Osteochondrosis အတွက်လေဟာနယ်ကုထုံး (ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း)

လေဟာနယ်ကုထုံးဒေသခံလေကြောင်းကုသမှုများအတွက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဆိုလို။ အရှင်လေထုဖိအားထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအောက်ပိုင်းဖြစ်လိုအပ်ပါသည်သောသတ်မှတ်ထားသောဖိအားရန်။ ကုထုံး၏ဤနည်းလမ်းကိုမကြာခဏဟုခေါ်သည် ဖလားအနှိပ်, endomassazhem သို့မဟုတ် decompress ။

ဒီအနှိပ်၏အနှစ်သာရကဘာလဲ?

လေဟာနယ်ကုထုံးကျယ်ပြန့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် acupressure အချက်များအပေါ်ထိရောက်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများအတွက် cupping အနှိပ်အသုံးပြုခဲ့သောသူအရှေ့ပိုင်းဆရာများကအသုံးပြုသည်။ ခပ်သိမ်းသောကာလ, ဒီ technique ကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပြသထားသည်။ လေဟာနယ်နှင့်အတူကုသမှုယနေ့ခေတ်အလွန်ဘုံတည်းဟူသောကျောရိုး၏ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးချင်းစီဖြတ်သန်းနေ့ရက်ကိုအတူမကြာမီကတိုးတက်မှုကလူနိမ့်ဆုံးမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်လျှော့ချခဲ့ကြပြီးအနည်းငယ်အပြောင်းအရွေ့ဖြစ်လာကြပါပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့လူတစ်ဦးတစ် persistent ရောဂါများတွေ့ကြုံ ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်, သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်။ လေဟာနယ်ယူနစ်ကိုတိုက်ရိုက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ထိခိုက်စေတတ်နိုင်သောထူးခြားတဲ့ tool ကို, ဖြစ်လာသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင်ဘဏ်များ၏ကုသမှုများအတွက်အသားအရေနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအတွက်ရေးဆွဲရန်လိုအပ်သောလေဟာနယ်ဖန်တီးရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

လေဟာနယ်ကုထုံး၏ကောင်းကျိုးများ

လေဟာနယ်အနှိပ်တဲ့ professional ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာသို့မဟုတ်အထူးသံဗူးများ၏အကူအညီဖြင့်ဖျော်ဖြေနေသည်။ သူတို့လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နောက်ကျော၏ဧရိယာတစ်လျှောက်လုံးမည်သည့်နိုင်ရန်အတွက်ခံရမည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကျင်းပသူကိုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အထူးကုသာတက်ကြွစွာ select လုပ်ရကြလိမ့်မည် ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အချက်များ။ ထို့ကြောင့်သင်, မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်အပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်တင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်လည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူဂရုစိုက်နိုင်ပါ။

လေဟာနယ်ကုထုံးပိုမိုနက်ရှိုင်းတစ်ရှူးများမှအရေပြားအရည်စီးဆင်းမှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, လူ့အသားအရေအနီရောင်အမှတ်အသားများနှင့်အမည်းဖွဲ့စည်းခဲ့နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်မဟုတ်သောအရာ, လုံးဝအန္တရာယ်နှင့်ပုံမှန်ပါပဲ။ နာရီအနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရက်အတွင်း, အပေါငျးတို့သနီခြင်းပျောက်ကွယ်သွား။

ဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်း, သွေးကြောပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှိုးဆွ။ ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ - ဘဏ်တွေအင်ဇိုင်းတွေဖွဲ့စည်းဖို့ဟုသတ်မှတ်ခဲ့ကြသည်ရှိရာအစက်အပြောက်တွင်။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာအတွင်းပိုင်းကိုသက်ဝင်နိုင်ကြသည် ဇီဝြဖစ် ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များ။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပါအနှိပ်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုသငျသညျတစ်ရှူးတစ်သိသိသာသာပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်သက်တမ်းတိုးသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုရန်လက္ခဏာများအနှိပ်စည်သွတ်

လေဟာနယ်ကုထုံးဆေးကန့်သတ်ခြင်း, နောက်ကျောနာကျင်မှုနှငျ့ရငျဆိုငျနေသောလူနာတွေအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအတူကအောက်ပါရောဂါများနှင့်ဖြစ်နိုင်သောရောဂါဗေဒနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဖြစ်နိုင်:

1. Osteoarthritis ။
2. Osteochondrosis ။
3. ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်။
4. နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှု။
5. ထဲတွင် Neurosis သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျရောဂါ။
6. Neuralgia နှင့် neuritis ။
7. ခိုင်မာတဲ့ကြွက်သားတင်းမာမှု။
8. အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါအတွင်းညံ့ဖျင်းသောစောင်ရေ။
9. အစာအိမ်အစာအိမ်နာ။
10. သွေးတိုး။
11. နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်သို့မဟုတ်အဆုတ်ရောင်။

