ဤသည်ဖန်စီဂျင်းအမြစ်: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

တစ်ဦးအမှုန့်ရာသီ၌ဤထူးခြားဆန်းပြားအမြစ်ရှည်လျားလူသိများနှင့်အိမ်တွင်မသာထားပြီး - အိန္ဒိယနှင့်အာရှမိုင်းနား၏နိုင်ငံများရှိပေမယ့်လည်းဥရောပနှင့်ရုရှားတွင်။ သို့သော်များစွာသောရောဂါများနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကုသမှုများအတွက်အဖြစ်အရသာရှိတဲ့မကြာသေးမီကမြည်းစမ်းခဲ့ကြ ဂျင်းအမြစ်။ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်လည်းအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်သည်မဟုတ်ထိခိုက်အနည်းဆုံးမဟုတ်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသတိထားဖြစ်ကြသည်။

ကောင်းသောအဘယ်အရာကိုဂျင်း

တကယ်တော့, ကောင်းစွာကအားလုံးကို: အရသာနှင့်ပြတ်သားခြင်း, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, နှင့်ပင်အလွန်ရယ်စရာ polydactyl ၏ကျောရိုးနဲ့တူလှပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာဘို့ငါတို့ compatriots အများစုမှာပင်လယ်ရပ်ခြားအံ့ဖွယ်စူပါမားကက်များ၏စင်ပေါ်အပေါ်သူတို့ဂျင်းအမြစ်ကိုစားသောအရာကိုအနေဖြင့်ပေါ်ထွန်းနားမလည်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး - တစ်ဦးသည်အခြားစကားပြောဆိုမှုအဘို့ခေါင်းစဉ်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံး - တစ်မူထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု၏နည်းနည်း။ ရှေးခေတ်အိန္ဒိယမှာတော့စက်ရုံအားလုံးရောဂါများများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးသဘောတူနိုင်သည်တကယ်တော့ဂျင်းအတွက် - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအတွက်အရေးကြီးပါသည်ဒါကဗီတာမင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ကျီဖြစ်ပါသည် (က, C, B, အုပ်စုတစု), တန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ (ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, phosphorus ကို, သံ, etc ... ) (phenylalanine , valine, methionine, tryptophan, etc) ။

ယခုမှာအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကို

ယင်းနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အခက်ခဲဆုံးဆိုတဲ့မေးခွန်းကို ဂျင်းအမြစ်။ အကျိုးခံစားခွင့် (နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ထိခိုက်မှု) စာမကျြနှာများစွာပေါ်ခြယ်သမည်အကြောင်းကြောင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပုံရသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ထိုရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေးအဘို့, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအစာခြေခြင်းနှင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အတှကျရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်ဤထူးထူးဆန်းဆန်းအမြစ်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်။ ဒါဟာအစ antiparasitic အရေးယူလူသိများသည်။ ဂျင်းခေါင်းကိုက်, ကြွက်သားပူးတွဲခြင်းနှင့်ရာသီနာကျင်မှုများအတွက် analgesic အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်သေံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒီစက်ရုံကို ယူ. အမျိုးမျိုးသောအမျိုးသမီးရောဂါများမှာ - fibroids, ကော်, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း။ နှစ်ဦးစလုံးယောက်ျားဆီးကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုဟန့်တားခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ရန်သူ၏စွမ်းရည်များအတွက်သူ့ကိုကြောက်ရွံ့။ အအေးမိ၏ကုသမှုအတွက်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များဂျင်း။ ဗီတာမင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏လေးလံသောဆေးများနှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှုအားကြီးသောပူနွေးလာမှုနှင့် diaphoretic အရေးယူရှိသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကအလွန်အမင်းအများကြီးယဇျပူဇျောစရာမလိုဘဲကိုယ်အလေးချိန်ရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့သည်ဒီစပ်, piquant အမွှေးအကြိုင်ကိုခစျြဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းအမြစ်

သငျသညျကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွားကြကုန်အံ့နိုင်ပါတယ်နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ လက်ဖက်, ကော့တေးအမျိုးမျိုး, အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများ, ဆူရှီနှင့်သကြားလုံး၏ Marine ချပ်မှလတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်, ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအတွက်ထို့အပြင် - ကောင်းသောဂျင်းအမြစ်မဆိုကြင်နာပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးရိုးရှင်းစွာနှိုင်းယှဉ်မရဖြစ်ပါသည်: contraindications ထက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များအကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုပြီး - သူတို့နောက်ပိုင်းမှာဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ထိုအသေး - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်အများဆုံးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ။

• ဂျင်းလက်ဖက်။ တစ်ဦး thermos ပုလင်းထဲမှာထည့်သွင်းပါးလွှာချပ်သို့လတ်ဆတ်သောအမြစ်အရွယ်အစား 10-12 စင်တီမီတာဖြတ်နှင့်လီတာဆူရေသွန်းလောင်း။ သံပုရာနှင့်နီးစပ်၏တူညီသောစက်ဝိုင်းမှပစ်။ နာရီအနည်းငယ်မသွားအောင်။ သုံးတဲ့အခါပျားရည်ထည့်ပါ။
• ဂျင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သောက်ပါ။ ဆန်ခါ 100g ဂျင်း, တူညီတဲ့ပစ် Mint အရွက်ရန်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုး၌ပစ်, သံပုရာဗာလစံစေး, သံပုရာချပ်, အပူနှင့်အဖုံးကို turn off ။ တစ်နာရီအကြာတွင်မသောက်ရဖို့အဆင်သင့်။ သင်ကသောက်လျက်ပူပြင်းခြင်းနှင့်အအေးပေးနိုင်သည်။

အဖျော်ယမကာနှင့် ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် သန့်ရေယာဉ်များ, အူ, မီးရှို့ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အဆီအရှိန်အဟုန်မြှင်။

ဂျင်း: အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် contraindications လာမယ့်

မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်နှင့်ဝသကဲ့သို့, ဂျင်း contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အထဲတွင်စည်းစိမ်, အဲဒါကို peptic အစာအိမ်နာရောဂါအစာအိမ်နှင့်အူနှင့်အတူလူမှဂရုစိုက်ရန်အကြံပြုသည်။ သောကြောင့်ဂျင်း၏ခိုင်ခံ့သောလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှု၏သွေးတိုးရောဂါလူနာများ, နှလုံးရောဂါနှင့်အတူလူများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ တဦးတယောက်တည်းကပိုအရာ: ညဥ့်အခါကအလွဲသုံးစားပါဘူး - အိပ်မရမယ့်အန္တရာယ်လည်းမရှိ။