ကျန်းမာခြင်းရောဂါများနှင့်အခြေအနေများ

အဘယ်အရာကိုမကြာခဏဦးခေါင်း၏ညာဘက်အခြမ်းနာကျင်မယ်ဆိုရင်? အဘယ်ကြောင့်ဦးခေါင်း၏ညာဘက်အခြမ်းကိုထိခိုက်စေ?

ခေါင်းကိုက်ခြင်း ကိုအသီးအသီးသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်ကနေအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ခဲကနှိပ်စက်တာဘယ်မှာမှအာရုံစိုက်နှင့်တစ်ဦး analgesic မူးယစ်ဆေးယူအလျင်။ တခါတလေကိုယ့်အဆုံးအဘို့ဤညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်စောင့်သည်းခံရ၏။

ဒါဟာကျနော်တို့ကမှားခဲ့ကြသည်ထွက်လှည့်! မှုများထပ်တလဲလဲခေါင်းကိုက်အထူးကုဖို့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်လူကိုစေလွှတ်ကြောင့်ဦးခေါင်းညာဘက်ခြမ်းနှိပ်စက်တာအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရပါမည်နှင့်အတူ, ကျောဦးခေါင်းသို့မဟုတ်နဖူး၏, ထားခဲ့တယ်။

အဆိုပါမျက်စိစမ်းသပ်, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူသို့မဟုတ် otolaryngologist ငှါ, ရောဂါလက္ခဏာတွေနားလည်ရန်သာကောင်းသောရှိပါတယ်: သင်သည်သင်၏ခံစားခကျြစေ့စေ့နားထောင်တစ်ချိန်တည်းမှာနေလျှင်, သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်အတိအကျအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်မ

သင်မကြာခဏမျက်စိနှင့်ယာယီတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖုံးအုပ်ထား, ဦးခေါင်း၏ညာဘက်အခြမ်းကိုထိခိုက်စေပါကများသောအားဖြင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အများစုမှာမကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ထိုကဲ့သို့သောထိပ်တန်းတိုက်ခိုက်မှုမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်နေဖြင့်ရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ် အနက်ရောင်ရှေ့မှာအစက်အပြောက်, အလင်းတောက်၏အသွင်အပြင်နှင့်မော်တာညှိနှိုင်း၏တစ်ခါတစ်ရံယိုယွင်း။ ဒီ "ပန်းစည်း" ကအနံ့နှင့်အကြားအာရုံ၏သဘောပုံမမှန်အဖြစ် join လို့ရပါတယ်။

သောကြောင့်အလားတူပြဿနာအချို့ကြောင့်လူ (မှတ်ချက်အများစုမကြာခဏအမျိုးသမီးများကို) တွင်ပေါ်ပေါက်သောအရာကို၏လက်ရှိမသိနိုင်ပါဘူး။ ဆုံးဖြတ်ရန်တိကျစွာနိုင်ခဲ့မိခင်မကြာခဏခေါင်းကိုက်တစ်ဦးဓာတ်ရှိပါတယ်လျှင်ဖြစ်တယ်, ဖြစ်နိုင်ခြေ၏မြင့်မားသောဘွဲ့နှင့်အတူသမီးတူပြဿနာများထံမှခံရပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သုတေသီများ၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း neurotransmitters ၏မညီမမျှ (ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေအကြား Impulses သတင်းပို့၏ဂီယာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်တ္ထုများ) ကိုခေါ်ပါ။

အများဆုံးမကြာခဏပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့အဖြစ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှု၏အချိန်, တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ညာဘက်ဗိမာနျတျောမှာမျက်စိပတ်ပတ်လည်မှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ပျို့တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါသူ retching တော်မူပြီးမှ, နှင့်မည်သည့်အသံသည်သို့မဟုတ်တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအလင်းနာကျင်မှုတိုးမြှင့်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်ဆိုးဆီးသွားခြင်းနှင့်မစင်နှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေမှတပါး, ရက်ပေါင်းများစွာဖို့နာရီပေါင်းများစွာထံမှကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဖြစ်သနည်း

ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်, alas, အစစ်အမှန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရစရာနည်းလမ်းရှိသေး၏။ သို့သော်လက်ျာထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်ရေးအဖြစ်လူနာရန်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှဘာသာရပ်နှင့်အတူတိုက်ခိုက်မှု preempt နှင့်သိသိသာသာသူတို့၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချဖို့စီမံခန့်ခွဲ။

