Quinoa: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ချက်ပြုတ်အတွက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ရိုးရာဆေးပညာ

Quinoa - မိသားစု Chenopodiaceae ၏အပင်တစ် genus ။ ဒါဟာ 100 ကျော်မျိုးစိတ်ပါဝင်သည်။ သဘာဝကအခြေအနေများအောက်တွင်နီးပါးနေရာတိုင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အများစုမှာမျိုးစိတ်လူရဲ့အိမ်တွေအနီးလယ်ကွင်းထဲမှာ, ဥယျာဉ်၌ပေါက်သည့် pernicious ပေါင်းပင်ဖြစ်ကြသည်။

လူအတော်များများဟာသူတို့မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့အစီရင်ခံစာထဲမှာရေးထားပါတယ်စက်ရုံ၏နာမကိုသိပေမယ့်ကိုဖော်ပြရန်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြုလုပ် quinoa တူအဘယ်အရာကိုများမေးစရာများရှိနေပါသည်။ ဤသည် 1.2 မီတာမှတိုက်ရိုက်မြင့်မားတဲ့အညှာနှင့်အတူနှစ်စဉ်သို့မဟုတ်နှစ်နှစ်တကြိမ်စက်ရုံ။ အရွက်ပေါ် မူတည်. အစိမ်းရောင်အပြာရောင်-အစိမ်း, အဝါသို့မဟုတ်နီသောအရောင် (အနီ quinoa) ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကရှုပ်ထွေးသော ပုံသဏ္ဍာန်စာရွက် အစွန်အဖျား halberts နှင့်ဆက်နွယ်။

သေးငယ်တဲ့ပန်းပွင့်နှင့်အတူဇူလိုင်လအတွင်း Bloom, အ carpal inflorescences အတွက်သိမ်းယူကြ၏။ ပန်းပွင့်တစ်ဦးတစ်လထက်ပိုပြီးကြာပါသည်။ dioecious အပင်။ အောက်ပိုင်းလက်ပေါ်မှာမျိုးစပါးမညီမညာဖြစ်နေသောရငျ့မျိုးစပါး, ဒါပေမယ့်ကိုသာထိပ်ပိုင်းပွင့်ရှိသည်။

တစ်ဦးတည်းသာမျိုးစိတ်မွေးမြူ - တချို့နိုင်ငံတွေမှာအမြောက်အမြားစိုက်ပျိုး quinoa ဥယျာဉ်နှင့်တက်ကြွစွာကိုစားနေကြသည်။ ဒါဟာ meatballs, အစိမ်းဂေါ်ဖီထုပ်များအတွက်အသုံးပြုချဉ်, ချဉ်, သုပ်နှင့် omelettes မှဆက်ပြောသည်အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ရိတ်သိမ်းနေပါတယ်။ ဒါဟာ quinoa မရှိဝိသေသအရသာရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာမကြာခဏ, ကြက်သွန်ဖြူ, parsley နှင့်အခြားမွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူ seasoned ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုသို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများငယ်ရွယ်အရွက်နှင့်အညွန့်ပရိုတိန်း, carotene, rutin, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အချို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ရှိပါတယ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေထုတ်လုပ်ပေမယ့်သူလိုအပ်နှင့်အစားအစာတွေနဲ့သာရရှိခဲ့ကြသည်မဟုတ်။

မှို quinoa နှင့်အတူအာဟာရနှိုင်းယှဉ်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေမယ့်ကိုသာအပူကုသမှုပြီးနောက်, အစိမ်းရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထဲမှာမသာထင်ရှား, ဒါပေမယ့်လည်းချက်ပြုတ်တွင်လည်းအသုံးပြုကြသည်ပေးသောမျိုးစပါးနေကြသည်။ သူတို့ကမုန့်ထုတ်လုပ်ရေးအတွက်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းနေကြသည်, ထိုရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကြာကြာသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာ, ဂျုံယာဂု, buckwheat ၏အရသာကို၏ဆင်တူတစ်ခုခုပြုတ်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, ကုန်ကြမ်းမျိုးစပါးအဆိပ်၏ချုပ်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောအတွက်အသုံးပြုမယ့်ရှင်းလင်းမှုနှင့် emetic အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ အသေးစားဒဏ်ရာရှိကူးစက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ quinoa ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပျက်စီးနေသောဧရိယာအပေါ်စာရွက်၏လျှောက်လွှာအပျေါမှာပေါ်လာပါသည်။ လောလောလတ်လတ် rastolchonnye နဲ့အရွက်အံ့သြစရာ Anti-inflammatory နှင့်များမှာ ဒဏ်ရာ-ငြိမ်းစေလျက်အေးဂျင့် သည့်အခါလက်သည်းအိပ်ရာ၏ယိုယွင်း။

Antibacterial လှုပ်ရှားမှုကဒီစက်ရုံ၏ decoctions ဝင်စား။ သူတို့ကအရေပြားနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ဆား, ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အဟောင်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက်စွဲ, သင်လိပ်ခေါင်း, sciatica, ဂေါက်, နှင့်အခြားသူများအဘို့ဤအပင်ကို အသုံးပြု. ချက်ပြုတ်နည်းများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ မြင်းသရိုက်အနာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခုနှစ်တွင်လည်း quinoa အသုံးပြုသည်။ အသုံးဝင်သောဆူရေနှင့်ပေါင်းအရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများ, နှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်ချမှတ်ထား, နာကျင်မှုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ မဆိုဆေးတစ် contraindication ဖြစ်ပါသည်, သူတို့က swan သက်ဆိုင်, စော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။

ကဆန္ဒရှိလျှင်ယင်းကြံစည်မှုအပေါ်အပင်ကြီးထွားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစေ့အဖြစ်မေလဝန်းကျင်မျိုးစေ့ကိုကြဲရန်လိုအပ်ပါတယ် ပျိုးပင်များကိုနှင်းခဲကိုဆီးတားလို့မရပါဘူး။ ဤအမှု၌အရွက်အရှိဆုံးအရည်ရွှမ်းကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်, မြေဆီ fertilize ဖို့နေသာခြင်းနှင့်နှစ်လိုဖွယ်ကောက်ဖို့ချထားပါ။ အစေ့၏အပင်ပေါက်ရန်အတွက်တွင်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်လိုအပ်ပါတယ်။ သာ. ကွီးမွတျလုပျသောသူဖွများအတွက်အကြိမ်အနည်းငယ်နှင့်အတူထိပ်တန်း prischipnut နိုင်ပါသည်။ လိုအပ်သောမျိုးစပါးလျှင်, စက်ရုံတစ်ဦးအညှာကြီးထွားစေကောင်း၏။ အဆိုပါစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မဟုတ်ရင်အရွက် stringy လှည့်မည်, ပုံမှန်မဟုတ်သောသည်မဟုတ်, လိုအပ်သောရေလောင်း။ သူတို့ကတိုးတက်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စုဆောင်းနေကြသည်။

အနီရောင် quinoa, ချက်ပြုတ်အတွက်သုံးစွဲဖို့အပြင်ကိုလည်းအလွန်အလှဆင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံစိုက်ပျိုးအသုံးပြုပုံကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသင့်ရဲ့အစားအစာကြွယ်ဝစေ, ဒါပေမယ့်လည်း Non-စံဖွဲ့စည်းမှု၏မျက်စိနှစ်သက်မှသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။