက်ပေးရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အပိုဆောင်းအကြံပြုချက်များ

သငျသညျဤအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် cystitis များအတွက်အစားအသောက်ပင်လျှင်ပိုမိုထိရောက်ပါလိမ့်မည်:

• ရေ။ လူနာဖြေဆိုရန်နိုင်အောင်လွယ်ကူသော ပို. ရေမရသောက်ရသင့်တယ်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ရေကောင်းကောင်းဒဏ်ခံဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အများကြီးထုတ်လုပ်သူပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှကိုက်ညီသောရွေးချယ်စရာရွေးဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ရေအမှတ်အသား Chlorinated နှင့်မလိုလားအပ်သောသုံးစွဲဖို့သတ္တုဓာတ်များ၏ထို့အပြင်အတူ။
• non-အရက်သောက်။ ကခက်ခဲကာဗွန်နိတ်အချိုရည်အရှုံးမပေးရန်ရှာတွေ့သူကိုလူနာ fizzy အချိုရည်အမြစ်၏အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ယင်းကြောင့် လက်ဖက်, chamomile နှင့် Peppermint အနက်ရောင်လွဲချော်သောသူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
• သီးနှံ။ လူနာဟာ Celiac disease, ဒါမှမဟုတ် gluten တစ်ခုတိုးလာ sensitivity ကို (ထိုလေ့လာမှုအရသိရသည်လူနာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 14% ထိုကဲ့သို့သောသည်းမခံလည်းမရှိ) မှခံစားနေရပြီးသည်အဘယ်မှာရှိသူတို့အားအမှုပေါင်း မှလွဲ. အများအပြားကိစ္စများတွင်အလွန်အမင်းစာအစေ့။
• semi-ချောထုတ်ကုန်။ ဒါဟာ Semi-ချောထုတ်ကုန်များနှင့်ခေါက်ဆွဲအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်လူနာရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျလတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. ထိုအဟင်းလျာများကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကသင်တန်း၏, ပိုပြီးအသုံးဝင်သည်ပင်စျေးနှုန်းချိုသာသွားနှင့်။
• အသားများနှင့်ပဲပိစပ်သောက်သည်။ ထိုထုတ်ကုန်လူနာ 99% အတွက်တိုး။ လေးစေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရသောလူနာတစ်ဦးစိုးရိမ်ရေမှတ်, အထူးသဖြင့်ပဲပုပ်, ကိုကိုယ်စားပြုသည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ ဒိန်ခဲချစ်သူများများအတွက်ကောင်းသောသတင်း: ဤရလဒ်များကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်ကြောင်းပြသပါ။ ထိုမှတပါး, ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်ကိုတောင်တစ် exacerbation ကာလအတွင်းလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
• သစ်သီးများ။ အသီးနှင့်အတူအလွန်သတိထားဖြစ်ရမည်။ တစ်ဦးချင်းလူနာမက်မွန်သီးနဲ့သီးသာအချို့အမျိုးအစားများကိုသည်းခံ။ သို့သော်ရှိသမျှသောလူနာသည်းခံစိတ်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ အများစုမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပူငရုတ်ကောင်း မှလွဲ. cystitis အတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့နှင့်အစားအသောက်များတွင်အမျိုးသမီး cystitis ကြွယ်ဝဖြစ်သင့်သည်။ Menu ကိုလူနာရဲ့ဆန္ဒကိုအပေါ်အခြေခံပြီးခံရဖို့အကြံပြုသည်, သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတို့ပါဝင်သည်ရမည်ဖြစ်သည်။

နမူနာ menu ကို

• နံနက်စာ: ပေါင်း zucchini, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်အတူ mashed အာလူး။
• နေ့လည်စာ: စွပ်ပြုတ်အသီး။
• နေ့လည်စာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက် buckwheat ဖက်ထုပ်နှင့်အတူဟင်းချို, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်, ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်။
• နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နံနက်ရေစာ: ဖရုံသို့မဟုတ်ဖရဲသီး၏အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်း။
• ညစာ: ဒိန်ချဉ်, မက်မွန်၏ချပ်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှအဆိုပါအကူးအပြောင်း

ရွေးချယ်စရာတစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့အစားအစာကနေအပေါငျးတို့သအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ တဖြည်းဖြည်းလျော်သောအစားအသောက်များတွင်နိုင်ပါတယ်ပေါ်ရွှေ့ပါ။ အမျိုးသမီးတွေအတွက် cystitis များအတွက်အစားအသောက် - ကခန္ဓာကိုယ်မှစိတ်ဖိစီးမှု၏အတော်လေးတွေအများကြီးပါပဲ။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းကိုလောင်သောထုတ်ကုန်များအားလုံးမှတ်တမ်းတင်တဲ့ဒိုင်ယာရီထားပါ။ အခြေအနေကိုဖော်ပြရန် Next ကို။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ 2-3 ပတ်ကြာအဘို့မိမိတို့စားသောက်သောအစားအစာများတွင်အန္တရာယ်အစားအစာပမာဏကိုလျော့ကျသွားသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်။ အာဟာရသငျသညျအကောငျ့သို့သင့်ရဲ့အစားအစာကိုဦးစားပေးများနှင့်တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုယူပြီးတစ် menu ကိုများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုဖန်တီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အမျိုးသမီးစူးရှ cystitis များအတွက်အစားအသောက်

acute cystitis အထူးအာရုံစိုက်လိုအပ်သည်။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - ဆီးကျေးရွာအုပ်စုများ၏သန့်စင်ခြင်း, ရောဂါပိုး၏ဖျက်သိမ်းရေး။ သငျသညျကိုလည်းချွဲတစ်ရှူးယားယံတားဆီးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခြေခံပညာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ:

• နေ့စဉ်အရည်အနည်းဆုံး 1,5-2 လီတာများများသောက်ပါ။ ကောင်းပြီတော်ပါတယ်ကလိုရိုက်-ကယ်လစီယမ်ရေ။ (ခရမ်းချဉ်သီးများ မှလွဲ. ) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်, အသီး compotes နှင့်သစ်သီးအချိုရည်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ Excellent ကမူကွဲ - ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်က Diuretics ဆီးသတ္တိလည်းရှိတယ်။
• သငျသညျဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာသောက်ရန်လိုအပ် ကျောက်ကပ်လက်ဖက်ရည် လယ်ကွင်း horsetail အတူ bilberry အရွက်, bearberry ။
• squash, သခွားသီး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, မုန်လာဥနီများနှင့်ဖရဲသီး - လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးဝင်ပါသည်။ အသီး - စပျစ်သီးနှင့်သလဲသီး။
• နေ့စဉ်ပျားရည် 1 ဇွန်းကိုစားကြလော့။
• နို့, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ဒိန်ချဉ်သည်ဤကာလအတွင်းအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

လူနာတွေဘယ်လိုမနှစ်မြို့ဖွယ်ကိုသိနှင့်စူးရှ cystitis ပင်အန္တရာယ်ကရောဂါ။ အစားအသောက်များတွင်သက်ရှိများလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ခဲ့ကြောင်းသေချာပေါက်နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။

အခုဆိုရင်သင်ဤ Insidious ရောဂါအတွက်အစာအာဟာရနှင့်စပ်လျဉ်းသည့်အဓိကအကြံပြုချက်များကိုငါသိ၏။ ကျမတို့ကအမျိုးသမီးတွေအတွက်နာတာရှည် cystitis များအတွက်အစားအစာရောဂါ၏စူးရှသောသင်တန်းအတွက်ထံမှအနည်းငယ်ကွဲပြားကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, exacerbations ၏ကာလအတွင်းမှာစာအာဟာရပညာရှင်တွေ၏အကြံပေးချက်ကိုလစျြလြူရှုနှင့်သင့်တဲ့အစားအစာပြန်လည်စဉ်းစားဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ သင်တန်း၏, တိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်သူ၏တုံ့ပြန်မှုအမြဲကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့သုခချမ်းသာအဘို့အထွက် Watch နှင့်သင်တို့အဘို့ကျန်းမာအစားအစာများကိုရှာဖွေပါ။ အစားအသောက်များတွင်သိသိသာသာအများအပြားရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာနိုင်ပါတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေး - သင့်လက်၌!