ရိုးရိုးသားသား, ကြင်နာနွေးထွေးသောစကားများ - အားကစားသမားဆန္ဒရှိသော်လည်း

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားလပ်ရက် - ငါတို့သည်မေ့လျော့မထားသင့်ရာရက်ပေါင်း။ တစ်ခုချင်းစီကိုအလုပ်အကိုင်ကိုယ်စားလှယ်များရှိနေပါသည်။ ဥပမာ, ပြိုင်ပွဲတွင်ရဲ့နေ့။ အဆိုပါအားကစားသမား၏ဆန္ဒကိုတိကျတဲ့, အထူးဖြစ်ရမည်။ ဒါဟာစနစ်တကျသင်၏စကားစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီတော့ဘာအားကစားသမားတွေရဲ့ဆန္ဒကိုဖြစ်သင့်သလဲ နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

အဆိုပါပြိုင်ပွဲတွင်ရဲ့နေ့ပေါ်တွင်အားကစားသမားများ၏ဆန္ဒကို

ဒါကြောင့်ပို။ အားကစားသမားသေချာပေါက်သြဂုတ်လအတွင်းဒုတိယစနေနေ့ကနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကြားသိဆန္ဒရှိသော်လည်း။ 1939 လူတို့နှင့်အတူစတင်ခြင်းပြိုင်ပွဲတွင်ရဲ့နေ့ကျင်းပ။ နောက်ကျောထိုနေ့ရက်ကာလ၌ထိုလုလင်သည်ဆိုဗီယက်သမ္မတနိုင်ငံကလူ့အဖွဲ့အစည်းအောင်မြင်စွာကျန်းမာလူမြိုးတစျမြိုးမရှိဘဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်မဟုတ်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်အားကစားနှင့်ကာယပညာ၏တက်ကြွမြှင့်တင်ရေးလုပ်ဆောင်သွားရန်စတင်ခဲ့သည်။ တူသောကြွေးကြော်သံက "ကျန်းကျန်းမာမာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ -! ကျန်းမာစိတ်ကို" နေရာတိုင်းထင်ရှား။ , အားကစားဆိုင်ရာဌာနများအားလုံးပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအတွက်ထင်ရှား။ , ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုအသိုင်းအဝိုင်းအမျိုးမျိုးဖှဲ့စညျး။ အားကစားသမားတိုင်းပြည်အတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးကလူတဦးဖြစ်လာသည်။ ကောင်းပြီ, ပြိုင်ကားဆန်သောနေ့ယနေ့တိုင်ကျင်းပလျက်ရှိသည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည် - သူတို့ကိုကြင်နာစကားများပြောကာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခွင့်အလမ်း။

ခွန်အားများနှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိအရမ်းလေးစားမိပါတယ်

အားကစားသမားသင့်ရဲ့မွေ့လျော်သူတို့ရဲ့ခံနိုင်ရည်နဲ့သည်းခံခြင်းကိုဖော်ပြသင့်တယ်ဆန္ဒရှိသော်လည်း။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်အားထုတ်မှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျ, အပန်းဖြေလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပန်းဖြေနိုင်ကြသည်တိုင်အောင်ပဲအလုပ်မရင့် - အားကစားသောအခါသမယ၏သူရဲကောင်းများသတိပေးပါ။ ဤသူကားအ - ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားလျြောစှာအကျိုးအတွက်အားလုံးလုပ်ရပ်များလိုအပ်ပါတယ်တဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့။ သူတို့ရဲ့အောင်ပွဲနှင့်အောင်မြင်မှုများပတျဝနျးကငျြနှစျ, ခိုင်ခံ့နှင့်ခိုင်ခံ့သောဘုန်းတန်ခိုးကြီးလူမျိုး၏ရဲစွမ်းသတ္တိအဘို့သင့်ဂုဏ်ပြုလွှာကြည်ညိုလေးစားမှုကိုဖြည့်ပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား, နည်းပြ, အားကစားကျောင်းများ, ကွဲပြားခြားနားသော gyms နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်၏သင်တန်းပို့ချ, ကျောင်းများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးဆရာများ, မြင့်သောကျောင်းများနှင့်တက္ကသိုလ်များဂုဏ်ပြုပါသည်။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အလွန်ကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကောင်းသောမြန်နှုန်းဆန္ဒရှိ

