ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးဖို့ကိုဘယ်လို

ပုံမှန် သွားများသန့်ရှင်းရေး - ငါတို့သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကဖို့အသုံးပြုတဲ့လျက်ရှိသောကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ သို့ရာတွင်ထိုသို့နေပါစေသွားသန့်ရှင်းရေးကိုဘယ်လိုအကောင်း, တကယ်ကောင်းတစ်ဦးသွားတိုက်တံပါသလဲ ဆရာကအမြဲတမ်းသူမ၏ဖို့လက်လှမ်းမမှီတဲ့နေရာတွေဖြစ်ကြောင်းပြောကြသည်။ သူတို့ကထိုကြောင့်ဖြီးနှင့်အတူနိန်သမားရိုးကျသွားအပြင်, ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးများအသုံးပြုခြင်းအကြံပြု သွားတိုက်ဆေး။ ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Floss (ကမှန်ကန်လို့ခေါ်ပါတယ်အဖြစ်) - အံသွားအကြားနေရာလပ်များရှင်းလင်းဖို့ဒီဇိုင်း, ပိုးချည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤဒေသများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါပိုး၏အကြီးမားဆုံးသောအရေအတွက်ကစုပြုံနေသောကြောင့်ဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း အသီးအသီးသွား သည့်ပါးစပ်လိုင် ငါးခုမျက်နှာပြင်များရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ brushed ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွားတိုက်လျှင်, သင် (အံသွားမယ့်စီးရီးအတွက်သာအများဆုံးမကြာသေးမီ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ) သူတို့ကိုသာသုံးကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ brush, အဘယ်သူမျှမကိစ္စကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဘယ်လောက်ကောင်း, လုံးဝ interdental အစားအစာအပျက်အစီးကနေဖယ်ရှားမရနိုင်နှင့် plaque ဖွဲ့စည်းသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူတို့အလှည့်ထဲမှာသွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဦးဆောင်သောဘက်တီးရီးယားများစုစည်းနေခြင်းများအတွက်အရပ်သို့လှည့် ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း။ ခံတွင်းကနေနာကျင်, မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ - ဤတားဆီးဖို့ဘယ်လို?

ဒီပြဿနာတွေကိုအပေါငျးတို့သဖြေရှင်းရေးအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် သွားကြားရှင်းကြိုး။ သောအရပ်တို့ကိုမရောက်ရှိဖို့ပင်အများဆုံးခက်ခဲရှင်းလင်းဖို့ကသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? မှန်မှန်သွားကြားရှင်းကြိုးသုံးစွဲဖို့ - လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာတစည်းမျဉ်းသင်ယူဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အကြိမ်ရေဆရာများ၏အသုံးပြုမှုအတွက်တညီတညွတ်တည်းမရှိကြပေ။ တချို့ကဒီတိုင်းအစာစားပြီးနောက်အမှုကိုပြုသင့်ကြောင်းငြင်းခုန်။ အခြားသူများကအလုံအလောက်နဲ့တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာညဉ့်နေစဉ်အတွင်းဘက်တီးရီးယားများ၏ပြန့်ပွားကာကွယ်တားဆီးဖို့အိပ်ရာမသွားမီ, ညစာအပြီးမှာကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးပြုရန်အမှားတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သငျသညျချီတုံချတုံဖြစ်တယ်ဆိုရင် - သင်သွားကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးဖို့ဘယ်လိုမသိသောကြောင့်, start , မစိုးရိမ်ပါ ကအတော်လေးလွယ်ကူသည်။ Hanks မျက်ရည် by သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 30-40 စင်တီမီတာအရှည်ခုတ်ဖြတ်။ သင်အလယ်တန်းလက်ချောင်းများအတွင်း reel ရန်လိုအပ်သည်ချည်၏စွန်း။ လက်ချောင်းအကြားမပို 5 ထက်စင်တီမီတာအခမဲ့ချည်သောအဘို့ကိုအရှည်ဆက်လက်တည်ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါလက်မနှင့်လက်ညှိုးအကြားချည် Hold နှင့်အံသွားအကြားကွာဟချက်အတွက်တက်ဆင်းဒေါင်လိုက်ရွှေ့။ အဖြစ်မကြာမီသငျသညျသွားရန်သွားရာမှရွှေ့သကဲ့သို့ငါကြားရှင်းကြိုးများအပိုင်းရှင်းလင်းဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

