လူတိုင်းရဲ့အခြိနျမှနျမှရေတံခွန်ကျရှုံးသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုသပိတ်အကြောင်းကို။ ထိုကဲ့သို့သောမှော၏အကျိုးဆက်ကုသမှု, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလေးနက်ကျိုးမရှိဘဲရက်အနည်းငယ်အတွင်းရာအရပ်ကိုကြာမြင့်မည်ဖြစ်သောတစ်ဦးလွယ်ကူသောဒဏ်ရာ, ရှိနိုင်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုလူတိုင်းသိထားသင့် ပထမဦးဆုံးအကူအညီ ထိုကဲ့သို့သောအိမ်ထောင်စုဒဏ်ရာသနည်း ကျနော်တို့ဒဏ်ရာ, dislocation နှင့်ကျိုး၏ဘုံဆိုင်းဘုတ်များတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတွက်ဖို့ကြိုးစား, နှင့်မည်သို့အိမ်တွင်မှန်ကန်သောရောဂါဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
Bruising - ဤ ...
ဒဏ်ရာစက်မှုသက်ရောက်မှုကနေရရှိလာတဲ့တံခါးပိတ်ဒဏ်ရာကိုခေါ်။ အဆိုပါတွေ့ရှိရပါသည်ပျော့တစ်ရှူး, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အဆစ်နှင့်အရိုးကိုပြန့်နှံ့စေနိုင်သည်။ အသေးစားဒဏ်ရာရှုပ်ထွေးကုသမှုလိုအပ်မရ - ဒဏ်ရာကြောင့်ကျယ်ပြန့်အမြင်။ ဒါကကြီးမားတဲ့အထငျမှားဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာမှာတော့ဤကဏ္ဍတွင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုခွဲခြားရှိသေး၏။ တစ်ခါတစ်ရံဒဏ်ရာလူနာများ၏အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်စားပြုလိမ့်မည်။ ဤကဏ္ဍတွင်ဒဏ်ရာအန္တရာယ်တစ်ခု layman တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုကဲ့သို့သော dislocation သို့မဟုတ်ကျိုးအဖြစ်ကိုပိုမိုလေးနက်သောဒဏ်ရာသူတို့နှင့်အတူရောထွေးနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သည်ဒဏ်ရာလက္ခဏာများဘာတွေလဲ? ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုမီ, ငါတို့သည်သင်တို့အလားတူဖြစ်ရပ်များဒဏ်ရာရရနိုင်သလဲဆိုတာကိုကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌မကြာခဏတိုက်ပွဲတွေအတွက်, ရေတံခွန်အတွက်ခက်ခဲအရာဝတ္ထုတွေနဲ့ဝင်တိုက်ခြင်းအမည်းဝင်ငွေ။ ဒါ့အပြင်ဒီအမျိုးအစားမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအဓိကသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်စက်မှုမတော်တဆမှုမှာရရှိနိုင်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဒဏ်ရာလက္ခဏာများ
မည်သည့်ဒဏ်ရာ၏အဓိကလက္ခဏာသက်သေ - တစ်နာကျင်မှု-ဒဏ်ခတ်တော်ရာအရပျ။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများဒီဂရီပေါ် မူတည်. တခါတရံသွေးပေါ်လာ, ရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏကိုယ်လက်အင်္ဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏ function ကိုနှောင့်အယှက်ဒဏ်ရာနှင့်အတူ။ ဒီလက္ခဏာမပါလျှင်လေးနက်ဒဏ်ရာနာရီအနည်းငယ်အတွင်းသတိမပြုမိသွားနိုင်ပါတယ်။ လုံလောက်စွာထိခိုက်ပျက်စီးမှုအလေးအနက်ထားလျှင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုနှင့်တစ်ဦးချင်းစိတ်ရှည်လက္ခဏာများဘို့တိကျတဲ့ကုထုံး၏ချိန်းဆိုလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးဒဏ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ - သာနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းသည်မဟုတ်, အရေပြားအပေါ်ယံကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ပွန်းစားခြင်းနှင့်ခြစ်ကြမ်းတမ်း, မမှန်မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ရေတံခွန်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒဏ်ရာများ၏ခွဲခြား
