ဥပဒ, ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရေနစ်သေကုန်ပြီကြောင်းနားလည်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤအသေချာအရိပ်လက္ခဏာကိုကြည့်လိုက်ပါ
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနစ်မြုပ်ဖို့အစပြုတဲ့အခါသူသေချာပေါက်သည်သူ၏လက်နက်ဝှေ့ယမ်းခြင်းနှင့်အကူအညီတောင်းဆိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျရေနစ်သေဆုံးဤတိတ်ဆိတ်အရိပ်လက္ခဏာကိုသိလျှင်, သင်တို့ကိုတစ်စုံတစ်ဦး၏အသက်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုပေမည်။
ရေနစ်အသွားအလာမတော်တဆမှုအပြီး (တစ်နှစ်ကနေ 14 နှစ်) ကလေးတွေထဲမှာမတော်တဆသေမင်း၏ဒုတိယအသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ 2004 ကနေစာရင်းများအရရေနစ်သူကိုသားသမီးများ၏ 90%, လူကြီးများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဤအချိန်တွင်ခဲ့ကြသည်။ သုတေသနရုံအာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းနေတဲ့အခိုက်အဘို့ဤလူကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
ဒါပေမယ့်တကယ်တော့မိဘကအရမ်းဂရုတစိုက်ကလေးများပြီးနောက်ကိုကြည့်လျှင်ပင်ရေနစ်သေဆုံးကကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းနားလည်မှုနဲ့တူမရှာသောကြောင့်, သူတို့က, ရှာသောအရာကိုငါမသိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာသိပ်နောက်ကျခဲ့ပါတယ်မှီ, အဖြစ်ဆိုးကိုတားဆီးနိုင်ဖို့အတွက်ဒုက္ခ၌လူဟုဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုရှာပါ။
ဒါဟာအကူအညီတောင်းမခေါ်နိုင်ပါတယ်
အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကူအညီတောင်းခေါ်ခြင်း, အသက်ရှူနိုင်ဖြစ်ရပါမည်။ သူကရေနစ်သောအခါမူကား, မိမိခေါင်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျရောက်ထို့နောက်ရေမျက်နှာပြင်အထက် re-ပုံပေါ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ရှူ exhale နှင့်လည်းအကူအညီတောင်းဖုန်းခေါ်ဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်မရှိ။
သူကအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်ရန်သူ၏လက်နက်ဝှေ့ယမ်းမည်မဟုတ်ပါ
အသိလူကိုရေနစ်သေကုန်ပြီကိုခန္ဓာကိုယ်မှကိုလက်နှင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့နှင့်ရေအထက်တွင်သည်သူ၏ဦးခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ဆင်းကိုခံရ၏။ တစ်ဦးကကလေးတစ်ရှေ့ဆက်သင့်ရဲ့လက်နက်ပစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, နစ်မြုပ်အဆိုပါကယ်တင်သောသခင်သို့မဟုတ်အရေးပေါ်သုံးစက်ကိရိယာများကိုကျက်ရွှေ့ဖို့, အချက်ပြမှုများကိုပေးစေခြင်းငှါသူတို့လက်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။
ဒါဟာရေထဲမှာနေတဲ့ဒေါင်လိုက်အနေအထား၌တည်
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးရေနစ်သေဆုံးသောသူသည်မိမိခြေထောက်မရွှေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရေမသွားမီ 20 မှ 60 စက္ကန့်ကနေခုခံတွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။
သူ့မျက်စိကျော် glaze
တစ်ဦးကရေနစ်သေဆုံးလူကိုအာရုံစူးစိုက်လို့မရပါဘူး။ ဒါ့အပြင်သူ့မျက်စိပိတ်လိုက်ရသည်။
တစ်ဦးရေနစ်သေဆုံးယောက်ျား၏မျက်နှာကိုမြင်ဖို့ခဲယဉ်းဖြစ်ပါသည်
ဆံပင်နဖူးနှင့်မျက်စိအဖုံးကိုပေးနိုင်သည်။
မိမိခေါင်းကိုရေထဲမှာနိမ့်သည်
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခံတွင်းကိုရေအဆင့်တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဦးခေါင်းကိုလည်းနောက်ကျောနှင့်ပါးစပ်စောင်းနိုင်ပါသည် - ပွင့်လင်း။ ထိုသို့မှန်လျှင်ကလေးတစ်ဦးရဲ့ဦးခေါင်းကိုရှေ့သို့လဲကျနိုင်ပါတယ်။
ကလေးများတိတ်တဆိတ်ပြုမူ
ရေထဲမှာကစားကလေးများ, အစဉ်မပြတ်ဆူညံ။ သင့်ကလေးကိုရုတ်တရက်ရပ်တန့်လျှင်, သင်ကရများနှင့်အရာခပ်သိမ်း OK ကိုပါလျှင်အထဲကရှာတွေ့တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်လိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျသူဒုက္ခဆင်းရဲ၌တည်ရှိ၏သည်ဟုမထင်ကြ
တခါတရံမှာလူတစ်ဦးဒုက္ခသည်အရေးအပါဆုံးညွှန်းကိန်းကရေနစ်သေဆုံးနဲ့တူမရှာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဘေးထွက်ကနေသူ့ရေကူးကန်နှင့်တူသောအရာဘက်ခြမ်းမှာ, ကမ်းခြေပေါ်တွင်ကောင်းကင်ပြာမှာ stares ပုံရသည်။ ဒါကြောင့်အရာရာအိုကေပါလျှင်မေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျဖြေကြားထားလျှင်, ဒါစိတ်ပူစရာမလိုပါ။ လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျှလက်ချည်းကြည့်ရှိပါတယ်လျှင်မူကား, သင်ကရထက်နည်း 30 စက္ကန့်ဖြစ်နိုင်သည်။
Similar articles
Trending Now