အသားအရေများအတွက် Retinoic acid ကို: ကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်ညွှန်ကြားချက်, ထိရောက်မှုနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Retinoic acid ကိုဖန်တီးနေတဲ့ဥစ္စာဖြစ်တယ်။ ဒါဟာဗီတာမင် A နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံသည်။ အလင်းမှကွဲပြားခြားနားသော sensitivity ကိုနှင့်တစ်ဦးကောင်းစွာဆဲလ်အမြှေးပါးစိမ့်ဝင်သွားတယ်မထွက်ရတစ်ဦးအနိမ့်မော်လီကျူးဝင်းရှိပါတယ်။

လြှောကျလှာ

အလှကုန်များတွင် Retinoic acid ကိုအတော်လေးကျယ်ပြန့်အသုံးချခဲ့သည်။ အများစုကတော့ကမျက်နှာများတွင်အသက်အရွယ်-related ပြောင်းလဲမှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကွာ, ဝက်ခြံနှင့်အ psoriasis ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုအဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးလိမ်းဆေးနှင့်အဆီလည်းအိမ်မှာသုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်လုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အရအေတှကျကျွမ်းကျင်သူများကဆောင်ရွက်။

အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် Retinoids တိုးတက်မှုနှင့်ရငျ့အရေပြားဆဲလ်၏အဖြစ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆိုလိုသည်။

မှန်ကန်စွာပင်ပြည်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဆက်ဆံဖို့အလို့ငှာဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုအပြီးထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

ဗီတာမင် A နှင့်၎င်း၏အရေးပါပုံကို

အလှကုန်အပြင်, retinoids ကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အထူးသဖြင့်, ဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဒါဟာအဆိုပါလေ့လာမှုများ retinoic အက်ဆစ်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားစီးနိုင်ခဲ့ကြောင်းသရုပ်ပြဗီတာမင်အေ၏မလုံလောက်စားသုံးမှုအားဖြင့်ကင်ဆာမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ကြောင်းလူသိများသည်။

: ဗီတာမင် A ကဲ့သို့သောအစားအစာများသဘာတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်

• မှောင်မိုက်, အစိမ်းအဝါရောင်နှင့်အနီရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• ကော့အသည်းဆီကို၎င်း,
• ငါး;
• ကော့အသည်းရေနံ။

အရေပြားပေါ်တွင်ပစ္စည်းဥစ္စာများ၏အရေးယူ

Retinoic acid ကိုအတော်လေးမကြာခဏမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့များစွာသောအလှကုန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များကွိုးစားအားထုတျနိုငျကြောင်းသက်သေပြနေသည်:

• ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များဖယ်ရှားရေး,
• အမာရွတ်ပျော့;
• ဝက်ခြံနှင့်အတူရုန်းကန်;
• အရေးအကြောင်းတွေနဲ့လမ်းပိုင်းအမှတ်လျှော့ချ။

သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်လေ့လာတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း, ဒါပေါ်မှာအခြေခံပြီးပစ္စည်းသို့မဟုတ်ကွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေနဲ့မျက်နှာမုန့်မလျှောက်ထားမီကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုသွားရနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

သငျသညျအမြော်အမြင်ရှိရှိအသုံးပြုရန်လျှင် Retinoic acid ကိုသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်အတော်လေးထိရောက်သော tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျ, ကအပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာကိုနည်းလမ်းများအသုံးချကြပါပြီနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မရနိုငျပြီးနောက်, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးမမေ့မလြော့ပါ။ အက်ဆစ်ရဲ့ features တွေကိုတစ်ခုမှာ - အလင်းမှအရေပြား sensitivity ကိုပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်. သင်ကမသုံးနိုင်သည်

• အသားအရေလည်းအထိခိုက်မခံ;
• ဓာတ်မတည်ပစ္စုပ္ပန်၏,
• အရေပြားရောဂါများရှိပါတယ်;
• ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုရှိပါတယ်;
• အရေပြားကြွက်နို့ရှိပါတယ်;
• ဒါဟာအသည်းရောင်အသားဝါဘီရှိပြီး;
• သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျသို့မဟုတ်နို့တိုက်ဖြစ်ကြ၏။

