သင်သည်မည်သည့်ကြာကြာအသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြဘူးလျှင်အဘယ်သို့နည်း,

သငျသညျအသကျရှငျဖို့ဘာမလိုချင်ကြဘူးဆိုရငျကော ဤမေးခွန်းကိုသူကစိတ်ကျရောဂါလျှင်, လူအားဖြင့်ပေးထားသို့မဟုတ်အသက်တာ၌တစ်ဦးခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးလျက်ရှိသည်။ သူကစဉ်းစားသည်, ဘဝနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလျှောက်ထားပါဘူးတစ်ချိန်ကသို့သော်, ထို့နောက်သူကတစ်လမ်းထွက်ရှာရန်လိုအပ်သောကြောင်းသိထားသညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အခိုက်မှာရေပန်းစားအမြင်ပြောင်းလဲသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သငျသညျ "သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြပါဘူးအဘယျသို့လျှင်?" ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျမသန်စွမ်းသို့မဟုတ်နေမကောင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါရှိပါသလဲ သငျသညျအထံတော်သို့နီးကပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသေဆုံးသို့မဟုတ်ဘေးဥပဒ်ကိုလုပ်ကြံ? မရလျှင်, သငျသညျနိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုရှိသည်နှင့်သင်လုံးဝများမှာ ပျော်ရွှင်သောသူသည်။ ဒါဟာ Melancholie ရုံစိတ်ကျရောဂါ, ပါပဲ။ သင်သာရေတိုရေရှည်အားနည်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရပေမည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်အကြီးအကဲပန်းတိုင်ပဲမိုဃ်းရွာမျှော်မှန်းစိတ်ကျေနပ်မှုဆောင်ကြဉ်းသို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မှာခဲ့ပါဘူးအောင်မြင်ဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းကြပြီမဟုတ်။ သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြပါဘူးတဲ့ပြည်နယ်သို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမောင်းထုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါဟာအပြုသဘောမှတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထူထောင်ရန်ကြိုးစားသော် သာ. ကောင်း၏။ ပြီးတော့သင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်နဲ့ဘဝကိုပိုပြီးကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအဆင်းအရောင်နှင့်အရောင်ဖြာပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနေသလဲ? ဟာသအပါအဝင်, ဒါရုံမီးဂီတအောက်မှာအမျိုးမျိုးမှကခုန်, အပြုသဘောသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဖြည့်ဆည်းအသစ်တစ်ခုဂီတတစ်ခုသို့မဟုတ်ဒစ္စကိုသွားပါ။ ချယ်လ်ဆီးအသင်းဟာကုလားကာကဲ့သို့သင်တို့နှင့်အတူပျံသန်းပါလိမ့်မယ်။

"သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြဘူးလျှင်ဘာလုပ်ဖို့" ၏စိတ်ကူးနိုင်ကြပါပြီဆက်လက်ပြီးနောက်လျှင်, အခြေအနေကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သငျသညျပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်မြိုင်ထဲကခေါက်? ပြီးတော့သူကအပေါ်စသည်တို့ကို, တတိယ, ဒုတိယအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ခဲ့သလဲ သို့မဟုတ်သင်ခင်ပွန်း (ဇနီး) ပြောင်းလဲသွားတယ်, သငျသညျအလုပျကနေပစ်ခတ်နေကြသည့်ပိုက်ဆံအဘို့ဘာမှရှိသည်မဟုတ်သလဲ? ရပ်တန့်ကသင်သည်အမြဲတစေဖြစ်ပျက်အကြောင်းကိုအတှေးအလိုက်ဖမ်းပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုပြီးသားဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို, သင်ရုံအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ blues ။ ထို့အပွငျကွဝဠာ၏ဥပဒေများနှင့်အညီအသစ်သောပြဿနာများကိုမိမိတို့မကောင်းတဲ့အကြံအစည်များနှင့်စကားများနှင့်အတူလူကိုဆွဲဆောင်။ သငျသညျသင်တို့၏အကြံအစည်, သင်၏စကား, သင့်စိတ်ဓါတ်များပြောင်းလဲသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှင့်တဖြည်းဖြည်းသူ့ဟာသူပြောင်းပေးဖို့ကိုစတင်, သင်ရုံဘဝမှာတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကြည့်အတွက်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ကံကြမ္မာကိုတစ်ဦးတည်းသာလူတဦး, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အလုပ်အကိုင်အဒါမှမဟုတ်လည်းငွေအပေါ်မှာမူတည်လို့မရဘူးဆိုတာသတိရပါ။

