Contempo - တ ... Contempo - ခေတ်ပြိုင်ကခုန်

Contempo လှုပ်ရှားမှုများ၏သမားရိုးကျတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖျက်ထားတဲ့ကခုန်, ဖြစ်လာခဲ့သည်။ က non-ကျပန်းထုံးစံ၌ကျပန်းလှုပ်ရှားမှုများကိုအစုတခုဟုချေါသညျအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ Contempo ၏မွေးဖွား၏ဇစ်မြစ်မှာရပ်နေသောသူတို့က, လူထုဆွဲဆောင်နိုင်မယ့်ယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ကိုမြင်တော်မူ၏။

ဖြစ်ပျက်မှုများ၏သမိုင်း

Contempo - လည်းခေတ်ပြိုင် («ခေတ်ပြိုင်ကခုန်») ဟုခေါ်တွင်သောဤအကအခုန်။ အင်္ဂလိပ်လိုက "ခေတ်သစ်ကခုန်" ကိုဆိုလိုသည်။ 19 ရာစုနှောင်းပိုင်းမှစတင်သောဤလှုပ်ရှားမှု, လက်ခံခဲ့သည်စံချိန်စံညွှန်းမှလွတ်မြောက်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု။ Direction အဖွဲ့အသက်နှင့်ကခုန်ပေါင်းစည်းဖို့ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်သူ့နစ်ရှေး၏စိတ်ကူးပေါ်အခြေခံပြီးတဦးတည်းကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်ခြင်းဖြင့်စည်းလုံးညီညွတ်ကြပါတယ်။ dancer လွတ်လပ်မှုကိုယင်း၏ပျော့ပျောင်းနှင့်ဖန်တီးမှုဝိညာဉျကိုထုတ်ဖေါ်သင့်ပါတယ်။

ညှနျကွားခ၏မူလအစမှာဖြစ်နှင့်သောသူတို့, တတ်နိုင်သမျှများစွာသောလူထံသို့ဆောင်ခဲ့လိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုအဆိုအရ Contempo ကသင်ယူဖို့လိုလားတဲ့သူလူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ သူကသင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ ကြံဆတီထွင်မှု - လူသားရဲ့ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်ကိုအတွက်နှိုးရသောအဓိကအင်္ဂါရပ်သည်, ထိုဖန်တီးသူကဆိုသည်။

တစ်ချိန်တည်း (။ 19 ရဲ့အဆုံးမှာ - ထိုအခါအစောပိုင်း 20 ရာစု) တွင်လူသားတို့ကိုတက်ကြွစွာကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှုပြသပါ။ ဤသည်ကိုလည်း Contempo ၏စိတ်ကူးခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။

Aysedora Dunkan - Contempo ၏တည်ထောင်သူတစ်ဦး

အမေရိကန် dancer Aysedora Dunkan ခေတ်သစ်အကအခုန်များမွေးဖွားချိန်တွင်မတ်တပ်ရပ်နေသောသူတယောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမသည်ဂန္ထဝင်ဘဲလေး၏ကျောင်းငြင်းဆိုနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ပလပ်စတစ်ကခုန်မျက်နှာသာ။ ယင်း၏ရည်ရွယ်ချက်များထဲမှသို့ဂီတနှင့်လှုပ်ရှားမှုလင့်ထားသည်ဖို့ဖြစ်တယ်။ သူတို့ရဲ့မိန့်ခွန်းထဲမှာ, dancer ရုံကရုပ်ပြ၏အကူအညီနှင့်အတူဂန္တေးဂီတနှင့်ကခုန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Duncan ကအဲဒီအခြိနျမှာပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်သောမြည်းကြိုးကိုဖြည်အဝတ်အထည်နှင့်ရှင်းလင်းသောခြေဇာတ်စင်ပေါ်တွင်ထွက်လာ၏။ အဆိုပါပရိသတ်ကိုထိုကဲ့သို့သောအံ့မခန်းဖျော်ဖြေပွဲရန်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတုံ့ပြန်။ သူမသည်တစ်ဦးကြွယ်ဝသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းခဲ့ရပြီးတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးသူတို့ရဲ့ကခုန်ဝက်အဝတ်အချည်းစည်းနှင့်အတူပရိသတ်ကိုတုန်လှုပ်စေခဲ့တယ်။