ဒဏ်ရာအဖြစ်တရားဝင်ဆေးဝါးထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဒဏ်ရာ, ပြင်းထန်မှုလေးဒီဂရီရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစား - အရှိဆုံးအရေး။ ဤသည်အားကြီးသောမဟုတ်နာကျင်အာရုံသွင်ပြင်လက္ခဏာကိုတွေ့ရှိရပါသည်ပါဝင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာအတွက် bruising လေ့လာတွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်။ များသောအားဖြင့် 1-2 ရက်အကြာမှာသားကောင်လုံးဝမဆိုအထူးကုသမှုမရှိဘဲ, မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြစ်အပျက်မေ့လျော့။
အခွားသောဒဏ်ရာဒုတိယဒီဂရီရဲ့ features တွေကိုရှိပါတယ်။ ဤအမြိုးအစား၏ပျက်စီးမှုသည်အနည်းဆုံးပထမဦးဆုံး 24 နာရီနာကျင်အာရုံအသံထွက်ကွဲပြားခြားနားသော။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်ကွိတျသို့မဟုတ်ပွန်းစားခြင်း။
ဘယ်အချိန်မှာ Third-ဒီဂရီဒဏ်ရာကြွက်သားနှင့်အရွတ်ပျက်စီး။ အဆိုပါစိတ်ဒဏ်ရာရောင်ရမ်းခြင်း, ကွိတျနဲ့ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထိုသို့သောပျက်စီးခြင်းလေးနက်ကုသမှုနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအတော်လေးရှည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်သည်။
စတုတ္ထဒီဂရီ၏ကွိတျ - ဤအရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်ရာများအတွက်အလွန်လေးနက်သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဒဏ်ရာတို့သည်ကြီးစွာသောအမြင့်, ယာဉ်မတော်တဆမှုကနေကျဆုံးခြင်းအတွက်ကုသပေးလျက်ရှိသည်။ အများစုကတော့ကပျော့တစ်ရှူး, ဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အရိုးတို့သမသာပျက်စီး။
ဘယ်အမည်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ?
နှုတ်ကပတ်တရားတော် "အနာ" မှာအများစုမိမိငယ်စဉ်ကလေးဘဝပြန်ပြောပြသည်နှင့်အစဉ်အမြဲတက်ကြွဂိမ်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဒူး ထောက်. ripoffs ။ တကယ်တော့, ကိုယ်လက်အင်္ဂါထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်မသာ။ ဒီအမျိုးအစားဒဏ်ရာလည်းဦးခေါင်း, နောက်ကျော, coccyx, thorax, ဝမ်းဗိုက်, ဦးနှောက်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအဘို့ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျးအမြားဆုံးကိုမကြာခဏလက်ချောင်းများ, လက်ကောက်ဝတ်, တံတောင်ဆစ်, ပခုံး, လက်ဖျံ၏ဒဏ်ရာတိုးချဲ့လက်တို့ကိုခံရ၏။ ခြေ Shin, တင်ပါး, ဒူး - မကြာခဏအောက်ပိုင်းစှနျး၏ဒဏ်ရာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများလက်ခံရရှိမှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ထွက်အလျင်စလိုနှင့်အမျှဂရုတစိုက်တတ်နိုင်သလောက်အရာအားလုံးလုပ်ဖို့မကြိုးစားပါဘူး။ အိမ်မှာနှင့်အလုပ်မှာအခြေခံဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများကိုစောင့်ရှောက်မည်။ အဆင်ပြေဖိနပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ချကြည့်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
ကွိတျသို့မဟုတ် dislocated အဆစ်?
