ကိုအလွန်အဘယ်သို့ပြုရမည်, တစ်ဦးကျဆုံးပြီးနောက် tailbone ထိခိုက်စေ? ဒဏ်ရာကုသမှုများအတွက်သိကောင်းစရာများ

Coccyx ဖျူးအရိုးပါဝင်သည်ဟု, နိမ့်ကျောရိုးကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ အဆိုပါမျောက်ဝံများ - ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့ကနေ "အမွေဆက်ခံ" အမွေဆက်ခံသောအချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်အမြီးကို၎င်း, ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒီနေသော်လည်း, coccyx အတော်လေးရှုပ်ထွေးအလုပ်လုပ်တဲ့အရေးပါမှုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ coccyx ၏အဓိကလုပ်ငန်းဆောင်တာ

1. anterior coccyx အဆိုပါ urogenital စနစ်နှင့် distal အူမကြီးအပိုင်း၏လုပျငနျးတှငျပါဝငျသောကြွက်သားများနှင့်ရွတ် fix ဖို့ဒီဇိုင်း။
2. ပိုင်ကြွက်သားမျှင်များ၏အစိတ်အပိုင်း ဟာ gluteal ကြွက်သား, ယင်းတင်ပါးဆုံရိုးဖြောင့်ခွင့်ပြုထားတဲ့, အ coccyx တွဲနေကြသည်။
3. ခန္ဓာကိုယ်ဝန်၏နောက်ကျောကုန်းစောင်းထိုင်နေသည်နေစဉ် coccyx လွှဲပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံလူတွေ, အထူးသဖြင့် "ပဉ္စမအချက်" ပေါ်တွင်ရေခဲကျဆုံးခြင်းစဉ်အတွင်း, နှင့် coccyx swipes ။ ထိုသို့သောအနာလျစ်လျူရှုမရနိုင်ပါ။ သငျသညျအပြီးအနာ tailbone ရှိပါက ကျဆုံးခြင်း, တကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အရိုးစု၏ဤအပိုငျးကိုသင်ပြီးသားသတိပြုမိသည်အတိုင်းကောင်းသောကျန်းမာရေး function ကိုအဘို့အတော်လေးအရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်တယ်။ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသမခံခဲ့ရသည့်တောင်မှအနည်းငယ်ဒဏ်ရာသည်, coccyx အတွက် denegerativno-ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ဦးဒဏ်ရာလက္ခဏာများဘာတွေလဲ?

ဒဏ်ရာ coccyx လက္ခဏာ

ရောဂါရှာဖွေအခက်အခဲလူနာကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝတရား၏နာကျင်မှုညည်းညူသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ကိုယ့်ကိုယ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသင့်ပါဘူး။

အနာ coccyx (ထိုအကြောင်းပြချက်၏ကျဆုံးခြင်းနောက်မှာဖြစ်စေခြင်းငှါ, တစ်ဦးကြမ်းတမ်းလမ်းမပေါ်တွင်စက်ဘီး) လျှင်ဤပြည်နယ်ဆေးပညာ anokopchikovym နာကျင်မှုအတွက်ရည်ညွှန်းတယ်။ ဤသည် syndrome ရောဂါမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူတငျပွ - ကနာကျင်ကိုက်ခဲ, ချွန်ထက်, ဉျြးဖဉျြးဒါမှမဟုတ် crotch သို့မဟုတ်တင်ပါးမှတိုးချဲ့ paroxysmal နာကျင်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဝေးသောအတိတ်များတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင့်တခါတရံတခုဒဏ်ရာကိုယ်တိုင်ကနှစ်ပေါင်းများစွာအတွက်ခံစားခဲ့ရစေသည်။

