ဟာဝယေံနည်းလမ်း Hooponopono: Tools များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

"ကိုယ်ပိုင်မေတ္တာတော်ကို Self-တိုးတက်မှုများအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသောအခါ - သင်ကကမ္ဘာကြီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် "။

(Ihaleakala Hyu လင်း)

မကြာသေးမီကယင်းနှင့်အတူ ဂျီဩမေတြီတိုးတက်မှု , လေ့ကျင့်ခန်း, အလေ့အကျင့်, ပို့ချချက်များနှင့် Self-တိုးတက်မှု, သူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးတအကြောင်းကိုအခြားမည်သည့်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးအမြိုးမြိုးရှိလူများ၏အကျိုးစီးပွားကြီးထွားလာမိသားစုနှင့်အတူဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးသည်သူမြားကိုခစျြ၏။

ထို့အပွငျစိတ်ပညာရှင်နှင့်အတူသင်တန်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေး, နည်းပြအဖြစ်မှန်နေရာ ယူ. , အင်တာနက်ကိုတဆင့်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအပင်မျက်ကွယ်အတွက်ဆက်သွယ်မရပေမယ့်ကိုယ့်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်သင်ယူခြင်းနှင့်အလေ့အကျင့်သို့ဝယ်ယူသိကျွမ်းခြင်းပညာချပြီး။

ဤဆောင်းပါး၌ကျနော်တို့အသေးစိတ်ဝယေံ Hooponopono ၏နည်းလမ်းကိုဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။ ဒါဟာဘာလဲ? အဘယ်သူဖန်ဆင်းသနည်း ကျွန်တော်တို့ကိုအခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အနည်းစနစ်အပေါ် နေ. ကြပါစို့။

နည်းလမ်း (ဖြစ်ရပ်မှန်နှင့်ဖြစ်ရပ်များ) ၏သမိုင်း

ဆောင်းပါးတစ်ခု epigraph အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသောထားသောစာပိုဒ်တိုများ, အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လူ, ဒေါက်တာ Hugh Ihaleakalu လီနာကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံး Hooponopono နည်းလမ်းကိုသုံးစွဲဖို့စတင်ခဲ့သောသူမူကားခဲ့သညျ။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ Hyu Lin ကဟာဝိုင်ယီဆေးခန်းမှာဝန်ထမ်းစိတ်ပညာရှင်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ မိမိအလူနာမသာခဲ့ကြ စိတ်ပိုင်းနေမကောင်းလူများ, နှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းရာဇဝတ်ကောင်။ ထပ်တလဲလဲဆရာဝန်များ၏လူနာများအတွက်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပွားသူရှိခဲ့ပွီးသကဲ့သို့ဆေးရုံဝန်ထမ်းများမကြာခဏပြောင်းလဲသွားကြသည်။ ဤတွင်အချို့သောဆက်ပြောပါတယ်နှင့်အတူဆရာဝန်အလုပ်လုပ်ရတယ်။

Hyu Lin ကထူးထူးခြားခြားပြုမူ။ သူသည်သူသည်စကားလုံးများ၏အစဉ်အလာအသိမှာသူတို့ကိုမဆကျဆံခဲ့ဘူး, သူတို့ကိုမဆိုပါးစပ်သို့မဟုတ်စာဖြင့်ရေးသားအကြံပြုချက်များကိုမပေး, ၎င်းတို့၏ရပ်ကွက်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်ဘူး။ အဆုံးအပေါ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ Hyu လင်းသာတစ်ပြိုင်နက်တည်းသာကြောင်းနှင့် Hooponopono နည်းလမ်းကိုအကြံပြုပေါ်မှာရှိသမျှသက်ရောက်မှု directing, ဆေးပညာသမိုင်းတွင်၎င်းတို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများသိလာတယ်။ မိမိကိုမိမိတိုးတက်စေူခင်းသူလူနာများကိုကုသနှင့်ဤရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အောင်မြင်မှုအတွက်အောင်မြင်။

ယင်းကိုမည်သို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာလဲ ဆရာဝန်၏ပုံပြင်များအရသူ့ကိုအချို့သောစာပိုဒ်တိုများ, အတညျပွုပြုတတ်ကြ၏, သူ့ကိုငါတို့သည်ဤဆောငျးပါးတှငျဆှေးနှေးကွမညျသောနည်းစနစ်, အချို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာမယုံနိုင်စရာပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ဟာဝယေံနည်းလမ်း Hyu လင်း (Hooponopono) အဖြစ်အမြန်ဆုံးအဖြစ်လူနာဆိုပါသည်အပေါ်သွားကြဖို့ခွင့်ပြု! သူတို့ကအင်အားအကောင်းဆုံးပဿဒ္ဓိ၏ဧည့်ခံဖျက်သိမ်းတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အကြမ်းဖက်ခြင်းနှင့်သူတို့လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအန္တရာယ်ဖြစ်စဲစဉ်ကတည်းကပင်ပေးသွင်းပြီးနှင့်အတူလက်ထိတ်ခတ်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။

ဒေါက်တာ Hyu လီနာ၏ကုသမှု၏ရလဒ်များကိုအဖြစ်, Hooponopono နည်းလမ်းအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်!

