အိမ်ရိုးရာကုစားအတွက် exacerbations ၏ဂေါက်ရောဂါကိုကုသမှု။ တစ်ဦးဆေးရုံမှာဂေါက်ရောဂါကိုကုသမှုတစ်ခွဲစိတ်နည်းလမ်း။ အဘယ်အရာကိုအစားအစာဖြစ်သင့်သလဲ

ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသားတို့အားလူသိများဂေါက်ရောဂါ။ ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာအားလုံး Hippocrates ဖွငျ့ဖျောပွထားပါပြီ။ အစောပိုင်းကဒီရောဂါရှငျဘုရငျတို့၏ရောဂါတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပူးတွဲပြဿနာများကိုမကြာခဏအထက်တန်းစားကိုယ်စားလှယ်များအကြားထလေ၏။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အတော်လေးသိသာနေသောခေါင်းစဉ်: လှုပ်ရှားမှု, အလွန်အကျွံအရက်သောက်ခြင်းနှင့်အသားအစားအစာ။ ရောဂါဘယ, ယနေ့ Insidious ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သျောလညျးပေး၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများ ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်ကုသမှု exacerbation စဉ်အတွင်းအများအပြားလူနာတိုးတက်မှုများအတွက်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။

ရောဂါ၏လက္ခဏာများ

စာပေအကျင့်ကိုကျင့်၏ခံရသောဆငျးရဲတွေနဲ့အကျွမ်းတဝင်အချို့လူများက။ အခြားသူများကကံမကောင်း, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အကကြုံတွေ့ကြသည်။ ဂေါက် - ကအဆစ်၏မျိုးကွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာကောင်းမွန်စွာသတ်မှတ်အကြောင်းမရှိရှိပါတယ်။

ရောဂါဗေဒချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်၏ရလဒ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပုံထားတဲ့ယူရစ်အက်ဆစ်တစ်ခုပိုလျှံပြောခြင်းငှါ။ ဤသည်ပစ္စည်းအဆစ်အတွက် microcrystals နှင့်အထစ်သို့ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်။ အများစုကတော့သူတို့ကခြေအဆစ်, ကြီးမားတဲ့ခြေချောင်း, ဒူးအတွက်အပ်နှံကြသည်။ crystals ၏တစ်ဦးကထူးခြားတဲ့ feature ကို acicular ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မချိမဆံ့နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့, အဆစ်များ၏တစ်သျှူးသို့တူးဒါကြောင့်ပါပဲ။

အဆိုပါတိုက်ခိုက်မှုများသောအားဖြင့်ညဥ့်အခါကစတင်ခဲ့သည်။ အချိန်တိုအတွင်းမခံနိုင်သောဖြစ်လာရသောပြင်းထန်နာကျင်မှုရှိပါသည်။ အဆိုပါပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါက်၏ exacerbation ကာလအတွင်းသင့်လျော်သောနှင့်အချိန်မီသာကုသမှုလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါမဆိုလူတစ်ဦးမှာပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စာရင်းဇယားအတိုင်း, ရောဂါဗေဒအများစုယောက်ျားအသက် 40-50 နှစ်အတွင်းကြည့်ရှုလေ့လာကြသည်။ အတော်လေးမကြာခဏလုံလောက်သောနည်းလမ်းများကကုသမရသောဂေါက်, ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးဆောင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့။ အခြားလျော့နည်းလေးနက်မဟုတ်ရောဂါရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ချက်ချင်း Insidious ရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးရန်ပွဲကိုစတငျဖို့အရေးကြီးတယ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

exacerbations ကာလအတွင်းလူနာမှအကြံပြုချက်များ

နာကျင်မှုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ရှိလျှင်၏သင်တန်း, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သာစာမေးပွဲများအားဖွငျ့မှန်ကန်စွာရောဂါရှာဖွေရေးမှာနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျရောဂါအတွက်ယုံကြည်ပါကအောက်ပါအတိုင်း, အိမ်တွင်တစ်ဦးတိုး။ လေးစေခြင်းမှာဂေါက်၏ကုသမှုဖြစ်လိမ့်မည်:

1. အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူမဖြစ်မနေလိုက်နာ။
2. အဆိုပါလူနာအများအပြား buoyant ပြည်နယ်အတွက်ကိုယ်လက်အင်္ဂါကို fix လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ သူမ၏ပြည့်စုံကြွင်းသောအရာသည်ရန်သေချာစေပါ။
3. Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးပါ။ ပျက်စီးနေသောဧရိယာတွင်နံ့သာဆီသို့မဟုတ်ဖြေရှင်းချက် Wisniewski "Dimexidum" လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
4. အဆိုပါလူနာတစ်ဦးအချို့သောလိုအပ်ပါတယ် သောက်သုံးရေစစ်အစိုးရကို။ အသုံးဝင်သော alkaline များဓာတ်သတ္တုရေ, အချဉ်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, ဆန်ကိုရေ။
5. အဆိုပါလူနာ Semi-ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရပေမည်။ အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်, ဂျယ်လီ, သီးနှံရေ။
6. အားကြီးသောနာကျင်မှုရောဂါ NSAIDs သို့မဟုတ် analgesics ယူပြီးလျှင်။ အများစုကတော့, မူးယစ်ဆေး "Diclofenac" "Nimesulide" "Indomethacin", ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်အကြံပြုသည်။

ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလိုက်နာသင်ရုံ 2-3 ရက်အတွင်းတိုက်ခိုက်မှုရပ်တန့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ရိုးရာကုစား

ဆရာဝန်တွေဟာရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်ရသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများ, အိမ်မှာလုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ထုတ်ကြဘူး။ ရိုးရာကုစား၏ exacerbation စဉ်အတွင်းဂေါက်ရောဂါကိုကုသမှုအပြည့်အဝက၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုပြောဆိုသည်။ ရောဂါ၏ဖြစ်တည်မှု၏ထောင်စုနှစ်ပြီးနောက်လူနာရဲ့မုန့်ညက်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုငျကွောငျးအများအပြားအံ့သြစရာနည်းစနစ်စုဆောင်းခဲ့သည်။

ဆရာဝန်များမကြာခဏလူနာကုထုံးအတွက်အမျိုးမျိုးသောရိုးရာနည်းလမ်းများပါဝင်သည်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ သူတို့ရဲ့အားသာချက်ရယူသုံးရေး, အချိန်များ၏စိစစ်ခြင်းနှင့် contraindications ၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။

exacerbation အတွက်နည်းလမ်းများ

ရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်မှုကိုဖမ်းမိလျှင်ဒီတော့အချို့ကိုသင်နည်းလမ်းများနှုနျးနိုင်သလဲ

ဆရာဝန်များနှင့်ကုသရိုးရာနည်းလမ်းများ၏ exacerbation ကာလအတွင်းအောက်ပါဂေါက်ရောဂါကိုကုသမှုအကြံပြု:

1. activated မီးသွေး။ ခိုင်မာတဲ့တိုက်ခိုက်မှုပျက်ကွက်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်လျှင်, ကုထုံးအလုံအလောက်ထိရောက်သောမည်။ 4 တက်ဘလက်ကို ယူ. ဂရုတစိုက်သူတို့ကိုနှိပ်စက်။ အဆိုပါအမှုန့်ဖွဲ့စည်းမှုစေရန်, ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ထူးမြတ်သောအရောင်အကြိုးသကျရောသေချာစေရန်ကခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့ 1 tbsp ရိုက်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ l ။ linseed ရေနံ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ညဥ့်အချိန်၌ပျက်စီးသွားသောဧရိယာမှအရောအနှော Apply ။ နံနက်နာကျင်မှုအားဖြင့်သိသိသာသာလျှော့ချ။ သို့သျောထိုရောဂါပျောက်ကင်းဂေါက်မီးသွေးမနိုင်သတိရပါ။ သို့သော်ထိုသို့ဿုံနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။
2. သံပုရာ။ သငျသညျ Citrus 1 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 5 မိနစ်သံပုရာကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အမြဲတမ်းထိုသူအပေါင်းတို့သည်ရေ၌ဗတ္တိဇံကိုခံခဲ့ရကြောင်းသေချာပါစေ။ အဆိုပါ Citrus အသီး Cut, မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်သူတို့ကိုကျော်သွားပါ။ ဤ "ရောဂါပျောက်ကင်း" ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားသည်။ နေ့စဉ်ယူတစ်နေ့လျှင် 1 အချိန်ကိုနောက်ကိုသောက်လော့။ ရေဖန်ခွက် 1 နာရီထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အယ်လ် citric preform နှင့်¼ဇ။ ဌ။ ဆိုဒါ။
3. ကြေးနီ။ အံ့အားသင့်မဖြစ်သင့်။ ဂေါက် exacerbation ကြေးနီကုသမှုထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးသာမန်ဝါယာကြိုးသုံးနိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာခိုင်မာတဲ့ဝဒေနာကြေးနီနှင့်အတူပျက်စီးဧရိယာခြုံရမည်ဖြစ်သည်။ လူနာ reviews ပင်အင်အားအကောင်းဆုံးခံစားချက်တွေကို 30. မှတစ်ဆင့်မိနစ်နိမ်စတင်ဒါပေမယ့်တစ်နာရီနောက်ပိုင်းတွင်အီလုံးဝပျောက်သွားကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုပြီးနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဒုတိယနေ့၌ဆငျးသ။ အဆိုပါလူနာလုံးဝနေ့စဉ်အသက်တာကိုပြန်သွားဖို့တတ်နိုင်သည်။
4. ချယ်ရီသီး။ သူတို့ကခိုင်မာတဲ့ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ ဒါဟာသီး၏ 300 ဂရမ်ထက်မနည်းတစ်နေ့ရက်ကာလ၌စားရန်အကြံပြုသည်။ ဒီကုသမှု 7 ရက်များအတွက်ဆက်လက်ရပါမည်။ ချယ်ရီအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ယူရစ်အက်ဆစ်၏အသှေးကိုအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ နှင့်အညီ, လူသိများသည်အဖြစ်ကြောင့်ဂေါက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုပြောခြင်းငှါ။
5. လတ်ဆတ်တဲ့ဆလရီ။ ကမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာအဆစ်များတွင်နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာ 3-4 နာရီအစားအစာများရှေ့တော်၌ထိုအေးဂျင့်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ L. ကုသမှုတစ်ခုအဆင်သင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရယူရန်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်မှုအတွက်နေ့စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။

ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်မှု

သို့သော်သာအများပြည်သူလှူဒါန်းငွေအပေါ်မျှော်လင့်ထားသင့်ပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရှငျဘုရငျတို့၏ရောဂါသာရှုပ်ထွေးကုထုံးမှာဆုတ်ခွာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, exacerbation စဉ်အတွင်းဂေါက်ရောဂါကိုကုသသေချာပေါက်ဆေးမူးယစ်ဆေးများပါဝင်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကသာတစ်ခုကျွမ်းကျင်သူခန့်အပ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။

အများစုမှာမကြာခဏစူးရှသောအဆင့်တွင်ကုထုံးအောက်ပါဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံသည်:

• ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး: "နဲ့ Ibuprofen", "တိုက်ခိုက်ခြင်း", "nimulid";
• Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ: "Colchicine" "Indomethacin";
• ယူရစ်အက်ဆစ် "Purinol", "allopurinol" ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချကြောင်းမူးယစ်ဆေး;
• ပြင်ပဆီမွှေးကို "diclofenac", "Phenylbutazone", "Fulfleks" ။