လူတွေကိုနာကျင်မှုနေရာတစ်နေရာရှာမပါဘူးဒါကြောင့်ဒဏ်ရာစိုးရိမ် - သို့သော်နာကျင်မှုရောဂါအများစုချက်ချင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်ထင်ရှားနေသည်။ ဒဏ်ရာနာကျင်မှုပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အနည်းငယ်ပြေသည်, ဒါပေမယ့်ထိုင်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ရန်ကြိုးပမ်းမှုအတော်လေးနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာနာကျင်မှုပြင်းထန်မှုအတွက်လျှော့ချရေးအထူးကုတစ်ဦးအလည်အပတ်လစျြလြူရှုဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏မရှိခြင်းဒဏ်ရာအန္တရာယ်မပေးကြောင်းအာမမခံ - အားလုံးပြီးနောက်လူနာတစ်ဦးကျောရိုးထိခိုက်ဒဏ်ရာမှတက်ရောဂါများ၏အသွင်အပြင်, စရာတွေဖြစ်သည့်နာတာရှည်ဒဏ်ရာ, ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထို့အပြင်နာကျင်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီကီထိုင်သို့မဟုတ်ရုံတစ်ခုတက်ကြွ outing မှာပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။

(သောကဆြုံးအနာ coccyx ပြီးနောက်တကယ်တော့မှတပါး) ဒဏ်ရာ coccyx ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ခုမှာ - ကွိတျဖြစ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာအရပျ၌အပျော့တစ်သျှူးအတွင်းသွေးထွက်စေ, အသေးစားသွေးကြောများ၏ကှဲထှကျတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင် bruising အရိုးကျိုးညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်ရောဂါလက္ခဏာတွေ tailbone ဒဏ်ရာနေသောခေါင်းစဉ်:

1. အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှု။
2. လိင်ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲ။
3. ရပ်နေနှင့်လမ်းလျှောက်နေစဉ်နာကျင်မှု။
4. အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါ (နာကျင်မှုကျောပေးသည်) တွင်နာကျင်ခြင်း။
5. ရောင်ရမ်းခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ဒဏ်ရာတစ်ခုအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
6. အဆိုပါ coccyx အပေါ်ပညာရေးနာကျင်ပြန်တယ်။

သင်သည်ဤအမှု၌လုပ်ဖို့အများကြီးအနာ tailbone ရှိပါက? , ကိုစတင်အဆိုပါ coccyx အတွက်နာကျင်မှုရောဂါညွှန်ပြသောဖြစ်နိုင်ခြေထုတ်ပယ်ရန် - စသည်တို့ကို osteochondrosis, လိပ်ခေါင်း, ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပါကဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်အကြံပြုသည် - ဒဏ်ရာအပြင်, dislocation သို့မဟုတ်ကျိုးတဲ့အန္တရာယ်ကိုအမြဲလည်းမရှိ, သောကြောင့်, X-ray ရန်သင့်ကိုညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးသည်အလွန် tailbone လြှငျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးပြဿနာအဖြေရှာနှင့်ကုသမှုသတ်မှတ်ကြမည်နည်း အဆိုပါ coccyx အတွက်နာကျင်မှုပပျောက်နှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များ osteopath ကြုံတွေ့နိုင်ပါသည် - သူကျောရိုးနှင့်အဆစ်များရောဂါများအတွက်အထူးပြုသည်။

အတော်များများကအမြိုးသမီးဖိုရမ်များစိတ်ဝင်စား: "ကျဆင်းသွား, အနာ tailbone, ဘာလုပ်ဖို့?" ဤအမှု၌ပထမဦးဆုံးအကူအညီ:

1. ဒဏ်ရာရသူအစက်အပြောက်တစ်ခုအအေး compress Apply ။ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုအိမ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဆီးနှင်းအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်လျှင်ဒီတစ်ရေခဲတုံးစေနိုင်ပါတယ်။ အေးဒဏ်ရာပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနာရီအနည်းငယ်အတွင်းလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုရည်ရွယ်မပိုတိကျတဲ့လုပ်ရပ်များ, ပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ပြုသည်ကိုမရသင့်ပါတယ်။ Attach
2. လိုအပ်ခဲ့လျှင်တစ်ခု analgesic ယူပါ။ ဒါဟာအချိန်ကနာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်, တစ်ဦးကျဆုံးပြီးနောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်အနာ tailbone လျှင်, analgesic မသုံးသင့်ပေ, သို့သော်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလ၏အစောပိုင်းကာလ၌ရှိသောကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
3. ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်အဘယ်သူမျှမဖိအား (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလူနာဘက်မှာထွက်ယူသွားတတ်၏, ထို coccyx load ဖို့မ) ။
4. ထိုခဏခြင်းတွင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Coccyx ဒဏ်ရာကုသမှု

ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး coccyx ထိမှန်လျှင်, နှိပ်စက်တာ, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဘာလုပ်ရမှန်း?

