အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ပစ္စည်းကရိယာ
စက်ခါးပတ် Torneo Smarta ကို T-205TRN: guide နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
ယနေ့တွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျယ်ပြန့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့များနှင့်အားကစားထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, လူတွေအများကြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်လာဖို့, တက်ကြွဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ စက်ခါးပတ် Torneo Smarta - သငျပိုမြန်ဖြစ်လာကူညီရန်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်ဘို့ကောငျးစှာပွငျဆငျမညျဖွစျကွောငျးအကောင်းဆုံးတူရိယာ။ နောက်ပိုင်းတွင်အသေးစိတ်ဆောင်းပါးအတွက်ကျနော်တို့ဒီ running installation ကိုစဉ်းစားပါ။
အဆိုပါ Simulator ကို၏မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှု
အသက်တာ၏ကျန်းမာလမ်း၏အခြေခံ - ကအားကစားဖြစ်ပါတယ်။ စက်ခါးပတ် Torneo Smarta သင်ရှေ့မှာဖြစ်ဘူးထက်ပိုကောင်းဖြစ်လာကူညီပေးပါမည်တဲ့အကြီးအရညျအသှေးတူရိယာဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အရေးအပါဆုံးအရာ - က၎င်း၏ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် Simulator ကိုသုံးစွဲဖို့။
ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ကပြေးစက် Torneo Smarta ကို T-205TRN တစ် Simulator ကိုနည်းပညာပိုင်းရှုပ်ထွေးဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ သင်ဤသို့မဟုတ်ကြောင့်လူတန်းစားမစတင်ခင်မှာ, သင်ဂရုတစိုက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံစုဝေးရမည်ဖြစ်သည်။
ဤအမျိုးအစားများ၏ Simulator ကိုတစ်ခုတည်းကိုသာအိမ်တွင်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။ တစ်ခုသာပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပစ္စည်း Install လိုအပ်ပေသည်။ တပ်ဆင် site ၏အားလုံးနှစ်ဖက်တွင် (ဝက်တစ်မီတာခန့်) သေးငယ်တဲ့အာကာသဖြစ်သင့်သည်။ အကောင့်ထဲသို့အားကစားယူနစ်ဆိုအမှု၌ပိတ်ဆို့မရရလေဝင်လေထွက်ပေါက်တွေရှိပြီးသောအချက်တစ်ချက်ကိုယူရန်လိုအပ်ကြောင်းကို install အခါ။
အဆိုပါသင့်လျော်သောခေါင်းပုံဖြတ်, အနည်းဆုံး 10 ဒီဂရီသုညအထက်ဖြစ်ရပါမည်ဖြစ်သောမှာအပူချိန်။ အများဆုံးအပူချိန်ကြောင့်နှုန်းသုညအထက် 35 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ သင့်အိမ်၌ရှိအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူသကဲ့သို့, ပြေးစက်မြေမှုန့်နှင့်အခြားညစ်ညမ်းမှုကနေသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။ အဆိုပါပြေးစက် Torneo Smarta ကို T-205TRN ထံမှညွှန်ကြားချက်အရ, သင်ကအပျော့စားဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်းအထည်လိုအပ် Simulator ကိုဆေးကြောသန့်စင်။ တိုက်ရိုက်ပြေးစက်ပေါ်တွင်ချ cleanser ကိုအဖြစ်ပွန်းစားသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အရည်များအသုံးပြုခြင်းလျှောက်ထားမထားဘူး။
သင်တန်းကာလအတွင်းသင်အားကစားဖိနပ်အတွက်မဟုတ်, ဖိနပ်အတွက်သီးသန့်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဆိုပါ Simulator ကို၏မှန်ကန်သောပရိသ
များသောအားဖြင့် disassembled ပုံစံရောင်းချ treadmill Torneo Smarta ကို T-205TRN ။ ထို့ကြောင့်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်အောင်အပေါ်စတင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်, သင် Simulator ကိုစုဆောင်းဖို့လိုပါတယ်။
သငျသညျပရိသအကောင်အထည်ဖော်မှုစတင်ခင်မှာ, က box ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာမဆိုအမှု၌အဘယ်အရာကိုမျှမပျက်စီးစေရန်သမျှသောအကြောင်းအရာများကိုရရှိရန်လိုအပ်ပေသည်။ အထုပ်စုဝေးရရှိနိုင်အစိတ်အပိုင်းများများ၏စာရင်း၏နည်းလမ်းကိုဖော်ပြလမ်းပြလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့တာဝန် - အားလုံးလိုအပ်သောဒြပ်စင်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်။ အသေးစိတ်အချို့သည်အတူတူစုဆောင်းခဲ့ကြသည်။ လက်ရှိတွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပြင်, 4 အပိုင်းပိုင်း, တဦးတည်း key ကိုအနား 6 ဘက်ရှိပုံ, နှစ်သော့ခလောက်အဖြစ်ထိုသူတို့အဘို့အဓိကပမာဏအတွက် hex screw နှစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။
ဒါ့အပြင်သတိပြုရကျိုးနပ်က Simulator ကိုအဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာထွက်ရွှေ့နှင့်တစ်နေရာတည်းတွင်ဆက်နေပါဘူးခွင့်ပြုထားတဲ့အထူးအဖျာ, ပေါ်ယူနစ်ကို install လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါပြေးစက် Torneo Smarta ကို T-205TRN စုဝေးအပေါ်နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသေချာပေါက်ကိုအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်ဦး box ထဲမှာလက်ရှိဖြစ်သည့်လက်စွဲထဲမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Device ကိုခေါက်မှုစနစ်
ဒါကြောင့်အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာ၏စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မထားဘူးဒါကြောင့်ခြောသည်မည်မျှပင်တစ်ဦးအဆင်ပြေရာဌာန၌ Simulator ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ စက်ခါးပတ် Torneo Smarta, သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ compactly ကခေါက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အထူးစနစ်ဖြင့်တပ်ဆင်ထားများစွာအပြုသဘောဝိသေသလက္ခဏာများ, မည်သည့် point ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ လိုအပ်တဲ့အခါဒီ Simulator ကိုနည်းနည်းအခန်းထဲမှာအာကာသနှင့် rakladyvaetsya နှင့်အသုံးပြုခြင်းတို့အတွက်အဆင်သင့်ဖွင့်ကြာမှတဆင့်အဲဒါပါပဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီကိုင်တွယ်တစ်မိနစ်ထက်လျော့နည်းကြာပါသည်။
သင်တို့မူကားတစ်ဦးကျစ်လစ်သိပ်သည်းပရိသယူနစ်အကောင်အထည်ဖော်မီ, သင် Simulator ကိုအပေါငျးတို့သလုပ်ဆောင်ချက်များကို disable လုပ်ဖို့သေချာမှုရှိရမည်, နှင့်ခါးပတ် spinning ရပ်တန့်သည်အထိစောင့်ပါ။ သင် run နေမျက်နှာပြင်မြှင့်သို့မဟုတ်လျှော့ချသည့်အခါအဓိကကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသည်သင်၏ခြေထောက်နှင့်နောက်ကျောကိုသွားသင့်တယ်ဖြောင့်ဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့်မလှုပ်သငျ့သညျ။
ဒါဟာထိတ်လန့်ကိုစုပ်ယူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူသတိထားဖြစ်ဖို့လည်းအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကဓာတ်ငွေ့နှင့်ပြည့်စုံသောတစ်ဆလင်ဒါပါရှိသည်။ သငျသညျမတော်တဆကြောင့်ပျက်စီးစေလျှင်, ပြုပြင်မလွှဲမရှောင်သည်။ ထိုသို့သောပျက်စီးခြင်းအဆိုပါအခင်းဖို့အဓိကလမ်းကြောင်းသောအဘို့ကိုကျသွားနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပါဝငျ။
လေ့ကျင့်ရေး Simulator ကိုမပြုမီတက်နွေး
