အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ - ဝေးဆန်းနေတဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အများဆုံးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအမျိုးသမီးတစ်ဦးကြောင့်လာမည့်လတွင်လာယုံကြည်သူအနေအထား၌ပါသောအဘယ်သူမျှမသဲလွန်စရှိတယ်ထိုကဲ့သို့သောအစောပိုင်းအဆင့်မှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းများအရကိုယ်ဝန် 20 မှ 25% ၏အဆုံး၏အစောပိုင်းအဆင့်အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

ကလေးငယ်တစ်ဦး၏မွေးဖွားစီစဉ်သည့်အခါထိုကွောငျ့, သင်တို့လည်းမရှိသည့်ကိစ္စများတွင်သိရန်လိုအပ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့အန္တရာယ် အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ဒီနှင့်သင်မည်သို့သန္ဓေသားကိုကယျတငျနိုငျအထောက်အကူပြုဖြစ်ပေါ်စေသည်အရာဖြစ်တယ်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏အများစုသည်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသာတစ်ရာခိုင်နှုန်းထက်ပိုမိုနှစ်ဆယ်ပတ်ဖြစ်ပျက်။ ဆရာဝန်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ, နံနက်အနာများနှင့်ပျို့တိုက်ခိုက်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားကြဘူးတဲ့သူအမျိုးသမီးများ, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပျက်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဒီဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, အစောပိုင်းအဆိပ်၏နိမိတ်လက္ခဏာမရှိခြင်းကိုယ်ဝန်အဆုံးဆကျသှယျနိုငျမညျမဟုပြောသည်မရှိသေးပေ။

အဆိုပါစာရင်းဇယားအငယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထက်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိရှိပါတယ် 35 နှစ်ထက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအဟောင်းတွေကဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအသက်အရွယ်မှာကိုယ်ဝန်စီစဉ်, သင်သည်သူတို့၏သုခချမ်းသာရန်အလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်သင့်သည်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာသတိထားမိခြင်းနှင့်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦး, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်ထိုသို့အဖြစ်ဆိုးမှရှောင်ရှားခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆက်လက်ဖြစ်နိုင်လျှင်သည်ဟုဆိုရပေမည်။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏အမှုများကိုခဲ့ကြသူအထူးသဖြင့်သူများ, သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုလျစ်လျူရှုသူတို့ရဲ့သုခချမ်းသာစောင့်ကြည့်လျက်နှင့်မဟာအလွန်ဂရုတစိုက်ဖြစ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏အဓိကအရိပ်လက္ခဏာ - ထိုသွေးထွက်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှု။ ဤရောဂါလက်ခဏာတစျဦး၏ဖြစ်ပျက်မှုဆရာဝန်မှချက်ချင်းကုသမှုများအတွက်အကြောင်းမရှိဖြစ်သင့်သည်။ ထိုမှတပါး, သွေးထွက်ပြင်းထန်မှု၏ဒီဂရီအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ စောင့်တပ်ဖွဲ့ပင်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ရှိ စက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည် အညိုရောင်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ကြောင့်အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ထဲမှာဒါမှမဟုတ် lumbar ဒေသတွင်း၌ဒေသခံစံနှုန်းသတ်မှတ်ခြင်း, နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်ကိုလျစ်လျူရှုဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမနာကျင်မှု cramping သို့မဟုတ်နာကျင်ကိုက်ခဲခံစားရပါကတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျလက္ခဏာအဖြစ်ရှုမြင်, ချက်ခြင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကိုရှာရပါမည်။

စိတ်ဝင်စားကိုယ်ဝန်ဆောင်အတော်များများ, ကျွန်တော်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြောခြင်းငှါသောသားအိမ်အချက်များ၏လေသံကိုစဉ်းစားနိုင်မလဲ? အဆိုပါရောဂါအထူးကုအများစုမှာသေံနာကျင်မှု့မရှိတဲ့နှင့်ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏ပုံမှန်သဘာဝသယ်မပါဘူးဆိုရင်ဒါဟာအန္တရာယ်အရိပ်လက္ခဏာအဖြစ်အဆင့်အတန်းသတ်မှတ်မလိုအပ်ကြောင်းစဉ်းစားရန်နာမယူဘဲနေကြသည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဆွေးနွေးခြင်း, သင်တန်း, ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစေသောအကြောင်းပြချက်များနှင့် ပတ်သက်. တိတ်ဆိတ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါဟာအများအပြားကိစ္စများတွင်, ဒီဖြစ်စဉ်သာမန်ဘဝနှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသည့်နေသောသန္ဓေသားအတွက်မျိုးရိုးဗီဇကိုမူမမှန်သဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်နေသည်ကတည်းကအစောပိုင်းအဆင့်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, အမြဲမဆိုးကြောင်းဟုဆိုရပေမည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများ၏အကြောင်းရင်းမကြာခဏများမှာ ဟော်မုန်းပုံမမှန်။ ကိုယ်ဝန်မလုံလောက်သောအဓိကချို့ယွင်းလျှင်ဥပမာအားဖြင့်, အ Interrupt ဖို့ရန်အလွန်လေးနက်သောခြိမ်းခြောက်မှုလည်းမရှိ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ညှိနှိုင်းမှုများသောအားဖြင့်ဆရာဝန်တွေ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးဆေးရုံများတွင်ဖျော်ဖြေထားတဲ့ဟော်မုန်းအဆင့်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤအအကြောင်းရင်းများအပြင်, တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသားအိမ် Malformed, အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါနှင့် autoimmune အချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အတွေ့အကြုံများကိုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အန္တရာယ်ကိုဖယ်ထုတ်လို့မရပါဘူး။ ကံမကောင်းစွာစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းအဖြစ် အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, ကောက်ကာငင်ကာထကြသောထိုမိန်းမသည်များ၏ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေပါဘူး။ သူမက "အဖွား" လျှောက်ထားပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျလက္ခဏာရှိကြ၏လျှင်မူကားပြဿနာများ၏ထို့နောက်မြင့်မားသောစွန့်စားမှု, ထိုကိုယ်ဝန်ဖယ်ရှားပစ်ရဆိုလိုသည်။ သငျသညျကိုယ်ပိုင်ရန်ကြိုးစားသောအခါသောကြောင့် သွေးဆောင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ မကြာခဏဖြစ်ပါတယ်တဲ့အခြေအနေ Ovum ၏အမှုန်ရောင်ရမ်းပြောခြင်းငှါဖြစ်သောသားအိမ်, တည်သည့်အခါပေါ်ပေါက်။

ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးဖို့လိုအပ်ဘယ်တော့မှနှင့်မဆိုနှိုးဆော်သံလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်လျှင်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။