ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုအပြုအမူအားဖြင့် ... အူလမ်းကြောင်းပိုးမွှားသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသလဲ?

လူ့အစာခြေစနစ်အတွင်းအသက်ရှင်နေထိုင်ကြောင်းအူလမ်းကြောင်းပိုးမွှား, အစားအစာတွေဟာအစာကြေကူညီဖို့, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်ချိုးဖောက်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသာရှိသေး၏။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတွေကကြောက်ရွံ့ရိုသေမှဓာတ်ပြုပြီးလမ်းကိုထိန်းညှိဖို့အလားအလာအပါအဝင်, ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာ၏ကျွန်တော်တို့ရဲ့အူကြင်နာလူ့အပြုအမူအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖွဲ့စည်းရန်ဤအနည်းငယ်သာသတ္တဝါများကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။

အစာအိမ်နှင့်ဦးနှောက်အကြားဆက်သွယ်ရေး

Los Angeles မှာကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ကနေသိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကလေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုကိုပုံရသည်, အတော်လေးအစာအိမ်နှင့်ဦးနှောက်အကြားအခြားထူးဆန်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အမည်ရအူဘက်တီးရီးယားစိတ်ဓါတ်များနှင့်အထွေထွေအပြုအမူများအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဦးနှောက်၏ဧရိယာများနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာပထမဦးဆုံးအကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောယန္တရားကျန်းမာသောလူများတွင်တွေ့ရှိရခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ယခင်လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုအဆိုအရ (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါနဲ့ဆက်စပ်ရှိသူများအပါအဝင်) ကြွက်များတွင်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြကြောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုအူ microbiome ပေါ် မူတည်. ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤဆက်ဆံရေးမျိုးယခုအထိလူသားတွေအတွက်သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များရဲ့လေ့လာအင်္ဂါရပ်များ

သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကသူတို့အူနေထိုင်ဘက်တီးရီးယားလေ့လာဖို့ 40 ကွဲပြားခြားနားသောအမြိုးသမီးမြားထံမှ fecal နမူနာကောက်ယူ။ ထို့နောက်အတူတူအမျိုးသမီးများသည်ကင်နာသံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) ချိတ်ဆက်ထားပြီး, သူတို့ပါဝင်သူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါဖြစ်ကြောင်းလူများ, ပတ်ဝန်းကျင်, အခြေအနေများသို့မဟုတ်အရာဝတ္ထု၏တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဓာတ်ပုံကိုပြသခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဂျာနယ်တွင် Psychosomatic Medicine ထုတ်ဝေအချက်အလက်များအရသုတေသီများကဦးနှောက်အပေါ်အချို့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကွိုးစားအားထုတျနိုငျဖြစ်ဟန်ဘက်တီးရီးယားနှစ်ခုမူလတန်းအုပ်စုများရှိပါတယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားကိုပထမဦးဆုံးအဖွဲ့ဖြစ်သကဲ့သို့

Prevotella ဘက်တီးရီးယားလေ့လာမှုအဖွဲ့မိန်းမခုနစ်ယောက်တို့သည်အတွက်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ hippocampus လျော့နည်းတက်ကြွခဲ့စဉ်ပါဝင်သူများ၏ဦးနှောက်၏လေ့လာမှုပြုလုပ်၏, အမြင်အာရုံစိတ်ခံစားမှုနှင့်အာရုံခံဒေသများအကြားဆက်ဆံရေးပြသခဲ့သည်။ အသိပညာတွေနဲ့ဆက်စပ်ဦးနှောက်တစ်ဒေသ, စိတ်လှုပ်ရှားမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်ရေရှည်သို့ရေတိုရေရှည်မှတ်ဥာဏ် converting - ထို hippocampus ကွောငျးသတိရပါ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤမိန်းမတို့သည် (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်ရှိသူများအပါအဝင်) အားကြီးသောအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကြုံနေရသည်အနုတ်လက္ခဏာမြင်ကွင်းများ၏ပုံရိပ်များကိုကြည့်ရှုကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဘယ်လိုဦးနှောက်ဒုတိယအုပ်စုတစ်စု၏ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ထိခိုက်

သိပ္ပံပညာရှင်များဒုတိယဘက်တီးရီးယားအုပ်စုတစ်စုအဆင့်ရသော Bacteroides မျိုးစိတ်, ကျန်ရှိနေသေးသော 33 အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပိုမိုဘုံရှိကြ၏။ ထို့ကြောင့်ဦးနှောက်၏လုပျငနျးကိုပထမဦးဆုံးအုပ်စုတစ်စု၏ကိုယ်စားလှယ်များများအတွက်ပုံမှန်ခဲ့သောအရာထဲကနေမတူညီတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ တိုကျရိုကျ cortex နှင့် insula - ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးတဲ့အသင်းအချက်အလက်တွေကိုအပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက်တာဝန်ရှိဦးနှောက်ဧရိယာများ, အမျိုးသမီးများ၏အခြားအုပ်စုတစ်စုထက်ပိုမီးခိုးရောင်ကိစ္စရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ hippocampus လည်း bulkier နှင့်တက်ကြွခဲ့သည်။

အနုတ်လက္ခဏာမြင်ကွင်းများနှင့်အတူပုံတစ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အခါမှာဤအသင်တန်းသားများ, ပထမဦးဆုံးအုပ်စုရှိနသောသူမိန်းမတို့အားဆနျ့ကငျြဘအတွက်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့အများကြီးလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာကောက်ချက်ဆွဲရန်စောလွန်းသည် ...

ဒီလေ့လာမှုက, သင်တန်း, ဤအမှုအများစု၏ဖြစ်ရပ်၌ရှိသကဲ့သို့, ကရိုးရှင်းစွာအူလမ်းကြောင်း microbiome နှင့်သိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာများအကြားတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ဆက်စပ်မှု၏တည်ရှိမှုထေူ, အကျိုးစီးပွားဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့။ သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ယန္တရားများကိုသိရှိနိုင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲကြပြီမဟုတ်။