သာပြိုင်ကားဆန်သောများ၏ Day ကိုကန့်သတ်ထားခြင်းကိုမပြုသင့်ပေ။ နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူးအနေနဲ့အားကစားသမားအဖြစ်ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ကောင်းသောဆန္ဒ။ ဤလူဟာသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်အသီးအနှံများကိုအခြားသူများကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များနှင့်ကျန်းမာရေးပေးသောမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သူတို့ကိုလိပ်စာ, ရိုးရိုးသားသားနွေးထွေးကြင်နာစကားများမြည်ပါလိမ့်မယ်ကြပါစို့။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့သစ္စာရှိမှုနှင့်ရွေးချယ်ထားအကြောင်းမရှိ၎င်းတို့၏အပျနှံရရှိခဲ့ပါပြီ။ စင်မြင့်ပေါ်တွင်အများဆုံးဂုဏ်သတင်းပြိုင်ပွဲ "မှတ်ပုံတင်ရန်" သူတို့စေလိုကြောင်း။ မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်ရိုသေလေးစားမှုနှင့်အတူထိုသူတို့အဘို့သူတို့ရဲ့ဆန္ဒကိုပြောပါ။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်အားကစားသမားများအတွက်အသစ်အောင်မြင်မှုအသစ်မှတ်တမ်းများစောင့်ဆိုင်းသင့်မျှော်လင့်ချက်ကိုဖော်ပြ။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စအခါသမယ၏အပေးအယူသူရဲကောင်းများ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကို။ ဒါကြောင့်မည်သည့်အမှု၌, ဟော်ကီ, ဘောလုံးသို့မဟုတ်စစ်တုရင်င်ပဲဖြစ်ဖြစ်, ဤလူ - အားကစားသမားများ။ ထိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့အခွက်ပေါ်ထွန်းရေးဖြစ်သည်။ မာနထောင်လွှားလူများအားကစားနယ်ပယ်တွင်သူတို့ရဲ့ဇာတိမြေကိုခြီးမှမျး။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုသစ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထွဋ်အောင်နိုင်လိုရှိ၏။

နှုတ်ဆက်ခြင်းအတွက်အသက်ဝိညာဉ်သွင်းထား

အားလုံးပါတီများဖို့အကျွမ်းတဝင်, အများဆုံးသာမန်တွင်, သင်တန်း၏, ထို့အပြင်ဂုဏ်ပြုလွှာလိုအပ်ပါတယ်။ အားကစားသမားငါ့မွေးနေ့များအတွက်ဆန္ဒရှိသော်လည်းဥပမာ, လွန်း, အလှအပနှင့်မူရင်းကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရမည်။ အနည်းငယ်စိတ်ကူးစိတ်သန်း Be နှင့်လက်ျာစကားလုံးများကိုကောက်။

ဂုဏ်ယူပါတယ်စကားပြေသို့မဟုတ်ကဗျာအတွက်အလေးအနက်သို့မဟုတ်ရုပ်ပြဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးအခါသမယ၏သူရဲကောင်းဖြစ်ပါတယ်လူတစ်ဦး၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အရေးကြီးသည်, မိမိအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်သင်သည်ဂုဏ်ယူဖြစ်ကြောင်းပြောပါရန်မေ့လျော့သူ့ကိုအပေါ်ကြီးစွာမျှော်လင့်ချက် Taskbar မှာအရင်ကမရှိသေးတဲ့ကြောင်းနှင့်သူ့ကိုအတွက်နောက်ထပ်အောင်ပွဲမယုံကြည်ကြဘူး။

သငျသညျဝေးသင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားသမားကနေနေလျှင်, ဖုန်းပေါ်မှာသူတို့ကိုဂုဏ်ပြု။ သင်က SMS ကိုသုံးနိုင်သည်။ ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းမပြုမီ, သငျသညျအတိုချုပ်နည်းနည်းဆန္ဒ-နှုတ်ဆက်ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ နှင့်ဘွဲ့ရပြီးနောက် - ဂုဏ်ပြုလွှာ။ ထိုသို့သူတစ်ဦးဆုယူသို့မဟုတ်မ, အရေးမထားဘူး။ အောင်ပွဲ - ကအချိန်နှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသာတဲ့ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, လမ်း nelogok အားကစားသမား။ ထို့ကြောင့်သူ့ကိုရန်၎င်း၏အောင်မြင်မှု၏အသီးအသီး၏အလွန်အရေးကြီးသောအသိအမှတ်ပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ကိုအသစ်များကိုအောင်မြင်မှုများအတွက်လှုံ့ဆော်မှုတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုငါပေးမည်။