သူမ၏ကျောင်းမှနောက်လိုက်မတှေ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, ကကျပုံစံ၏ပျက်စီးခြင်းကြီးမားတဲ့အလှူငွေဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။

ကွဲပြားခြားနားသောယဉ်ကျေးမှုများတစ် symbiosis အဖြစ်ခေတ်ပြိုင်

Contempo - ယခုခေတ်သစ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းပိုင်သောအကအခုန်။ အခြေခံမှယူထားပါသည် ကခုန်လှုပ်ရှားမှုများကို ဂန္ဒ ကခုန်-ခေတ်မီဂျက်ဇ်, qigong, တေ Tszi Chuan, ယောဂပိလတ်မင်း။ ဒီကသိပ်မတူကွဲပြားမှုကနေနှင့်၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်၏ဂီယာအဘို့အဘယ်သူမျှမကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ မည်သည့်တားမြစ်ချက်များမရှိခြင်းအံ့သြဖွယ်ဖန်တီးမှုဖြေရှင်းချက်မှတက်ပေးသည်။ frames သာအမြင်ဘေးကနေမျက်မှောက်၌ပွဲဝင်သောတစ်ဦးအမှု၌ installed နေကြသည်။ ကခုန်အချို့စတိုင်များနှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းခြေရာခံစောင့်ရှောက်ရန်ခက်ခဲသည်။ Contempo - တစ်ဝါသနာနဲ့ပျော်စရာအဖြစ်ကခုန်။ ပညာရေးဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုလူသားတစ်ဦးနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ခေတ်သစ်ကခုန်ရှေ့ဆက်ပြုလုပ်ထားဖွက်ထားပေးသည်။ အဘယ်သူမျှမအလှတရားစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အအကောင်းဆုံးကတော့, အရာရာ, ဖရိုဖရဲမမျှော်လင့်ဘဲနှင့်အမှန်တကယ်ဖြစ်ပါသည်။

အာကာသ, အသက်ရှူစိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှု၏အရည်အသွေး, ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်ကန်သော alignment ကိုအတူလုပ်ကိုင်ဖို့ပေးတဲ့အရေးပါသင်ခန်းစာများတွင်။

အမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်

ခေတ်သစ်ကခုန်နေဆဲဖြစ်ပေါ်နေသောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကို Choreographer နှင့်ဒါရိုက်တာအထဲတွင်ကမ္ဘာ၏သူ၏ရူပါရုံဖော်ပြ။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တဲ့သူကခုန်သခင်၏ဆောက်လုပ်ရေးအုပ်ချုပ်ခွင့်ဥပဒေများရှိနေပါသည်။

အမျိုးမျိုးသောတစ်ခါတလေခေတ်သစ်ကခုန်၏ "ရှေ့ဆောင်တွေ" ကိုဖန်တီးကြောင်းအမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်ရှိပါသည်။

