ပရိုတိန်းဘာတွေလဲ: စာလုံးများ၏သန်းပေါင်းများစွာ၏စကား

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဆဲလ်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, တစ်ဦးချင်းစီပရိုတိန်းသည်။ ပရိုတိန်းဘာတွေလဲ? သူတို့ကအစပရိုတိန်းဟုခေါ်ကြသည်။ သူတို့က - အလွန်ပရိုတိန်းပစ္စည်းဥစ္စာတက်စေသောမော်လီကျူး၏ရှုပ်ထွေး၏ချန်ပီယံ။ ဆံပင်, အသားအရေ, အရိုး, လက်သည်းများနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများတွင်ပရိုတိန်း၏အထူးသဖြင့်အများကြီး။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး, ပရိုတိန်းဟော်မုန်း, neurotransmitters, ပဋိ, အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟေမိုဂလိုဘင်ဟုခေါ်ကြသည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 20% ကြွေး, ဒါကြောင့်အစာကိုတစ်ဦးလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုအဆောက်အဦးပစ္စည်းရရန်အရေးကြီးပါသည်။

ရှုပ်ထွေးပြီးမြေတပြင်လုံး၏အစိတ်အပိုင်းများ

ဘယ်လိုစကားလုံးများကိုစာလုံးများ၏လုပ်နေကြတယ်, ပရိုတိန်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်များရေးစပ်နေကြသည်။ လူ့ဇီဝဓါတုဗေဒ 20 "အက္ခရာ" ၏အက်ခရာပါ။ နှိုင်းယှဉ်ပြဆက်လက်သို့သော်၎င်းသည်အလွန် "စကား" "အက္ခရာများ" ၏သန်းပေါင်းများစွာ၏ဖွင့်ထားကြပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဤသည်ရှုပ်ထွေးစနစ်၏ကြီးမားအားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်လောင်ကြောင်းပရိုတိန်းအလွန်အရေးကြီးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်မော်လီကျူးများစုဆောင်းရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး - တက်အောင်ဘယ်သူမျှမရှိပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအခြားမော်လီကျူးအချို့ကိုဖျက်ဆီးဖို့ရပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, သွေးနှင့်အရိုးခေါ်ဆောင်သွားအမိုင်နိုအက်ဆစ်အစာရှောင်။

လူတိုင်း - မိမိ

အဘယ်အရာကိုပရိုတိန်းတွေဟာအဘယ်ကြောင့်သူတို့ကအမှန်တကယ်ထူးခြားသောရှိပါသလဲ အနည်းဆုံးအားအဆင့်သုံးဆင့် (တခါတရံ Quaternary ပရိုတိန်း) မှာချိတ်ဆက်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံ၏ဤပေါင်းစပ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီ၏ DNA ကိုအတွက်မျိုးဗီဇအချက်အလက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာသူတို့ကို synthesizes ကြောင့်သူတို့ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ရိုင်ဗိုဇုမ်းများအားရှုပ်ထွေးသော - တစ်ဦးချင်းစီကလာပ်စည်းပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် "တူရိယာ" ရှိပါတယ်။ သို့သော်အမွှာ, သူတို့ကိုတစ်ဦးချင်းစီကတခြားများအတွက်စံပြအလှူရှင်စေသည်တူညီတဲ့ပရိုတိန်းဇီဝ Clone ဖြစ်ကြသည်။

လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်

ပရိုတိန်းဒီတော့တစ်ဦးချင်းစီကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာသူတို့ရဲ့တခုလုံးမှာသူတို့ကိုသိမ်းသွင်းပါဘူး။ အစာခြေစနစ်အတွင်းပရိုတိန်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်သို့ပြိုပျက်ခြင်းနှင့်ဤပုံစံအတွက်စုပ်ယူနေကြသည်။ ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဘယ်မှာလိုအပ်သော "ပြုပြင်ရေး" ဟုအဆိုပါအမှတ်ပေးပို့သည်။ သူတို့ကအရေ၌အမြောက်အမြား, အစာခြေလမ်းကြောင်း၏နံရံနှင့်လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုဒေသများရှိနေ့တိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ တိုတောင်းသောများတွင်သင့်လျော်သောအစားအစာလစျြလြူရှုဖို့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိသည်။

ပြဿနာများကိုသက်သတ်လွတ်

ကောင်းသောအစာအာဟာရ၏သဘောအရပရိုတိန်းဘာတွေလဲ? ယခင်ကထိုသို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်ယုံကြည်ခဲ့သည် စက်ရုံပရိုတိန်း၏ ကတိရိစ္ဆာန်တစ်ရှူးများ၏ပုံမှန်အချို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, မပါဘဲစုပ်ယူမထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အဆောက်အဦးပစ္စည်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသည်အခိုင်အမာလှည့်ဒဏ္ဍာရီစစ်ဆေးနေ။ ဘယ်အချိန်မှာတစ်ဦး အစာအိမ်အတွက်အစာခြေ, အစားအစာ wad အမိုင်နိုအက်ဆစ်အမျိုးမျိုးတို့ကိုထွက်ရပ်တယ်။ ထို့ကြောင့်အူညာဘက်အချိုးအစားအတွက်အားလုံး 20 ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ဿုံစာ။ သည် "herbivorous" လူတွေအတွက်ဖန်တီးမရနိုငျသောသူအချို့ဗီတာမင်နှင့်အချက်များရှိပါသည်အဖြစ်ကယ့်ကိုအလွန်ကောင်းသောမရဖြစ်သက်သတ်လွတ်ပေမယ့်။

ကာကွယ်ဖြစ်စဉ်များ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်းအာရုံကြောနှင့်ဟာသသကဲ့သို့, စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ Neurotransmitters - တယောက်ကိုတယောက်အာရုံခံဆဲလျကနေအရှိန်အဟုန်တစ်ဦးလွှဲပြောင်းပေးရာဝတ္ထုများဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးက ဟာသစည်းမျဉ်း ပရိုတိန်းများကခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လုပ်ငန်းစဉ်ဦးတည်သွားစေရန်, ကြောင့်တဖြည်းဖြည်းပေမယ့်ဧကန်အမှန်ဟော်မုန်းများ၏စုပေါင်းအားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ကောက်ချက်

ပရိုတိန်းဘာတွေလဲ? ဤသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ, တစ်ဦးချင်းစီနှင့်အလွန်ရှုပ်ထွေးသောရှိပါသည်။ နှစ်ဆယ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်သည်ဟု, နှင့် (ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပရိုတိန်း), နှင့်အဆောက်အဦးလုပ်ငန်းဆောင်တာများလျော်သောစည်းမျဉ်းကာကွယ်ပေးရန်ရည်ရွယ်နေကြသည်။