ထဲမှာ - စကားမစပ်ပိုအားကစားသမားများနှင့် 23 ဇွန်လဂုဏ်ပြုဖို့မေ့လျော့ကြဘူး အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအိုလံပစ်နေ့။ အားလုံးပြီးနောက်, ဤဂိမ်းထိုသူတို့အဘို့ဂုဏ်အသရေ၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုပြည်နယ်က၎င်း၏အိုလံပစ်ချန်ပီယံဂုဏ်ယူဖြစ်တယ်, မိမိတို့အကျိုးကိုတိုင်းပြည်အမျိုး၏မာနသည်။ အိုလံပစ်သမိုင်း၌ရေးထိုး၎င်းတို့၏အမည်များကိုရှိသည်ဖို့အတွက်အားကစားသမားဆန္ဒရှိဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

စကားပြေများတွင်

အနည်းငယ်ဥပမာစဉ်းစားပါ။ အဘယ်အရာကိုစကားပြေအတွက်ဥပမာ, ဆန္ဒအားကစားသမားနိုင်သနည်း ဒီဆိုပါစို့:

"ငါသည်သင်တစ်ဦးပုံဥပမာကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ တိုင်းတနင်္ဂနွေနံနက်သည်လူကိုတင်းနစ်ကစားရန်အိမ်တော်ထဲကသွားလေ၏။ အတိအကျမွန်းတည့်သူကအမြဲပြန်ရောက်လာတယ်။ သို့သော်တစ်ချိန်ကသူညအချိန်တွင်သာနှောင်းပိုင်းတွင်နေအိမ်ပြန်သွားကြ၏။ သူကအိမ်မှာလမ်းမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကားတစ်စီးဘီးကိုပြောင်းလဲကူညီဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်သူ့နှောင်းပိုင်းကရှင်းပြ, သူ့ဇနီးမှတောင်းပန်ဆင်ခြေဖြစ်လာခဲ့သည်။ သမ္မတကတော်သူ့ကိုကျေးဇူးတင်လိုသူလမ်းဘေးမှာဘားမှသူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့ကဟိုတယ်ထဲမှာတစ်နေ့လုံးနေခဲ့ရသည်။ သို့သျောလညျး, ဤစကားအတွက်ဇနီး, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိကြောင့်အစားလေးဆယ်အဘို့ကစားတစ်ဆယ်ဂိမ်းကိုသူလိမ်ဟုယုံကြည်ဖို့နည်းနည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါနဲ့စွက်ဖက်ပါဘူးသင်ကဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုခစျြ၏အားကစားအဘို့ကိုချစ်ရန်ဆန္ဒရှိ! "။

သို့မဟုတ်ပိုတို:

"ငါသည်သင်တို့၏အားကစားဆန္ဒရှိနှငျ့သငျကိုယျတိုငျကိုလူအပေါင်းတို့သည်အကောင်းဆုံး! အဆိုပါဆုသိမ်းပိုက်ဆုတံဆိပ်ရရှိခဲ့! အနာဂတ်မှာအားကစားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်ကိုသင်ကံကောင်းပါစေ! "။

သို့မဟုတ်ဤ:

အလွန်ကြီးစွာသောလူကို - "ငါသည်သင်တို့အားလုံးအတွက်ဆုရှင်ဖြစ်ရန်ဆန္ဒရှိ! ထိုမျှမကသာသင့်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအားကစား၌တည်၏။ ငါသည်သင်တို့ကိုအများအပြားအောင်ပွဲရဖို့တံ့သော၌ကြီးသောအနာဂတ်ဆန္ဒရှိ! "။

ကျမ်းပိုဒ်များတွင်

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ကျမ်းပိုဒ်၌ရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်း။ အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့အားကစားသမားတို့အားဤသို့သောဆန္ဒနှင့်တူ။ ဒီတော့ဥပမာ:

"သင်၏ယောဘကိုဖြစ်ခဲ့သည်။

ကခုန်များနှင့်ချိန်းတွေ့အကြောင်းကိုမေ့လျော့။

သင့်ရဲ့ - နယ်ပယ်တွင်, ရေကူးကန်နှင့် Lounge ။

ထိုအခါ - ပြိုင်ပွဲယှဉ်ပြိုင်။

သို့သော်မေတ္တာအကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။

သငျသညျအဘယျသို့ဗီဇမှတ်မိပါနဲ့။

ငါသည်သင်တို့သားသမီးတို့ဆန္ဒရှိ

ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ယင်းအားကစားသမားကဲ့သို့ပဲ! "။

ရွေးချယ်စရာအတိုများတွင်အမျိုးမျိုး။ ကိုယ့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပြသ။ အခါသမယ၏ကြင်နာစကားလုံးများကိုသူရဲကောင်းလို့ပြောပါ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, နှလုံးထဲက!