ပူဖောင်းရေချိုး: သင်၏ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်တစ်ဦးပူဖောင်းရေချိုးအောင်ဘယ်လို?

တစ်ခက်တစ်ရက်ရဲ့အလုပ်အပြီးအဘယ်သူမျှမအမျိုးသမီးတစ်ဦးရေမြှုပ်နှင့်အတူရေချိုးယူဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျော့ပေးခြင်း, ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးရွေးချယ်နိုင်ပါသည် ပူဖောင်းရေချိုး ပန်း, ထင်းရှူးသို့မဟုတ်အခြားအရသာနှင့်အတူ။ အဆိုပါစတိုးဆိုင်များတွင်ရှေးခယျြမှုဖွင့်ကြီးမား။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုဟာရေချိုးဘို့ကိုဆိုလိုမကြိုက်ဘူးသူများသည်တစ်ဦးတည်းရေမြှုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီအတိုင်းအိမ်မှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြောင်းတချို့ရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရေမြှုပ်နှင့်အတူရေချိုး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

foam ရေချိုးနေစဉ်အတွင်းရေကိုထည့်သွင်းသောအရည်, အစိုင်အခဲသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ကဲ့သို့အလှကုန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာရေကုသမှုကိုပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေ, နှစ်သက်ဘွယ်သောစေသည်။ ပူဖောင်းရေချိုး:

• ဒါဟာအသက်တာ၏ပါဝါကိုတိုးမြှင့်ဖို့, အပြန်အလှန်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်နှိမ့်ချငြိမ်သက်စေရန်ကူညီပေးသည်သို့မဟုတ်;
• ဒါဟာနက်ရှိုင်းသောစင်ကြယ်မှအရေပြားစေတယ်နှင့်အပေါက်ဖွင့်လှစ်;
• ဒါဟာအဟာရဖြည်နှင့် moisturizes;
• ဒါဟာဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်း။

ဓာတ်သတ္တုဆား, သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, မြှုတ်အေးဂျင့်များနှင့်တူသော်ရေမြှုပ်များ၏အရည်အသွေးဖွဲ့စည်းမှု။ ဃ

ယင်းပူဖောင်းရေချိုးဘာတွေလဲ

ပူဖောင်းရေချိုး၏အောက်ပါမျိုးရှိပါတယ်:

• ပင်လယ် - သမုဒ္ဒရာ၏ရေမြှုပ်အနံ့။ အဆိုပါအလှကုန်အေးဂျင့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုမကြာခဏအရေပြားအပေါ်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ပင်လယ်ဆား, ပါဝင်သည်;
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ် - ပန်းပွင့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ chamomile ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပူဖောင်းရေချိုးအထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံဝေဒနာတွေ - စသည်တို့ကို, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံခြောက်လိမ့်မယ် ...
• softwood - သစ်ပင်များနှင့်ကတော့ပုံအသီးသီးသော (firs, Spruce, သမ်) ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါရှိသည်။ ဤသည်ရေချိုး soothes နှင့်ပြေစေပြီး, အိပ်မပျော်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်;
• Citrus အသီး - စသည်တို့သံပုရာ၏မှတ်စုများ, လိမ္မော်သီး, ပန်းသီး, သရက်သီးနှင့်အတူ; ။ ။
• ပျားရည်, vanilla, ချောကလက်နှင့်အခြားသူများ။

ဘယ်လိုရေမြှုပ်နှင့်အတူရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်

ရေချိုးအောက်ပါ sequence ကိုအတွက်ဖြစ်နိုငျပူဖောင်းပြင်ဆင်ပါ:

1. ယင်းအဆို့ရှင်ကိုဖွင့်နှင့်ရေအပူချိန်ကိုထိန်းညှိ, နှင့်ယိုစီးပေါက်ကိုပိတ်ဖို့ရန်။
2. အမြှုပ်များလိုအပ်သောပမာဏကိုချိန်။ အဆိုပါဖလားကိုအပေါ်ညွှန်ပြအဖြစ် - အိမ်ကအေးဂျင့်များအတွက်လုံလောက်စျေးဝယ်မြှုပ် 60 ml ဖြစ်ပါတယ်။
3. သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာအတွင်းထုတ်ကုန်များ၏အလိုရှိသောငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်း။
4. ရေအပြေးအောက်မှာတိုက်ရိုက်မြှုပ်သွန်းလောင်း။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်ပူဖောင်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရေချိုးဖွဲ့စည်းရပါမည်။
5. ရေကိုအများကြီးပါလျှင်အမြှုပ်တွေနဲ့ရေချိုးခန်းကြာကြာအဘို့အနွေးရှိနေပါဦးမည်။ အမြှုပ်ပိုပူဖောင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်ထပ်မံတို့သည်လက်ကိုလှုပ်အကြံပြုခဲ့သည်။
6. ယခုတွင်သင်သည်ဂီတလျှော့ပေါ့ဖို့လှည့်, 20-30 မိနစ်များအတွက်ရေထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗတ္တိဇံနိုင်ပါတယ်။

ကြက်ဥအဖြူ၏အခြေခံပေါ်မှာရေချိုးရေမြှုပ်

ဤသည်အိမ်တွင်အမြှုပ်ဗတ်များအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာနောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအရည်ဆပ်ပြာ၏အခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ပါသည်:

• အရေပြားပေါ်မှာအသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ပျားရည်,
• ယင်းပူဖောင်းရှည်သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အမြှုပ်အထစ်စောင့်ရှောက်ခွကြက်ဥမှာပရိုတိန်း,
• အပန်းဖြေသို့မဟုတ်သရုပ်ြပအနံ့များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။

သဘာဝအလျောက်, စက်ရုံ-based - တစ်စာရွက်အဘို့အရည်ဆပ်ပြာမဆိုအမှတ်တံဆိပ်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရာရှေယူနိုင်ပါတယ်။ သင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအမြှုပ်များဖွဲ့စည်းမှုမှထည့်သွင်းဖို့စီစဉ်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဆပ်ပြာတစ်ခုအနံ့ယူအကြံပြုသည်။

ဒါဟာပူဖောင်းရေချိုးအောင်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်နေဆဲဖြစ်သည်။ (။ 110 ml ကိုသို့မဟုတ် 1/2 v) အဖန်သို့မဟုတ်ကြွေပန်းကန်ဆပ်ပြာအတွက်ချိတ်ဆက်ဖို့လိုအပ်သောနည်းလမ်းများ ပြင်ဆင်. , ဥအဖြူ, ပျားရည် (1 tbsp ။ Spoon), လာဗင်ဒါ, chamomile နှင့်တူသော၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။ ဃ (5 ပေါက်) ရန်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များအရေပြားပျော့ပြောင်းရန်လိုအပ်သောအရာတွေဖြစ်တဲ့သံလွင်သို့မဟုတ်ဗာဒံသီးအဖြစ်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်နေအတွက်ရေမြှုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအစုလိုက်အပြုံလိုက်မြှုပ်မထားဘူးအစမှညင်ညင်သာသာကြာပွတ်နှင့်ရောထွေးနေကြသည်။ ဒီထုတ်ကုန်သဘာဝကြက်ဥအဖြူပါရှိသည်အဖြစ် Store ကအိမ်မှာပူဖောင်းရေချိုး, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအကြံပြုသည်။ foam သိုလှောင်မှုကာလ 7 ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တင်ပြပမာဏအနေဖြင့်နှစ်ဦးကိုရေမြှုပ်ဗတ်အောင်အဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

ပူဖောင်းရေချိုး: ဓာတ်ပုံ, စာရွက်

ယင်းပူဖောင်းရေချိုးအတွက်ကြက်ဥအဖြူပေါင်းထည့်ချင်ပါဘူးသူကိုလူတိုင်းကကျနော်တို့ကိုအောက်ပါစာရွက်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ချက်ပြုတ် option ကိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်သည့် glycerin ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအိမ်မှာပူဖောင်းရေချိုးဒီစာရွက်ပြင်ဆင်ထားသည်:

1. အဆိုပါကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်အရည်ဆပ်ပြာ (170 mL) နှင့်ပြည့်စုံသည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးသဘာဝအ castile ဆပ်ပြာရွေးချယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
2. ဆပ်ပြာနဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ glycerin (1 tbsp ။ Spoon) ရိုက်ထည့်ပါ။
3. အနည်းငယ်အရည်ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြား (1 ဇ။ Spoon) ထည့်ပါ။
4. တောငျးဆိုခကျြတွင်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ 5 ပေါက်ထည့်ပါ။
5. အဆိုပါဆပ်ပြာမြှုပ်စတင်မထားဘူးဒါကြောင့်ညင်သာစွာပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပေးပါ။
6. တစ်ဦးအဖုံးသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပလပ်စတစ်ပုလင်းနဲ့ဖန်ခွက်အိုးတလုံးထဲမှာအချောအမြှုပ်သွန်းလောင်း။
7. သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများသိုလှောင်ကန်အနည်အနှစ်များ၏အောက်ခြေတွင်ဖွဲ့စည်းရန်စခွေငျးငှါကတည်းကသူတို့ကိုလှုပ်ဖို့လိုအပ်အသုံးမပြုခင်, ထို့နောက်ရေ running အောက်မှာသွန်းလောင်းလေ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဤငွေပမာဏ၏သုံး application များအတွက်အမြှုပ်ရေချိုးစေနိုင်သည်။ ကရေချိုးခန်းအတွင်းကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေခြင်းငှါစောင့်ရှောက်လော့, သင်နှစ်ပတ်အတွင်းအသုံးပြုရမည်။

ပူဖောင်းဗာ: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, အကြံဉာဏ်နှင့် contraindications

လုံးဝနီးပါးအားလုံးအလှကုန်၏အဓိကထုတ်လုပ်သူများ Shampoo & နှင့်အတူမြှုပ်ရေချိုးထုတ်လုပ်ရန်။ အဲဒီကိရိယာအကြောင်းကိုသူတို့ရဲ့မှတ်ချက်များအတွက်, စျေးဝယ်ရေစွန်း, သူတို့ကကောင်းကောင်းအမြှုပ်အဖြစ်ဆှတျဖနျြးနေကြသည်ကိုဘယ်လိုခိုင်ခံ့သို့မဟုတ်အားနည်းပြောကြပါတယ်။

ပြည်တွင်းရေမြှုပ်အောက်ပါတုံ့ပြန်မှုသည်:

• ရေချိုးဘို့အိမ်လုပ်ဆေးတစ်လက်စတိုးဆိုင်ထက်သေးငယ် foams ။ ဝယ်ယူမြှုပ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေနှင့်အဆက်အသွယ်အပေါ်ဖွဲ့စည်းကြောင်း surfactant, ပူဖောင်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်;
• အိမ်လုပ်ရေမြှုပ်ဟာအရေပြားကိုအခြောက်မပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဲဒီအစားပေါ်ပါက moisturizes;
• အရည်ဆပ်ပြာကိုမီးရှို့နေတဲ့အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုလျှင်, အမြှုပ်ထဲမှာထည့်သွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမဟုတ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မရရှိနိုင်အေးဂျင့်။

ရေမြှုပ်နှင့်အတူရေချိုးတာကိုမပြုမီ, ကအလင်းအိမ်ကို turn off နှင့်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိရန်အကြံပြုသည်။ အပိုဆောင်းလျှော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဂီတကိုရေချိုးနားထောင်တာအနေဖြင့်ရရှိသောတစ်ခုသို့မဟုတ်စာအုပ်ကိုဖတ်စေနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြီးစီးအပေါ်သို့အထူးမုန့်သို့မဟုတ်လိုးရှင်း humidify ရန်အကြံပြုသည်။

ပူဖောင်းရေချိုးအချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အသားအရေထွက်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့သောကြောင့်, အတစ်နာရီထက်ပိုရှည်မယူသင့်ပါတယ်။