ဦးခေါင်းတစ်ခုအနာလက်ျာဘက်၌နေလျှင်နှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ, အ သက်သာရာလိုအပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ vasospasm ဦးနှောက် (သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်မီတာမှာ "အဘယ်သူမျှမ-spa" နီကိုတင်းအက်ဆစ် "Baralgin" "Nitroglycerin" ။ စ။ ) ။ ဤသည်များသောအားဖြင့်တိုက်ခိုက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့်နေဆဲထိုကဲ့သို့သော "Ergotamine", "Bellergal", "Metisegid" နှင့်မီတာအဖြစ်အကြံပြု vasoconstrictors အားကောင်းနေလျှင်။ N. serotonin လျှော့ချသည်, "Curantil" apply "Indomethacin" et al ။ , ဤကိစ္စများတွင်အကျိုးကျေးဇူးများ လည်းစိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးတာ။

ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ရွေးချယ်ရေးအမြဲတင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းစီသည်နှင့်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအန္တရာယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအောက်မေ့စေခြင်း,

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်

အပြင်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ရောဂါများမှရှိအခြားဝေဒနာတွေတစ်ဦးပြင်းထန်ခေါင်းကိုက်ဖြစ်သည့်၏အဓိကပေါ်ထွန်းခြင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့စစ်မှန်တဲ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရန်မဆက်ဆံရေးမျိုးရှိသည်။

ရလဒ်အဖြစ်လူသားများအတွက်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါသွေးလွှတ်ကြောရှုတ်ထွေး cartilaginous နှင့်ဘိုနီအဆောက်အဦများအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ဦးလို့ခေါ်သားအိမ်ခေါင်းခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး (ပထမနှင့်ဒုတိယအရိုး) တွင် osteochondrosis နှင့်ဆက်စပ်ပေမယ့်အဲဒီမှာရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပွားမှုဖြစ်ကြပြီးစိတ်ဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်သောသွေးလွှတ်ကြောများ၏ compression သို့မဟုတ်ယားယံ, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဦးနှောက်, အတွင်း vasospasms ပြောခြင်းငှါ။ လူသားမြားသညျတှငျ, ညာဘက်ကိုသူ၏ခေါင်းပေါ်၏နောက်ကျောတစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဤသည်ကိုမီးရှို့တုန်လှုပ် နာကျင်မှုပေးသည် ဗိမာန်တော်၌, နဖူးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတစ်ခါတစ်ရံမျက်စိရှေ့တော်၌အခိုးအငွေ့၏ပုံစံ, ဒါမှမဟုတ်ရှေ့တော်၌သဲ၏ခံစားချက်အတွက်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာကျင်သရုပ်တစ်အားကောင်းအဖြစ်အပူသို့မဟုတ် Chilling တစ်ဦးခံစားချက်ဖြင့်လိုက်ပါသွားတစ်ချိန်တည်းမှာဦးခေါင်းနှစ်မြောက်မွေးနေ့။

အဆိုပါလူနာ vertigo နှင့် tinnitus နှင့်ကြားနာချို့ယွင်းလက္ခဏာတွေလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအားလုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့်ကုသမှုရောဂါနှင့်ရွေးချယ်ရေးများအတွက်နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဖို့တောင်းဆိုတဲ့အတွက်လိုအပ်သည်။

ငါ့ဦးခေါင်းနာကျင်လျှင်အဘယ်အရာ ပဲညာဘက်?

သူတို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြစ်ကြပြီးဥပမာအားဖြင့်တစ်နေရာတည်းတွင်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်တည်ရှိသည်လျှင်ဒါအများဆုံးကိစ္စများတွင်စစ်မှန်သောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပြီးတော့ကျွန်တော်တစ်ဦးအခြို့သောအသံအတိုးအကျယ်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါသည်, ဦးခေါင်း၏အဆက်မပြတ်အနာညာဘက်ခြမ်း, တိုက်ခိုက်မှုကနေတိုက်ခိုက်မှုမှနာကျင်မှုများ၏ဒေသခံပြောင်းပေးပါ။ ဤသည်စိတ်ဒဏ်ရာ, အကျိတ်, ဦးနှောက်အိုင်းနာသို့မဟုတ်ကပ်ပါးကျူးကျော်ခြင်းနှင့်မီတာပြီးနောက်နိမိတ်သွေးလွန်နိုင်ပါတယ်။ P.