မကြာခဏ contusion ဒဏ်ရာနှင့်အတူရှုပ်ထွေးနေတဲ့ dislocation ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှစ်ခုလုံးရောဂါလက္ခဏာတွေအလုံအလောက်ဆင်တူသည်။ Dislocation - အရိုး articular မျက်နှာပြင်၏နှောင့်အယှက်များနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှဆွေမျိုး၎င်းတို့၏သဘာဝအအနေအထားကိုအတွက်တခါတရံတွင်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပူးတွဲရောဂါ။ ဒဏ်ရာ, ကျိုးနှင့် dislocation အချို့ဘုံနိမိတ်လက္ခဏာများရှိပါသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့ထက်, တစ်ဦးအားကြီးသောနာကျင်မှုဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲဒဏ်ရာမှာချက်ချင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်။ ချို့ယွင်းဘေးဒဏ်သင့်ကိုယ်လက်အင်္ဂါ function ကို၏ dislocation ၌တည်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဖြစ်သမားရိုးကျဒဏ်ရာဖော, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းလေ့လာသည်။ ဘယ်လိုအချိန်မီ dislocation layman အသိအမှတ်မပြုနိုင်သလဲ ဒီဒဏ်ရာပူးတွဲပုံပျက်သောနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ကိုယ်လက်အင်္ဂါ၏အတိုကောက်ပြင်ပတွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်နှင့်အတူ, တခါတရံတွင်ရွံရှာဘွယ်သောရောနှောအနေအထားကြာပါသည်။
ကျိုးနှင့် contusion: ယေဘုယျလက္ခဏာများနှင့်ကွဲပြားခြားနားမှု
ကျိုး - အားကြီးသောထိုးနှက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပြိုလဲခြင်းအကျိုးဆက်ဖြစ်စေခြင်းငှါအခြားဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုနဂိုအတိုင်းချို့ယွင်းအရိုးဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုနှင့်အတူပြင်းထန်သောဒဏ်ရာဖြစ်တယ်, စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပျက်စီးမှုဖော၌တည်၏။ ဒဏ်ရာ, ကျိုးနှင့်အလားတူ dislocation ၏ရသေးဆိုင်းဘုတ်များ။ ဤအရာအလုံးစုံဒဏ်ရာအရေပြားအောက်ဆုံးသွေးလွန်, အမည်းဖြစ်ပေါ်အတူ။ ကျိုးပညာရှင်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကုသမှုလိုအပ်တယ်, အချို့ကိစ္စများတွင် - ဆေးရုံနေ။ dislocation သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ၏စိတ်ဒဏ်ရာကနေဒီကိုခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အမြင်အာရုံ, အကျိုးစှနျးဆုံးဖြတ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်သဘာဝကြည့်မရှိအဆစ်ရှိပါတယ်တဲ့အရပျ၌တငျနိုငျသညျ။ သငျသညျအဖွဲ့ဝင်များကိုအရိုးအပိုင်းအစများကိုဖြစ်နိုင်သည်ကျိုး၏လယ်ပြင်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါသောအခါ, ဒါ့အပြင်သူတို့ကိုအကြပ်အတည်းကြားသိနိုငျသညျ။ သတိပေးခြင်း! ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများ၏ထောက်လှမ်းပေါ်မှာဆေးရုံကိုဒဏ်ရာရသူယူဒါမှမဟုတ်လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ဆိုရန်အရေးပေါ်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
အသေးစားဒဏ်ရာများများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ
တစ်ဦးအနာအဘယျသို့ရှိခဲ့လျှင်? ဒါကမျှမျှတတဘုံဒဏ်ရာဖြစ်ပါသည်, အသီးအသီးနိုင်ဖြစ်သင့်သောပထမဦးဆုံးအကူအညီပေးသညျ။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း - တစ်ဦးအေးမြ compress နှင့်အတူဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားရန်။ ဒါကရေခဲအိတ်သို့မဟုတ်ရေအေးစိမ်အထည်ဖြစ်နိုင်သည်။ အအေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ရှူးများ၏တုံ့ပြန်မှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာ hypothermia ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျရေခဲကိုအသုံးပြုနေသည်ဆိုလျှင်မပို 10 ထက်မိနစ်ကြောင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအကူအညီဤကိစ္စတွင်အတွက်ဒဏ်ရာလက္ခဏာများရှိပြီးအဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်တဲ့အခါမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအကူအညီလိုအပ်ပါသည်လျှင်ရောဂါလက္ခဏာအကဲဖြတ်ပြီးမှ, သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာတစ်ခုအပေါ်ယံအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖြင့်လိုက်ပါသွားလျှင်, သူတို့ကတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးနဲ့ကုသခံရဖို့သေချာ, ပြီးတော့တစ်ပတ်တီးသက်ဆိုင်ပါသည်။
လေးနက်သောဒဏ်ရာ: ပုပ္ပနိမိတ်နှင့်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ
ဒဏ်ရာပြင်းထန်စွာနာကျင်မှုကိုဖြင့်လိုက်ပါသွားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်လာတဲ့အခါကသားကောင်ကြွင်းသောအရာကိုသေချာစေရန်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါ algorithm ကိုပထမဦးဆုံးအကူအညီအနည်းငယ်ပျက်စီးမှုနှင့်အတူအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒဏ်ရာ, ကျိုးနှင့် dislocation ၏ဘုံနိမိတ်လက္ခဏာများ - ဒီနာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကွိတျ။ သားကောင်များ၏သုခချမ်းသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်သွေးလွန်အရေပြားအောက်ဆုံးရပ်တန့်ဖို့အအေးမိ compress ကိုအသုံးပြုပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်, တကဖိအားပတ်တီးနှင့်အတူပျက်စီးသွားသောဧရိယာအပေါ်စည်းကြပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုမဆိုယေဘုယျအားထုံဆေးအရေးယူသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်အခါ။ ဒဏ်ရာအလေးအနက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဥပမာ, ဦးနှောက်ဒဏ်ရာလက္ခဏာများရှိပါတယ်, ချက်ချင်းလူနာတင်ကားခေါ်ပါသင့်တယ်။ ကိုသတိရပါ: သင်သားကောင်အဓိကအရာကကူညီချင်တယ်ဆိုရင် - မခိုလုပ်ပါ။ မည်သည့်အမည်းထဲမှာဒဏ်ရာရသူဧရိယာအပေါ်လက်မခံနိုင်အပူဆိုးကျိုးများ။ ဒါဟာအစတင်းကြပ်စွာဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ massage များနှင့်ပွတ်သပ်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဒဏ်ရာပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသာလူနာရဲ့အခွအေနေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
အမည်းဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
တစ်ဦးဒဏ်ရာရဖော်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါဒါဟာအတိုင်းအတာ, ဒဏ်ရာ၏သဘောသဘာဝကိုဆုံးဖြတ်ရန်အဖြစ်ကိုပိုမိုလေးနက်သောဒဏ်ရာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသာဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာ, ကျိုးနှင့်အလားတူ dislocation လက္ခဏာတွေ။ လေးနက်သောဒဏ်ရာ၏အမှု၌ သာ. သုတေသနအဆစ်နှင့်အရိုးဒဏ်ရာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်မှထွက်ယူသွားတတ်၏။ အများစုမှာမကြာခဏအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောအမည်းအထူးဆီနှင့်ပွတ်နယ်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောနှင့်နာကျင်မှုသက်သာ။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သော "Fastum ဂျယ်", "Bystrum ဂျယ်", "Finalgon", "Espoli" နှင့်၎င်းတို့၏ Analogues အဖြစ်ကိုဆိုလိုသည်။ ဆီ၏လျှောက်လွှာတွင်ဤအမျိုးအစားဟာထုတ်လုပ်သူ '' အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။ 2-3 မှာရက်ပေါင်းအပူဒဏ်ရာပြီးနောက်လူနာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတာဝန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးရုံတင်ကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည့်ပြင်းထန်အမည်းများတွင်ခွဲစိတ်အချို့ကိစ္စများတွင်ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။
ရိုးရာကုစား
အသေးစားဒဏ်ရာအိမ်မှာကုသမှုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသုံးပြီးဖျော်ဖြေစေခြင်းငှါအခါ။ ကုသဆီ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဝါဂွမ်း-ပိတ်ကျဲစငယ်နဲ့ဒဏ်ရာရဲ့ site ကိုမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအဆီတနေ့သုံးကြိမ်အထိကိုဖန်ဆင်းသည်။ ဒါဟာအနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိဂေါ်ဖီထုပ်ရှိကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သုပ်လေးနက်ဒဏ်ရာနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အမှု၌စားရမှ။ ဘယ်အချိန်မှာဒဏ်ရာများနှင့်အမည်းတော်တော်များများသောနေရာများအတွက်ထိုးဖောက်ရွက် cabbage, ပြီးတော့ဘေးဒဏ်သင့် site ကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ထိပ်တန်းပုံမှန်အတိုင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးဒဏ်ရာရ၏ဘုံနိမိတ်လက္ခဏာများ - ဂုဏ်နှင့်ကွိတျဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သာမန်ပဲကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကွတ်နှင့်သူမ၏အရူးအမူး, အဲဒီနောက်အနာအစက်အပြောက်ဂျုံယာဂုမှပူးတွဲ။ နာကျင်ခြင်းဒဏ်ရာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ menthol ပါဝင်သောမည်သည့်အေးဂျင့်ကကူညီနိုင်ပါ။ လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ဦးဒဏ်ရာရပြည်နယ်ရိတ်များအတွက်အနည်းငယ်ပျက်စီးမှုကိုသွားတိုက်ဆေးသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်စေခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီရိုးရာဆေးညွှန်းများနှင့်မဆိုဆေးဆိုင်ဆီတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသတိထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှု၏တဲ့အခါမှာလည်းပေါများခြင်းနှင့်မကြာခဏလျှောက်လွှာအရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။