ဘယ်လိုအသုံးဝင် chicory နို့တိုက်?

ကျွန်တော်တို့အတော်များများက contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သူကိုမှသူတို့အဘို့ကိုမှန်ကန်ကော်ဖီများအတွက်သာအစားထိုးဖြစ်သော chicory ကဲ့သို့သောအံ့သြစရာသောက်စရာနှင့်အတူငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြ၏။ အများစုမှာစားသုံးသူကိုလည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသူ၏အလွန်ကျယ်ပြန့်အကြောင်းကိုကြားရကြပြီ။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ရဲ့ကအသုံးဝင်သည်ကိုအတိအကျအဘယ်အရာကိုပိုထွက်ရှာတွေ့ပါစေ?

ဒီနေ့နေ့တိုင်းလူကြိုက်များနေသည်နှင့်တိုးနေတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ရိုးရာဆေးပညာဆရာဝန်တွေနေဖြင့်အကြံပြုသည်နေရာတိုင်းဘုံ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သျောလညျးဆိုပါကတတ်၏ chicory အတှကျအကြိုး နို့တိုက်?

ဒါဟာဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်နှင့်သတ္တုဓာတ်စက်ရုံဆီးချို, tachycardia, သွေးကြော, သွေးအားနည်း, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်အခြားသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါ့အပြင်အစွမ်းထက်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ, ဒီစက်ရုံနှောက်အာရုံကြောစနစ်အသုံးဝင်သည်သောငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထို့အပွငျ chicory အူ microflora, Anti-inflammatory, Diuretics ဆီး, ဖန်, anthelmintic နှင့် antipyretic အရေးယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

လွှဲပြောင်းရန်ဒီသောက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအသင်္ချေဖို့အလွန်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်ဘယ်လိုအသုံးဝင် chicory နို့တိုက်၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။

ဤကိစ်စတှငျကလေးအထူးကု၏အမြင်များမကြာခဏကွဲပြား။ အခြားသူတွေကအကြံပြုကြဘူးနေချိန်မှာ GW မှာပုံမှန်အစားအသောက်တည်ထောင်ရန်ဖို့ကြိုးစားနေကြသူလူငယ်တစ်မိခင်များမှအခြို့သောအကွံဉာဏျ, chicory menu ကိုပါဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆရာဝန်များ၏အမြင်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ကွဲပြား?

ဒါတူညီတဲ့ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်အားဖြင့်အခါဖြစ်ပျက် နို့ moms သူတို့သားသမီးလုံးဝသူတို့ကိုကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်ကြသည်ကိုရှာပါ။ ကလေးများအားလုံးအတွက်သက်ရှိကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြပြီးသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီဟာအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်မှ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးချင်းစီတုံ့ပြန်မှုရှိတယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, နှင့်သူနာပြုမိခင်များများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြည့်ညှင်းအတွက် chicory chicory နို့တိုက်လောင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းအထူးသဖြင့်ကလေး၏အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလများတွင်ဂရုတစိုက်ကျိုးနပ်သည်။

သငျသညျကော်ဖီမပါဘဲဘဝမှာစိတ်ကူးပေမယ့်ကလေးထိခိုက်စေရန်ကြောက်နေကြတယ်မနိုင်လျှင်, တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်အဖြစ်ရှိမရှိကိုသင်၏ခေါင်းစဉ်ပေါ်တွင်သင်၏ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်တစ်ဦးအစားထိုးအဖြစ် chicory ကနေသောက်သောက်လော့။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်သည်မိမိကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှတုံ့ပြန်မှုကိုလိုက်နာဖို့သွန်းလောင်းတစ်ဦးအနိမ့်ထိုးနှင့်အတူစတင်ရန်ကြိုးစားရန်ထောက်ခံချက်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သော colic, ချုပ်, ဒါမှမဟုတ်ကလေးအတွက်ဓာတ်မတည်အဖြစ်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသတိထားမိလျှင်, သင်ကောင်းစွာကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲဒီအသောက်ကိုခံစားစေနိုင်သည်။

အတူ chicory ကိုအသုံးပြုဖို့သူမြားစှာငယ်ရွယ်မိခင်များ နို့တိုက်, ကပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုသတိပြုပါ မိခင်နို့၏။ သို့သော်ကော်ဖီကဲ့သို့လည်းမကြာခဏဒီသောက်မသုံးကြဘူး။ ၎င်း၏အလွန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းကဖြည့်ညှင်းအတွက်သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

စတိုးဆိုင်များတွင်ယနေ့သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောထုတ်လုပ်သူကနေဒီသောက်အများအပြားမျိုးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ chicory ရွေးချယ်ခြင်း, ဓာတ်မတည်သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောအညစ်အကြေးနှင့်အပို cheapens မပါဘဲ 100% စုစည်းဖော်မြူလာနှင့်အတူအရည်အသွေး preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။