လက်သည်းအဘို့ဗီတာမင်

မကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်သည်း, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့ပြည်နယ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနေရာတစ်နေရာယူကြောင်းရောဂါဖြစ်စဉ်များဖော်ပြသည်။ ဒါ့အပြင်လက်သည်း၏အခြေအနေအပေါ်ဆိုးရွားစွာထိုကဲ့သို့သောဆပ်ပြာကဲ့သို့သောယောက်ျားသည်ရှိသည်နိုင်ကြောင်းမကောင်းတဲ့အလေ့အထအဖြစ်တစ်ဦးသည်ညီမျှမှုနှင့်ဆင်းရဲသောအစားအစာ, ရန်လိုမီဒီယာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူမကြာခဏအဆက်အသွယ်, အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သို့အတွက်ကြောင့်လက်သည်းများအတွက်အပိုဆောင်းဗီတာမင်ယူမကြာခဏလိုအပ်ပေသည်။

ရိုးရာဉာဏ်ပညာကိုသင်အမဲသတ်သမားအပြင်ပေးဆောင်ကြပြီမဟုတ်မှန်လျှင်, အကယ်စင်စစ်သင်သည်ဆေးဝါး overpay လိမ့်မည်ဟုမိန့်တော်မူ၏။ ဤသည်အမှန်ပင်ကိစ္စဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစားအသောက်နှင့်အတူဖြစ်၏လက်သည်းများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်လက်ခံ၏။ အစားအစာစားသုံးမှုခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, bioflavonoids, ဗီတာမင်နှင့် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများကျောင်းအုပ်ကြီးငွေပမာဏအားလက်ခံတွေ့ဆုံကနှင့်အတူစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်သာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်အစာစားခြင်း, မခံမယူနိုင်သည့်အခါ မှလွဲ. သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်နှင့်အခြားသော replenishment အပေါ်ထုတ်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ လူအတော်များများဟာဒါလက်သည်းများအတွက်အပိုဗီတာမင်ယူပြီးတစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်လာ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေအခွအေနေထိခိုက်စေသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အတွက်အနိမ့်များမှာစည်သွတ်ခြင်းနှင့်သန့်စင်ပြီးအစားအစာများကိုအများကြီးစားလည်းစားကြဘူး။

တစ်ဦးမှာဗီတာမင်၏မရှိခြင်းလက်သည်း၏ပြည်နယ်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဗီတာမင် A ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးမလုံလောက်သောငွေပမာဏသည်မှန်လျှင်, လက်သည်းမြင်နိုင် thickened ပေါ်လာသူတို့၏အနားမှာကြွပ်ဆတ်ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာသည်။ အလုံအလောက်ဗီတာမင် C လျှင်, လက်သည်းမမြဲသောရှိပါတယ်, သူတို့ကစိတ်ကျထောက်ပြပါလိမ့်မယ်, နှင့်လက်သည်းငုံ့နေကြသည်။ မရှိခြင်းအကြောင်း ဗီတာမင်အီး၏ အဆိုပါလက်သည်း၏တိုးလာမခိုင်မြဲပုံနှင့် burrs များ၏မကြာခဏအသွင်အပြင်အချက်ပြပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလက်သည်း fluted, သူတို့၏ကြီးထွားသိသိသာသာရပ်, ဒီခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးရှားပါးမှုညွှန်ပြစေခြင်းငှါနေတယ်ဆိုရင် ဗီတာမင် B ၏ သင့်ရဲ့လက်သည်း grayish-အဝါရောင်က hue ဖြစ်လာရှိရာအမှု၌, သူတို့ရဲ့တောက်ပဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းတကယ်တော့ဗီတာမင် PP တစ်မရှိခြင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ဒါဟာမျှတတဲ့နှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားအာဟာရမှတဆင့်ဗီတာမင်လက်သည်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆီများအသုံးပြုခြင်းမှာသူ့ဟာသူကန့်သတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာဥ, ဒိန်ခဲ, ပင်လယ်ငါး, ဝက်သားအတွက်ဖြစ်ပြီး, ကြက်သားအသည်းဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှုရှိသည်သောများစွာသောဗီတာမင် A နှင့်အီး, ပါဝင်သည်။ ဒါဟာစီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏တွေအများကြီး, နို့, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။

လျင်မြန်စွာအလုံအလောက်သင့်ရဲ့လက်သည်းကြီးထွားနိုင်ရန်အတွက်:

- ဓာတုနည်းနဲ့ကန့်သတ်ဖို့လက်သည်းဆက်သွယ်ခြင်း, ဒီများသောအားဖြင့်မခိုင်မြဲပုံနှင့်အားနည်းချက်မှဦးဆောင်နှင့်အစဉ်မပြတ်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ဒါ, ကြီးထွားမှုနှေးကွေး ရော်ဘာလက်အိတ် ;

- ထိုလက်သည်းတစ်ဦးအဆင်ပြေပုံစံပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်သူတို့ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်မတော်တဆကိုချိုးဖျက်အချည်းနှီးဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ လက်သည်း၏ကုသမှုများအတွက်သတ္တုမဟုတ်သောနှင့်ပလပ်စတစ်, စက္ကူသို့မဟုတ်ဖန်လက်သည်းဖိုင်တွေသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏;

- ထိုလက်သည်းနှင့် cuticles ၏မျက်နှာပြင်အဖြစ်ပုံမှန်အသားအရေစိုပြေလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ ဤသည်လိမ်းဆေးနှင့်သဘာအဆီများလမ်းဖြင့်ပြုသောအမှုသည်,

- ယူ ၏တိုးတက်မှုများအတွက်ဗီတာမင် ကြောင့်အစားအစာကိုသူတို့နှင့်အတူခံယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုမူးယစ်ဆေးစတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ပေးသောအပိုဆောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အဦးများ, ယူနိုငျသညျ, လက်သည်း,

- အထူးအရောင်ကိုသုံးပါ လက်သည်းဆိုးဆေး။ ဒါကြောင့်အာဟာရလက်သည်းနှင့်လက်သည်းအမြစ် saturates နှင့်ပန်းကန်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်ဖြစ်ပါတယ်အတူ။

စစ်တမ်းအရ, လက်သည်းများလျင်မြန်စွာကြီးထွားကူညီသောအထိရောက်ဆုံးရိုးရာနည်းလမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်: ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူဗူးခွံများအသုံးပြုခြင်း, သံလွင်ဆီ၏လက်သည်း၏မျက်နှာပြင် coating; အိုင်အိုဒင်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဗူးခွံများအသုံးပြုခြင်း, ပူနွေးသောဖယောင်းမျက်နှာဖုံး၏လျှောက်လွှာ။

သို့သော်ခပ်သိမ်းသောအမူအရာအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏လက်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျမစားကြပါလျှင်ချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးမကျဖြစ်လိမ့်မည်။

လက်သည်းအဘို့ဗီတာမင် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

  နိမ့်သောစျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေးကောင်းရှိသည်သောဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးဝါးများ "Revalid" ဖော်ပြခဲ့တဲ့စေခြင်းငှါကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသင်လက်သည်းများ၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လိုအပ်အရာအားလုံးပါဝင်သည်နှင့်မျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ထိုသို့«ပြီးပြည့်စုံသောမှတ်ချက်ချ "နှင့်နိုင်ငံခြားဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကနေပြည်တွင်းအကြား -" စေခြင်းငှါဗျည်းအက္ခရာ "ဒါပေမဲ့တခြားအညီအမျှထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောရှိပါတယ်။