Herniated lumbar ကျောရိုး: ကုသမှုလက္ခဏာတွေ

ကိုယ်ခန္ဓာ၏ lumbar ဒေသကြောင့် herniated lumbar မှပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, အကြောင်းမဲ့ဖြစ်ပါတယ် ကျောရိုး။ ဤရောဂါ၏ကုသမှုကြောင့်အလေးအနက်ပြဿနာများမှအရာများ၏အဆိုးဆုံးဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်, သင်, ချွတ်ပယ်မထားသင့် - ခြေထောက်ထုံနှင့်တောင့်တင်းအပြည့်အဝ။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်း

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲအမြဲတမ်း disc ကိုတစ်ရှူးနဲ့ကျောရိုးအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဖြည့်စွတ်ထားတဲ့မမှန်ကန်ကြောင်းနှင့်အလွန်အကျွံမိုးသည်းထန်စွာဝန်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤရောဂါပိုမိုကျရောက်နေတဲ့အထီးဖြစ်ကြ၏။

: ရောဂါကြောင့်မှဖြစ်ပွားနိုင်သည်

• မိုးသည်းထန်စွာဝန်တင်ဆောင်;

• စိတ်ဒဏ်ရာ;

• ငြိမ်ရှည်လျားကျောရိုးဗို့;

• ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ;

• ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည် ;

• ကျောရိုးကိုထောက်ပံ့သောကြွက်သားများအားနည်းခြင်း။

ဒါ့အပြင်သူကအာဟာရချို့တဲ့နေတဲ့အချို့သောထုံးစံ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ယုံကြည်နေသည် , intervertebral အူကျ၏ ဘီးမရှိမဖြစ်အာဟာရဓာတ်၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုမရကြဘူးအဖြစ်။

ဘယ်လို lumbar ကျောရိုး herniated သနည်း?

အစောပိုင်းအဆင့်မှာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လုံးဝကျောင်းပျက်နိုင်ပါသည်။ ရောဂါ၏ပထမဦးဆုံးသရုပ်နေသောခေါင်းစဉ်:

• အခါအားလျော်စွာနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေပေါ်ပေါက်ကြောင်းမှိုင်းနာကျင်မှု;

• ကွဲပြားခြားနားသောအပူချိန်အနိမ့်စှနျး;

• တဦးတည်းကိုယ်လက်အင်္ဂါ၏ကြွက်သား volume ထဲမှာသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းနှင့်အားနည်းလျက်ရှိ၏

• နောက်ကျော၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသ၏ sensitivity ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ, တစ်ဦးမီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ပစ်ခတ်မှုနာကျင်မှုသည်ရှိ၏,

• စိတ်ရှည်, တောင်ကိုသတိပွုမိခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦး pose ဒဏ်ခတ်ဖို့ကြိုးစားနေ, နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောကာလပြီးနောက် lumbar ဒေသတွင်း၌လှည့်ဖျားကျောရိုး၏အနေအထားကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်အရာ, ငုံ့ခံရဖို့ငြိမ်းလိမ့်မည်။ ဒီအဆင့်မှာသင့်လျော်တဲ့အစီအမံယူမပါဘူးဆိုရင်, တစ်ခုခုသို့မဟုတ်ရသောအခါအစာရှောင်ခြင်းလမ်းလျှောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါပိုမိုဆိုးရွားစေလိမ့်မည်သည့်အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုရှိရလိမ့်မည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

သောရောဂါလက္ခဏာစေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးစစ်ပြီးနောက်အထူးကုကအတည်ပြုရမည်ဖြစ်သည်, "herniated lumbosacral ကျောရိုး" အဖြစ်သိလိုက်ရတယ်။ အဆိုပါပဏာမရောဂါ X-ray အားဖွငျ့ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအူကျ၏အရွယ်အစားအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကတစ်ဦး MRI ခံယူဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ရှေးရိုးစွဲကုသမှု

herniated lumbar-sacral ကျောရိုးရောဂါရှိလျှင်, ကုသမှုချက်ချင်းစတင်သင့်ပါတယ်။ ကုထုံးရှေးရိုးစွဲနှင့်ခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းများရှိနိုင်ပါသည်။ သတ်မှတ်ဘို့အထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအဖြစ် herniated lumbar-sacral ကျောရိုး, ထိုးဆေး, မူးယစ်ဆေးဝါး, လျှော့ရောင်ရမ်းခြင်း, ထိတွေ့မှုမှခရမ်းလွန်အလင်းရေစီးကြောင်း, လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး။ လူနာအလွန်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများအတွက်ကအိပ်ရာထဲကမရကြဘူးအချို့အချိန်များအတွက်အကြံပြုသည်။ သေးငယ်အဘို့အ အရိုး offset ဘုတ်အဖွဲ့ထားရန်အိပ်ရာပေါ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှဆွေမျိုး။ exacerbation အကြံပြုရေခဲ lotion ၏အစောပိုင်းကာလ၌, ထို့နောက်သူတို့ပူနွေးလာမှုလိမ်းဆေးကိုအစားထိုးသင့်ပါတယ်။

