Sigma - အားကစားသမားများနှင့်အရင်ကဆိုရင်များအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အပျော်တမ်း

Sigma အားကစားနှလုံးမော်နီတာရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံ၏ပရိသတ်များများအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာအဖြစ်နေရာယူထားဂျာမန်ကုမ္ပဏီထံမှနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Watch, ထိုအရှိန်အဟုန်နှင့်ပြေးအမြန်နှုန်း, အကွာအဝေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကိုတိုင်းတာ။

ဖေါ်ပြချက်

Sigma - high-tech နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, ချက်ချင်းအခြားသူများရဲ့အမြင်များကိုဆွဲဆောင်ထားတဲ့ခေတ်မီခြင်းနှင့်စတိုင်ဒီဇိုင်း, ပါရှိပါတယ်။ ဤသည်လက်ပတ်နာရီကိုသာလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဝတ်ဆင်ရန်အဆင်ပြေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့နေ့စဉ်အသက်တာ၌ပြသရန်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိပါဘူး။ အရည်အသွေးမြင့်မားပေါင်းစပ်ပစ္စည်း display ကိုဖန်ဆင်း Sigma ထည်နှင့် bezel - အထူးအပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အတူ acrylic ။

စားသုံးသူအရောင်ဖြေရှင်းချက်အတော်ကြာရွေးချယ်စရာတစ်ခုရွေးချယ်မှုပူဇော်ကြသည်။ အဆိုပါလက်ပတ်နာရီလက်ပတ်ကြိုးများနှင့်အများစုမကြာခဏအနက်ရောင်ပေမယ့်ဒီဇိုင်းကအသေးစိတ်အချို့သည်, လိမ္မော်ရောင်အပြာ, အဝါသို့မဟုတ်အချို့သောအခြားအရောင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရှေးခယျြ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Sigma သင့်ရဲ့အရသာမှနိုင်ပါတယ်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးဟာအားကစား။

နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Sigma ၏နည်းပညာဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများ

40 ခန့်ဂရမ်, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ပိုင်ရှင်များ၏ယူနစ်အလေးချိန်သူတို့ခဲလက်တော်အပေါ်ခံစားခဲ့ရလွယ်ကူခြင်းဖြင့်အံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။ လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်သတ်မှတ်ထားတဲ့ကိရိယာနှင့်အာရုံခံ-ဖတ်လို့ရအောင်သတင်းအချက်အလက်, ရင်ဘတ်တွဲဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပိသောအခါ device ကိုအထူး signal ကိုဖြန့်ဖြူး။

Sigma နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအဘယ်သူ၏ parameters တွေကိုမော်ဒယ်ပေါ် မူတည်. ပြောင်းလဲသွားကြသည်တဲ့ရေစိုခံအိမ်ရာရှိပါတယ်။ ဒီကနေကလက်ပတ်နာရီကိုမိုဃ်းရွာစေ, လက်အဝတ်လျှော်ဖို့ထိတွေ့မှုခံနိုင်, သင်ကရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးနိုင်သောအောက်ပါအတိုင်း။ ဒါပေမယ့်ရေတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားမှုအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ထိုအ devices များကြားတွင်ပရိတ်သတ်များအဘို့ခဲသင့်လျော်သည်, ထိုသူတို့လိုင်းအားကစားနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအရောင်အသွေးစုံ၏ရွေးချယ်မှုများထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

နှင့် Cardiosensor အတွက်နာရီဘက်ထရီ CR 2032 3V အသုံးပွုထားသညျ့အတိုငျးပုံမှန်အသုံးပြုပါကတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ရေး၏အကြောင်းကိုတစ်နှစ်အတွက်လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆင်ပြေဘို့, ကိရိယာအစုံဘက်ထရီ device ကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့အတွက်အထူး tool ကိုပါဝင်သည်။

လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖော်ပြချက်

Sigma - ရုရှားထက်အခြားအများအပြားဘာသာစကားများကိုထုတ်မသတ်မှတ်ညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူရောင်းသောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ။ ဤသည်အတန်ငယ်လုပ်ဆောင်မှုလေ့လာနေ၏လုပ်ငန်းစဉ်ရှုပ်ထွေးပေမယ့်ရိုးရိုးကုမ္ပဏီ၏တရားဝင် website တွင်သတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေအလွယ်တကူဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးရန်။ အဆင်ပြေဘို့, တကပုဂ္ဂိုလ်ရေးကွန်ပျူတာကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ယခုမှာအခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားဖြင့်သင်တို့ကိုကြှမျးဝငျ။ နာရီ၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ဂီယာ parameters များကို readout များအတွက် Cardiosensor ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ရေးအပေါ်အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်ကိုဘလူးတုသ် 4.0 ကိုအသုံးပြုပြီးဒေတာတွေကိုထပ်တူများအတွက်, မည်သည့်မိုဘိုင်းကိရိယာပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အဝတ်မှပူးတွဲပါသောအာရုံခံကိရိယာကို install သည်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာပေါ်တွင်။ ၎င်း၏ function ကို - ကိုမှန်ကန်အချိန်အတွက်ခရီးထွက်အကွာအဝေးကိုတိုင်းနှင့်ကိရိယာသည်ဤ parameters များကိုပို့ပေးရန်။ Fixed နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ (အလက်အပေါ်) ကိုသြဒိနိတ်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအောင်အဖြစ်နီးကပ်စွာတတ်နိုင်သမျှဝန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

