အရေပြားပေါ်တွင်အခြောက်အစက်အပြောက်: ရောဂါနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

အဆိုပါ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန် ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ ကိုခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အဖြစ် scaly ဖွဲ့စည်းမှု - မကြာခဏဖြစ်ရပ်ဆန်း။ အပူပိုင်းအနီရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအတွက်ချွတ်ရာသီနှင့်အလွန်မြင့်မားသောအပူချိန်မှာအအေး၏ထွန်းနှင့်အတူအရေပြားပေါ်မှာပေါ်လာပါသည်။ ဒါပေမယ့်မလိုအပ်အပူချိန်နှင့်အနိမ့် စိုထိုင်းဆ မှားခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု - ဤပြဿနာများ၏အကြောင်းတရားများ, လူအပေါင်းတို့၏အများဆုံးဖြစ်ကြသည်။ moisturizer ၏တောင်မှရံဖန်ရံခါသုံးစွဲခြင်းကဤဒုက္ခ၏အသွင်အပြင်ကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဒီတော့အရေပြားပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်အရာကိုထွက်ရှာတွေ့ပါစေ? သူတို့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာတွေလဲ, သင်ကသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးရန်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဘာတွေလုပ်နေလဲ? အရေပြားပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပထမဦးဆုံးကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်နေချိန်မှာပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများသိသိသာသာအရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းအလိုငှါအခြိနျမှနျမှဒါခွန်အားဖြစ်ကြ၏။

အရေပြားပေါ်မှာဆောင်းရာသီခြောက်သွေ့တဲ့အစက်အပြောက်များကြောင့်လေထုမှပေါ်လာများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အနိမ့်သောအပူချိန် dehumidifying လိမ့်မည်။ သူတို့ရဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြောင်းအလဲများကိုဖွဲ့စည်းပုံကိုဖုံးလွှမ်း - နှစ်ဦးစလုံးအနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်ကွဲအက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, sagging မနည်းအရေးကြီးသောအကြောင်းတရားများရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အသားအရေအိုမင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြမ်းတမ်းဆပ်ပြာနှင့်အလှကုန်, ဆေးပူရေချိုးခန်းကဲ့သို့သောအရာများကိုအကိုလည်းအရေပြားပေါ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အနီရောင်အစက်အပြောက်ထင်ရှားစေခြင်းငှါအရာအဘို့အကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ပင်နွေရာသီအတွက်အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးအလွှာပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆိုးရွားသောအချက်များ၏မကြာခဏသက်ရောက်မှုကြောင့် epidermal layer ရဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအသားအရေပေါ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောခြောက်သွေ့တဲ့အစက်အပြောက်ပေါ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ ဤရောဂါနှင်းခူကိုခေါ်။ အများစုကတော့, အရေပြားပေါ်တွင်အနီအခြောက်အယားယံအစက်အပြောက်များနှင့်ပြင်းထန်သောအီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်အများစုလျှောက်ထားထားတဲ့များအတွက်အကြောင်းပြချက်သည်အဘယ်အရာသည်။ ခြောက်သွေ့အနီရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအရေပြားပေါ်မှာပေါ်လာဘို့နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း, psoriasis ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအပေါ်ဆုံးအလွှာကွာဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အလွန်ညံ့ဖျင်းကုသအဖြစ်ဤရောဂါ, ဆရာဝန်မှချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်သည်။

ကုသမှု

သင်သာခြောက်သွေ့တဲ့အစက်အပြောက်အရေပြားပေါ်ရှိပါက, သင်သည်ဤပြဿနာနှင့်အိမ်တွင်ကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သငျသညျရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမည်သည့်တိုးတက်မှုမမြင်မိပါဘူးလျှင်မူကား, တကအရေပြားအထူးကုဆရာသွားရောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအဘို့နှင့်ဤအရပ်မှခြုံငုံအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, သင်အလုံအလောက်ရေကိုသောက်ရန်လိုသည်။ ထိုသို့မလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိသည့်အခါပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အရေပြားအနီအခြောက်အပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများပေါ်လာလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အသားအရေအခွအေနေဘို့သင့်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေအကြောင်းကို 8 မျက်မှန်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဝမ်းလျှောခြင်းမှကြုံတွေ့နေကြရသည်သို့မဟုတ်သင်တန်းနေ့စဉ်နာရီလိုအပ်ပါတယ်လျှင်, ရေစားသုံးမှုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ဒေသများနေထိုင်သူများလည်းသမလတ္တီတွဒ်ရှိသူတို့ထက်ကပိုကြီးတဲ့ငွေပမာဏကိုအသုံးပြုရပါမည်။ အရေပြား၏ texture ကိုစောင့်ရှောက်ရန် A ကောင်းဆုံးလမ်းတနှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦးကြိုဆိုလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကနေ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည် အမြောက်အမြားနှင့်ကော်ဖီစွန့်ပစ်ရပါမည်။ ကျန်းမာ မျှတတဲ့အစာအာဟာရ - တစ်လိုအပ်ချက်သာမန်အရေပြားအခြေအနေထိန်းသိမ်းရန်။ ဤသည်ကိုမမေ့လျော့ဖို့မလည်းဖြစ်ပါတယ်။

ကာကွယ်မှု

ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုအခြေအနေများအနေဖြင့်အရေပြားပေါ်မှာခြောက်သွေ့အနီရောင်အစက်အပြောက်လည်းမရှိသည့်အပေါ်ပြည်မှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုလည်းလိုအပ်ပါသည်။ အရေပြားအမျိုးအစားအညီတစ်ဦးနေရောင်ကာကွယ်ဆေး lotion, ကောင်းသောအရည်အသွေးအသားအရေစိုပြေမုန့်ကိုသုံးပါ။ သာမန်ဆပ်ပြာနဲ့မိတ်ကပ်များများမသုံးပါနဲ့။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်ပင်လူသိအများဆုံးအလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်ပွတ်တိုက်ထက်ပိုပြီး fit ။

ဗီတာမင် E ကို

ဗီတာမင် E ကိုလူသိများသည် - အရေပြားနှင့်နှင်းခူ၏အသွင်အပြင်၏ခြောက်သွေ့၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တဦး။ ဒါကဗီတာမင်တည်ငြိမ်နှင့်အသားအရေခိုင်မာစေခြင်း, အရေးအကြောင်းတွေရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာနှုတ်ယူသည်နှင့်အလှကုန်ထည့်သွင်းထားသည်။

သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအသားအရေပေါ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အနီရောင်အစက်အပြောက်လျင်မြန်စွာအလှဆင်ရန်, လက်သည်း, သင်သည်အစဉ်အမြဲအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။