Lumbar sciatica: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာတွေ, ကုသ

Lumbar sciatica ပုရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သူကတစ်ဦးချွန်ထက်သောအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို အောက်ပြန်အတွက်နာကျင်မှု နောက်ဘက်ပေါင်ဧရိယာမှတိုးချဲ့ထားတဲ့။ ဒီရောဂါအခါရောင်သို့မဟုတ်ပျက်စီးအာရုံကြောအမျှင်ဖြစ်ပေါ် သည့်ကျောရိုး၏။ Lumbar sciatica - ထိုသို့သောရောင်ရမ်းခြင်း၏အရှိဆုံး rasprostranennnaya ပုံစံ။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းအချက်များ, အတော်လေးတွေအများကြီး။

Lumbar sciatica: အကြောင်းရင်းများ

အဆိုပါရောဂါအားဖြင့်အစပျိုးခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

• ယင်းအရိုး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို;
• အာရုံကြောအမြစ်များချိုးဖောက်မှု;
• အာရုံကြောနှင့်ကျောရိုးအပေါ်ကိုနှိပ်အနီးတွင်တည်ရှိသောကြွက်သားနှင့်အရွတ်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း,
• ယင်းအရိုး၏ရွှေ့ပြောင်းခံရသို့မဟုတ် subluxation;
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ;
• အဆိုပါ intervertebral disc ကို၏ protrusion သို့မဟုတ် herniation;
• အာရုံကြောစနစ်၏ကူးစက်ရောဂါ;
• အဆိုပါအရံစနစ်မြင်းသရိုက်အနာ။

Lumbar sciatica: လက္ခဏာများ

ဒီရောဂါသဘောသဘာဝ, ပြင်းထန်မှုနှင့်ဒေသခံများတွင်ကွဲပြားသောနာကျင်မှုများကထင်ရှားနေသည်။ နာကျင်မှုအောက်ပိုင်းပြန်စတင်သည်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်တင်ပါး, တင်ပါးဆုံရိုး, တစ်ဦးချင်းစီကကြွက်သားတွေနှင့်ခြေထောက်မှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်ပတ်ပတ်လည်ရွှေ့ဖို့ဖျားနာနှင့်အတူလူတ။ တခါတရံသူကခြေချောင်းများ၏ sensitivity ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

ကုသမှု

Lumbar sciatica differential ကုသ။ ယင်းကုထုံးဖို့ချဉ်းကပ်မှုရောဂါ၏ etiology နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအဆင့်၏စင်မြင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမဦးစွာစိတ်ရှည် analgesic နဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ စူးရှသော sciatica အတွက်နာကျင်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ခရမ်းလွန် irradiation lumbar ဒေသကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒုတိယအဆင့်မှာအသုံးပြုတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါး။ သူတို့ကရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အုပ်ချုပ်လှုံ့ဆော်တစ်ရှူး trophism နှင့်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။ novocaine blockers, analgesics, စိတ်ကြွဆေး, အာဟာရနှင့်စူးရှနာကျင်မှုရောဂါအတွက်အုပ်ချုပ်ခွင့်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ခ Analgesics ၏ဗီတာမင်၏ထိရောက်သောအသုံးပြုခြင်း။ sciatica များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ, physiotherapy, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးဖြင့်ကျောရိုးကော်လံ dystrophic အပြောင်းအလဲများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများမှာပါ။

Lumbar sciatica: ကုသမှု အိမ်မှာ

အိမ်ကုစား၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, အနှိပ်နှင့်အထူးအစားအစာအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

LFK ကျောရိုး၏ကြွက်သားခိုင်ခံ့စေနှင့်အကောင်းဆုံးရွေ့လျားအောင်ရည်ရွယ်သည်။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးသော, ကြွက်သားသေံပုံမှန်ကျောရိုး၏ရွေ့လျားတိုးပွါး, အထွေထွေအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ radiculitis မှာအနှိပ်ခံပါက contraindicated သည်လူတန်းစားအဆင့်လွှတ်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ နှိပ်နယ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပညာရှင်များသို့မဟုတ်လူနာအားဖြင့်ဖျော်ဖြေကြသည်။ self-နှိပ်နယ်ထိုင်လျက်သို့မဟုတ်မတ်တပ်ရပ်, လဲလျောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

အဓိကနည်းလမ်းများအထူးနည်းလမ်း stroking ပြန်ပွတ်တိုက် Self-အနှိပ် radiculitis ဖြစ်ကြသည်။

သငျသညျခြုံငုံကျန်းမာရေးပုံမှန်, အစားအသောက်များတွင်အတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင် Lumbar sciatica ပိုမြန်ကုသနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သုပ်နှင့်အသီးအပွပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ကြော်, ဖက်တီးနှင့်စပ်အစားအစာများ, ဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည် ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ။

ရှုပ်ထွေး, အစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သည်ဟု, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနှိပ်ခံ၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးနှင့်မှန်ကန်သောစစ်ဆင်ရေးနှင့်အတူ, သငျသညျကျောနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။