Roller မျ: ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် application ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Coniferous အမြဲစိမ်းမျရှည်လျားသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ လက်တွေ့တန်ဖိုးကိုကျယ်ပြန့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်အသုံးပြုလျက်ရှိသောယင်း၏တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, သစ်သားနှင့်အသီးအနှံ, ရှိသည်။ ဒါဟာအစားအစာများတွင်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်, သမ်ရေနံအသုံးပြုသည်။ စသည်တို့ကိုသစ်သားခဲတံ, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သိုလှောင်မှုအတွက် tubs ၏လုပ် လက်တွေ့လျှောက်လွှာ coniferous အပင်ရှိသမျှကိုငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရာသစ်သားချစ်ပ်ရှိပါတယ်။

သမ် roller ၏ဖော်ပြချက်များနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အမျိုးမျိုးသောသဘာဝတရား၏နာကျင်မှုများနှင့်ချောင်းဆိုးမှသက်သာရာရစေရန်ကျယ်ပြန့်မျချစ်ပ်များ၏အခြေခံပေါ်မှာအထူး roller အသုံးပြုကြသည်။

အဆိုပါထိတွေ့ roller အတန်အသင့်ခဲယဉ်းသည်, တစ်ဦးသိပ်သည်း Filler နဲ့ခေါင်းအုံးပုံနဲ့ဆင်တူတယ်။ ဒါကြောင့်အထက်ကနေနှစ်ဖက်ချည်မှာချည်ထားသောသောပစ္စည်းချည် pillowcase တပ်ဆင်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, 100% မှာသဘာဝချည်အပ်ချုပ် pillowcases များအတွက်အသုံးပြုသည်။ 08,10 စင်တီမီတာ - roller အရှည် 30 လောက်စင်တီမီတာ, အချင်းဖြစ်ပါသည်။

ထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိခြင်းမျပစ္စုပ္ပန် Filler ချစ်ပ်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ roller မှစ. အလင်းထင်းရှူးရနံ့လာပါတယ်။ အနံ့မှုန်ဝါးနှင့်လုံလုံလောက်လောက်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခံစားခဲ့ရပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုများအလွန်ပထမဦးဆုံးစက္ကန့်ကနေသာယာသော။ အဆိုပါကြိတ်စက်ရဲ့ contents အသုံးမပြုခင်နည်းနည်းအရသာပြင်းထန်လာပြီးတော့, မိမိလက်တက်ရိုက်နှက်အကြံပြုသည်။

သမ်ပုတီးများသောအားဖြင့်ကုသမှုလိုအပ်နေကိုယ်ခန္ဓာ၏အဘယ်အရာကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပေါ် မူတည်. ဦးခေါင်းအောက်တွင်ဒါမှမဟုတ် lumbar ကျောရိုးအောက်တွင်ထားရှိသည်။ အဆိုပါကြိတ်စက်၏ရောင်းချရန်အတွက်ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်းထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်အားလုံး၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေကိုစာရင်းပြုလုပ်မှပူးတွဲပါ။

သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လူအတော်များများဟာ antibacterial, ပိုးသတ်ဆေးနှင့်မျ၏ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုငါသိ၏။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အပြည့်အဝမျ roller များအတွက် Filler ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။

ထို့အပြင်ထိုထုတ်ကုန်အောက်ပါအပြုသဘောသက်ရောက်မှုအပေါ်ရှိပါတယ်:

• အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးတည်ငြိမ်, လည်ပင်းများ၏အဖြစ်များတတ်သည်အလျောက်;
• ဒါဟာသွေးကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးသောနှောက်သွေးစီးဆင်းမှု, လှုံ့ဆော်;
• ဒါဟာနှာခေါင်း septum ရောင်ခြင်း၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်၏
• ကျောရိုးအတွက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်;
• ဒါဟာအိပ်မပျော်များအတွက်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်;
• ဒါဟာအအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အဘို့အပိုမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူအားပေးအားမြှောက်;
• ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။

roller မျအရိုးခေါင်းအုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထိုမင်းသည်အမှန်တကယ်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ထားပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတည်ပြုပါ။

သမ်သင့်ရဲ့ကျောအဘို့ခေါငျးအုံး: ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း

နာကျင်မှုပြန်ရှိခြင်း၏ပြဿနာအများဆုံးလူများအတွက်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးဖြင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲနေတဲ့အလွန်အကျွံဝန်ထဲကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်နှင့်အဖြစ်များတတ်သည်ပေါ်လာပါသည်။ အဆိုပါ roller မျအသုံးပြုသောအရာအောက်မှာရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း, နောက်ကျော၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးနာကျင်မှုပျောက်သွားလိမ့်မည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

• လေ့ကျင့်ခန်း 1 №။ သင်သည်သင်၏ကျောဘက်မှာအိပ်ကြနှင့် lumbar ကျောရိုးအောက်ရှိမျ roller နေရာရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျကို "ဘီး" ကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်တစ်ချိန်တည်းမှာခြေထောက်: လက်မထိ, အထွင်ထားတဲများ၏အဆင့်တွင်ဒူးထောက်။ လက်စွဲသည်စွန်ပလွံကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမုသားနှင့်ကြမ်းပြင်ကိုထိအနည်းငယ်သာလက်ချောင်းများနှင့်အတူဆွဲရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအနေအထားဖြစ်ခြင်း, သင် 5 မိနစ်အဘို့အနေ့တိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ မဆိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအောင်မရှိဘဲညင်ညင်သာသာနိုး။
• လေ့ကျင့်ခန်း 2 №။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကပထမဦးဆုံးဂျမှတူညီဖြစ်ပါသည်, သို့သော်မျ roller အဆိုပါ lumbar မှာ, နှင့်ပခုံးဓါးသွားအကြားမဟုတ်ပါဘူး။ ပထမတော့အများအပြားလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာနာကျင်မှုခံစားရပေမယ့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်နာကျင်မှုမရှိတော့ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

သမ် roller: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

၎င်းတို့၏ဝယ်ယူအကြောင်းကိုအပြုသဘောမျ roller အများစုဟာဝယ်လက်။

လူများကတစ်ခက်တစ်ရက်ရဲ့အလုပ်အပြီးအနားယူ, တင်းမာမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်, တကသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis အတူလည်ပင်းထဲမှာနာကျင်အာရုံသက်သာကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါဟာခြင်း, နှာခေါင်း septum အပေါငျးတို့သရောဂါများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ဖြစ်ပါတယ်နာတာရှည်နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုသက်သာ, သာယာသောအနံ့ရှိပြီးဈေးပေါသည်။

တိုင်းပြည်တောင်ပိုင်းအပန်းဖြေစခန်း၏အားလုံးအတွက်ဖြည့်ရောင်းရန် roller မျ: စသည်တို့ဟာခရိုင်းမီး, Sochi အတွက် ...