ဤအလက္ခဏာတွေနဲ့အတူတစ်ဦးကိုချက်ချင်းနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူကိုသွားထုတ်မအုပ်စိုးခြင်းသို့မဟုတ်သံသယကိုအတည်ပြုနိုင်ဖို့အဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

နာတာရှည် paroxysmal hemicrania

နားလည်ရန်ဥပမာ, အဘယ်ကြောင့်ဦးခေါင်း၏ညာဘက်အခြမ်းကိုထိခိုက်စေပါကထိုကဲ့သို့သောနာကျင်အကြောင်းကိုအောက်မေ့ရသင့်တယ်, နေ့စဉ်ရောဂါ paroxysmal hemicrania ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိသတိပေးနေပါတယ်။

နာကျင်မှုကဒီရောဂါများသောအားဖြင့် Boring, ကိုမီးရှို့သောအခါ။ ဒါဟာအစဉ်အမြဲဦးခေါင်း၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် 16 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အထိထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်! ဒီရောဂါက၎င်း၏ရုပ်သိမ်းမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ပရိုတိန်းအနီရောင်ဖြစ်ပြီးဖြစ်စေတဲ့, မျက်စိဖုံးလွှမ်း ကျောင်းသား၏ကျဉ်းမြောင်း။ အလွန်လက်နှင့်အတူနှာခေါင်း, ချခံရဖို့လေ့, နှင့်မျက်ရည်ယိုအရည်မျက်စိကနေဖြန့်ချိသည်။

paroxysmal hemicrania ဖော်ထုတ်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Practitioner ကအတည်ပြုသည့်အတိုင်းကုထုံးအတွက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမူးယစ် "Indomethacin" ဖြစ်ပါတယ်, တစ်နေ့လျှင် 200 မီလီဂရမ်အထိဆေးများမျိုချမိပါ။

စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း

စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်လူနာတောင်မှသတ်သေတစ်ခါတစ်ရံတွင်မဆိုအားဖွငျ့လွတ်မြောက်ရန်ဖို့ကြိုးစားရာကနေခိုင်မာတဲ့တိုက်ခိုက်မှု, တငျပွ။ ပြည်သူ့မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းအများဆုံးရောက်ရှိရာသတိပေးနာကျင်တိုက်ခိုက်မှု, မပါဘဲပေါ်ထွက်လာသည်ရုတ်တရက်အဖြစ်မိမိတို့၏ခံစားချက်များကိုဖော်ပြရန်။ ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုများ၏ကြိမ်နှုန်း 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တက်ထံမှတစ်ပတ်လျှင် 1 အချိန်အထိနိုင်ပါတယ်။

စကားမစပ်ဒီနာမကျန်းအများစုလူတို့အားဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကဒီရောဂါကအမြဲဦးခေါင်း၏တူညီသောနာကျင်မှုညာဘက်ခြမ်းသို့မဟုတ်လက်ဝဲအခါ။ နာကျင်မှုဗိမာနျ, နဖူးသို့မဟုတ်ပါးမှသက်တမ်းတိုးရေး, မျက်စိပတ်ပတ်လည်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနေသည်။ ထိုသို့ပြောင်းလဲနေတဲ့ဘဲ, တိုက်ခိုက်ရာမှတိုက်ခိုက်မှုထံသို့မရောက်ရ။

လူနာဖို့ရောဂါ၏သတ်မှတ်ချက်ပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်ဧည့်ခံ sedatives နှင့်ညှို့မူးယစ်ဆေးဝါး, ဗီတာမင်, nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးအဖြစ် "Verapamil", "topiramate" နှင့် "(prophylaxis ကဲ့သို့) လီသီယမ်ကာဗွန်နိတ်" အုပ်ချုပ်။

အဘယ်အရာကိုလက်ျာနားများအတွက်ခေါင်းကိုက်လျှင်

လက်ဝဲသို့မဟုတ်လက်ယာ signal ကိုအဘို့အနားကိုနာကျင်မှု otitis မီဒီယာသို့မဟုတ် otitis မီဒီယာခံစားနေရပြီးပြီးနောက်ပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါအလယ်နားကိုလိုင်အတွက်ကုသမှာအားလုံးမလုံလောက်သောသို့မဟုတ်မကုသတဲ့အခြေအနေမှာ purulent contents တွေကိုစုပြုံများနှင့်အရာနာကျင်မှုရိုက်ကူးခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ညာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ကိုနားနောက်ခေါင်းကိုက်လျှင်, ရှုပ်ထွေးလက္ခဏာ, ထို့နောက်မှသာနားကိုပေါက်သုံးပြီးဒီရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်ရှုပ်ထွေးကုသမှုမလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများတီးရွိုက် နှင့်ပဋိဇီဝဆေးများ ( "Sofradeks", "Polydex", "Garazon") ။ နာကျင်မှုတစ်စက် "Otipaks" လျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း, သွေးတိုး