ပစ္စည်းဥစ္စာအလွန်အကျွံဆေးများအတွက်တစ်ရှူးများတွင်စုပြုံမထားဘူးအကြောင်း, ဒါကြောင့်လည်းစိတ်အားထက်သန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဥပမာ, ပေါ်အခြေခံပြီး retinoic အက်ဆစ် peels နဲ့မျက်နှာဖုံးများပင်လျော့နည်းဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးပြုသောအမှုများနှင့်မရနိုင်ပါ။

ထိရောက်သောနည်းလမ်း

Retinoic Peeling - အရေပြားသန့်ရှင်းချောမွေ့စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ ဒါဟာပျမ်းမျှထိတွေ့မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်တွေ restore ခွင့်ပြုသည့်အက်ဆစ်၏အသုံးပြုမှုကိုအပေါ်အခြေခံသည်။

သူကထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များရှိပါတယ်:

• ဖုန်ဖယ်ရှားပေး;
• ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားဖယ်ရှား;
• ဒါဟာအရေပြားကိုပိုမိုကျန်းမာအသွင်အပြင်ကိုက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ကတင်းကြပ်;
• bleached အသားအရေ;
• အနက်ရောင်အစက်, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ဝက်ခြံဖယ်ရှားလျက်,
• ရောဂါအရေပြားသဘာဝကာကွယ်ပေးသည်။

Peeling အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်, မရှိ, တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဆဲလ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းဖျက်ဆီးတတ်၏။ ဒါဟာနှေးကွေး အရေပြားအိုမင်း နှင့် ပတ်သက်. 4 လ၏ပျမ်းမျှကြာသောသိသာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုစေသည်။

ညွှန်ကြားချက်

Retinoic Peeling ယျတျောနှငျ့အတူတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အထူးကုအဖြစ်နှင့်အိမ်ပြန်အခြေအနေများအတွက်အထဲကယူသွားတတ်၏။ တဦးတည်း session တစ်ခုအကြောင်းကိုသုံးနာရီကြာခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောငျမွငျခဲ့ပါကစနစ်တကျ retinoic အက်ဆစ်လျှောက်ထားရမည်။ ၎င်း၏ယာယီလျှောက်လွှာများ၏အခြေခံပေါ်မှာရန်ပုံငွေ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူန်ထမ်းများကိုထောက်ပံ့ပေး salicylic acid ပြင်ဆင်ထားရန်။ ထို့ပြင်ယာဉ်အတွက်တက်ကြွစွာဥစ္စာများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ် မူတည်. ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။

ယခင်အမှု၌, ဖွဲ့စည်းမှု 3 အားလုံးပါဝင်နိုင်ဖို့လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအားလုံးအရေပြားအခြေအနေနှင့်ယင်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ အရန်အေးဂျင့်များအသုံးပြုကြသည်နှင့်အမျှ, အက်စ်ကောဘစ်, phytic နှင့် azelaic အက်ဆစ်။ မျက်နှာကိုအနီအခါအဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရပ်တန့်နေသည်, ထို့နောက်ကွာပြီးနောက်မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အထူးထုတ်ကုန်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, retinoic အက်ဆစ်ဟာ ciliary အနားသတ်၏မျက်ခမ်းအပါအဝင်မျက်နှာမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အဆိုပါခြွင်းချက်တစ်ခု depigmentation အေးဂျင့်အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာမျက်တောင်နဲ့မျက်ခုံးမထိကြဘူး။