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်သင့်ပါတယ် - ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုကောင်းပိုပြီးမုသားမသွားမလာ။ ဒါဟာဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဖြစ်ထိုင်, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကျွန်တော်ထိုင်ဖို့ရှိသည်လျှင်, အထူးကိုအသုံး အရိုးခေါင်းအုံး သို့မဟုတ်ရော်ဘာစက်ဝိုင်း - က coccyx မဆိုစိတ်ဖိစီးမှုရှိသည်ပါဘူးအရေးကြီးပါသည်။

အေး compression ခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်, သို့သော်ပူ compression သို့မဟုတ်ဗတ်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ တစ်ထိုင်အနေအထားတွင်ဗတ်နှင့်အထူးကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းလျှော့ပေါ့စေသည်။ ပျက်စီးနေသောဧရိယာ massaging by အရှုံးမပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း coccyx ပျက်စီးနေသည်:

1. သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာမုသား။ သင့်ရဲ့ခြေထောက်ဆန့်နှင့်ဆုပ်နဲ့ဘောလုံးကိုအကြားတည်ရှိနေပေမယ့် unclenched အကြောင်းကို 5 စက္ကန့်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ကျော်ကို 10 ကိုယ်စားလှယ်များ, 10-15 စက္ကန့်အကြားတစ်ဦးချိုးအောင်မရှိပါ။
2. သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာမုသား။ ငုံ့ဒူး ထောက်. , ပန်းကန်လုံးရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်၎င်းတို့၏ခြေချောင်းပေါ်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဟာတင်ပါးနှင့် 5 စက္ကန့်ညှစ်။ အဖြစ်အများကြီးသင်တတ်နိုင်သလောက်တစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပေးပါ။
3. သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာအိပ်ဒူးမှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ကွေး။ ဘောလုံးကိုစာနယ်ဇင်းအချုပ်ခန်း, သူ့ဒူးထောကျကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်နှင့် unclenching, ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အသုံးပြုပေမယ့်အစာအိမ်ကိုပြူးလာပြီးမဟုတ်ပါဘူး။ အထပ်ထပ်ကြားကအားလပ်ချိန်ယူပါ။

ဒဏ်ရာအချိန်အပိုင်းအခြားအချို့ငွေပမာဏကိုခံယူသင့်ပါတယ်ပြီးနောက်ဆိုကိစ္စတွင်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, ဒဏ်ရာပြီးနောက်ချက်ချင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်ပါစေနဲ့။ ဒါဟာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်မီအရေးကြီးပါသည်။

မူးယစ်ဆေးကုသမှု tailbone နာကျင်စွာထိုးခြင်း

Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများအမျိုးမျိုးသော etiologies များ၏အဆစ်ရောင်ရမ်း, ဖျားနာခြင်းနှင့်နာကျင်မှုများရောဂါများအတွက်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သော "နဲ့ Ibuprofen" အဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါး, "Aspirin ကို", "diclofenac", "Ketoprofen" "piroxicam" ပါဝင်သည်။

ကြွက်သားအပန်းဖြေ - ဒဏ်ရာများ၏နာကျင်မှုကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပေးသောချောမွေ့ကြွက်သားအပန်းဖြေ, ရည်ရွယ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ဤရွေ့ကားဆေးဝါးများ "tizanidine", "Mydocalm" "Baclofen" ပါဝင်သည်။

စသည်တို့ကိုအအေးမြင့်မားကြိမ်နှုန်းကလက်ရှိ, ultrasonic တုန်ခါ, သံလိုက်စက်ကွင်းမှထိတွေ့မှုတို့နှင့်လည်းအသုံးဝင်သော physiotherapy