၎င်း၏အနှစ်သာရကဘာလဲ? သူကဘယ်အရပ်ကလာကြသနည်း

ဟာဝယေံအမြစ်များ

ဒီစနစ်ကဒေါက်တာ Hyu လင်းကိုယ်တော်တိုင်တီထွင်မဟုတ်, ချေးဖြစ်ပါတယ်။

Hooponopono နည်းလမ်း - ပြဿနာဖြေရှင်း၏ရှေးဟောင်းဟာဝယေံအနုပညာ။ သငျသညျမူလအနုစိတ်စကားလုံးကနေဘာသာပြန်ဆိုပါက "အကြောင်းရင်းတိုးတက်မှု" သို့မဟုတ်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာကြောင်းထွက်လှည့် "ဘာဂ်။ "

Hawaiian ဦးခေါင်းထဲမှာဘာပါသလဲဆိုတာမဟုတ်ဘဲလူတွေရဲ့ဘဝအသက်တာ၌ရှိသမျှသောပြဿနာများကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လက်၌ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်သည်, ဒါမှမဟုတ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများကိုကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များရောဂါ, ဒုက္ခနှင့်ဝမ်းမှကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်နေသည်။ အမြစ်များ - အတိတ်ကာလ၌, တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့တစ်တွေရလဒ်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်လာရသောအခြားလူရဲ့အမှားတွေ, အတူနှစ်ပေါင်းမှတဆင့်ရေးဆွဲနေကြပါတယ်။

သင်ကပြောင်းလိုက်လျှင်ဘဝတစ်အသစ်နှင့်တိုးတက်လာသောအဆင့်ကိုစတင်ရန်သေချာပါစေ။

ယင်းဘော်ရီဂျင်နီအဆိုအရဆုတောင်းပဌနာ, နောင်တတရား, အတညျပွုနှင့်အခမ်းအနားများသုံးပြီးဟာဝယေံနည်းလမ်း Hooponopono လူ့စိတျထဲမှာမကောင်းတဲ့ဟောင်းအစီအစဉ်များကိုဖျက်မည်သူ့ကိုညျ့၏စီးဆင်းမှုသို့ဝငျကူညီပေးသည်။

အဆိုပါအခက်အခဲဟာဝယေံရုံတစ်ဦးချင်းစီကလူ့အမှား၏ဆုံးမပဲ့ပြင်, ဒါပေမယ့်လည်းအပေါင်းတို့သည်သူ၏ဆွေမျိုးသားချင်းများ, ဘိုးဘေးတို့နှင့် ပတ်သက်. မဟုတ်ပြောနေတာခဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့ဖြစ်. ချက်ချင်းရလဒ်များကုန်ကျစရိတ်မျှော်လင့်ထား။ ထို့အပြင်အသက်အကြီးဆုံးနည်းလမ်းစက္ကမင်မင်္မှသာကျိန် ဆို. ပူဇော်သန့်စင်၏ဘာသာရေးထုံးတမ်းအခွင့်မဟုတ်, အားလုံးတတန်းအတွက်။ သူ၏အကျင့် shamans နှင့်ဆရာများ - kahuna ။ ဤအထဲမှတစ်ဦး Morrna Nalamaku ရှိမောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဒေါက်တာ Hyu Linom နှင့်အတူ Hooponopono အားဖြင့်မျှဝေဒီဟာဝယေံရောဂါကိုငြိမ်းစေသောဖြစ်ပါတယ်။

အချိန်ကျော်, အလေ့အကျင့်, အတန်ငယ်ပြောင်းလဲသွားရိုးရှင်းသောပေမယ့်အမာခံကျန်ကြွင်းစေပြီ။ ဟာဝယေံသည်အနာပျောက်စေသောနည်းလမ်း - အခုတော့လူတစ်ဦး Hooponopono လျှောက်ထားအပါအဝင်စုဆောင်းအမှိုက်သရိုက်များနှင့်အဆိုးမြင်စိတ်တွေအားလုံးအမြိုးမြိုးကနေသင့်ရဲ့စိတ်ကိုစင်ကြယ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအနှစ်သာရနှင့်အတွေးအခေါ်