မျက်နှာဖုံးမိနစ် 20 အပြီးတွင်ခိုင်မာစေသောအခါ, တကရုပ်ရှင်သို့လှည့်။ 10 နာရီအတွင်းမှာကချွတ်ဆေးကြောပါသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားနိုင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တစ်နေ့တာအတွင်းအရေပြားမထိကြဘူး။

retinoic အက်ဆစ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ၎င်း၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံပြီးသမားများကသတ်မှတ်ထားသည့်။ လုပျထုံးလုပျနညျးသင်တန်းတိုင်း 3-6 ပတ်ကြာကျင်းပသည့် 3 မှ 5 အစည်းအဝေးများ, ပါဝင်သည်။

ကွာ၏အကျိုးဆက်များ

အများစုကတော့သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးအရေပြားကိုချွတ်လက်သည်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဖြစ်နိုင်သမျှရဲ့တစ်ဦး moisturizer အရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်လျှောက်ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ တခါတရံမှာလှုံ့ဆော်မှုမှဒေသခံရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုဖောပေါ်လာပါသည်။ သူတို့ဟာ retinoids ထိတွေ့သောအခါအဆံချည်မျှင်သွေးကြော permeability တိုးမြှင့်ပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အများစုကတော့သူတို့ကအထူးသဖြင့်ရှိသူတို့နှင့်ထိတွေ့, မျက်စိတစ်ဝှမ်းနှင့်အခြားက်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်လည်ပင်းပေါ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည် ပါးလွှာအသားအရေ။

မကြာခဏပိုအထိခိုက်မခံဖြစ်လာ, ဒါကြောင့်ခိုင်မာတဲ့အပူအတက်အကျနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကမြင်အောင်မပြကြဘူး, ဒါမှမဟုတ်ပြဿနာများပိုမိုဆိုးရွားစေနှင့်တင်းကျပ်နိုင်ပါသည်။

Hepatic ရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဖုကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သကဲ့သို့တခါတရံ exfoliation ပြီးနောက်ဝေမျှ, မိုက်။

စနစ်တကျဖျော်ဖြေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပေါ်လာမဟုတ်ခဲ့သလဲ, Peeling နှစ်သက်သော effect ကိုထောက်ပံ့သည့်အခါသို့သော်ဤအရာအလုံးစုံသက်ရောက်မှု။

ဒါ့အပြင်ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကပြီးသားအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောထားတဲ့အကောင့် contraindications သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

မျက်နှာကိုအဘို့နံ့သာဆီ

ဒါဟာအစပြုပြင်ဗီတာမင်အေအပေါ်အခြေခံပြီးအထူးနံ့သာဆီ၏ပုံစံအတွက်ပြင်ဆင်မှု - အထူးပုံစံ retinoic အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်အိမ်မှာအသုံးပြုမှုဝက်ခြံများအတွက် တဲ့ epithelial cells နဲ့ဆိကြည်ဂလင်းတားစီးနိုင်ပါတယ်။

Key ကိုလုပ်ရပ်များဆီမွှေးကိုအေးဂျင့် isotretinoin (retinoic အက်ဆစ်) ဖြစ်ပါသည်။ ဤလုပ်ရပ်များ၏အရေပြားပေါ်မှာရှိပါတယ်:

• ထိထိရောက်ရောက်အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရသဖြင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး;
• ထို့နောက် comedones ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးရာ, ထို follicles အတွက်ဆဲလ်တွေကိုဝေခွင့်ပြုမထားဘူး,
• ဒါဟာမျက်နှာပေါ်မှာအသစ်တစ်ခုရောင်ရမ်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖွဲ့စည်းရန်ပါဘူးရသောဆိကြည်ဂလင်း၏နှုန်းမှာလျော့ကျစေပါတယ်။

ထိုသို့သောတစ်ခုဆီမွှေး - အသားအရေတိုးတက်မှုများအတွက်တစ်ခုတည်းသောကိုးကွယ်ရာမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျကိုထိရောက်စွာအရေးအကြောင်းတွေ, ဝက်ခြံ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြား၏ဝိသေသအခြားပြဿနာများကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ဗီတာမင်အေထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများ၏အခြေခံပေါ်မှာ retinoic အက်ဆစ်၏အခြားကြွယ်ဝသောမုန့်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နံ့သာမှညွှန်ကြားချက်များတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းမျက်နှာကိုမှ၎င်း၏လျှောက်လွှာပေးပါသည်။ သို့သော်တစ်ဦးက start များအတွက်မကြာမီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသာညနေပိုင်းတွင်ဧည့်ခံနှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏။ က Pre-လက်ဆေးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်အသားအရေ။