• အလက်ဇန်းဒါး technique ကို 1920 ခုနှစ်တွင်ထင်ရှား။ , အာရုံစူးစိုက်မှုမှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
• အဆိုပါ Feldenkrais Method ကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူဘက်ပေါင်းစုံအလုပ်၏ system ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။
• Somatiks ။ သောမတ်စ် Hanna 1970 ခုနှစ်တွင်တီထွင်ခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အသိအမြင်နှင့်အပြန်အလှန်၏အယူအဆအပေါ်အခြေခံပါတယ်။
• အဆိုပါစနစ်အ Rudolfa Labana ။ ဒါဟာနားလည်မှု, လေ့လာရေး, ဖော်ပြချက်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုပုံစံအားလုံးကိုတစ်ဦးသင်္ကေတပေါ်တွင်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။
• technique မာတီ Grem ။ အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဝမ်းဗိုက်နှင့်ထွင်ထားတဲမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
• Merced Cunningham technique ကို။ တစ်ဦးအလင်းနှင့်သဘာရွေ့လျားမှုပေးခြင်းအာကာသအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ဗိသုကာ, ပါဝါလိုင်းများတည်ဆောက်ရေး, - ၏စိတ်နှလုံးမှာ။
• ဖြန့်ချိနည်းစနစ်။ ယခုအချိန်တွင်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းသူတို့သာကြွက်သားများအသုံးပြုမှုအပေါ်အခြေခံပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာဖြန့်ချိထားရမည်။ ဒီနည်းပညာ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ခံစားရပါကနားလည်နှင့် Choreographer ဝေါဟာရ dancer ဖြည့်ရန်ကူညီပေးသည်။
• technique Hampri-Uedmana ။ အလေးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အတွက်အင်အားနှင့်စွမ်းအင်၏သုတေသနအသုံးပြုမှုအပေါ်အခြေခံပါတယ်။
• ဟိုဆေး limon technique ကို။ Hampri-Uedmana ၏သွန်သင်ချက်အပေါ်အခြေခံပါတယ်။ တယောက်ကိုတယောက်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အနေဖြင့်အလေးချိန်လွှဲပြောင်း, ခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့်အသက်ရှူလှုပ်ရှားမှုကိုအသုံးပြုပါ။

နှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောလူများကကွပ်မျက်ခံရလျှင်အလေးချိန်နှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ပေါ်အခြေခံပြီးကြောင့်တူညီတဲ့အကအခုန်, တူညီသောလမ်းကိုရိပ်မိသည်မဟုတ်။

တစ်ခုချင်းစီကိုသင်ခန်းစာအတွက်ခန္ဓာဗေဒ, ဦးနှောက်အာရုံကြော, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်ကြွက်သားစနစ်များအသေးစိတ် disassembly နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ Contempo - တကခုန်, သုံးအခြေခံအစီအစဉ်များအပေါ်အခြေခံပြီးသောများ၏လေ့လာမှု။

ခေတ်ပြိုင်ကခုန် TSA ၏အစီအစဉ်ကို

သင်ယူမှုဖြစ်စဉ်၏မသင်မနေရလေ့လာမှုကိုအောက်ပါအကြောင်းအရာများမှဘာသာရပ်နေသောခေါင်းစဉ်:

• balance နှင့်ပီသသော။
• ဆွဲငင်အား။
• ကြမ်းပြင်နှင့်အတူ technique အလုပ် - တန်းတူ Terre ။

ဤသုံးပါး databases ကိုဆောက်လုပ်ထားသင်ခန်းစာများဖြစ်ကြသည်။ Contempo ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောကခုန်စိတ်ဓါတ်များနှင့်ခံစားချက်များကိုတစ်ဦးဆွေးနွေးမှုနှင့်အတူ, သီအိုရီနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အဘို့အ ဖက်ကခုန် သူတို့ရဲ့ဖျော်ဖြေပွဲ၏ထောက်ခံမှုပစ္စည်းကိရိယာများဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ အနည်းဆုံးသုံးပုံတပုံအတနျးခန္ဓာကိုယ်အပူပေးထားသောဖြစ်ပါတယ်။

Contempo - သုံးနည်းစနစ်များတွင်ဖျော်ဖြေသောကခုန်သည်:

- ဒေါင်လိုက် - တစ်ဖြောင့်မတ်အနေအထားအတွက်ကခုန်,

- မြေပြင်ကြမ်းပြင် - ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကခုန်,

- ရေနွေးငွေ့ - တနာတစ်ဦးနှင့်အတူကခုန်။

အမှုအရာသည်ယနေ့ကဲ့သို့?