လူကိုဝန်းရံအရာအားလုံးကို - တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းအစီအစဉ်အတိတ်သူ့မှတ်ဉာဏ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဘိုးဘေးတို့၏မြေတပြင်လုံးအတွေ့အကြုံ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပခုံးတွင်တည်ရှိသည်ပုံနှိပျနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမထားဘူး။ သာသူ၏ "ငါ" နှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သင့်ကြောင်းအချို့လုပ်ရပ်များလိုအပ်ကြောင်းလုပ်ကွက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။

ယခင်အစဉ်အဆက်အမှားတွေ၏လမ်းကြောင်းနေသော်လည်း Hooponopono နည်းလမ်းဖြစ်ပျက်သမျှအဘို့လူတစ်ဦး၏အပြည့်အဝနှင့်ခြွင်းချက်မရှိတာဝန်ပါဝငျသညျ။ ဒီမှာမေးခွန်းပဲလူကိုကိုယ်တော်တိုင်နှင့်အတူဖြစ်ပျက်တွေအကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ Hooponopono သော့ချက်ထားသောစာပိုဒ်တိုများ: လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ "ငွိမျးခမျြးငါနှင့်အတူပါကစတင်ခဲ့သည်" ဆိုအဖြစ်အပျက်, မိတ်ဆွေများ, အိမ်နီးချင်း, သူ့မြို့အသီးအသီး, တိုင်းပြည်ကိုလည်းလူ့တာဝန်များ၏နယ်ပယ်မှပိုင်တော်မူ၏။ မဆိုလက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခ, စစ်ပွဲတွေ, သဘာဝဘေးအန္တရာယ်, ရောဂါကြောင့်အခြို့သောစကား, လုပ်ရပ်များနှင့်အတိတ်သို့မဟုတ်ပစ္စုပ္ပန်ပင်လူ့အတှေးအများပေါ်ပေါက်!

စကားများရန်ဖြစ်, အရှုပ်တော်ပုံကိုသင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမှပင်အတော်လေးအကျွမ်းတဝင်ရှိခဲ့သင်၏မျက်စိဆိုပါကသင်နှင့်ဆွဲဆောင်ဆိုလိုသည်။ သင်ကစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်သင်တို့နာကျင်ပါကအခွအေနငျသညျအတှငျးရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ သငျသညျကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဖြေ - အကြမ်းဖျင်းကြည့်ရှုမဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကပင်ထိုသို့မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားသောအရာကိုလမ်းပေါ်အဘယ်မြို့အရေးမပါဘူး, တစ်နေရာရာမှာတောင်းဆိုသို့မဟုတ်ကပြောသည်။

အဆိုပါအတွေးအခေါ်ဒါ, လွယ်ကူ, လကျခံဖို့ပင်ခက်ခဲသည်မဟုတ်နားလည်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့သည်စိတျဓာတျစိတျဓာတျ, ဒါမှမဟုတ်အခြားအစွန်းရောက်မဖွစျသငျ့တယျ - မိမိကိုဒုက္ခအတွက်လူတိုင်းပေမယ့်သူ့ကိုယ်သူအပြစ်တင်စတင်ရန်။ ဤသည်ကိုသွားမှားနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း Self-flagellation အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ တာဝန်နှင့်ဒုစရိုက်ဖြေ - နှစ်ခုသဘောတရားများကိုခွဲထုတ်။

ကောင်းမွန်သောသတင်းလူ့ပါဝါအတွက်နည်းလမ်း Hooponopono သင့်ရဲ့စိတ်အတွင်းအလုပ်လုပ်မှတဆင့်မကောင်းတဲ့အခွအေနေကိုပြောင်းလဲသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ဦးချင်းစီအတွင်းပိုင်းကံမကောင်းကျနော်တို့ကမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုမသိကြပါသောကြီးမားသောအင်အားစုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုလကျခံဖို့အပြည့်အဝအတွင်းပိုင်းအသငျ့ရှိအခြိနျမှာပါရှိပါတယ်။ ဒါကကိုယ့်နည်းလမ်းကို Hooponopono ကူညီပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန် - တာဝန်ခံစားရနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွင်းအစီအစဉ်များကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်။ အရှင်ပြင်အသက်တာ၌အပြောင်းအလဲများရှိရလိမ့်မည်။ နေဆဲပစ္စုပ္ပန်တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်သူတို့ဟာအသွင်ပြောင်းတဲ့ကွင်းဆက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ နောက်ထပ်သွားပါ။

Hooponopono နည်းလမ်း: tools များ

ဒါကြောင့်ထူးထူးဆန်းဆန်းကသေဒဏ်စီရင်၏နာမကိုအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ရိုးရှင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်မြွက်မှတ်မိဖို့ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်ခက်ခဲသည်။ ယင်းအလေ့အကျင့်ကိုရည်ညွှန်း။