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုမကြာခဏနာကျင်ကိုက်ခဲဆေးသတ်မှတ်သည်အခါ။ သို့သော်ဤအမှု၌, လူနာကပိုတက်ကြွလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်စတင်သည်နှင့်ကတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်မအီခံစားသည်မဟုတ်။

ကြွက်သားအပန်းဖြေ - ဒါ့အပြင်ပြည်နယ် disk တွေတိုးတက်လာဖို့နိုင်ရန်အတွက်ကြွက်သားတွေဖြေလျှော့ဖို့, hondroprotektory ကဲ့သို့သောဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးကိုသုံးပါ။

ကိုယ်လက်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခြင်း

ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းအဖြစ် herniated lumbar-sacral ကျောရိုး, ကျွမ်းဘားသည်အဓိကကုသမှုများအတွက်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါ။ လေ့ကျင့်ခန်းန့ကြွက်သားကျောခိုင်ခံ့စေဖို့အလို့ငှာဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဆန့ကြွက်သားရောက်သည်ဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါကျောရိုးကော်လံ၏။

ဆန့်အချို့လေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေခြင်းဖြင့်ရိုးရှင်းစွာအထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု. ထွက်သယ်ဆောင်သို့မဟုတ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်နာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အာရုံကြောအပေါ်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့အရိုးတွန်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆန့်အကြောင်းကို 15 မိနစ်ကြာပါကနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအဆိုပါဆွဲအင်အားသုံးချိန်ညှိနိုင်သည့်မှတဆင့်အထူးကိရိယာများ, သုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာအလွန်အဆင်ပြေသည်။

ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း

ထိုကဲ့သို့သော herniated lumbar-sacral ကျောရိုးအဖြစ်ဆုံးအားနည်းချက်များကိုအဘို့, လေ့ကျင့်ခန်းကိုအောက်ပါဖျော်ဖြေဖို့အကြံပြု:

1. သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်မုသား, ရင်ပတ်အောက်၌ဖုံးထားလက်ဝါး။ လက်အပေါ်မှီခိုခြင်းမရှိဘဲ, ထိပ်မြှင့်, fix ဖို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်း။ အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့အချက်ဆင်းချောချောမွေ့မွေ့မှ 8 အထိရေတွက်မှာနေပါ။ ထို့နောက်ခန္ဓာကိုယ်အထက်ပိုင်းကိုဖမ်းယူခြင်းနှင့်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ခြေထောက်ကြောင်းအနေအထားတွင်ကျင်းပရန် 8 စက္ကန့်နှင့်လျှော့ချရန်။ 4 အစုံလုပ်ပါ။

2. ဒူးထောက်ဖြစ်လာ, အထက်ခြေထောက်ဖြောင့်ဆက်လက်တည်ရှိသင့်ပါတယ်။ ဖြောင့်သင့်ကျော Keep sagging မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအနေအထားနှင့်ဆင်တူနေသည်။

3. ယခင်ရပ်တည်ချက်ယူပါ။ , လက်ဝဲခြေထောက်နှင့်လက်ျာဘက်လက်မောင်း, ကောင်းတစ်ဦးလမ်းပိုင်းမြှင့် 5 စက္ကန့်အဘို့ဤအနေအထားကိုင်ထားပြီးတော့ခြေထောက်နှင့်လက်ရုံးတော်ကိုပြောင်းပေးပါ။ ဒါဟာ 7 ချဉ်းကပ်စေရန်အကြံပြုသည်။

စစ်ဆင်ရေးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု

တခါတရံမှာရှေးရိုးစွဲကုသနေတဲ့ herniated lumbar-sacral ကျောရိုးအဖြစ်ဤရောဂါပပျောက်မကူညီကြဘူး။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်ကုသမှု, မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခုဖြစ်လာသည်။

ခွဲစိတ်ကုသလျှင်ညွှန်ပြနေသည်:

• ကုထုံးလိုချင်သောရလာဒ်များမပေးပါဘူး, တိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်ပါဘူး,

• pinch အာရုံကြောလက္ခဏာရှိပါတယ်;

• ချို့ယွင်း sphincter function ကိုခွဲဝေစနစ်က;