အခါလူနာများ၏ဖိအားပေးမှုကိုလည်းမှိုင်းလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ် လည်ပင်းအတွက်နာကျင်မှု, များသောအားဖြင့်တစ်ဦးအနာကိုပြန်လက်ျာဘက်။ ဦးခေါင်း "တစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်" ဟုအဆိုပါနံနက်ယံ၌ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်သာလက္ခဏာမွန်းတည့်ခြင်းဖြင့်အားနည်းသည်။ ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုစဉ်အတွင်းကျန်းမာရေးချို့တဲ့၏တိုးတက်မှု။ တခါတရံမှာဖော်ပြထားလက္ခဏာတွေနား၌အရှုံးများနှင့်ပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်ကြားနာကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုပွဲဖြစ်သည်။

ဒါဟာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဓိကရောဂါနှင့်အတူဖိအားတိုးပေးဖို့နဲ့ကုသခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ဒါကပုံမှန်ပြည်နယ်ထဲမှာ supporting, မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အုပ်ချုပ်ရေး၏စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအမှု၌ဆေးဝါးများ၏ပေါင်းစပ်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်ကတည်းကယင်းသောက်သုံးသောနှင့်ဆေးဝါးအမျိုးအစားကိုသာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးရွေးချယ်သည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းညာဘက်: တခြားဘာရောဂါများကြောင့်နောက်ကွယ်တွင်ပုန်းအောင်းနေကြသနည်း

အထက်ပါဖော်ပြထားရောဂါဗေဒအပြင်ကရေတိမ်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းမျက်စိရောဂါများ၏လက္ခဏာများ (uveitis, iritis, iridocyclitis) ကိုလည်း (ထို trigeminal အာရုံကြောတလျှောက်တွင်) တဦးတည်းဘက်မှာနာကျင်မှုဦးခေါင်းကနေထင်ရှားနိုင်တန်ဖိုးထားရပါမည်။

Sinusitis နီးပါးအမြဲပြည့်ဝနေတဲ့ခံစားမှုနှင့်ခံစားချက်, လက်ျာသို့မဟုတ်လက်ဝဲနံရံပစ်ကစားနည်း-Orbital ဧရိယာအပေါ်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ကြောင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ စကားမစပ်, နာတာရှည် sinusitis ဟာတိုးသည်လျော့ကျလာပျံ့တိုက်ခိုက်မှုအားဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားတဲ့တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်မှိုင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှစေ့စေ့နားထောင်ကြလော့

သင်သိသည့်အတိုင်းဘယ်နေရာမှာဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနာကျင်, ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖြစ်ပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များမှထောက်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်မိမိအဗိမာန်၌နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်း - များသောအားဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်, ဤလက္ခဏာဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်အောက်စီဂျင်တစ်မရှိခြင်း, မလျော့နည်းရှားပါးအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြပြီးပါးစပ်တွင်းသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြစ်နိုင်သည်။

အကယ်. ဥပမာ, လက်ျာရဲ့နောက်ကွယ်မှာနာကျင်မှု - ဦးခေါင်းကိုကျောရိုး၏ရောဂါဗေဒညွှန်ပြသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်အတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်နှင့်လုပ်ရပ် Ocular သွေးတိုးရောဂါနှင့်အကှေ့ကူးစက်မှု၏တိုကျရိုကျအစိတ်အပိုင်းအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်အာရုံစိုက်လျှင်, သင်အကူအညီကိုရှာသင့်တယ်ဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူမှနားလည်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဦးခေါင်း၏နောက်ကျောသို့မဟုတ်လုံးဝတပြင်လုံးကို, အထူးကု၌ကျန်ကြွင်းတဲ့ခေါင်းကိုက်ညာဘက်အပေါ်ဆုံး, လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများပို့ချခြင်းရှိမရှိပေါ်မူတည်ပြီးတိကျသောရောဂါ setting, သင်နာကျင်လက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်တဲ့ကုသမှုသတ်မှတ်။ ကျန်းမာနေဖို့!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.