ဒါကြောင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့နည်းလမ်းသာထိခိုက်နစ်နာဒေသများနှင့်ပါးလွှာသောအလွှာဖို့လျှောက်ထားရပါမည်ဆိုပါက။ ဒါဟာတစ်ဦးဓာတ်မတည်စမ်းသပ်နှင့် sensitivity ကိုအောင်မြင့်မားနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဝက်ခြံပြင်းထန် Peeling ၏ကုသမှု၌ဤ tool ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုအခါဆီမွှေးအနည်းငယ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ကိုချွတ်ပယ်နှင့်အစိုဓာတ်နှင့်အတူကအစားထိုးလိုက်ပါ။

လူတွေဘာပြောနေကြသည်

သဘာဝကျကျစီကိစ္စတွင်၌ကွဲပြားခြားနား retinoic အက်ဆစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီး tools များ၏ reviews လည်းကွဲပြားခြားနားပါသည်။

ကျနော်တို့နံ့သာအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သူတို့သည်အတော်လေးဆနျ့ကငျြဖြစ်ကြသည်။ အရေပြားပိုကောင်းဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ပျောက်ကွယ်သွားကြပြီမဟုတ် - တချို့လူတွေကကြောင့်ဝက်ခြံများနှင့်အခြားသူများနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးခဲ့သကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ တချို့ကလည်းနံ့သာအတွက် retinoic အက်ဆစ်အလားတူရည်ရွယ်ချက်တခြားနည်းလမ်းသလောက်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်မယုံကြည်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆိုးကျိုးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအနည်းငယ်သာရှိ၏တစ်စုံတစ်ဦးကိုအေးဂျင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမကူညီခဲ့ဘူး, ဒါပေမဲ့တကအသားအရေစိုပြေမုန့်သို့မဟုတ်ကာကွယ်အစီအမံအဖြစ်ကောင်းစွာ-သင့်လျော်သည်။

retinoic အက်ဆစ်၏အခြေခံပေါ်မှာခွံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြောင့်နီးပါးမျှတိုင်ကြားမှုများလည်းရှိသေး၏။ အခြေခံအားဖြင့်အားလုံးလအနည်းငယ်အဘို့အကြာကြီးပြန်လည်နုပျိုခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဟုဆိုသည်။

ဘေးထွက်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာပေါ်မှာ sensitivity ကိုများနှင့်အစွန်းအထင်းအဖြစ်သက်ရောက်မှုနီးပါးဘယ်တော့မှပေါ်ပေါက်ပေမယ် Peeling စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအဆင်မပြေတတ်၏အဘယ်အရာကိုမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်နှင့်သူမနှစ်မြို့ဖွယ်နာကျင်အာရုံတွေ့ကြုံ, ဒါပေမဲ့သူတို့လျင်မြန်စွာလွန်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်လူနာ။ တခါတလေအဲဒီမှာအစက်အပြောက်များဖြစ်ပွားမှုပါပြီ, ဒါပေမယ့်သူကတစ်ဦးချင်းစီမှအချို့သောရောဂါများသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ရလဒ်အဖြစ်ပြသခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

နှင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏တစ်ခုတည်းသောသိသာအားနည်းချက်ကတည်းကအားလုံးကမြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်ကိုစဉ်းစားပါ။

ဒါဟာကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်အသက်အရွယ်-related သရုပ်နှင့်ဝက်ခြံသို့မဟုတ် blackheads ၏ပုံစံအတွက်မလိုချင်တဲ့ပေါက်ကွဲခြင်းတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်သူတစ်ဦးဦး၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်အလှကုန်များတွင်သော retinoic အက်ဆစ်, ကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။