ကျန်းမာခြင်း, ရောဂါများနှင့်အခြေအနေများ
အဘယ်သူမျှမစာစားချင်စိတ်ကို: ဘာလုပ်သနည်း အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်
လူအတော်များများဟာယနေ့သူတို့သည်နောက်အစာစားချင်စိတ်ရှိသည်သတိထားမိ။ အဘယ်အရာကိုထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌ပြုပါသလော မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုယူပြီးမီ, ကအကြွင်းမဲ့အာဏာ otstutstviya ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပေသည်။
အဘယ်ကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်သွား?
မဟုတ်ကိုအမြဲအချို့လေးနက်သောရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး။ ဤရွေ့ကား ရက်, ဆရာဝန်များ ကဒီအခွအေနေအဘို့အအသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်များစွာဖော်ထုတ်ပြီ
2. ညံ့ဖျင်းသောအရည်အသွေးကိုအစားအစာ။ ဤသည်အဘယ်သူမျှမစာစားချင်စိတ်ကိုလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်အခြားအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှု၌အဘယ်သို့ပြုသနည်း ပထမဦးစွာ - အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, အသားညှပ်ပေါင်, ချစ်ပ်များနှင့်အခြား insalubrious "၎င်း၏ Goodies" အရှုံးမပေးရန်။ ချိုမြိန်၏အလွဲသုံးစားမှု, ချောကျိကျိခြောက်သွေ့အစားအစာအစာခြေဂလင်းလပ်ချိန်၏လျှို့ဝှက်ချက်များရှိ reflux ၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ် (အစားအစာပြန်အထက်တွင် positioned ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသို့လှဲချနေသည်) နှင့်အူထဲမှာအချဉ်ပေါက်ခြင်းနှင့် putrefaction ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။ သောကလူကိုယ်ထိလက်ရောက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ကိုခံစားလို့မရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရလဒ်အဖြစ်အမြဲတမ်းနောက်ခံအီရှိ၏။
3. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ခံစားခကျြ, Sense စိတ်ကျရောဂါ - မှာအားလုံးဤအရာအလုံးစုံစည်းချက်မတရားသော။ ဒီတော့တက်ကြွစွာနဲ့ passive နှစ်ဦးစလုံး, အမြော်အမြင်ရှိရှိကြွင်းသောအရာနှင့်အတူ alternated သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ load နိုင်ရန်အတွက်အဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။
အစာခြေစနစ်ရဲ့ 4. ရောဂါများ။ Peptic အစာအိမ်နာရောဂါ, gastritis, cholecystitis, enterocolitis နှင့်အခြား အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ လည်းအစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးသောစာခြေ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေ။
5. ကိုယ်ဝန်။ ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာတော့အမျိုးသမီးတွေမကြာခဏဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဆိပ်၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားကြဘူး။ သားအိမ်ကနောက်ဆုံးလအတွင်းက၎င်း၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချ, အစာအိမ်ချုံ့တဲ့အခါမှာတစ်ဦးကအလွန်ဘုံအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်ပင်အစားအစာ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏစားသုံးပြီးနောက်အစာစားချင်စိတ်တစ်ခုမရှိခြင်း၏ထင်ယောင်ထင်မှားဖန်တီးတန်ဆာများ၏ခံစားချက်ရှိသေး၏။
လေးနက်သောရောဂါနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်လျှင်, သင်တန်း၏, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏မရှိခြင်းသူတို့ထဲကတဦးတည်း၏အလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်စည်းကမ်းအဖြစ်ပြင်းထန်နာမကျန်းသူတို့နှင့်အတူတစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေ "စည်း" (ယေဘုယျအားနည်းခြင်း, လျင်မြန်သောအလေးချိန်အရှုံးနှင့်အခြေအမြစ်မရှိအခြားသူတွေ) ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါကြောင့်ရှေ့ဆက်အချိန်မစိုးရိမ်ကြောင့်နောက်တဖန်အပေါငျးတို့သညျအခွားအကြောင်းတရားများခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်စားနပ်ရိက္ခာရန်သင့်လစျြလြူရှုသဘောထားကိုများအတွက်အကြောင်းပြချက်အပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
အဆိုပါအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်ချင်သောသူတို့အဘို့အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ
ဒါကြောင့်သင်မကြာသေးမီကမျှအစာစားချင်စိတ်များနားလည်ပါသည်။ အဘယ်သို့ပြုသနည်း တရားဝင်နှင့်တိုင်းရင်းဆေးပုံမှန်အစာစားချင်စိတ်ပြန်လည်ရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့အဘို့အခြို့သောလမ်းညွှန်ချက်များကိုဆက်ကပ်။
သငျသညျအစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်တလှည့်ကွက်ရှိပါသည်။ "ဘာ?" - သင်မမေး? အရာအားလုံးသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ "aperitif" - မီးဖိုချောင်မှာအထူးဝေါဟာရကိုပင်ရှိသေး၏။ ရိုးရှင်းစွာအထားကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်အဓိကသင်တန်းရှေ့မှာစားရသောတစ်ဦး appetizer ပါပဲ။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခု aperitif သင့်လျော်သုပ်, စပ်မုန်သို့မဟုတ်သံပုရာတစ်စိပ်တစ်ဦးအနည်းငယ်ဇွန်းအဖြစ်စံပြ။
မိမိအလက်ထောက်နံ့သာ၏အခန်းကဏ္ဍကိုလျှော့မတွက်မထားပါနဲ့။ သူတို့ဟာဟင်းလျာများ၏အနံ့နှင့်အရသာတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်မသာ။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာအစာခြေစနစ်, အစားအသောက်တွေဟာအစာကြေသွေးကြောသန့်ရှင်းစေနှင့်အသွေးကိုကြေညက်ဖြစ်ပါတယ်မကောင်းတဲ့လက်စထရောနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, horseradish ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကိုကုသရာတွင်အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အကူအညီအထောက်အပံ့များကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။ စာသားကျွန်တော်တို့ကိုလူသိများတိုင်းမွှေးအကြိုင်သင်ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုနိုင်သည့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
ဒါဟာသင်ရှိပါကစိုးရိမ်ထိတ်လန်မလိုအပ်ပါဘူး မျှအစာစားချင်စိတ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဘာလုပ်ရမှန်းကိုသင်ပြီးသားအစိတ်အပိုင်းအတွက်ငါသိ၏။ ဒါပေမယ့်အထက်ပါအပေါငျးတို့သမှတပါး, ထိုပြဿနာပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်နှင့်အချို့သောဗီတာမင် (အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် C) ၏မရှိခြင်း၌အိပျနိုငျသညျ။ ထို့ကြောင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သောက်သုံးခြင်းစတင်ရန်အသုံးဝင်သောပါလိမ့်မယ်။ ဒီတစ်တက်ဘလက်ကိုသင် 30-40 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ဘောဇဉ်မီ။
အချို့လူများက, အစားအစာမတရားသောတိုးမြှင့်ဖို့ဆေးဆိုင်ခါးသီးမှုမှလှည့်နေကြသည်ရှာကြသည်။ သူတို့ဟာဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်, အစာအိမ် receptors များအတွက်ယားယံအဖြစ်ညွှန်းများနှင့် deytvuyut မပါဘဲရောင်းချကြသည်။
အဘယ်သူမျှမစာစားချင်စိတ်ကိုရှိလျှင်, သင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ အဘယ်သို့ပြုနှင့်မည်သို့သူတို့ကိုယူနည်း ဤတွင်အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးရန်အခြေခံ tools များနေသောခေါင်းစဉ်:
ကုန်တယ်ဒေါန၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်း။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုမီနာရီဝက်အဘို့သိုထား, ပြီးတော့ဘောဇဉ် (3p ။ / နေ့) မတိုင်မီမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ဇွန်းသောက်ရရပါမည်။
ကုန်တယ် dandelion အမြစ်များကိုဝယ်။ ရေအေး၏လောင်းကုန်ကြမ်းဖလားနဲ့ 8 နာရီနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ လေးဆယ့်နေ့, လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုယူကိုဆိုလိုသည်။
1: ဒါဟာရရှိလာတဲ့အရည် 1 အချိုးအတွက်သန့်စင်သောရေနှင့်အတူရောလျက်ရှိ၏, မုန်လာဥနီလေးရောင်ခြည်ရွက်ကနေအသီးဖျော်ရည်ညှစ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အစားအသောက်မတိုင်မီယူ။
ဒါဟာကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့် yarrow ၏ဖျော်ရည်သိရသည်။ ဒါဟာပျားရည်နှင့်ရောလျက်နဲ့ 1 Tsp များအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခေါ်သွားရပါမည်။ ဇွန်း။
အခါသင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သင့်သလဲ
ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများသဘာဝကခံစားချက်များကို၏မရှိခြင်းအပြင်သင်သည်အခြားပိုများလက္ခဏာတွေ (နာကျင်မှု, အားနည်းခြင်း, ပျို့, ကိုယ်အလေးချိန်) ကိုကြည့်ပါလျှင်, သင်အိမ်မှာပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေအချိန်မဖြုန်းတီးသင့်ပါတယ်။ စစ်တမ်းအဖြစ်ပိုကောင်းပိုမြန်သွားပါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မအောင်မြင်ခဲ့ပါအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာ, ပြီးတော့ကုသမှုတစ်ခုသင့်လျော်သောသင်တန်းရှောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now