နင်းနယ်လျက်ရှိသော tailbone ၏ကုသမှုထဲမှာဆီမွှေး

ဘယ်အချိန်မှာတစ်ဦးကို drop ပြီးနောက်အနာ coccyx, သတ်မှတ်ထားသည့်ဆီတစ်ဦး analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုပေး။ သူတို့ကအစအမည်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။ chamomile, arnica, calendula - မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောလိမ်းသောနံ့သာအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ဆီ၏နောက်ထပ်စီးရီး - က gels, ကွိတျနဲ့ဖျံတားဆီးကူညီပေးသည်ပေးသောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဤရွေ့ကားဆီ "Traumeel" တို့ပါဝင်သည် "Dolobene ဂျယ်လ်" "Arnika" နှင့် calendula နှင့် chamomile ၏အခြေခံပေါ်မှာဆီ။

coccyx ၏ကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား

သငျသညျ coccyx ထိမှန်ပါကအဘယ်သို့ပြုရမည်, နှိပ်စက်တာ? အိမ်မှာဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါ coccyx အတွက်အားရစရာနာကျင်မှုရိုးရာကုစားသုံးပြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာတစ်ခုမှာ - ကြက်သွန် poultice သို့မဟုတ် comminuted ဒေါန, ဒဏ်ရာရ tailbone မှလျှောက်ထားရပါမည်ဖြစ်သော။ သို့သော် arnica ၏ tincture, အလှည့်အတွက်နာကျင်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုလျော့နည်းစေသည်။

ဒါ့အပြင် compression ၏ပုံစံအတွက်ဆန်ငှက်ပျောရွက်သို့မဟုတ်ယင်း၏ဖျော်ရည်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပျော့တစ်ရှူးနှင့် coccyx ၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါပေမယ့်သတိရ: နေအိမ်ကုသမှုရောဂါဆေးပညာစက်ရုံတည်ထောင်ဖြစ်ပါတယ်တဲ့အခါမှသာခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ coccyx ၏ဒဏ်ရာကုသမှုထဲမှာဖယောင်းတိုင်

ဖယောင်းတိုင်ကိုလည်း coccyx ၏ဒဏ်ရာအဘို့အသတ်မှတ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံး:

1. ပိုးသတ်ဆေးနှင့် - ihtiola နှင့်အတူဖယောင်းတိုင် ဒဏ်ရာ-ငြိမ်းစေလျက်အေးဂျင့်။ သူတို့ဟာ enema သို့မဟုတ်အလိုအလျောက်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများကိုရှင်းလင်းပြီးနောက်ပြသလျက်ရှိသည်။ အလင်းကိုဖယောင်းတိုင် 1-2 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
2. novocaine နှင့်အတူဖယောင်းတိုင်။ ထုံဆေးရှိပါသလား, 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သက်ဆိုင်ပါသည်။
3. belladonna နှင့်အတူဖယောင်းတိုင်။ လိပ်ခေါင်းများအတွက်အသုံးပြုသည် sphincter ၏သေံတိုးမြှင့်။ အဆိုပါနေ့ကအကြောင်းကိုသုံးဖယောင်းတိုင်ကိုအသုံးပြုပါ။

အဆိုပါ coccyx ၏ဒဏ်ရာများကာကွယ်တားဆီးရေး

အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပွားခဲ့သည်သောကျဆုံးခြင်းပြီးနောက်အနာ tailbone, ထို့နောက် re-ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်လူတစ်ဦးလျှင်။ မဆိုအသစ်ကဒဏ်ရာအလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသည်အထိခက်မျက်နှာပြင်များပေါ်မှာထိုင်ရာမှငြင်းဆန်။

ဒါဟာအစဟာတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏အလုပ်လုပ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်စုစည်းကူညီပေးသည်တဲ့သူတစ်ဦး osteopath, သွားရောက်လည်ပတ်ရန်တိုင်းခြောက်လအကြံပြုသည်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် Osteopath, သင်တို့မှန်ကန်သောအထူးကုရည်ညွှန်း။ ကျန်းမာနေဖို့!