တခါတရံမှာမေးခွန်းကိုထိုသူတို့ကိုညှဉ်းဆဲခြင်းငှါမသကဲ့သို့, သွားဖုံးတစ်ဝှမ်းသွားကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးဖို့ဘယ်လို, ပေါ်ပေါက်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျဆွဲထုတ်သို့မဟုတ် yank ပါဘူး, သတိနှင့်အတူချည်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ပင်သင့်ရဲ့သွားဖုံးသွေးထွက်စတင်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ ဒီဖြစ်စဉ်များသောအားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းရာအရပ်ကိုကြာ, စိုးရိမ်ထိတ်လန်မထားပါနဲ့။ ဒီလမ်းအတွက်သောအရပ်တို့ကိုမရောက်ရှိဖို့ခက်ခဲသန့်ရှင်းရေး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ထိုကြောင့်, အံသွားခိုင်မာစေသောသွားဖုံး၏အနှိပ်ရှိ၏မသာသောကွောငျ့, နေ့တိုင်းကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးပြုဖို့အားဆက်လက်ရန်သေချာစေပါ။

သွားဘက်ဆိုင်ရာကွဲပြားခြားနားသော Cross-Section ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အချင်း FLOSS ။ သွားကြီးမားသောကွာဟချက်ရှိပါတယ်လျှင်သင်ပတ်ပတ်လည်ချည်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ flat မျှင်နီးကပ်စွာလှပတဲ့အံသွားဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်နေကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့အံသွားနှင့်သွားဖုံးထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေးလေ့မရှိပါတိုင်အောင်, အစအဦးမှာပါသွားကြားရှင်းကြိုးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဆရာကနဦးကြားရှင်းကြိုးနွမ်းကိုသုံးပါရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အံသွားအလွယ်တကူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖို့အသုံးပြုရ, နှင့်ဖယောင်း delamination မှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်ကြောင့်နန်းကြိုးအမျှင်လေးများသူတို့ကိုယ်သူတို့, သုံးစွဲဖို့ပိုပြီးအဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ပိုကောင်းသွားသန့်ရှင်းရေးဘာလို့လဲဆိုတော့အချိန်ကျော်, unprocessed နွမ်းချည်အဘို့အသွားသင့်ပါတယ်။

တုအံကပ်, မသန်စွမ်းပဲနှင့်မေးရိုးပြားသန့်ရှင်းရေးအထူးချည်လည်းရှိပါတယ်။ ကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက် (သွားယိုယွင်းတားဆီးဖို့ကြွေခိုင်ခံ့စေဖို့) အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူ impregnated သွားကြားရှင်းကြိုး, သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ခံတွင်း၌မိမိတို့သုံးစွဲခြင်းတစ်ဦးသီးသောအသီးသို့မဟုတ် berry သီး aftertaste ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ချည်လည်းကွဲပြားခြားနားသောအရသာနှင့်အတူ impregnated နိုင်ပါသည်။

ကြားရှင်းကြိုးများအသုံးပြုမှုလုံးဝ contraindicated သောရောဂါများရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးများအသုံးပြုခြင်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်များ၏ရှေ့မှောက်၌အလွန်အသုံးဝင်သည်နှင့်ဒါရိုးရှင်းတဲ့ပုံရသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်းသင်သည်မည်သည့် contraindications ရှိပါကအဆုံးအဖြတ်ပေးလိမ့်မည်သူတစ်ဦးသွားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်း, ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးဖို့ဘယ်လိုသွန်သင်သင့်ပါတယ်။