ကျန်းမာခြင်း, ဆေးဝါး
သင်၏နှုတ်၌မကောင်းတဲ့အရသာကဘာလဲသနည်း
ကံမကောင်းစွာပဲ, အလွန်မကြာခဏလူတွေကြောင့်နှုတ်၌တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာလည်းမရှိအစာစားပြီးနောက်အစာအာဟာရကိုခံစားရန်ရပ်တန့်။ ထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်တွေကိုသဘာဝအကြောင်းတရားများပေါ်မှာရှိသမျှချွတ်ရေးသားခြင်း, ပယ်ချသင့်ပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ခန္ဓာကိုယ်သင်၏ဖြစ်ပွားနေသောချိုးဖောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်ပြီးအချက်ပြပေးသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောအဆင်မပြေ၏ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းများပါးစပ်တွင်းပြဿနာများအဖြစ်အသည်းရောဂါ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်ဇီဝြဖစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါပထမဦးဆုံးအရသာအနိုင်နိုင်သိသာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီအချိန်မှာပြဿနာကိုပိုမိုလေးနက်နှင့်မထိနျးခြုပျနိုငျဖြစ်လာပါဘူးဒါကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့အချက်များကိုသိရှိနိုင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
သင်တစ်ဦးခါးသောအရသာခံစားမိလျှင်, သင်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောသို့မဟုတ်သည်းခြေပြွန်များ၏ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကသည်းခြေအဆိုပါ duodenum သို့စီးဆင်းပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖြစ်ပျက်နှင့်အစာအိမ်, အစာပြွန်နှင့်ပါးစပ်လိုင်သို့တိုက်ရိုက်တတ်၏။ သို့သော်နှုတ်၌ခါးသောအရသာတို့သည်သည်းခြေနှင့်အသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကပုံမှန်ဖြစ်သည့်အခါ, အူလမ်းကြောင်း Motilal ချိုးဖောက်မှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဘယ်မှာအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်သည်းခြေနှင့်တကွအစာခြေအရည်တစ်ဦးနှောင့်နှေးပါဝငျသောအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု, တဆင့်မှာအစားအစာရွေ့လျားနှုန်းလျော့နည်းစေပါသည်။
စည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောအရသာအမြဲခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလေးနက်မူမမှန်ရှိခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ညွှန်ပြမဟုတျပါဘူး။ သို့သော်ဤအသည်းသန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ကြောင်းတဲ့ signal ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အကြီးအကျယ်ဖက်တီး, ကြော်သောက်သည်နှင့်ငန်အစားအစာများကိုစားသုံးမှုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးမုန့်ညက်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအနည်းဆုံးနှစ်နာရီဖြည့်စွက်ရမည်ကိုသတိရပါ။ ညဥ့်မှာအစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုအစားအစာရပ်တန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောနှေးကွေးနေသည်။
ဤအတိုင်းတာမှုများမကူညီကြဘူး, နှင့်ခါးသီးမှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ဆက်လက်ဆိုပါကကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှအကူအညီရှာခြင်းနှင့်စမ်းသပ်ပြီးရလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပြဿနာကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်း၌ Sweetish အရသာအာရုံချို့ယွင်းလျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောပျက်ကွက်မှုကြောင့်အစားအစာထဲမှာသကြားဓာတ်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အမြဲတမ်းပြည်နယ်မှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာကို (များစွာကိုမှားယွင်းစွာယုံကြည်ကဲ့သို့) သည်မဟုတ်, က၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
တခါတရံမှာအလားတူအရသာပင်လက်တွေ့ကျကျသကြားလုံးမစားကြဘူးသူကလူပုံပေါ်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, သငျသညျတခုက endocrinologist ဖြစ်သူတိုင်ပင်ဆွေးနွေးနှင့်အသွေးကိုသကြား level ကိုတိုင်းတာသင့်ပါတယ်။ အားလုံးမှန်သည်ဆိုပါကတစ်ဦး gastroenterologist သွားရောက်ကြည့်ရှု။ အစာခြေစနစ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှောင့်အယှက်, အသည်းသို့မဟုတ်သရက်ရွက်ကိုအတွက်အောင်မြင်မှုများ။
ခံတွင်း၌ Sugary-ချိုမြိန်အရသာ ပိုးသတ်ဆေးသို့မဟုတ် phosgene အားဖြင့်အဆိပ်သင့်တဲ့အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံထိုသို့သောအသွားမမှန်၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်။ ဒါဟာလျစ်လျူရှုမရနိုင်ပါ။
အချဉ်အရသာကျန်းမာအံသွားနှင့်ခံတွင်းလိုင်အတွက်အဖိုးတန်သတ္တုများထံမှသရဖူရှိပါက, (တဲ့အခါအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis ဒီဖြစ်နိုင်) ကအစာအိမ်နှင့်အူအတွင်းအောင်မြင်မှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
overeating အဖြစ် gastritis သို့မဟုတ်အနာ၏ရှေ့မှောက်တွင်သောအခါအပုပ်ကြက်ဥအရသာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုကြိုဆိုပါတယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရသာထက်ပိုမိုတစ်ချိန်ကထပ်ခါတလဲလဲအခါပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဉာဏ်ကိုမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
ခံတွင်း၌ပြည်အရသာလျှင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလေးနက် ရောဂါများသွားများသို့မဟုတ်သွားဖုံးများနှင့်လည်း sinusitis Development ၏အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုတစ်ခု otolaryngologist တစ်ခုချက်ချင်းသွားရောက်လည်ပတ်ပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ အာဆင်းနစ်များကအဆိပ်သင့်စေ, ပြဒါးနှင့်အခြားသတ္တုများခံတွင်း၌သတ္တုအရသာဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးသင့်လျော်သောပစ္စည်း၏ဦးရစ်သရဖူလျှင်ဒါ့အပြင်ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သာသူတစ်ဦးတိကျရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သောကြောင့်, သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်!
Similar articles
Trending Now