ခေတ်သစ်အကအခုန်အဘို့အသုံးလမ်းညွန်ပါဝင်သည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမကွာခြားချက်ရှိသည်။

- အခမဲ့အကအခုန်။ ပုံမှန်အတိုင်းနှင့်သဘာလူ့လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အခြေခံပါတယ်။

- ဂီတလှုပ်ရှားမှု။ သာ. ကွီးမွတျအာရုံကိုဂီတမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကခုန်ပထမဦးဆုံးမှတ်စုများသံကိုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူစတင်များနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်အသံမှာအဆုံးသတ်ထားသည်။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - ဂီတ၏ခံစားချက်ထင်ဟပ်ရန်။

- Contempo-ခေတ်သစ်။ ဒါဟာအမေရိကန်နှင့်ဂျာမနီမှာဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝရိုးရာဘဲလေးလှုပ်ရှားမှုတွေကနေမသွားဘဲဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ် ဂန္ထဝင်ကွက်။

ဂီတ၏အရေးပါမှုကို

ဒီနေ့ရဲ့ကခုန်ဂီတအတွက်အလွန်အားကောင်းတဲ့အခန်းကဏ္ဍဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆောင်ပုဒ်ပြုရန်တွန်းအားပေးနေသည်ထက်, ကခုန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Contempo ဂန္ဘို့ရွေးကောက်ဂီတ၏စတိုင်လ်၏မွေးဖွားရဲ့အစမှာ။ အခုတော့အလုံအလောက်ကခုန်ရစ်သမ်၏စွမ်းဆောင်ရည်အဘို့, metronome ပေးတော်မူ၏။ လပ်ြရြားမြနှင့်ဒရာမာလူတစ်ဦးနှင့်သူ၏မိန့်ခွန်း၏သဘောသဘာဝများ၏စိတ်ဓါတ်များကိုဖော်ပြတယ်။ Contempo - သင်သည်မည်သည့်ဂီတပူးတှဲထဲမှာလုပ်ဆောင်နိုင်မယ့်ကခုန်: သဘာဝအလျောက် acoustic အသံနှင့်အတူခေတ်မီတီးလုံးရန်နှင့်ပင်တိတ်ဆိတ်၌တည်၏။ Contempo များအတွက်ဂီတစကားများသို့မဟုတ်ထိုအရပ်၌သူတို့ကိုခြင်းမရှိဘဲ, စည်းမျဉ်းများနှင့်အလိုအပ်ချက်များကိုနှင့်အတူရှိနိုင်ပါသည်။

သင်ယူခြင်း Start

ကျွမ်းကျင်သူများကခေတ်သစ်အကအခုန်ကလူမဆိုအသက်အရွယ်မှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ဖို့သင်ယူနိုင်သောသေချာစေရန်နှစ်ပေါင်း 100 အကြာဖန်တီးခဲ့ကြကြောင်းထောက်ပြနေသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ Contempo စတိုင်ဒီတော့တိုးတက်နှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးဖြစ်လာခဲ့သည်ဖြစ်ပါတယ်သို့သော်လည်း, ဖျော်ဖြေဖို့လူတိုင်း၏အစွမ်းသတ္တိကိုမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသီခငျြးမြားရှိပါတယ်။ အချို့ကဖျော်ဖြေပွဲရှုပ်ထွေးအထောက်အကူ၏နံပါတ်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးစပီ၏အဆငျ့ထဲမှာယုတ်ညံ့ဘားဂျွမ်းအတတ်ကြသည်မဟုတ်။

ယခုဤလမ်းကြောင်းသစ် 4 နှစ်တာနှင့်အတူထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်။ ကလေးများအခြေခံလှုပ်ရှားမှုတွေကျွမ်းကျင်ဖို့, ဂီတခံစားရရန်ဆုံးမသွန်သင်ကြသည်နှင့်ခေတ်သစ်ကခုန်၏ယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရ။

ခေတ်ပြိုင်မဆိုအသက်အရွယ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ကခုန်လှုပ်ရှားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုစတင်လုံခြုံပြီးရရှိနိုင်ပါဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။

အားကစားအဝတ်အစားချောင်နှင့်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ အဆင်ပြေဘို့ကအားကစားရုံဖိနပ်သို့မဟုတ်ဘဲလေးတိုက်ခန်းဂျက်ဇ်ဂီတ, Non-စလစ်ဘဝါးနှင့်အတူအထူခြေအိတ်နိုင်ပါတယ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာမကြာခဏရိုးရှင်းစွာဘိနပ်မပါသောခုန်နေသည်။ ဒါဟာခေတ်ပြိုင်၏သင်္ကေတဖြစ်လာပါတယ်။