အမြိုးသမီးမြားအဘို့အယောဂ

ယောဂ - ထိုဇီဝကမ္မစီမံခန့်ခွဲရည်ရွယ်ကွဲပြားခြားနားသောအလေ့အကျင့်, လူသား၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတစ်မူထူးခြားတဲ့အစု။ သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရပထမဦးဆုံးဘီစီအကြောင်းကို 2.5 နှစ်တထောင်ယောဂလေ့ကျင့်စတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်မြောက်မြားစွာရှေးဟောင်းသုတေသနတွေ့ရှိချက်များကသက်သေဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းများစွာ, ယောဂက၎င်း၏ဆက်စပ်မှုကိုဆုံးရှုံးသည်မဟုတ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနောက်လိုက်ရရှိခဲ့သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်နောက်ခံကိုယ်စားလှယ်များဝမ်းမြောက်စွာအနုစိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားလုပ်ဆောင်။ ယောဂအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုနိုင်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရောက်စေဖို့နဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဲ့သို့မိမိကိုမိမိထုတ်ဖေါ်ဖို့ကူညီပေးသည်။

သန့်ရှင်းရေး, အဝတ်လျှော်, ချက်ပြုတ်, မိဘအုပ်ထိန်း: အဆင်းလှသောလိင်နေ့စဉ်မျက်မှောက်ရေးရာနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတွေအများကြီးမှာ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အခြိနျမှနျမှစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ပဋိပက္ခများကိုရှိပါတယ်ဘယ်မှာအလုပ်, သွားရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမြိုးသမီးမြားအဘို့အယောဂခံစားချက်တွေကိုနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတှကျစုံလင်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း,: ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ဖွဲ့လုံးအကွာအဝေးလည်းပါဝင်သည် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, ဝိညာဉ်ရေးနှင့်စိတ်ပညာ။

ယောဂကိုစတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း ဒါဟာသင်သည်ဤလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြေရှင်းချင်သောပြဿနာသတ်မှတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, အလုပ်အကိုင်တစ်ခုအချို့သောအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Hatha ယောဂသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ အိန္ဒိယမှာတော့ဒါကြောင့်အားလုံးရောဂါများစွမ်းအင်တစ်ခုမမှန်ကန်ကြောင်းဖြန့်ဖြူးမှုကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဤရှုပ်ထွေးအတွက်စုဆောင်းလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ညွှန်ကြားနှင့်မှန်သောချိန်ခွင် restore ။ သူတို့ကဖျားနာမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်မှအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီပေးပါတယ်။ Kundalini ယောဂ - ကြွင်းသောအရာနှင့်အပန်းဖြေလိုအပျသူအမျိုးသမီးများ, များအတွက်ယောဂ။ အခြားအလေ့ကျင့်ခန်းများထဲတွင်အဓိကအပန်းဖြေဆင်ခြင်၏။ အများကြီးအာရုံစိုက်မှုမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, ဘာဝနာများနှင့်ရွတ်ဂါထာ။

ယောဂလမ်းညွန်များစွာရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုမှာအမျိုးသမီးတွေကိုများအတွက် Taoist ယောဂဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်မူထူးခြားသောအစု, ဒါပေမယ့်လည်းအချို့စိတ်ပညာသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအပေါငျးတို့သအာရုံနိုးထ, အမျိုးသမီးများ၏လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့်ငုပ်လျှိုးနေလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များလွှတ်ပေးရေးရန်ညွှန်ကြားထားသည်။ သောကြောင့်ဤမိန်းမတွင်အမျိုးလျှို့ဝှက်ချက်အလိုဆန္ဒများနှင့်ကိလေသာ၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဤလောကသို့ထိုး။ ဒီသီအိုရီ၏ဖန်တီးသူယုံကြည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင် ဤခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအပေါငျးတို့သရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးရောဂါပျောက်ကင်းသည် - ။ အခမဲ့နှင့်အပြည့်အဝပွင့်လင်းသည်၎င်း၏အဓိကထား။ ဒီရင်းနှီးမှုပြီးနောက်မရှိတော့နေ့စဉ်လတ်ဆတ်ပုံရသည်။ ဒါဟာတောက်ပသောအရောင်အဆင်းနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်သစ်ကိုအာရုံတန်ဖိုးထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုချစ်ပြီးပိုင်ဆိုင်သင်ယူခြင်းတိုင်းမိန်းမသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီစုံလင်ရောက်ရှိ, သငျသညျအပြည့်အဝဘဝကိုပျော်မွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်။

အမြိုးသမီးမြားအဘို့အယောဂကပထမတစ်ချက်မှာထင်သကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသာမန်အဖြစ်ရှုမြင်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး လေ့ကျင့်ခန်း။ မည်သည့်သိပ္ပံလိုပဲ, ကတဖြည်းဖြည်းလေ့လာဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကောင်းပြီ, သင်သည်သင်၏ဆရာရပါလိမ့်မယ်လျှင်။ သာသူသည်မရရှိနိုင်ပါရှင်းပြနှင့်ပို့နိုင်သည်။ ဒါဟာအစအမြန်ရလဒ်များကိုသငျသညျရနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ လူနာဖြစ်နှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။