အဆိုပါ Simulator ကိုပေါ်မသွားမီမဆိုအမှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့လို့မရပါဘူး။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ချက်ချင်းလမ်းကြောင်းအပေါ်တစ်ဦးပြေးစတင်ကာသာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေမယ့်အစားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုတိုးတက်အောင်။ ပူနွေးသော-Up ၏အချိန်အားဖြင့် 10 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျလကျအတှကျနွေး-up, လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဿုံမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအဖြစ်နှစ်ဖက်စလုံးမှတိုက်ရိုက်နှင့်ခေါက်လက်အားချထားပေးကိုက်ညီ။ ဒါဟာနောက်ထပ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထိုတောင်စောင်းများနှင့်ကိုယ်ထည်ပွေီးမှစေရန်အကြံပြုသည်။ Torneo Smarta ကို T-205TRN မှာလေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်းအဓိကဝန်အတိအကျသူတို့အပေါ်မှာကျရောက်မှတပါးဒီအောက်ပါသင်ကောင်းတစ်ဦးလမ်းပိုင်းကိုသူတို့ခြေထောက်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ lunges ကီထိုင်ခြင်းနှင့်ခုန်။ သာပူနွေးသော-Up ၏အရည်အသွေးစွမ်းဆောင်ရည်ပြီးနောက်သင်ရေး Simulator အပေါ်လေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ပါသည်။
အဆိုပါပြေးစက် Torneo Smarta ကို T-205TRN အပေါ်အင်္ဂါရပ်များလေ့ကျင့်ခန်း
Simulator Torneo Smarta ကို T-205TRN ပြေးဘို့ဒီဇိုင်းလုပ်ခဲ့တာပါ။ ခရီးသွားဒီနည်းလမ်းနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပြေးစက်ရှေ့မှာ 35 နှစ်အတွင်းအထူးသဖြင့်လူတို့အဘို့, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။
လူတန်းစားမဖြစ်မီ, ဒီအညွှန်းကိန်းအပြေး၏ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာ။ ဤသည်ကိုရပ်တန့်သို့မဟုတ်ခဏရပ်ရန်သည့်အခါတစ်ဦးနားလည်မှုအဘို့လိုအပ်ပေသည်။
နည်းပညာဆိုင်ရာ features တွေ
စက်ခါးပတ် Torneo Smarta ကို T-205 ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းအရွယ်အစားနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားဖို့ရာ point ရဲ့သုံးသပ်ချက်များ, 220 Volts အပေါ်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ယင်းမော်တာယူနစ်၏ပါဝါကို 1 လီတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး။ အဆိုပါ touchpad ကိုအသုံးပြုခြင်း, သင်သည်သင်၏မြန်နှုန်းကိုချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်, နှင့် handrails အပေါ်အထူးကိရိယာ (အာရုံခံကိရိယာ) ကိုယခုအချိန်တွင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုပြောပြတယ်။ Simulator ကို 60 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိပြီး။ 100 ကိုကီလိုဂရမ် - ပလ္လင်, စေ့စပ်လိမ့်မည်သူများအတွက်အလေးချိန်ကန့်သတ်။
Simulator ကို၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ
စက်ခါးပတ် Torneo Smarta ကို T-205 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောဇာတ်ကောင်ရှိသည်။ ဒီယူနစ်ပေါ်အတန်းအများအပြားသည်အသုံးပြုသူများနှင့်အတူရေပန်းစားသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးဒေသများ, အထူးသဖြင့်ခြေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
စက်ခါးပတ် Torneo Smarta ကို T-205 ကျစ်လစ်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်အိမ်သုံးစွဲဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။ လေ့ကျင့်ရေးကာလအတှငျးလက်သုတ်ပုဝါ device ကို၏ရွေ့လျားအစိတ်အပိုင်းများကိုမထိခဲ့ဘူးသည်ဆွဲထားအဝတ်စွန်းမှစောင့်ကြည့်ရပါမည်။
Similar articles
Trending Now