သငျသညျကနျြးမာရေးကို restore ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းရှာနေကြသလဲ roller အနှိပ်ကြိုးစားပါ

အိမ်တွင်နာကျင်မှု syndrome အမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားကူညီဖို့အကောင်းဆုံး tools တွေတစ်ခုမှာတစ်ဦးအနှိပ်ကြိတ်စက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏ထိရောက်မှု၏စိတ်နှလုံးမှာတရုတ်ဆေးပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် acupressure အချက်များအပေါ်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်၏အထုပ်များ၏သက်ရောက်မှုများစိတ်ကူး၌အိပ်။

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

အဆိုပါ device ကိုကြာမြင့်စွာကွေးလက်ကိုင်ပါဝင်ပါသည်။ တဦးတည်းအခြမ်းတွင်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နှင့်အတူထားတဲ့ပုံသေ Rotate roller ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအပေါ်ယံပိုင်း (ကြေးနီ, နီကယ်, သွပ်, သံ, ငွေ) နှင့်၎င်းတို့အကြားအကွာအဝေးရှိနိုင်ပါသည်။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒ၏ဖယ်ရှားရေးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုမယ့်ထိရောက်တဲ့ tool ကို - ဒီဇိုင်း roller နှိပ်နယ်၏ရိုးရှင်းနေသော်လည်း။ အဆိုပါရလဒ်အားဖြင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်:

• အဆိုပါတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ် coating အားဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောသံလိုက်စက်ကွင်း၏ခန္ဓာကိုယ်ဝေမျှအပေါ်သက်ရောက်မှု;
• လာသောအခါ mikroukolah ထုတ်လုပ်ရှုပ်ထွေးစက်မှုအသားအရေယားယံ။

ဒီကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများပေါ်တွင်အနှိပ် roller တစ်ပြိုင်နက်စက်မှု-တုံ့ပြန်မှုနှင့်သွပ်ရည်စိမ်လျှပ်စစ်ကြိုးသကျရော။

အကျိုး

roller အနှိပ်များအသုံးပြုမှုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအများကြီးနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်:

• စိတ်ဖိစီးမှု, အဆစ်နှင့်ကြွက်သားများတွင်နာကျင်မှုဖျက်သိမ်းရေး;
• ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှု;
• အားလုံးခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏ပြန်လည်ရှင်သန်ရေး,
• ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေး;
• toning တစ်ရှူး;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဖယ်ရှားရေး;
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်,
• အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်း;
• အသားအရေအိုမင်း၏တားစီး;
• အဆီဆဲလ်သိုက်အတွက်လျှော့ချရေး;
• လျော့ချရေးသို့မဟုတ်ဖော၏ပြီးပြည့်စုံသောပျောက်ဆုံးမှု။

ရင်ဘတ်၏အနှိပ်, နောက်ကျော, ခြေထောက်, လက်မောင်းများအတွက်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နဲ့ကြိတ်စက်ကိုသုံးပါ။ စနစ်တကျယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကြာကြာလူငယ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။

ပုံမှန်မျက်နှာနှိပ်နယ်, သွေးလှည့်ပတ်ပိုကောင်းစေပါတယ်အသားအရေနှင့်ပြင်းထန်စွာအာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းတစ်ရှူးမှအောက်စီဂျင်၏ replenishment accelerates ။ အဆိုပါရလဒ်အတွက်အရေပြားအပေါ်ယံ၏အရောင်နှင့် turgor တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အရေးအကြောင်းတွေ၏နံပါတ်တစ်လျှော့ချရေးဖြစ်ပါတယ်။

ထူးခြားချက်များကိုသုံးပါ

အဆိုပါအနှိပ်ကြိတ်စက်ကနေအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရန်အလို့ငှာ, သငျသညျစနစ်တကျအသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရသင့်တယ်:

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးအဆင်ပြေစိတ်အေးလက်အေးအနေအထားအတွက်ဖြစ်သင့်သည်,
• အရေပြားပေါ်မှာစာနယ်ဇင်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, တစ်ပြိုင်နက်အပြန်အလှန်သွားလာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ;
• တခါဒီနိုင်ရန်အတွက်ဖျော်ဖြေမှာအများအပြားဒေသများရဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့ - ဦးခေါင်း, နောက်ကျော, ရင်ဘတ်, ဝမ်းဗိုက်, အထက်နဲ့အောက်ခြေလက်အင်္ဂါ,
• ဒါကြောင့်နာကျင်မှုများမရှိခြင်း (သာသာယာသောအပူခံစားခဲ့ရရပါမည်) စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းကြိတ်စက်နှိပ်အရေပြားဏုထိုးဖေါက်ခြင်းထွက်ခွာမည်။ ဒါကြောင့်တင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းစီရှိရမည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှိအရေးပေါ်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်အနှိပ်ခံသည့်ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏တဦးတည်းအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဒီဖြစ်ပျက်ပါကမီနှင့် chlorhexidine သို့မဟုတ်အရက်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူကရှင်းလင်းပြီးနောက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကလက်ဆေးသို့မဟုတ် roller ပြုတ်ဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။ ဤသည်အလွန်ဝန်ဆောင်မှုဘဝလျော့နည်းစေသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, တစ်ဦးချင်းစီမိသားစုဝင်သူ့ကိုယ်ပိုင်တူရိယာများသင့်ပါတယ်။

သက်သေခံချက်

roller နှိပ်နယ်ပင်မဆိုကျန်းမာရေးပြဿနာများမရှိဘဲသုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပဲအနားယူ, ထိုအရပ်သည်၎င်း၏ပြီးစီးအစွမ်းသတ္တိ၏တစ်မြင်သာထင်သာမြင့်တက်ပြီးနောက်မှကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဤလိုအပ်သော priborchik ဖြစ်လိမ့်မည်ဘယ်မှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။

အပ် roller သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြံပြုသည် Apply:

• အမြင်အာရုံသို့မဟုတ်ကြားနာမမှန်;
• neuralgia;
• ဦးခေါင်းအတွင်းနာကျင်မှု;
• ကလေးများအတွက်နှောက်လက်ခြေသေသောသူ;
• ဒေသခံအနာရောဂါစွဲတစ်ရှူး;
• ကျောရိုးရှိသတ္တဝါကွဲလွဲချက်များ;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများ၏ sensitivity ကိုထုံသို့မဟုတ်လျှော့ချ;
• ရောင်ရမ်းခြင်း,
• ကွဲပြားခြားနားသောဇာစ်မြစ်၏ဒဏ်ရာ၏အကျိုးဆက်များ။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှုက Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူးရင်တောင်စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ device ကိုအသုံးမပြုခင်သင်ကျိန်းသေဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

Contraindications

ဆေးထိုးအပ်လိမ့်တုံးနှိပ်နယ်၏စိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောအသုံးပြုမှုအရေပြားထိခိုက်နိုင်သည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒီရှောင်ရှားရန်ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလွန်အကျွံဖိအားကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းအရေပြားအပေါ်ယံအနီရောင်ဖြစ်လာပေမယ့်မဆိုအမှု၌စိတ်ထိခိုက်သို့မဟုတ်ကုတ်မရနိုင်ပါ။

အထူးသဖြင့်တိကျစွာလုံးထှကျရှိလာရှိပါတယ်ထားတဲ့အပေါ်ဇုန်ကုသရလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားကွက်သူတို့ကိုရှောင်ရှား, မထိဖို့မ သာ. ကောင်း၏။

ဆေးထိုးအပ် အနှိပ် roller သည့်အခါအသုံးပြုမပြုစေခြင်းငှါ:

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏သရုပ်;
• ရယူအပူလောင်, frostbite, အရေပြားအနာ;
• ကျောက်ကပ်, နှလုံး, အသည်းရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး,
• သွေးနှင့် hematopoiesis တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများဖော်ထုတ်;
• တီဘီရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• ကူးစက်ရောဂါများ exacerbation,
• စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု၏ဖြစ်ပျက်မှု;
• fervescence;
• မည်သည့် etiology ၏မြင်းသရိုက်အနာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။

အဆိုပါကြိတ်စက်ကိုအသုံးဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်အလိုရှိသော priborchik လိုအပ်ကြောင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်။ နောက်ကျောနှိပ်နယ်ပိုကြီးတဲ့မော်ဒယ်ကိုဝယ်သင့်ပါတယ်။ လည်ပင်းကိုင်တွယ်ပြီးနေရာလေးကိုနည်းနည်း roller ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ အလတ်စားနှိပ်နယ်အရှိဆုံးစွယ်စုံဖြစ်ကြသည်။

မဝယ်ခင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့ပိုမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအထူးကုကထုတ်ကုန်များ၏ဝယ်ယူတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြေရှင်းရေးအတွက်အထိရောက်ဆုံးအကူအညီနဲ့ဖြစ်ပါတယ်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။