ရိုးရာကုစား၏နာတာရှည်နာမကျန်းကုသမှု

သူကတောင် Non-စူးရှသောဂေါက်အဆစ်အပေါ်တစ်ဦးအကြီးအကျယ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ဆက်လက်နားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ သာတိုက်ခိုက်မှုရပ်တန့်ရန်စီမံခန့်ခွဲအဖြစ်ထို့ကြောင့်, ကုထုံးပစ်ပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မကြာမီနောက်တဖန် exacerbation အတူဂေါက်၏ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။

အလွန်လူကြိုက်များဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ သူတို့ကဂေါက်၏ကုသမှုအတွက်အစွမ်းထက် tool ကိုဖြစ်ကြသည်။

အံ့သြစရာအနာပျောက်စေသောအကြိုးသကျရောအောက်ပါအင်တုံသည်:

1. daisy ။ ဒါဟာပင်လယ်ဆား၏ပန်းပွင့်နှင့်အပင်များ 200 ဂရမ်၏ 100 ဂရမ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်။ 10 လီတာ - components ဆူရေသွန်းလောင်း။ မသွားအောင်ဖို့အချိန်ကိုခွင့်ပြုရန်သေချာစေပါ။ အရည် 38-40 ဒီဂရီအပူချိန်ရရှိသည်သောအခါ, ကုသမှုစတင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးအတွက်ထိခိုက်နစ်နာပူးတွဲစိမ်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်များအတွက်အရည်ထဲမှာကိုင်ထားပါ။
2. sage ။ လိုအပ်ချက် 6 ရေ L ကိုနှင့်အထက်ဖော်ပြပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ 100 ဂရမ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ 15 မိနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြုတ်ရပါမည်ရောနှော။ ကုသမှုအရည်အဘို့ 38 ဒီဂရီမှအအေးပြီးနောက်ပြင်ဆင်ထားသည်။

ဗူးခွံကုထုံးသင်တန်း 25-30 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သည်။ ကျနော်တို့တစ်ခုတည်းခြယ်လှယ်များ၏ကြာချိန်အကြောင်းပြောဆိုလျှင်, 30-40 မိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ သို့သော်ကအအေးပေးအရည်ကာလအတွင်းတက်နွေးဖို့သေချာဖြစ်သင့်သည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်သည်။

spa ကုသမှု

ဤသည်ကုထုံးကအရမ်းပေါ်ပြူလာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက် - ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ - ယူရစ်အက်ဆစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုး။

သို့သော်တစ်ဦးဆေးရုံမှာတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းမှာဂေါက်၏ကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးကတည်းက contraindications ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးမဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးတိုက်ခိုက်စဉ်အတွင်းအုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါဟာတင်းကြပ်စွာရောဂါနေသော spa ကုသမှုပုဂ်ဂိုလျတားမြစ်ထားသည်:

• နာတာရှည် form မှာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
• သွေးတိုးရောဂါ။

အများစုကတော့ကုထုံးနှစ်ခုဒေသများပေါ်တွင်အခြေခံသည်:

• ကုထုံးဗတ်;
• ဓာတ်သတ္တုသောက်သုံးရေ။

လူနာအချို့အပန်းဖြေအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်အဘယ်မှာရှိလူနာလျှော့စျေးရေဒွန််ဗတ်, ကလိုရိုက်, resorts ဆိုဒီယမ်, ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်, နိုက်ထရိုဂျင်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သော yodobromistye ။

ထောက်ခံအုကူံပ alkaline များဓာတ်သတ္တုရေကိုသုံးပါရန်။ သူတို့ကဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်။ အယ်လကာလီယူရစ်အက်ဆစ်၏ cleavage သေချာ။ ထို့ကြောင့်နေကြလို့ပဲ crystals အရွယ်အစားကြီးထွားဘူး, သစ် tophi အဘယ်သူမျှမဖွဲ့စည်းရေးလည်းမရှိ။