ပြောင်းလဲပစ်ပြီးတော့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင့်ပတ်လည်အခြားသူတွေ - ဘာ Hooponopono ပါပဲ။ ပထမဦးဆုံး, ခွင့်လွှတ်ခြင်း, နောင်တရခြင်း, ပြီးတော့နောက်ဆုံးတော့အသွင်ပြောင်း: method ကိုငြိမ်းစေလျက်အများအပြားအဆင့်ဆင့်ခံယူပါဝငျသညျ။ ဒီပြဇာတ်အတညျပွုအတွက်တစ်ဦးကအကြီးအကူအညီနဲ့။ ဒါဟာသိသိသာသာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုတစ်ဦးအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့မှော်ထားသောစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်လေး။ တစ်ခုချင်းစီကိုသုံးသပ်ပါ။

ငါဒါစိတ်မကောင်းပါဘူး

မှားယွင်းစွာတွေး, သူသည်သင်၏အသက်တာ၌အနုတ်လက္ခဏာဆွဲဆောင်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနားလည်ခြင်း။ ထိုအချက်ကို၏ထုတ်ပြန်ချက်။ ငါ့ကိုသူမ၏ပြဿနာကိုဆွဲငင်သောအရာတစ်ခုခုလည်းမရှိ။

မူရင်းတူသောအသံသောဤထားသောစာပိုဒ်တိုများ, နှင့်စပ်လျဉ်း: ငါစိတ်မကောင်းပါဘူး, ကွဲပြားခြားနားသောထင်မြင်ချက်များရှိပါတယ်။ "ကျွန်မစိတ်မကောင်းပါဘူး," နက်ရှိုင်းတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ် - တချို့ကရုရှားဘာသာစကားသို့ပြန်ဆိုသည့်အခါကယုံကြည်ကြသည်။ ပြောကိုပိုမိုတိကျမှန်ကန်, "ငါစိတ်မကောင်းပါဘူး။ "

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

လူ့ဝဠာကိုရန်ဤအယူခံဝင်။ ပစ္စုပ္ပန်ရှိဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကြောင့်ခဲ့သမျှတချို့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အရာအားလုံးဆွေမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာထားသောစာပိုဒ်တိုများဟာအလွန်အစွမ်းထက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်သယ်ဆောင်။ စကွဝဠာကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်အကူအညီနဲ့အာရုံစိုက်ဖို့သေချာပါသည်။ ကိုယ့်အစာရှောင်ခြင်းရလာဒ်များအဘို့စောင့်ဆိုင်းကြဘူး။

ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်

ခွင့်ပြုချက်အတိုင်းအသံထွက်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှ (ဒီပထမဦးဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်), ကလေးနီးစပ်ရုံတစ်လမ်း၌ရှောက်, သဘောသဘာဝ, နေရောင်: ဒါဟာလူတိုင်းအတွက်မှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါတယ်။ ရှေးခေတ် Hawaiian နှင့်သူတို့၏နည်းလမ်း Hooponopono ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းတို့၏အမျိုးမျိုးသောသရုပ်အတွက်အနန္တတန်ခိုးရှင်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

အပြည့်အဝနှင့်ခြွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာ! ဒါဟာ၏ကြားမှ, နှလုံးထဲကလာရမညျ အသှငျအပွငျ, အပြုအမူ, အခြေခံမူနှင့်အခြားသူများနှင့်သင့်ကိုယ်သင်၏လုပ်ရပ်များ။

ယာဉ်အသွားအလာ၌စိုက်နေသည်ကိုစာအုပ်ရေးသားခြင်း, သင့်ကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုကိုရောင်း, ဒီထားသောစာပိုဒ်တိုများပြောကြသည်။ သငျသညျခစျြလိမျ့မညျအထဲမှာပါကအခြားသူများခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။ ဒါကပေးသငျသညျကိုပြန်ရတယျ။ သောတရားပေတည်း။

အဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများ၏အကွိမျမြားစှာအထပ်ထပ်ဒီနည်းလမ်းကိုသည်နှင့်အညီ, အရေးအပါဆုံးအရာ, လူတစျဦး၏မှတ်ဉာဏ်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်သုညတစ်ပြည်နယ်ကရောက်စေဖို့အကောင်းဆုံးတတ်နိုင်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါဒုတိယအမညျကို - ထိုနည်းလမ်းကိုခဲဖျက် (Hooponopono) ။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအနုတ်အစီအစဉ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်အနတ္တတစ်ပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်, က, ဖြစ်ပျက်မှအံ့သြဖွယ်အမှုအရာမှ စတင်. နှင့်အတူရရှိသည့်အခါ! မျှော်လင့်မထားတဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်း, လှုံ့ဆော်မှုရှိပါတယ်, အရာအားလုံးလွယ်ကူသည်။