သငျသညျအသကျရှငျခငျြဘူးဆိုရငျ, ထို့နောက်အကြင်သင်သည်လမ်းမှလူများကိုစဉ်းစားပါ။ သင်၏သားသမီးတို့သည်မိဘများသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများကိုသငျသညျဆုံးရှုံးချင်ကြဘူး။ သင်တစ်ဦးအတင်းအဓမ္မခွဲခြာသူတို့ကို Doom လျှင်, အဘယ်သို့ဖြစ်လိမ့်မည်နည်း သူတို့ကတစ်နည်းနည်းနဲ့အသက်ရှင်ရန်ဆက်လက်။ ဤလူများ၏ဘို့အလိုငှါတည်ရှိရန်စတင်များနှင့်တဖြည်းဖြည်းသင်အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ပြန်လည်ပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျမေးခွန်းအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲကြသောအခါ: "သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြဘူးလျှင်အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့" ကအင်တာနက်ပေါ်ရှိအဆိုပါဖိုရမ်ပေါ်မှာသတ်မှတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျကိုလူအများဆုံးဖွယ်ရှိတဲ့အလားတူအခြေအနေမျိုးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, သူတို့ကတစ်ဦးစိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောစကားလုံးတစ်ခုအပူတပြင်းခြေလှမ်းရန်သင့်အားတွန်းနိုင်မစဉ်းစားဘဲ, ဘာမှမရေးထားမည်တွေ့ဆုံရန်လုပ်ပါ။ ဒါဟာပြဿနာတွေအများကြီးပိုသိသာဥစ္စာရှိသည်သောသူကလူကိုရှာဖွေသော် သာ. ကောင်း၏။ သင်သည်တတ်နိုင်ထက်, သူတို့နှင့်အတူထောက်ခံကြောင်းပြောဆိုပါ။ ထိုအခါသင်နေတုန်းပဲအလွန်ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။ ထိုအခါလက်ရှိပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကိုယူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူး။

သငျသညျ mope နှင့်ဆိုးစက်ဝိုင်းထဲကတစ်လမ်းမမြင်ရပါကသင်သည်အခြားနည်းလမ်းကိုကြိုးစားနိုင်ပါ။ အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင် Find, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောအထူးကုစျေးပေါဖြစ်ကြောင်းသည်ဟုမထင်ကြဘူး။ သူတို့ရဲ့ဝန်ဆောင်မှုဘို့အကောင်းတစ်စျေးနှုန်းပေးချေရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ တတ်နိုင်သမျှအကြံပေးချက်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောစိတ်ပညာရှင်မှအကျိုး, သို့သော်ဤအမှု၌သင်တို့ကိုအရည်အသွေးကိုဝန်ဆောင်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်ဟုအာမခံချက်မရှိပါ။

စိတ်ကျရောဂါတစ်ပြည်နယ်ကနေသွားရနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအောင်မြင်မှုများစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအရာခပ်သိမ်းသူ့ဟာသူပြေလည်လိမ့်မည်ဟုစဉ်းစား, စစ်နှင့်ရုံစီးဆင်းမှုနှင့်အတူမသွားနိုင်ပါ။ တဖန်သင်တို့တာဝန်ယူနှင့်ဒီရေကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်အနားယူရန်, ဆင်းငြိမ်သက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကထဲကတချို့လမ်းကိုရှာဖွေ, အခြေအနေကစဉ်းစားပါ။ တောင်မှပိုကောင်းစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင်အသေးစိတ်အတွက်အရာအားလုံးရေးပါ။ ထိုအသင်တို့သည်နောက်ကူကယ်ရာမဲ့အခြေအနေများလည်းမရှိကတည်းကအရာရာကို, ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ပြန်ပြောင်းကြည့်ရမည်ဆိုလျှင်အတွက်, သငျသညျလုနီးပါးဖြစ်သောကြောင့်ပြဿနာတစ်ခုခုသို့မဟုတ်ယာယီစိတ်ကျရောဂါသူတို့ရဲ့အသက်ဆုံးရှုံးကြောင်းအံ့သြသွားကြသည်။