ခွဲစိတ်နည်းလမ်း

လျင်မြန်စွာလမ်းများအတွက်အပန်းဖြေစခန်းအလွန်ရှားပါးသည်။ ခွဲစိတ် technique ကို၏ exacerbation စဉ်အတွင်းဂေါက်ရောဂါကိုကုသမှုပူးတွဲထိုးဖေါက်ခြင်း၌အိပျနိုငျသညျ။ စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်း corticosteroids ပူးတွဲဝင်ကြ၏။

အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်, ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုရှိဘို့လိုအပ်ကြောင်းသိုက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြီးပြင်းနှင့်ထည်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, node များခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ arthroplasty - အရိုးနု၏သိသာထင်ရှားသောပျက်စီးခြင်းကိုလည်းမရှိလြှငျ, လူနာတစ်ဦးပြန်လည်ခွဲစိတ်ပြသထားတယ်။

အစားအသောက်။ တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်

ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အရေးအပါဆုံးအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှာတစ်ဦးသင့်လျော်သောအစားအစာပါဝင်သည်။ Dieting, သင် exacerbation စဉ်အတွင်းဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုကိုပေး။

အဘယ်အရာကိုထုတ်ကုန်ပထမဦးဆုံးမဖြစ်နိုင်သလဲ ဆရာဝန်များ၏အသုံးပြုမှုကိုမှရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြု:

• ဖက်တီးသားနှင့်ငါး;
• သတ္တဝါ;
• အသား, စည်သွတ်ငါး;
• တိရိစ္ဆာန်အဆီ,
• သောက်သည်;
• ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်။

ထိုထုတ်ကုန်ယူရစ်အက်ဆစ်များထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်။

ထို့အပွငျကရောဂါတခုတိုး။ လေးစေခြင်းနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ကြောင်းအစားအစာများကိုဖယ်ရှားပစ်သင့်ပါတယ်:

• မှို, ပဲ,
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ဆော်ရဲလ်;
• ချောကလက်;
• Raspberry;
• ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်;
• သင်္ဘောသဖန်းသီး,
• ကော်ဖီ, ကိုကိုး,
• အရက် (အထူးသဖြင့်ဘီယာအန္တရာယ်ရှိတဲ့) ။

အစာအာဟာရပေါ်အကွံဉာဏျ

အဘယ်အရာကိုထုတ်ကုန်တစ်ခု exacerbation မှာ, ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်ကုသမှုခံယူသူကလူများအတွက်အသုံးပြုသင့်သလဲ

အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါအစားအစာများအပေါ်အခြေခံသည်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, etc) -, ကုန်ကြမ်းပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်း;
• အသီးအပွခြင်းနှင့်သီး;
• အသီးဖျော်ရည်, အသီးအချိုရည်, အားနည်းလက်ဖက်, ဂျယ်လီ,
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်;
• အခွံမာသီး,
• ကြက်ဥ;
• သီးနှံဟင်းလျာများ, durum ဂျုံကနေခေါက်ဆွဲ ;
• လတ်ဆတ်သော Citrus ဖျော်ရည်;
• ပေါင်မုန့် - ကောက်, ဂျုံ, ဖွဲနုနှင့်အတူရှိနိုငျသညျ
• alkaline များဓာတ်သတ္တုရေ;
• ဂျယ်လီ, အတိတ်,
• နှင်းဆီတင်ပါး၏ decoction ။

အရေးကြီးသောအကွံဉာဏျ

ဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးလူ, သင်သည်ထိုအစားအစာအစားအစာသတိရသင့်တယ် - ဒါကြောင့်ကုသမှု၏အဓိကဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောအစားအစာတဖြည်းဖြည်းနာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေကနေလူနာသက်သာရာနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အစားအသောက်များတွင်ကနေဆုတ်ခွာနေအသစ်ကတိုက်ခိုက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ကိုသတိထားပါ။ ထို့ကြောင့်, ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်အထက်ပါအစားအစာနှင့်အတူလိုက်နာမှုစနစ်တစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။