မိမိအလက်သီးရိုက်နှက်ဖို့ကိုဘယ်လို, သူလက်ဒဏ်ရာရနေသည်မဟုတ်

တခါတရံမှာလာကြတယ်ကြီးမြတ်အရေးပါမှုသည်။ အဲဒီရန်ပွဲငါတို့ရှိသမျှသည်၎င်းတို့၏မိခင်နှင့်အဖွား၏ငယ်စဉ်ကလေးဘဝသွန်သင်ချက်ကနေသတိရ, ကောင်းသောသည်မဟုတ်, အသက်တာ၌အခြေအနေများကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဥပမာ, လက်ဒဏ်ရာရမဟုတ်, စနစ်တကျလာကြတယ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုသိရန် Self-ကာကွယ်ရေးအတွက်ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ယနေ့ယောက်ျားတွေအများကြီးနှင့်မိန်းကလေးများကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်စွဲဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါလက်ဝှေ့ကမ္ဘာ၏ချန်ပီယံ - တောင်အမျိုးသမီးတွေရှိပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ Self-ကာကွယ်ရေးကိုသာမေးခှနျးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်ပင်, သတင်းအချက်အလက်အသုံးဝင်သည်ဆောင်းပါးအတွက်ကိုးကားထားသည်။

လာကြတယ်သုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်ပါသည်: ဖြောင့်, အခြမ်းနှင့် အောက်ခြေကိုနှိပ်ပါ။ အားလုံးကိစ္စများတွင်, သင်ထားတဲ့ပြိုင်ဘက်ကိုဆင်းရောက်စေဖို့, လက်တော်ဒဏ်ရာရရှိမဟုတ်ရန်, လာကြတယ်ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, တချို့အသိပညာမလုံလောက်ဘူးသည်နှင့်သင်မထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မဟုတ်သေချာပေါက်ခက်ခဲလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် / သို့မဟုတ်အလေးလုပ်နေတာ, အားကစားခန်းမထဲမှာဖြုန်းဖို့တပြင်လုံးကိုနေ့ဖြစ်၏။ ရိုးရှင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအိမ်မှာနိုင်ပါတယ် Perform ကြောင့်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော မကြာခဏကလေးများကိုမေး ကသူ၏လက်သီးဖြည့်ဖို့ဘယ်လို? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မေးခွန်းကောင်း, လက် တစ်တိုက်လေယာဉ်နှင့်အတူဖော်ရွေသူသည်မည်သည့်လူသား, မူအရအဖြစ်ခိုင်မာတဲ့သူဖြစ်ရမည်ရှိ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း။

အဲဒီမှာနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အခုဖွင့်ထိပ်မှာကြွင်းသောအရာအနေအထားတွင်ကြာကြာရှိနေဆဲဟု, သူတို့ရဲ့လက်သီးနှင့်အတူကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတွန်းအားပေး-ups ကိုစတင်ပါ။ ထိုသို့အမှန်တကယ်ဖြီးခိုင်မာစေရန်တတ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းပဲတွန်းအားပေး-ups များအတွက်အနေအထားအတွက်ပြတင်းသို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်တွင်ဥပမာ, ထားရန်သူတို့၏လက်သီးနှင့်ခြေနှင့်ရပ်ပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါမျက်နှာပြင်တဖြည်းဖြည်းကတ္တရာသည်အထိပိုပြီးတင်းကျပ်ရွေးချယ်ထားကြသည်။ အလျင်ကောင်းစွာအလားအလာရန်သူနှင့်အတူတွေ့ဆုံမီသင့်လက်၌ညှဉ်းဆဲခြင်းငှါမက, မဆိုအမှုအတွက်စိတ်ဖောက်ပြန်အကြောင်းကိုမေ့လျော့ရန်မလိုအပ်မှသာ!