ငါ့ကိုခွင့်လွှတ်ပေးပါ

ဒါဟာသူ့အဆင့်မြင့်က 'ငါ' 'ကိုရည်ညွှန်းသည်ထားသောစာပိုဒ်တိုများစီရင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင်တို့တဘက်၌အခြားလူများနှင့်၎င်းတို့၏ပြစ်ဖို့တာဝန်ပြောင်းလဲမရ, သူတို့ရဲ့မစုံလငျအတှေးအဘို့အခွင့်လွှတ်ခြင်းအဘို့အမေးပါ။

ဤတရားလေးပါးတိုများကျယ်လောင်စွာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကဲ့သို့ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများ၌ရှိသကဲ့သို့မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှပြန်လုပ်နှင့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်ရုံ, အဘယ်ကြောင့်၏နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်များအတွက်ကောင်းစွာသတိပြုမိလို့ပြောကြဘူး။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့လူနာကုသမှုထဲမှာသူတို့ရဲ့အသံထွက်ဒေါက်တာ Hyu လင်းဖြစ်ပါတယ်။

မှန်ရှေ့တွင်ထိုသို့ပြုမှ, ကိုစတင်သူမ၏ကွညောခအပေါ်တဦးတည်းနှင့်ဆယ်မိနစ်ကို select, ပိုကောင်းရန်။ ထိုအခါသင်တို့ရှိသမျှသည်အခြားသောနိုင်ရန်အတွက်ပေါ်ရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ အချို့သောအချိန်များအတွက်ဒီတော့အလေ့အကျင့်နှင့်အတူ, အတညျပွုအားလုံးတပြိုင်နက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဒီနေရာတွင်ကပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရကိုနားလည်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှပါလိမ့်မည်သည့်အခြေခံပေါ်မှာအိမ်သူအိမ်သားဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါစုံတွဲစကားများရန်ဖြစ်ကြသည်။ သူနှင့်အတူပြည်တွင်းစကားလက်ဆုံ: ငါသူမတစ်ဦးစကားများရန်ဖြစ်ဖန်တီးထားပါတယ်နားလည်ပါသည်။ ငါစိတ်မကောင်းပါဘူး။ ငါ့ကိုခွင့်မလွှတ်။ အကြှနျုပျ၏သတိမဲ့လက်မခံနိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါပြဿနာတစ်ခုမြန်ဆန်ဖြေရှင်းချက်များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ငါအားလုံးငါ့နှလုံးနှင့်အတူကိုချစ်။

သို့သော်ဤစကားသည်ဤကိစ္စတွင်အတွက်တိကျတဲ့လူတစ်ဦး, ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ချစ်သူမှာညွှန်ကြားမရသင့်ပါတယ်။ ဒါကကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူပြည်တွင်းရေးစကားပြောဆိုမှုဖြစ်ပါတယ်။

အတညျပွု - ဒီနည်းလမ်းကို Hooponopono ကမ်းလှမ်းကြောင်းတည်းသောအလေ့အကျင့်သည်မဟုတ်။ အဲဒီမှာအမြောက်အများအတွက်မည်သူမဆိုရန်ခက်ခဲမဟုတ်သောအရာအလိုတော်ဖြည့်ဆည်းဖို့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တာဝန်များကို။ တစ်ခုချင်းစီကို tool ကို၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်တယ်။

ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့အဆနျးစစျကွပါစို့။

ခဲဖျက်

ဘာသာရပ်ခဲဖျက်ကိုခေါ်သောအလေ့အကျင့်နေဆဲဖြစ်သည်။

Nezatochenny တစ်ဦးခဲတံကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆုံးမှာသင်သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ဆိုဘာသာရပ်အပေါ်ခေါက် start သော elastic ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကအရာဖြစ်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျအနှုတ်လက္ခဏာအမှတ်တရများဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်ဆိုရင်, ရိုးရိုးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာထိပုတ်ပါ။

ဒါကြောင့်ပဲ! ဒါကြောင့်ပဲသူကဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်သလဲဆိုတာအဘယ်အရာကိုမယုံကြည်နိုင်ပါ။ နှိပ်, သင်ပင်အထက်ပေးထားကြသည်လေးပါးအတညျပွုစီရင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံဒီလေ့ကျင့်ခန်းကသူ့သားသမီးရဲ့ဓါတ်ပုံတွေကိုနှိပ်ထွက်ယူသွားတတ်၏။

