အဆုတ်ရောင်နှင့်အတူ Massage: စွမ်းဆောင်ရည် technique ကို။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်အတူအနှိပ်

အဆုတ်ရောင် - အဆုတ်တစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်း။ ဒီရောဂါဟာအလွန်ဘုံနှင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဆုတ်ရောင်လူတိုင်းနီးပါးကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားနည်းခြင်းနှင့်အချို့သောရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းငှါမတတ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်အဖြစ်သို့သော် သာ. ကြီးမြတ်စိုးရိမ်ရေမှတ်ရောဂါ, ကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမှဖြစ်စေ။

နာမကျန်းလက္ခဏာ

အိမ်မှာအဆုတ်ရောင်ရောဂါကုသ လူကြီးများနှင့်ကလေးများများအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်နဲ့စတင်သင့်ပါတယ်။ အထူးကုသာဆေးဝါးများ၏စားသုံးမှုခန့်အပ်, ဒါပေမယ့်လည်းအနှိပ်ခံထွက်တင်ဆောင်။ သို့သော်ပထမဦးဆုံးရောဂါရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ အဆုတ်ရောင်၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုပါဝင်သည်သင့်ပါတယ်:

1. အသက်ရှူကြပ်ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
2. အသက်ရှုမဝြခင်း။
3. ပုလဲ, တစ်ခါတစ်ရံအရမ်းဒေါသထွက်သွားတယ်အသားအရေ။
4. antipyretics ချွတ်ရဦးထက်ပို 5 ရက်ကြာကျင်းပမတိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (တွေအကြောင်း 39 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ။
5. အဆိုပါစွန့်ပစ်လိပ်အဝါရောင်တင့ရှိပါတယ်။

ပေါင်းလိုက်သောကုထုံး

အဆုတ်ရောင် - ပြင်းထန်မှုနှင့်ဇာတ်ကောင်များ၏ဒီဂရီအမျိုးမျိုးကွဲပြားခဲ့ကြနိုငျသောရောဂါ။ အများကြီးရွေးကောက်တော်မူသောကုထုံးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆုတ်ရောင်၏ပြင်းထန်ဒီဂရီရောဂါပါကချက်ချင်းဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူနာအိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းနှင့်ပုံမှန်အား antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ antipyretics, multivitamin နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိပါဝင်သည်သမျှဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်, လုပ်ဆောင်သည်။

သို့သော်အများဆုံးမကြာခဏအဆုတ်ရောင်၏ပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကုထုံးနှိပ်နယ်အပါအဝင် physiotherapy အမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြည့်ဆည်းသည်။ အဆိုပါလူနာဒါအပေါ် electrotherapy, လှိုင်းနှုန်းသည် UHF, မိုက်ခရိုဝေ့နှင့်အချို့နည်းစနစ်ပေးထားနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ပေါင်းစပ်ကုထုံး

အဆုတ်ရောင်အဘို့အ Physiotherapy နှင့်အနှိပ်ခံကုသလူနာများ၏မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အထောက်အကူအဖြစ်:

1. viscous ချွဲ၏ထွက်သွားတိုးတက်စေပါ။
2. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေလှုံ့ဆော်ခြင်း။
3. အဆုတ်လေဝင်လေထွက်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာလျက်, အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုပုံမှန်။
4. မှုရောဂါ၏အဓိကအာရုံ၏ resorption ရန်, relapse တားဆီး။
5. အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကြွက်သားအားကောင်းစေ။

အနှိပ်ခံအမြိုးမြိုး

အနှိပ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ, ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတဦးတိုက်ဖျက်ရေး၏အများဆုံးတတ်နိုင်နှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆေးရုံ, ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာမသာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါသေးတယ်ကျိုးနပ်သည်။ အဆုတ်ရောင်နှင့်အတူဤအနှိပ်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်