အစဉ်အလာ, ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်သူတွေကို, ဒါခေါ် "makiwara" မှတဆင့်သည်သူ၏လက်သီးကျပ်။ ဒါဟာသင်ကိုယ်သင်လုပ်သို့မဟုတ်ဝယ်လို့နိုငျသောအထူး Simulator ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကမြေ၌နံရံတစ်ခုခေါငျးအုံးရော်ဘာအစအနဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျွန်းသစ်ထဲမှာ embedded, ကောက်ရိုးအလွှာပတ်ရစ်။ သင်ပင် stacked သတင်းစာများ၏နံရံမှ Taskbar မှာအရင်ကမရှိသေးတဲ့နိုင်ပြီးသူတို့လက်သီးဖြည့်ပါ။ သင်၏လက်ကိုထိခိုက်ခြင်းငှါမသကဲ့သို့သို့သော်ဤအဆင့်တွင်သင်လာကြတယ်ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။ ပိုမိုအားကောင်းမှုတ်စေသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ, ဒါပေမယ့်သူကသည်ငါတို့အဘို့ဘေးကင်းသည်:

• မမှန်မကန်တဲ့လက်သီးဖြည့်စွက်, သင်ဒဏ်ရာ, ကြွက်သားညောင်းပင်အရိုးကျိုး၏အန္တရာယ်မှာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းချပြီးနေကြသည်။ အဘယ်သူမျှမဖြစ်ရပ်အတွက်လက်မ၏အတွင်းပိုင်းနေရာချမပေးသင့်ပါဘူး။ ဒါဟာခေါက်လက်သီးအပြင်ဘက်တွင်တည်ရှိရပါမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆက်ဆံ နေတဲ့မိုးသည်းထန်စွာထိုးနှက်, သငျသညျနီးပါးဆက်ဆက်သူ့ကိုညှဉ်းဆဲ။ သူတို့ကိုသင်ကွေးကြီးတွေချပြီး, (ကွေး) ကွေ့ဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကြောင်းလေးလက်ချောင်းများသည်။

• အလွန်တင်းကျပ်စွာလိုအပ်သောလက်သီး Compress နှင့်အပြားမျက်နှာပြင်ရိုက်နှက်, ဒါပေမယ့်မလက်။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုလေယာဉ်အတွက်ထက်သီးခြား pin ကိုအပေါ်ပေါ်ပေါက်ရမယ်, အဖြီးဟာလက်ဖျံတစ်တိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒဏ်ရာတစ်ခုအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

• လက်မောင်းတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကြောင့်မပေးရုံပေမယ့်တင်ပါးဆုံရိုး, ပခုံးနှင့်လက်မောင်းများ၏တပြိုင်နက်တည်းပါဝင်ပတ်သက်မှုတွေနဲ့။ ဆိုလိုသည်မှာသည်အင်အားခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှတဆင့်အောင်မြင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

• တိုက်ခိုက်နေသည့်အခါတစ်ဦးအားနည်းချက်အနေအထား၌မိမိလက်ကိုသွင်းဖို့မလိုအပ်ဘဲနှင့်မစွမ်းအင်ကိုသုံးစွဲမဟုတ်သကဲ့သို့လုံးဝခြင်း, တံတောင်ဆစ်ကိုဖြောင့်သင့်ပါဘူး။

လာကြတယ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ, လက်ဝှေ့ technique ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ။ ယင်းထိုးနှက်မိမိလက်ျာလက်နှင့်အတူလုပ်ကြံလိမ့်မည်ဟုဆိုပါစို့။ ဒါကြောင့်, လက်ျာခြေမခိုင်မြဲစွာခိုင်မြဲစွာကြောင့်ဆန့်ကျင်အနားယူ, မျက်နှာပြင် (ကြမ်းပြင်မြေ) ပေါ်မှာရပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီအဆုံးမှတ်တိုင်ကနေပခုံးမှလွှဲပြောင်းစွမ်းအင် casing ကိုချဲ့ထွင်ရန်အခါးထဲကနေစတင်တင်းကျပ်စွာဆုပ်လက်သီးဖို့အညီလက်ဖျံနှင့်။

အထက်ပါသတင်းအချက်အလက်ကနေအလုပ်၏အဓိကကိုယ်ထည်ဖျော်ဖြေခံရဖို့ကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သင်တန်းပေးခြင်းမရှိဘဲမလုံလောကျပါပဲ။ အလိုအလျှောက်ဖြစ်ပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်။ ပိုကောင်းတဲ့သင်တန်းစနစ်တကျလာကြတယ်ဘယ်လိုသတင်းအချက်အလက်မှကျနော်တို့နေရာလေးကိုအတွက်လာတော့မှပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ပင်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်း၏အကျိုးအတွက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌မည်သူမဆိုကိုထိခိုက်စေပါဘူး။