အဆိုပါလျှောက်ထားနည်းစနစ် "ခဲတံ" သို့မဟုတ် "Eraser ကို" ၏အမြင် - ကပင်ဒီအဟောင်းကိုနက်ရှိုင်းသောပြဿနာများကိုရှင်းလင်းပေးနိုင်သည်။

ရေဖန်ခွက်

နောက်ထပ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ စင်ကြယ်သောရေနှင့်အတူရိုးရှင်းသောဖန်။ အဘယ်သူမျှမကပို၏¾ထက်ဖြည့်ပါနဲ့အိမျတျော၌မဆိုရာအရပျမှာထားလေ၏။ စိုးရိမ်ပူပန်တဲ့ခံစားချက်ရှိလျှင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, ရေအများဆုံးမကြာခဏနာမငြိမ်, ပြောင်းလဲသွားတယ်နှင့်ရပါမည်။ ADDED အကျိုးသက်ရောက်မှု, သင်တစ်စာရွက်ပေါ်ပြဿနာတစ်ခုရေးဖို့နိုင်ပြီးပေါ်မှာဖန်ခွက်ကိုတင်ထားရမည်။

အပြာရောင်နေသာရေ

အရည်နှင့်အတူဒုတိယအလေ့အကျင့်။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းထိရောက်သောပထမဦးဆုံးထက်။

ကျနော်တို့အပြာတစ်ဖန်ကွန်တိန်နာကိုရှာဖွေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကတစ်ပုလင်း, ပန်းအိုး, အိုး, ခွက်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ နေရောင်ထားရန်တစ်နာရီအဘို့အထဲသို့လောင်းနှင့်သန့်ရှင်းသောရေ။ သငျသညျ, အရိတ်က္ခာအချိန်ကိုမသောက်အစားအစာ ပြင်ဆင်. , ကိုဆေးကြောနှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့။

"ကြေးမုံ" နည်းလမ်း

Long ကဖြစ်တော်မူသည်ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိစိတ်ကူးယဉ်, သူ့ကိုကွညျ့ပါ။ သုညရောက်ရှိရန်, ထို့နောက်တင်ပြ ကိုချစ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ် အားလုံးငါ့နှလုံးနှင့်အတူ။

Tool ကို "Tutti-Frutti"

အဆိုပါပျော်စရာ၏အမည်, နှင့်သူတို့အလေးနက်ရောဂါနှင့်အမှတ်တရများဖျက်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်လက်ရှိအတော်လေးကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်ရင်တောင်သူတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်အလေ့အကျင့်သုံးနိုင်သည်။

ကြောက်လန့်နာကျင်မှု, မျှော်လင့်ချက်မဲ့ဘဝကနေစွန့်ခွာမည်ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။ နှုတ်ကပတ်တရားတော် "tutti-frutti" ၏အသံထွက်နှင့်အတူရှေးဟောင်းမှတ်ဉာဏ်သန့်စင်။

သက်တန့်လိပ်ပြာ

ဒါဟာမိသားစုမှပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းမည်အရှုပ်တော်ပုံများနှင့်ရန်တွေ့အကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာအခွက်အိပ်ပျော်အခြိနျအထိဖွင့်လှစ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။ drawing သို့မဟုတ်ဓါတ်ပုံကိုလိပ်ပြာသင်၏ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်နှင့်သင်အတညျပွုထပ်ကြည့်ရှုရန်ဖွင့်အခါတိုင်းအပေါ်ထားရှိနိုင်ပါသည်။

အပြာရေခဲ

ဒီနည်းပညာအမျိုးမျိုးသောနာကျင်မှု (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ဆငျးရဲဒုက်ခအတွက်လျှောက်ထားရပါမည်။

ဒါဟာအပေါငျးတို့သညျအခွားလေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်အလွန်လွယ်ကူသည်။ သင်ရုံစိတ်ပိုင်းလိုအပ်သောအဖြစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအဖြစ်ထားသောစာပိုဒ်တိုများ "အပြာရေခဲ" ပြန်လုပ်ရန်ရှိသည်။ ပို, ပိုကောင်း။

နဂါးငွေ့တန်း

ဤသည်မှာထားသောစာပိုဒ်တိုများ, သစ်ကိုဖွင့်စိတ်ထဲ၏အမြင်မှဦးဆောင်သူတို့ကလူတစ်ဦးအတွက်မှန်လျှင်, နာကျင်မှုများနှင့်သံသယဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဒါဟာပြောင်းလဲမှုများအတွက်လမ်းဖြစ်လာပါသည်။

ငွေသားစက်ယန္တရား

ဒီဘာသာရပ်တွင်လည်းအထူးလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, ရန်ပုံငွေများအတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ Hooponopono နည်းလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။