1. လေဟာနယ်။
2. point ။
3. segment ။
4. ပျားရည်။
5. အနံ့။

အဆုတ်ရောင်နှင့်အတူလေဟာနယ်နဲ့ဖိအားအမှတ်ကိုနှိပ်

လေဟာနယ်အနှိပ် အထူးအိုးနှင့်အတူဖျော်ဖြေနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာအပေါ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ က Man အတူတကွအပေါငျးတို့သအဆိပ်ထုတ်၏ကိုယ်နှင့်အတူ, ထို့နောက်ချွေးနဲ့မှစတင်သည်။ ဒါကဝင်ပြီးဒေသများအများစုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ထို့အပြင်လေဟာနယ်အနှိပ်အဆုပ်ရောင်ခြင်းအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်သောအပူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းရေးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ recovery နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖို့သူတို့ကိုပေးပို့ထို့နောက်အပေါငျးတို့သအရင်းအမြစ်များကိုသက်ဝင်စေဖို့ခွင့်ပြုပါနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမှတ်, ပတ်သက်. အတူ။

segment နှင့်ပျားရည်အနှိပ်

segment အနှိပ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုတစ်မူထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အားလုံးနာကျင်မှုမုန်တိုင်းဒဏ်ခံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကနေဝေးလံခေါင်သီဖြစ်ကြောင်းဒေသများရှိ projected နေကြသည်။ ဒါဟာအဆုတ်ရောင်နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်လူတစ်ဦးသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်နယ်ဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်အဖြစ်ရင်ဘတ်၏ mobility သိသိသာသာတိုးတက်လာနေပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, segment အနှိပ် တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေ restores ။

ပျားရည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုပျားရည်ထုတ်တင်ဆောင်လာသောအခါ။ ဒီထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းစွာအရေပြားကစုပ်ယူမသာ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပျားရည်ဟာသွေးရည်ကြည်နှင့်နီးစပ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးအဆုတ်ရောင်လူနာမှာထိုသို့သောအနှိပ်ကျွန်တော်တို့ကိုခွန်အားနှင့်သန်စွမ်းပေးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

အမှေး

လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်အဆုတ်ရောင်များအတွက်အလားတူအနှိပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ပျားရည်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလျှောက်ထားမထားဘူး။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကောင်းသောအနံ့နှင့်မိုးလုံလေလုံဝေဟင်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမရှိမဖြစ် Anti-edematous အပိုင်ပေးသောအဆီများ, ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအနံ့သိသိသာသာလူနာရဲ့အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပို့ချရှိလူများ involuntarily ဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများရှူမည်ဖြစ်သည်။

အနှိပ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်လာတဲ့အခါ

အိမ်မှာအဆုတ်ရောင်ရောဂါကုသ လူကြီးများနှင့်ကလေးများအဘို့အပြည့်စုံရပါမည်။ အနှိပ် - အချို့သောအခြေအနေများအောက်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်တစ်ခုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ကိုယ်ကသာပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒီအညွှန်းကိန်းကို C ° 36,9 အထက်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်။ ထို့အပြင်လူနာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရှိရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အနှိပ်ခံအသုံးဝင်သောမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအဆုတ်ရောင်ပျော့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခဏတာဖြစ်နိုင်သည်။

အနှိပ်အင်္ဂါရပ်များ

ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်အဆုတ်ရောင်နှင့်အတူအနှိပ်ခံတုန်ခါမှုဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာဖန်တီးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့ expectoration များအတွက်အဖြစ်အဆုတ်၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျလိုအပျသညျ့ဖြစ်ပါသည် - အသက်ရှူ။ အတိအကျတူညီနှိပ် emphysema, ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အတွက်ဖျော်ဖြေနေသည်။ သက်ရောက်မှုပို့ချအတွက်အောက်ပါ sequence ကိုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အချို့ဒေသများအပေါ်ဖို့ကြိုးပမ်းခဲ့တယ်:

1. ရင်ဘတ်၏ရှေ့အစိတ်အပိုင်း။
2. လည်ပင်း။
3. ရင်ဘတ်၏နောက်ကျော။

ဒီနိုင်ရန်အတွက်နှင့်တစ်ဦးအနှိပ်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်သာလျှင်။ လှောင်အိမ်၏အရှေ့ဘက်အပေါ်သက်ရောက်မှုအစအဦးမှာပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာသာပေးအပ်ရပါမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကသူမ၏အဘို့ဖြစ်၏နှင့်ပေါ့ပါးဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကိုနှင့်ချွဲရောက်စေဖို့လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ရင်ဘတ် massage လုပ်နည်း

ဂန္ထဝင်အနှိပ်လူတိုင်းနီးပါးကျွမ်းကျင်နိုင်ပါ။ အဓိကအရာ - ဘယ်အရာကိုသက်ရောက်မှုကိုသိရန်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှေ့တော်၌ထိုလူနာ, သင့်ကိုပြန်အိပ်နေတဲ့အလျားလိုက်အနေအထားယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာပြင်ခက်ခဲဖြစ်သင့်သည်။

အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်း intercostal နေရာများအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတွေအတွက်ရင်သားကင်ဆာ massage ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အနှိပ်ပါဝင်ပါသည်:

1. ဖျစ်ညှစ်ခြင်းနှင့် stroking ။ အောက်ခြေကနေစတင်များနှင့်တဖြည်းဖြည်း axilla ဆီသို့ချီရင်ဘတ်ပေါ်လိုအပ်ရွှေ့ပါ။ ဒါဟာသုံးပါရန်အကြံပြုသည် အနှိပ်သည်ဆီ သို့မဟုတ်ဆီမွှေး။ အနံ့အနှိပ်, သင်ပူစီနံ, Rosemary, ထင်းရူး, စမုန်ဖြူ, လာဗင်ဒါ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ထင်းရှူး, ယူကလစ်, ထင်းရူးသို့မဟုတ်ပညာရှိများ၏ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။
2. Grableobraznoe နှင့်ဖြီး-shaped ကြိတ်။ ဒါဟာသက်ရောက်မှုနံရိုးအကြားကြားကာလသည်။ အဆိုပါ pectoralis အဓိကကြွက်သားများနှင့် sternum အတွက်ခွင့်ပြုလှုပ်ရှားမှုများ။ ဒီတိုက်ခုနှစ်တွင်လေဖြတ်နှင့်အတူပြောင်းဖို့သင့်ပါတယ်။
3. အထက်ပါ kneading ပြီးနောက်ညှပ်ရိုး, ရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေ, hypochondria နှင့် sternum ကိုင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဉျြးဖဉျြးသူတို့နှင့်အတူဖြည့်စွက်, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့အပေါငျးတို့သနည်းစနစ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။
4. နိဂုံးချုပ်မှာ technique ကိုလှုပ်, လက်ချောင်းဝိညာဉ်နှင့်တကွဒေသန္တရစည်းချက်ကိုသုံးပြီးရင်ဘတ်၏တစ်ဦးတုန်ခါမှုရှေ့ generate သငျ့သညျ။ Finish ကို stroking အနှိပ်အကြံပြုသည်။

လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျော massage လုပ်နည်း

ဂန္ထဝင်အနှိပ်ကိုသင်အစွမ်းသတ္တိကိုပြန်လည်နှင့်လိပ်စွန့်ပစ်တိုးတက်လာဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အကငျြ့ဂရုတစိုက်အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်ရပါမည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလည်ပင်းနှင့်ကျော Massage:

1. နောက်ကျောဧရိယာ၌ဖျစ်ညှစ်ခြင်းနှင့် stroking ဖျော်ဖြေဖို့စတင်ပါရန်အကြံပြုသည်။
2. သူတို့အသားအရေဟာအနီတင့ရရှိသည်သည်အထိတဖြည်းဖြည်းအထည်ပွတ်တိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ sawing ၏နည်းလမ်း, greble- နှင့်ဖြီးတူသောအကျိုးသက်ရောက်လျက်, ထန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု peresekanie အခြေစိုက်စခန်းလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။
3. ထို့နောက်သူကနောက်ကျော, trapezius နှင့် latissimus ကြွက်သား၏ရှည်လျားသောကြွက်သားဆန့်ဖို့အကြံပြုသည်။ ထိုသို့နှစ်ဆ gryf, ဖြီး-shaped, grebleobraznoe, လက်ညှိုး, လက်စွပ်နှင့်နှစ်ဆတိုက်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
4. အနှိပ်တုန်ခါမှုဖြစ်သင့်သည်ကိုပြန် Check ပြီးတော့ stroking ။
5. , stroking ပွတ်နယ်, kneading, တုန်ခါမှု, stroking: လည်ပင်းကျောကဲ့သို့တူညီသောနည်းလမ်းဖြစ်သင့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အားလုံးထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ဆောင်သည့်တုံးမှာတက်စေ့ Channels တလျှောက်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျထကျရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဤတွင်အဆုတ်ရောင်နှင့်အတူဘယ်လိုအနှိပ်သည်။ လျြောလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်ပါလျှင်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။