အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်: russules ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

မှိုကိုတစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများကစားဖိုမှူးသစ်တောအသားကသူတို့ကိုခေါ်ပါ။ ဤရွေ့ကား, အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါမှိုပရိုတိန်းနဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ Russula ဥပမာ, ဗီတာမင် B1 နှင့် B2, C နဲ့ E ကိုအဖြစ် PP အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသော။ သို့သော်ဤအကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်စနစ်တကျထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီတော့ဘယ်လို russules ချက်ပြုတ်ဖို့? ဒါဟာအားလုံးသင်သည်ထိုသူတို့ထံမှချက်ပြုတ်မယ့်အရာပေါ်မူတည်ပါသည်။

ဟင်းရည် (မှိုဟင်းချို)

အတော်များများကအိမ်ရှင်မတစ်ဦးအရသာဟင်းချိုရဖို့ russules ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုရှည်လျားအကြောင်းကိုတွေးတောနေကြသနည်း သငျသညျအပိုပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သည့်အခါ?

အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရသာမှိုဟင်းချိုလုပ်ရန်အလို့ငှာခုနှစ်, ဟင်းချိုနာရီဝက်အဘို့ချက်ပြုတ်။ ပထမဦးစွာကျွန်တော်ရေ running အောက်မှာ russules လျှော်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အိုးတလုံးထဲမှာထုတ်ကုန်ခေါက်ကိုရေနှင့်ဖုံးအုပ်နှင့်စွပ်ပြုတ်ထားတော်မူ၏။ ရေကိုအနာဆိုးသောအခါ, ဆားနဲ့လိုအပ်သောအမွှေးအကြိုင်ထည့်ပါ။ ဆူပွက်၏ 10 မိနစ်ပြီးနောက်, သငျသညျအာလူး, မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီနှင့်စာရွက်ထဲမှာစာရင်းကအခြားအကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်နိုင်သည်။

အခြား 20 မိနစ်ဟင်းချိုမျှတည်ထားပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်နှင့် russules အသုံးပြုမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လာ။

ကြော်စား (ရေနွေးငွေ့) မှို

မှိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဓိကသင်တန်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သော buckwheat, ဆန်, မုယောစပါးနှင့်, ခေါက်ဆွဲဖို့ဿုံတော်ပါတယ်အဖြစ်စီရီရယ်နှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်။ သငျသညျအထဲကကိုတင်သို့မဟုတ်ကြော်မတိုင်မီသို့သော်, သင်ကသူတို့ကိုအနည်းငယ်ပြုတ်ရပါမည်။ ဘယ်လိုဘယ်လောက်ကြော်မတိုင်မီ russules ချက်ပြုတ်ဖို့?

ယင်းမှိုကိုယူနဲ့ရေအပြေးအောက်မှာသူတို့ကိုဆေးကြောပါ။ ရေနှင့်အတူအိုးတလုံးထဲမှာထုတ်ကုန်သွင်းထားနှင့်စွပ်ပြုတ်ထားတော်မူ၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် 10 မိနစ်နှင့်ယိုစီးမှုစောင့်ပါ။ လုပ်ငန်းများ၌မှိုအအေးနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဲဒီနောကျသငျသညျချက်ချင်းကုသမှုစတင်နိုင်ပါသည်။

ဒီထုံးစံ၌ကုသ Russula ချဉ်မုန့်နှင့်ကြက်သွန်ထွက်ထားနိုင်ပြီးအာလူးဒယ်အိုးထဲမှာကြော်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

မီးဖုတ်ထားသောမှို

အတော်များများက julienne အတိုင်းဤပန်းကန်ကိုချစ်, ဒါမှမဟုတ်အသားနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာမီးဖုတ်ထားသော russules ။ ဒါပေမဲ့ဒီပန်းကန်ချခင်မှိုပြုတ်ရပါမည်။ သူတို့ရဲ့စီစဉ်ထားမုန့်ဖုတ်လျှင် russules ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ထိုသို့သော Pre-ကုသမှုချက်ပြုတ်လောက် 15 မိနစ်ပျမ်းမျှလိုအပ်သည်။ အရာများ၏ 10 ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှတည်ထားပါရန်ရှိသည်။ ရေနှင့်ပြုတ်ပါတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ peeled တပြင်လုံးကိုမှိုထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အပြောင်းအလဲနဲ့သွားရောက်လည်ပတ်မည်။

မှို pastry

လက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်များနှင့်မတူကွဲပြားမှု၏ပရိသတ်များ pies Syroezhko ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်အချိန်ကြွက်ကြွက်ဆူ၏ယခုအချိန်တွင်ထံမှအကြောင်းကိုနာရီဝက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဆားမှထုတ်ကုန်မေ့လျော့နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add မထားပါနဲ့။ အဖြစ်ကောင်းစွာဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကြော်သည့်မှိုမှထည့်ပါ။

သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ်, အေးမြမှိုချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်အဆာအဖြစ်မုန့်စိမ်းကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ မုန့်စိမ်းကိုကျော်အညီအမျှကုန်ပစ္စည်းဖြန့်ဖြူးဖို့ကြိုးစားပါ။ စာရွက်ထဲမှာညွှန်ပြအဖြစ် ဆက်လက်. ယင်းပိုင်ဖုတ်ရမည်။

အကြံပြုချက်များ

မည်သည့်မှိုဟင်းပြင်ဆင်နေသေချာပေါက် pre-ပြုတ်ထုတ်ကုန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ယင်းမှို၏အပူကုသမှုစဉ်အတွင်းစုဆောင်း noxious တ္ထုများတည်ရှိနေကြသည်။ russula ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - သင်ရဖို့မျှော်လင့်ထားသောအရာကိုပန်းကန်ရလဒ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့မှိုအနည်းငယ်ပိုရှည်သေးငယ်သူတွေကိုထက်ချက်ပြုတ်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်အချိန်ဟာသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပါသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

russula ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကိုလေ့လာပွီးအမြားဆုံးသင့်ရဲ့ဆေးညွှန်းများ၏ဖော်ပြချက်ကိုက်ညီဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်မြို့၌နေကြသတည်း။ lyubov'yu နှင့်အတူကွတ်, ထို့နောက်သင့်လက်ရာတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.