လေဟာနယ်ကုထုံးဘဏ်များပင်ပန်းနာရောဂါနှင့် enuresis နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။ ကြောင့်ပြည်တွင်းရေးတစ်ရှူးနှင့်ကြွက်သားယောက်ျားအပေါ်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှခွန်အားမရှိခြင်းကိုပျောက်ကင်းစေ, အဖြစ် urogenital ဧရိယာ၏ဝင်ပြီးရောင်ရမ်းနိုင်ပါတယ်။ လေဟာနယ်မကြာခဏ dermatosis, အင်ပျဉ်နှင့် neurodermatitis ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးခဲ့သည်။

လေဟာနယ် gradient ကိုကုထုံးကဘာလဲ?

ဤနည်းလမ်းကိုလေဟာနယ်ယန္တရားနှင့်ဘဏ်များနှင့်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တစျခုကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ လေဟာနယ်ကုထုံး gradient ကိုနှစ်ဆဖိအားကျဆင်းမှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ အဆိုပါဒေါင်လိုက် gradient ကိုတစ်ရှူးရုပ်သိမ်းအိုးတလုံးထဲမှာတိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်ရှိရာအမှု၌ created, နှင့်အလျားလိုက်ဖြစ်ပါတယ် - လည်ပင်း၏အချင်းကွဲပြားသောကွန်တိန်နာအကြားဖိအားများ၏ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုကုသဘို့ဤနည်းကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, သူကထိရောက်စွာတစ်ရှူးများ၏နက်ရှိုင်းအလွှာမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့လေကြောင်း dilution တဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့ဒီဂရီရရှိသွားတဲ့။ ထို့ကြောင့်အားလုံးသွေးထဲတွင်တက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်ဆဲလ်တွေအသုံးပြုလိမ့်မည်။ သူတို့တစ်တွေလျင်မြန်စွာ Self-အနာပျောက်စေသောအသက်ရှိမှညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ လေဟာနယ်ကုထုံးနည်းလမ်းနှစ်ခုအဆင့်အလိုက်သတ်မှတ်ထားသောသည်:

• ဘဏ်များကိုအဓိကအနှိပ်က်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်ပြောင်းရွှေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရေပြားတစ်ဦးကို manual ဂန္ထဝင်အနှိပ်နှင့်အတူ preheated ရမည်ဖြစ်သည်။
• လေဟာနယ်ဘဏ်များတယောက်ကိုတယောက်အရပ်မှပြောင်းရွေ့ခံရဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ဒီအနှိပ်ခံ technique ကိုအများဆုံးထိထိရောက်ရောက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဝလွန်ခြင်းနှင့် cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်သည်။

ကြားကာလလေဟာနယ်ကုထုံး၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးအမြတ်

တစ်ခက်အလုပ်အပြီးကျန်းမာပြန်နှင့်အပန်းဖြေဖို့, သင်ဆဲလ်ဖုန်းကြားကာလကုထုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတော့အလျားလိုက်အနေအထားအတွက်သီးသန့်ဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါအနိမ့်စှနှင့်ကိုယ်ထည်အထူး Cylinder ပုံစံခန်း၌တည်ရှိသောလိမ့်မည်။ အခနျး၏စုစုပေါင်းခါးမှာတံဆိပ်ခတ်နေသည်။ အင်အားကြီးလေဟာနယ်မှလေကြောင်းလေဟာနယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများစုပ်ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဒီအာကာသအတွင်း created လိမ့်မည်။ အဲဒီနောကျပုယူနစ်ပုံမှန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောဖိအားသိသိအခြားအဆင့်မည်။

ကြားကာလလေဟာနယ်ကုထုံး Open-ကူးစက်အနာ, လူတန်းစားအဆင့်အူကျ, ကင်ဆာ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်, ကိုယ်ဝန်နှင့်စူးရှ thrombophlebitis ခဲ့ကြသူလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ဒီ technique ကိုကျယ်ပြန့်အာကာသဆေးပညာ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလူနာအားကစားသမားများနှင့်ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်္ဘော၏လယ်ပြင်တွင်အသုံးပြုသည်။

တစ်ဦးသံလိုက်လေဟာနယ်ကုထုံး၏လျှောက်လွှာ

ကြောင့်လေဟာနယ်နည်းပညာ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာတိုးတက်မှုမှတိုးတက်နှင့်တိုးချဲ့ခဲ့သည်။ ယနေ့ဝယ်လိုအားကုသမှုတစ်ခုတိုးတက်သောနည်းလမ်းကိုစဉ်းစားသောအလွန်အထူးသံလိုက်လေဟာနယ်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ အထူးစက်အသုံးပြုခြင်း, သင်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆဲလ်၏ဇီဝြဖစ်ပေါ်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ဆယ်လူလာ level မှာသီးသန့်ရာအရပ်ကိုကြာအများအပြားလူနာရောဂါ၏အများဆုံးပြင်းထန်ပုံစံများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးနိုင်သည်။