လိမ္မော်ရည်

အရာအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းအတွက်နေရာကြာပါသည်။ အသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်မိတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ငါတို့သည်အဘယ်သို့ဥပမာဥပဒေကြမ်း, အတွက် drop $ 100 ဦး , သို့မဟုတ်အခြားတန်။ ပိုက်ဆံအပြင်, သငျသညျငါကိုရှင်းလင်းချင်ပါတယ်ကြောင်းအခြားအရာထားနိုင်ပါတယ်။

ဒေါက်တာ Len အဆိုအရ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုဘုရားသခငျ့, ဆိုလိုတာကနေရောင်သင်္ကေတ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးချေးငွေရှိပြီးဒါဟာသူတို့အပေါ်မှာအတိုးချေပါကငွေကိုနှိပ်စက်တာ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းအဘို့ထိုသူတို့မေးရန်အရေးပေါ်လိုအပ်ပါဘူး။ နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်မှာသူတို့ကိုချပြီး, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့။

တစ်ဦးလူနေမှုပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်ပိုက်ဆံထည့်သွင်းစဉ်းစား Hooponopono Method ကိုနှင့်ဒဿန။ သို့သော်ဤချဉ်းကပ်နည်းကိုအခြားသောအရာတို့ကိုသက်ဆိုင်သည်။ ပိုက်ဆံနှင့်အတူသင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်, စကားပြောရန်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဥပဒေကြမ်းများသူတို့ကိုထိမိခဲ့ကြသူအပေါင်းတို့များ၏စွမ်းအင်တည်ရှိသည်နှင့်အစဉ်အမြဲအပြုသဘောမရကတည်းကသူတို့ကအမြဲတစေသန့်ရှင်းရေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆောင်းပါးကနေအကြံပေးချက်များ၏အားသာချက်ယူပြီး, ထိုငွေနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရိုးရိုးသားသားစကားပြောဆိုမှုဖန်တီးပါ။ ဥပမာ, monologue ဖြစ်လိမ့်မယ်:

• ငါ၏ချစ်, ကောင်းသောပိုက်ဆံ! ငါ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်စားအပေါင်းတို့နှင့်ဘိုးဘေးတို့ပေါ်တွင်သင်နှစ်ဦးစလုံးမှတောင်းပန်ချင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့စေတနာစိတ်ပျက်ပါပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အပြည့်အဝတာဝန်ယူဆ။ အကြောင်းတောင်းပန်ပါသည်! ငါ့ကို Excuse ကျေးဇူးပြုပြီး! ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်နှင့်အရာခပ်သိမ်းအဘို့အသငျသညျကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ဒီတော့ငွေနှင့်ဆက်စပ်အားလုံးအဆိုးမြင်အတွေးတွေထားခဲ့ပါ။ အဓိကအရာစကားတို့ကိုနှလုံးထဲကလာသည်ဟုဖြစ်ပါတယ်။

Tool ကို "နေကြာ"

ဤသည်အဝါရောင်ပန်းပွင့်လည်းငွေပေးရန်လမ်းကိုရှင်းလင်းအပေါင်းတို့နှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းသူတို့ရဲ့ဆိုက်ရောက်အစီအစဉ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နှုတ်ကပတ်တရားတော် "နေကြာ" လို့သူ့ကိုအတူရုပ်ပုံသို့မဟုတ်၏ကျယ်လောင်သောအသံထွက် တိုင်းပြည်အတွက်ပန်းပွင့် ပြတင်းပေါက်အောက်မှာ။ အားလုံးအလုပ်။

ဟို၏နောက်လိုက်နည်းပညာ, နည်းလမ်းနှင့်ဒဿနကိုရှာဖွေ oponopono သေချာပေါက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုဦးတည်သွားစေရန်ကဘယ်လို, လူတစ်ဦးနှင့်သူ့ကိုန်းကျင်ဘဝပြောင်းပေးပါ။

အဆိုပါစာအုပ် "ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲဘဝ" (Hooponopono နည်းလမ်း)

ကျယ်ပြန့်သည်နိုင်ငံတကာကျော်ကြားမှု, ဤအလေ့အကျင့်သာလူကြိုက်များစာအုပ်တွေထဲကတစ်ခုအတွက်ထုတ်ဝေပြီးနောက်ချက်ချင်းလက်ခံရရှိကြသည်မဟုတ် အမေရိကန်စာရေးဆရာအားဖြင့် Dzho အရေးပါသောအ။ သူကလည်းကောင်းချီးအရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ် "လျှို့ဝှက်ချက်" ၏စာရေးဆရာဖြစ်ပါတယ်။