• 7 မီလီမီတာထက်အူအချင်းထက် သာ. ကြီးမြတ်သော, လူနာပြင်းထန်သောနာကျင်မှုခံစားရ။

ခြယ်လှယ် X-Ray သို့မဟုတ် endoscope များ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ဏုတူရိယာအားဖွငျ့ထွက်သယ်ဆောင်, သူတို့ရဲ့မိတ်ဆက်ဖို့ဖြတ်တောက်မှုဟာအရိုးပျက်စီးကြသည်မဟုတ်, အလွန်တိုတောင်းသောစေ။ စဉ်အတွင်းစစ်ဆင်ရေးဟာ disc ကိုသည်ဖြတ်သောအဘို့ကိုအရာ delivers pinch အာရုံကြောနှင့်နာကျင်မှုအဖြစ်ရောင်ရမ်း exudate သည်ကယ်ဆယ်ရေး။

အချိန်မီနှင့်ပညာရှင်ပီသစွာကွပ်မျက်ခံရစစ်ဆင်ရေးပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ လူနာအဟောင်းတွေထက်အနှစ် 50 လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, relapse များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အချိန်ကျော်အချို့သောလူနာ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10%) ကိုထပ်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

Herniated lumbar ကျောရိုး: လူတွေရဲ့နည်းလမ်းများဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို?

ဤရောဂါနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ, သူတို့ထဲကလူကြိုက်အများဆုံးကအောက်ပါကြသောအခါ:

1. mumie (1 တက်ဘလက်) နှင့်ပျားရည် (½ခွက်ကို) ရောမွှေပါ။ ခြေရင်းကရေနံနှင့်အတူရေနံရောနှောကုသဒဏ်ခတ်ကျောရိုးသောအဘို့ကိုထင်းရူး။ ပျားရည်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို 5 မိနစ်အရေပြား massage ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အရေပြားအရက်နှင့်သိုးမွှေးအထည်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းမူးယစ်ဆေး cinquefoil နဲ့ကုသတာဖြစ်ပါတယ်သုတ်။

2. သုံးကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီတစ်ရက်ရေအရက်ပြင်ဆင်မှု cinquefoil နှင့်အတူ Pre-ရောယူပါ။

3. စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ရေနံခါးကိုပွတ်။ , လောလောလတ်လတ်ဖြတ်မြက်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့်အတူဝက်ဖြည့် Glass ကိုကွန်တိန်နာဆီနှင့်ထိပ်မှတက်စေခဲ့သည်။ တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ 14 ရက်များအတွက်မှောင်မိုက်အရပ်၌စွန့်ခွာ။ တစ်ဦး cheesecloth ဖြတ်သန်းပြီးနောက်များနှင့်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

4. မှောင်မိုက်အရပ်၌ 21 ရက်မှာအမြစ်များ Comarum (ထုကုန်တယ်) ဗော့ဒ်ကာ 500 ml ကိုချိတ်ဆက်ထားပြီး, ရောထွေးနှင့်နေရာ 50 ဂရမ်။ တနေ့သုံးကြိမ်, အစားအစာမီမိနစ် 30 ထိုအေးဂျင့် 15 ml ကိုယူပါ။

5. Connect ကို 1 လီတာ၏ဗော့ဒ်ကာနှင့် 60 ဂရမ် comfrey အမြစ်, မကျန် 3 ပတ်အတွင်းတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ 1 အချိန်နှုန်းနေ့ဖြစ်၏။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ပြုတ်ရည် cheesecloth ဖြတ်သန်း။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ရေပြန့်ပွား 10 ကျဆင်းမှုများအတွက်အစားအစာ, မီ။ ဤသည် tincture နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် compression အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ

ဒီပြည်နယ်များတွင်တစ်ဦး herniated lumbar-sacral ကျောရိုးနှင့်အနှိပ်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဖြစ်အလွန်အရေးကြီးလှသည်။ သို့သော်မည်သည့်ရောဂါအမြဲအချိန်ကြာမြင့်စွာကုသပေးဖို့ထက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဤရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါသည်:

• အလေးချိန်ကိုပုံမှန်;

• ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းရန်;

• အလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်မထင်သော်လည်း,

• မည်သည့်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ကြဉ်;

• ဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာများကို။

ကောက်ချက်

ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်သည်ဤရောဂါဗေဒအခွအေနေခြင်းဖြစ်သည်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူကြ lumbar-sacral ကျောရိုး (ကုသမှု herniated အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာ) ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ရောဂါနှင့်မ Self-ဆေးဝါးများလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုဘူး! ရောဂါ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ - ကတစ်ဦးအတွေ့အကြုံနှင့်နောက်ဆက်တွဲကုသမှုရည်ညွှန်းဖို့အခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေဖို့!