ကွန်ပျူတာစနစ်ဖြင့်ထိန်းချုပ်သံလိုက်-လေဟာနယ်ကုသမှုများအတွက်စက်ကိရိယာ။ အဲဒီ session စဉ်အတွင်းကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနာရောဂါစွဲသောဒေသများတွင်အပေါ်ပြုမူသောလျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ပြင်, ကျော်အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဧရိယာများတွင်အရေးပေါ်နှင့်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်သည့်နေရာများတွင်ရိုက်ထည့်ပါ။

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုလေဟာနယ်ကုထုံးကဘာလဲ?

နောက်ကျောနာကျင်မှု ယနေ့လူငယ်မလှုပ်မရှားလူနေမှုဦးဆောင်လမ်းပြဖြစ်သောကြောင့် ပို. ပို. ခေတ်သစ်မျိုးဆက်အားဖြင့်နှောငျ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှု osteoarthritis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ် - lumbago ကနေခေါင်းကိုက်ခြင်းမပြုမီ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်သောအခါ, ထို့နောက်သူကနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးရှာစတင်ခဲ့သည်။

osteochondrosis အတွက်လေဟာနယ်ကုထုံးအထိရောက်ဆုံးကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကခုနှစ်, ဆရာဝန်များတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဘို့သင့်လျော်သောကွန်တိန်နာကိုရှေးခယျြခဲ့သညျဒါသံဗူး, ဝေဒနာတွေအမျိုးမျိုးဖျက်သိမ်းအသုံးပြုနေသည်။ သူတို့ကဖန်ခွက်, ဝါးသို့မဟုတ်အိုးများကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ယနေ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်၎င်း၏ကျယ်ပြန့်ဖန်အိုးများနှင့်ပလပ်စတစ်ဝေဟင်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

နိယာမနည်းလမ်း osteochondrosis massage နိုင်ပါတယ်

လေဟာနယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစတင်ရန်, သင်စနစ်တကျခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီရေနံကိုသုံးပါလုပ်ဖို့ကမွှေးကြိုင်တဲ့အနှိပ်သို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။ ငါးမိနစ်အတွင်းမှာပဲအရေပြားကိုဂရုတစိုက်ပြန် massaged ဖြစ်ပါတယ်။ Next ကိုအထူးလေဟာနယ်အနှိပ်အဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ဘဏ်တွေကနေလာကြ၏။ သူတို့ကအရက် swab နှင့်အတူမီးပေါ်မှာ set ကိုလျှော့ချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘဏ်သိသိသာသာလျှော့ချအသားအရေ kneaded ကနှစ်ခုစင်တီမီတာအပေါ်အရေပြားကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်းအားလုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုချောမွေ့နှင့်တသမတ်တည်းဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျနေသမျှကာလပတ်လုံးလူနာကယ်ဆယ်ရေးခံစားရပါဘူးအတိုင်းဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ ယခုပင်လျှင်လူတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က၎င်းတို့၏အလောင်းများကိုလေဟာနယ်ကုထုံးအပေါ်ရှိသည်သောအပြုသဘောရလာဒ်များအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ခဲ့ကြတယ်။ ကရလဒ်ပင်ပထမဦးဆုံး session ကိုအပြီးမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည် massage နိုငျသောကွောငျ့ဒီနည်းစနစ်၏သုံးသပ်ချက်များ, အလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

osteochondrosis အတွက်လေဟာနယ်ကုထုံးများအတွက် Contraindications

ဒါဟာဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါကုသမှုအဘို့ဤကုထုံးများအတွက်အဓိက contraindications သိရှိနိုင်ဖို့ဖြစ်နိုင်:

• အရေပြား၏မြင့် sensitivity ကို။
• ဒါကြောင့်အနှိပ်ခံဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်ရာအရပ်တွင်ကြီးမားသောလုံးထှကျရှိလာ၏ရှေ့မှောက်တွင်။
• အရေပြားကင်ဆာ။
• သွေးထွက်၏ဖြစ်ပျက်မှုမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေ။
• တီဘီရောဂါ။
• သွေးတိုးရောဂါနှလုံးရောဂါတတိယဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။
• osteoarthritis ၏စူးရှသောစင်မြင့်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်။
• ကင်ဆာအကျိတ်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။
• သိမ်းယူမှုမှဓာတ်။