သူ့စာအုပ် "ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲဘဝ" တွင်အရေးပါသောအကသူ၏အစည်းအဝေးနှင့်တစ်ဦးရောဂါကိုငြိမ်းစေသော Hyu Linom နှင့်အတူကြာမြင့်စွာဆွေးနွေးချက်ဖော်ပြသည်။ အောင်မြင်စွာဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကလျှောက်ထားဟာဝယေံသည်အနာပျောက်စေသောနည်းလမ်း, - မိမိတို့၏စကားပြောဆိုမှုများ၏ဘာသာရပ်တိကျစွာ Hooponopono ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤစာစောင်၏လွှတ်ပေးရန်ပြီးနောက်နှင့်ရုရှားအတွက်စနစ်အကြောင်းကိုသိခဲ့ရတယ်။

ရေးသားသူ Dzho အရေးပါသောအ Hooponopono နည်းလမ်းနဲ့သူ့ကိုယ်သူနှင့်မိတ်ဆွေများအပေါ်ထွက်ကြိုးစားခဲ့သည့်နည်းစနစ်အချို့ကို။ သူကသူ့စာအုပ်တွေနောက်ထပ်ရှိပြီးသားအကြောင်းကိုပြောပြသည် - "အဆိုပါ Key ကို။ "

Hooponopono Dzho ကျွန်တော်နဲ့ Vitali အားဖြင့်အကဲဖြတ်ကြောင့်သူ၏ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထံမှရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ စာရေးသူကဲ့သို့အလေ့အကျင့်, သူရလဒ်များနှင့်အတူအထင်ကြီးနှင့်အနည်းငယ်အံ့သြသွား။

အရေးပါသောအသူတစ်ဦးက e-mail ကိုလက်ခံရရှိထားတဲ့တချို့မနှစ်မြို့ဖွယ်စာတစ်စောင်နှင့်အတူဥပမာတစ်ခုပေးသည်။ ပထမဦးစွာသူသည်ထိုကဲ့သို့သောသတင်းစကားကိုလက်ခံရရှိဘာဖြစ်လို့ဒေါသ, စိတ်ဆိုး, စဉ်းစားတွေးခေါ်, ဖြစ်လိုယေဘုယျအားဖြင့်ရှေ့တော်၌, အဖြစ်အရာအားလုံးလုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သူက Hooponopono အကြောင်းကိုအောက်မေ့တော်မူ၏။ ထိုအခါဂျိုးရုံအတညျပွုပြန်လုပ်နှင့်အခြားဘာမှလုပ်မရဖြစ်လာခဲ့တယ်! ခဏတစ်ပြီးနောက်တောင်းပန်၏ဒုတိယအက္ခရာသို့ရောက်ကြ၏။ စာရေးဆရာရဲ့အဆိုအရသူကဟာဝယေံအလေ့အထများအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ Dzhona အရေးပါသောအများ၏ဇာတ်လမ်းက e-mail ကိုဖြစ်ကောင်း Hooponopono အကြောင်းကိုအရေးကြီးဆုံးနှင့်အသိသာတုံ့ပြန်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

လူတိုင်း၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်း -, ဒီပုံမှန်မဟုတ်သော system ကိုပြုမူဆက်ဆံပါကယုံကြည်သို့မဟုတ်မမှအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သည်အခြားဥပမာများရှိပါသည်။

သင်နည်းလမ်း Hooponopono ကျင့်ကလူကိုရှာဖွေပါလျှင်, အပြုသဘောဖြစ်လုနီးပါးအမြဲသုံးသပ်ပြီး။ စနစ်အသုံးပြုသောကြသူဤမျှလောက်များစွာသော, ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများသတိပြုမိရန်စတင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ, မိသားစုမှပျော်ရွှင်မှုကို Hooponopono ပြန်လျှောက်ထားပြီးနောက်သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူပြင်းထန်သောပြဿနာများကိုသူအမျိုးသမီးတစ်ဦး။ သူမသည်သူ့ကိုယ်သူပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်ဤလူမြင်လည်းပိုကောင်းဘို့ပြောင်းလဲသွားတယ်။

ပြည်သူ့ Hooponopono technique ကိုအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနှင့်တစ်အသံကလျှောက်ထားရန်စတင်မယ့်အံ့သြဖွယ်အမှုအရာများနှင့်အံ့ဖွယ်အသူတို့နှင့်အတူဖြစ်ပျက်စတင်ဆိုတတ်ကြ၏။ ထိုအခါပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်အကြွင်းမဲ့အာဏာပျော်ရွှင်မှုကို, လူတွေနဲ့အညီနှင့်ကမ္ဘာအဖြစ်ဖော်ပြနေသည်။