လည်ချောင်းထဲမှာအရိုး။ ထိုသို့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏နည်းလမ်းများ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်နီးပါးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစားအစာများတစ်ခုမှာငါးဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သကဲ့သို့, များစွာသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ဒီသေးငယ်တဲ့သွေ့ခြောက်သောအရိုး - သို့သော်တဦးတည်းအနုတ်လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်ရှိအထဲတွင်ဖြစ်ပြီး, ။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာစား၏ဖြစ်စဉ်ကိုအနည်းငယ်သာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးခြင်း, တစ်ဦးလျင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကောင်းစွာသူတို့ထဲကတဦးတည်းလွဲချော်လိမ့်မည်။ လည်ချောင်းထဲမှာညပ်အရိုး, အီနှင့်နာကျင်မှုတွေအများကြီးတတ်၏။ လူတိုင်းနီးပါးဟာလည်ချောင်းမှာညပ်မိအရိုးဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဤအမနှစ်မြို့ဖွယ်ဉျြးဖဉျြးနှင့်အသက်ရှုကြပ်ပင်တစ်နည်း, တွေ့ကြုံရသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများမှာတော့လူအများစုအထူးသဖြင့်ကလေးများ, စိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်။ အမည်, အမျိုးအစားဖြစ်ပါဘူး။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါကပြဿနာဖြစ်လာဆွဲထုတ်ထည်၏အရိုးပိုမိုနက်ရှိုင်းစိတျအပိုငျးကြောင်းနှင့်အချက်ကိုဦးတည်သွားစေ။ ထိုကွောငျ့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးစိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ လည်ချောင်းထဲမှာအရိုး, သငျသညျကိုယျ့ကိုယျကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင်အောင်မြင်မပြုခဲ့လျှင်, သင်အနီးဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ရုံများ၏အကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်ကြိုးစားနိုင်ပါ။

အရိုးမြင်နိုင်သည်ဆိုပါကလျင်မြန်စွာဖြစ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းမှုဟောင်းတစ်ဦးထိရောက်သောနည်းလမ်းသုံးပြီးဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကမီးလျှံအရည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပျဉ်းရာ tapers လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကပျော့သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, ညင်ညင်သာသာကသူ့လည်ချောင်းမိတ်ဆက်နှင့်အရိုးများ၏ပြူးသောအဘို့ကိုဆန့်ကျင်ဖိ။ ဖယောင်းမာလာသည်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းလျက်, အရိုးထုတ်ယူပါ။

ဒါဟာလုံးဝမမြင်နိုင်ဖြစ်ပြီးအဲဒီမှာလည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးငါးအရိုးပါလျှင်, ဒါပေမယ့်, သင်က၎င်း၏ထုတ်ယူခြင်းအခြားနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လူအတော်များများဟာပေါင်မုန့်အပေါ်ယံလွှာတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာနည်းနည်းဝါးဖြစ်ပေမယ့်မပေးလုံးဝနှင့်မျိုဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ အရိုးကိုပထမဦးဆုံးပါပေါ်မှာကိုင်ဖမ်းမပါဘူးဆိုရင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

လည်ချောင်းထဲမှာဖမ်းအရိုးလျှင်, သင်အရည်ပျားရည်၏ကြီးမားသောဇွန်းကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သူဂုဏ်သတ္တိများဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အစာပြွန်, ပြီးတော့အစာအိမ်ထဲသို့ချော်ဖို့အရိုးကူညီပေးသည်သိရသည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းပျားရည်ကိုစားပြင်းထန်မှုအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သင်အသံအိုး၏ကြွက်သားရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ကယ်ဆယ်ရေးအလွန်လျှင်မြန်စွာကြွလာအသက်ရှုကြပ်၏ခံစားချက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ပျားရည်ဒါ့အပြင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကသူ့လည်ချောင်းခြစ်။

လည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးငါးအရိုးအနည်းငယ်မြင်နိုင်ပါလျှင်, မှေးညှပျတရံကိုအသုံးပြုပါ။ အလျားသည်အနည်းဆုံးဆယ်ငါးစင်တီမီတာဖြစ်ရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ထုတ်ယူတဲ့မှန်ကို အသုံးပြု. လွတ်လပ်စွာဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးလက်နှိပ်ဓာတ်မီးနှင့်တစ်ဦးဇွန်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်၏နှုတ်ကိုဖွင့်, လျှာဇွန်းနဲ့အလင်းလည်ချောင်းလက်နှိပ်ဓာတ်မီးတွန်း။ လည်ချောင်းထဲမှာမှေးညှပျအရိုးတရံတက် Pick နှင့်ညင်ညင်သာသာသင်တို့ဆီသို့ကဆွဲထုတ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကိုသာအရိုးရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သည်ဘယ်မှာအမှု၌တည်၏။

အခြေအနေကပိုပြီးပြင်းထန်သည်ဆိုပါက, သားကောင်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူ, ပြီးတော့အင်အားလေကြောင်းနှင့်အတူထွက် exhale ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလေကြောင်းစီးဆင်းမှုအရိုးတွန်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ , အစာအိမ်၏အထက်ပိုင်းတွန်းကွေးနှင့်တတ်နိုင်သမျှချောင်းဆိုးကြိုးစားပါ။ ထိုသို့သောထိန်းသိမ်းရေးသုံးမှငါးမိနစ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ အလွန်ခက်ခဲအခြေအနေကိုအကြောင်းမရှိအန်, လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနှင့်အတူလျှာ tickling ။

လည်ချောင်းထဲမှာဖမ်းအရိုးဖြစ်လျှင်, နှင့်အထူးကုကိုသွားသင့်ပါတယ်အထက်ပါနည်းလမ်းများအပေါငျးတို့သညျသငျ့လျြောရလဒ်ဆောင်ကြဉ်းဘူး - လော်ရာ။ သူ၏ခရီးစဉ်မတိုင်မီထုံဆေးမှုန်ရေမွှားကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာ Ingalipt နှင့် Kameton ledokain ။ အဆိုပါဆရာဝန်အလျင်အမြန်အရိုး extract နှင့်ပွော့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလြျှောသတ်မှတ်။ ရှားလော့စနစ်တကျနဲ့သေသေချာချာကိုစားလျက်, သူတို့သားသမီးများ၏မှန်ကန်သောအစားအစာစားသုံးမှုမှနေသားတကျဆက်လက်အလားတူအခြေအနေမျိုး။

သေးငယ်တဲ့အရိုးကြီးတစ်ခုအရေအတွက်ကို်ငါး, သငျသညျအရသာဘာဂါချက်ပြုတ်နှင့်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်ကမိသားစုတစ်စုလုံးအစာကျွေး, ဒါပေမယ့်တခါနောက်တဖန်သူတို့၏အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုတချို့အလေ့အကျင့်ပါလိမ့်မယ်မသာ။ ငါးဟင်းလျာများစွန့်ခွာသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အခမဲ့ခံစားရ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများသတိထားပါ။