တားဆေးနည်းလမ်းများ: မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်မှုပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း

သို့ပြန်သွားရန် 20 ရာစုရောဂါအထူးကု Ogino ဂျပန်နှင့်သြစတြီးယား Knaus ၏အသက် 20 အရွယ်အညီ, proschityvanii ခန့်မှန်းမျိုးဥထွက်နေ့စွဲအပေါ်အခြေခံပြီး, မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကိုတီထွင်ခြင်းနှင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲသောနေ့ရက်ကာလ၌လိင်ဆက်ဆံမှုမှရှောင်ကြဉ်။ ကြက်ဥဟာ follicles ထဲကပြီးသားမှည့်သောဓာတ်မြေသြဇာအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါဒါဟာမျိုးဥထွက်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ လေ့လာရေးအမျိုးသမီးတစ်ဦးကအမြဲတမ်းမျိုးဥထွက်အဆုံးအဖြတ်၏အတိအကျနည်းလမ်းများနှင့်အတူအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲနှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာသို့သော်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကအလွန်ကိုအောင်မြင်စွာသူတို့ကိုမှတဆင့်သွားလာနိုင်သည်, သူတို့ပုဂ္ဂလဒိဋ္များမှာပင်သော်လည်း, မျိုးဥထွက်ခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်အတူလိုက်ပါကြောင်းသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာခြေရာခံ။ ဒါဟာဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နေတဲ့လမ်းကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ် မလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်, မျိုးဥထွက်အဆုံးအဖြတ်၏နည်းလမ်း, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်မသင့်တော်သည်။

သို့အတွက်ကြောင့်မျိုးဥထွက်နေ့စွဲတွက်ချက်အပြင်, ထိုမိနျးမ၏ဇီဝကမ္မအခွအေနေအပါအဝင်ခြင်းနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များနှင့်ရေတွက်အပေါ်အခြေခံသည်များအတွက်ခွင့်ပြုသော။ Symptothermal နည်းလမ်းကိုခေါ်ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏တိုးတက်လာသောပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကိုတီထွင်ခဲ့သည် ကြောင့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအဖြစ်စဉ်များအတွက်အနည်းငယ်မျှသာဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့, ဒီပြက္ခဒိန် မျိုးဥထွက်၏တွက်ချက်မှု, လမ်းဖြင့်ငါရိုမန်ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းကအတည်ပြုကြောင်းတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရကြောင်းမျိုးဥထွက်၏ကျမ်းပိုဒ်၏နှုန်းဖြစ်ပါသည် - 14 ရက်သံသရာ၏အဆုံးမတိုင်မီနှင့်၎င်း၏ကြာချိန်ပေါ်မူတည်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန်ပေါ်မှာအမှတ်အသားရာသီစတင်ခြင်း၏ရက်စွဲများပြုလုပ်ခြင်းနှင့်မျိုးဥထွက်လေးခြောက်လမှသံသရာခွဲခြားစိတ်ဖြာပြီးသည့်နောက်အဆုံးနေ့စွဲကနေ 14 ရက်ကိုပြန်ရေတွက်သုံးပြီးထိုကဲ့သို့သောသံသရာအဘို့အစမ်းသဘောနေ့စွဲဆုံးဖြတ်သည်။ ရာသီစက်ဝန်း 28 ရက်ရှိလျှင်, မျိုးဥထွက်က 14 ရက်နေ့မှာကျရောက်သည့်အခါ။ သံသရာ 26 ရက်အတွင်းပါဝင်ပါသည် 12 နေ့၌အသီးသီးတို့သည်မျိုးဥထွက်သည်။ သံသရာ 32 ရက်လျှင်, မျိုးဥထွက်တစ်နေ့လျှင် 18 ရက်နေ့ကတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရေတိုသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောသံသရာ၏အစကနေ 14 ရက်ရေတွက်ကျနော်တို့ခန့်မှန်းရမည်ဖြစ်သည့်အတွက်အချိန်ကြားကာလကိုငါတို့သိကြ၏ အမျိုးသမီးမျိုးဥထွက် သည်ဤကာလအတွင်း။

ဒီစားပွဲတစ်ဦးရှင်းလင်းနားလည်မှု ovulation မည်။ 6 ပုံမှန်အစည်းအဝေးသံသရာအချိန်၏နောက်ဆုံးကာလအတွင်း 26, 28, 26, 29, 27, 26 နှင့် 29 ရက်အတွင်းတစ်ကြာချိန်ခဲ့ဆိုပါစို့။ ဥပမာအားဖြင့်, 29 ရက်အတွင်းတစ်သံသရာ။ ကျနော်တို့တွက်ချက်: = 15 29-14 ။ ဒါဟာမျိုးဥထွက် 15 နေ့၌ရာအရပ်ကိုယူလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ထို့ကြောင့် = 12 26-14 အသီးသီး 12 နေ့၌ကျရောက်သောမျိုးဥထွက်၏တိုဆုံးသံသရာအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအပေါ်အခြေခံပြီး, ဤမိန်းမ 12 မှ 15 နေ့ကသံသရာကနေကာလအတွက်မျိုးဥထွက်ကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန်ရာသီနှင့်မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်တွက်ချက်မှုတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဦးဆောင်လမ်းပြရန်အကြံပြုသည်။ အချိန်ကိုအတော်လေးမဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာ 12 မှ 15 ရက်အတွင်းအနေဖြင့်ကြားကာလအတွင်းမှာသတိရဖို့လိုအပ် မြေသြဇာကောင်းသောကာလ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့အတော်လေးအဆင်သင့်ရက်, ပေါ်ပေါက်ခင်နဲ့မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်ကတည်းက။ ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကြောင့်စိတ်တွင်ဘွားမြင်သင့်ကြောင်းထို့ကွောငျ့, အမျိုးသမီးများ, ပိုင်ဆိုင်သတင်းအချက်အလက် - အထူးသဖြင့်ရှိတဲ့ Junk - အလွန်စိတ်မချရ; အခြားအပိုတိကျမှုနည်းလမ်းများနှင့် တွဲဖက်. သာစံပြတွက်ချက်မှုမျိုးဥထွက်နေ့စွဲများအတွက်အသုံးပြုအကြံပြုခဲ့သည်။

ဒီတော့အဘယ်ကြောင့် ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း ဓတေား၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်သည်မဟုတ်လော အဆိုပါရှင်းလင်းချက်ကိုရိုးရှင်းပါသည်။ မဟုတ်သေချာပေါက်မျိုးဥထွက်စတင်ခြင်း 14 ရက်သံသရာ၏အဆုံးမတိုင်မှီဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးဥထွက်ရာမှရာသီမှအဆင့် 12-16 ရက်အတွင်းတစ်ကြာချိန်ရှိသည်နှင့်အတူတူပင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်မူဘောင်အတွင်းသာအတက်အကျနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အတော်လေးမကြာခဏကြောင့်အမျိုးမျိုးသောဖိစီးဖို့ဟော်မုန်းစနစ်မအောင်မြင်မှုများ, ဖြတ်, ရာသီဥတုဆိုင်းရှိပါတယ်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အချက်များ, နှောင့်နှေးရာသီအဖြစ်ရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲနှင့်သူမ၏အချိန်မတန်မီတိုက်ခိုက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဟာသံသရာ၏အရှည်နှင့်၎င်း၏ပြောင်းလဲမှုများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

နေချင်စဖွယ်အမျိုးသမီးများ, ဤအချက်အလက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အမြော်အမြင်ရှိရှိအသုံးပြုရန်!