ကိုယ်ဝန်အတွက်ထိရောက်သော expectorant

ကိုယ်ဝန်, အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများစဉ်အတွင်းရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ပင်သူမ၏စတင်ခြင်းမပြုမီ, သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဂရုစိုက်, ကြိုတင်မဲအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အမြဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးက "စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့" အနေအထား၌တည်ရှိ၏အခါ, ချောင်းဆိုးခြင်း, နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်အပူချိန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, အညီ, အောင်မြင်လျက်နှင့်မပါဘူး။ ၏သင်တန်းအဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောသင့်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုနှင့်အတူအများအပြားမူးယစ်ဆေးဒီကာလအတွင်း contraindicated နေကြတယ်အဖြစ်ကောက်ရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်, စဉ်အတွင်း expectorants မှသတိထားရမှာရကျိုးနပ်သည် သွေ့ခြောက်ချောင်းဆိုး မကြာခဏအဆင်မပြေခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အချိန်လေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆုတ်နှင့်အ bronchi အတွက်စုဆောင်းချွဲအပြင်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။

ထိုသို့သောအကြောင်းပြောဆိုပါလျှင် mucolytics, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာ "Bromhexine", "Ambrobene", "Ambroxol" နှင့်တူ, လုံးဝဤကာလ၌ရှိသကဲ့သို့, contraindicated နေကြတယ်အဖြစ်အားလုံးနီးပါးအရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအန္တရာယ်ရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကနောက်ပိုင်းရက်စွဲအထူးကုမှာဒီဆေးတွေမဆိုသတ်မှတ်ပေမယ်သာတင်းကျပ်သောလက္ခဏာများအောက်တွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

မော်ဖင်းအကိုက်ဆင်တူဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ Antitussive ဆေးပညာ "Codeine", ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုမသုံးကြဘူး။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများချောင်းဆိုးနှင့်အလယ်ပိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း, ဥပမာ, "Sinekod" "Dastozin" ဟုအဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစင်တာ depressing မပါဘဲ "oxeladin", (2 နှင့် 3 သုံးလပတ်အတွက်) နောက်ပိုင်းရက်စွဲကိုတိုတိုသင်တန်းမှာသာမတက်ရောက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အကြံပြုစေခြင်းငှါ ။

ကောင်းသောထိရောက်မှုကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် expectorants ရှိသည်။ ဆေးဆိုင်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောအခကြေးငွေဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ့ရမယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျတိုင်းရင်းဆေး၏လက်နက်တိုက်ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာချောင်းဆိုးချယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကို (ဖြစ်နိုင်ရင်လောလောလတ်လတ်ညှစ်), Viburnum (အသုံးပြုမှုနှင့်ဤစက်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို) ၏ပန်းပွင့်တစ်ဦး decoction နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်ယုံကြည်ကြသည်။

ဆေးဆိုင်များအတွက်အဆိုပြုထားသော Expectorant စုဆောင်းခြင်း, chamomile, ငှက်ပျောရွက် Peppermint, မိခင် coltsfoot, licorice အမြစ်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃအပါအဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကိုမဆိုအစိတ်အပိုင်းမှတစ်ဦးချင်းစီ sensitivity ကိုအဖြစ် contraindications, ရှိပါတယ် ဒါကြောင့်အသုံးမပြုခင်ကဂရုတစိုက်အကျဉ်းချုပ်ဆနျးစစျဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျယူတန်းတူအချိုးအစား၌ဤအဘို့, သင့်ကိုယ်ပိုင်စုဆောင်းမှုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် Oregano, အသီးအပွ (အခြောက်) Raspberry နှင့်မိခင်နှင့်မိထွေး (အရွက်) ။ ရောနှောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဇွန်း, အချို့အချိန်များအတွက်ရေနှင့်ပြုတ်ရည်ဆူပွက်နေတဲ့ဖန်ခွက်လောင်း။

သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဆော်ဒါနှင့်ဆားနှိုးဆော်ရသောနွေးရေညစာဖန်မတိုင်မီအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်, ကိုယ်ဝန်အတွက် expectorant အဖြစ်အကြံပြုသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု mouthwash အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သကြားနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်လည်းလိပ်ကူညီပေးနေသည်ကြီးလှ၏။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုပျားရည်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းရည်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Expectorants တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုအပ်သောဖြစ်လာသည်။ ပထမဦးဆုံးလအနည်းငယ်ကမူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ထိုသို့တိုင်းရင်းဆေးနှုနျး သာ. ကောင်း၏လျှင်, နောက်ပိုင်းရက်စွဲမှာ, ဆေးဝါးများသင့်ဆရာဝန်များကအုပ်ချုပ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်မူးယစ် "Stoptussin" antitussive နှင့် mucolytic အရေးယူအတူစွယ်စုံအေးဂျင့်သည်။ "Glikodin" ဒီလိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် expectorants တင်းကြပ်စွာသောက်သုံးသောရန်နှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသောသောကုသမှု regimen, များအတွက်အသုံးပြုသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။ ဤသည်သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအရာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကအနုတ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။