ချိန်ညှိခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ

Sigma ကုမ္ပဏီအင်ဂျင်နီယာများကနဦး setup လုပ်ငန်းစဉ်နာရီလွယ်ကူပြီးအလိုလိုသိပင်ဖြစ်သည်အောင်ကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။ အမြင့်, အလေးချိန်, အသက်, လိင်, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလူတန်းစားများနှင့်ရက်စွဲနှင့်အချိန်ဝင် - သုံးခုခလုတ်အသုံးပြုခြင်း, သင်တစ်ဦးချင်းစီ parameters တွေကို configure လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အဆိုပါထဲသို့ဝင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်ပေါ်အခြေခံပြီး, နာရီအရာကြွင်းသမျှမှာလေ့ကျင့်ရေးအဖြစ်စဉ်အတွင်းလက်ခံနိုင်ဖွယ်ကြောင်းအများဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းတွက်ချက်။ အညွှန်းသင်တန်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အများဆုံးခွင့်ပြုသည့်လက်ရှိထက်ကျော်လွန်လျှင်, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Sigma (လက်စွဲစာအုပ်အသေးစိတ်အတွက်ဒီ feature ကိုဖော်ပြထားတယ်) ကိုချိုးဖောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် signal ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အခါအားလျော်စွာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်အဖြစ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အတန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ data တွေကို update လုပ်ဖို့လိုအပ်အသုံးလေ့ကျင့်ရေးပြင်းထန်မှုနှင့်ကယ်လိုရီပိုမိုတိကျမှန်ကန်သတင်းအချက်အလက်များသည်။

သင်ပထမဦးဆုံးအလှည့်သာအဓိကနာရီ settings ကို install လုပ်နိုင်ပါတယ်အခါ။

Cardiosensor နှင့်အတူစက်ကိရိယာနှင့်တွဲဖက်မှုဖွင့် setting ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ပါသည်။ သင်တန်းသုံးခုသည် Modes ရွေးဖို့မူလကဖြစ်နိုင်သမျှ:

• လေ့ကျင့်ရေး - မင်းထက်လေ့ကျင့်ခန်း;
• ပြေး - ပြေး;
• စက်ဘီးစီးခြင်း - စက်ဘီး။

Key ကိုညွှန်ကိန်းများ

တစ်ခုချင်းစီကို mode ကိုလက်ရှိသင်တန်းအဲဒီ options ၏ 5 ကို default display ကိုများအတွက်ပြသနေသည်။

5 Display ကိုအသီးအသီး၏ထိပ်လိုင်းပေါ်တွင်ပြသနိုင် Key ကိုကိန်းဂဏန်းများ:

• လက်ရှိသွေးခုန်နှုန်းနှင့်၎င်း၏ပျှမ်းမျှတန်ဖိုး (စည်းချက် / မိနစ်);
• နှလုံးခုန်နှုန်း (အများဆုံးတန်ဖိုးရာခိုင်နှုန်း);
• လက်ရှိနှင့် ပျှမ်းမျှမြန်နှုန်း (km / h);
• နှုန်း (မိ / ကီလိုမီတာ);
• အကွာအဝေးခရီးထွက်ခဲ့ကြတယ်။

Display ရဲ့အောက်ခြေလိုင်းတွင် parameters တွေကိုအထက်တွင်သတ်မှတ်ထားသောနှင့်ကဲ့သို့သောနောက်ထပ်အဖြစ်ပြသနိုင်ပါတယ်:

• ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း;
• ကြားကာလ timer နေရာမှာ;
• အမှန်တကယ် cardio;
• ရင်ခွင်အချိန်လည်းရှိ၏
• အချိန်မှတ်နာရီ။

Sigma - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာဖြစ်သောတစ်ဦးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, သင်တန်း၏ရွေးကောက်တော်မူသော program တစ်ခုအရသိရသည်သူကို, လက်ရှိဝန်စောင့်ကြည့်, အလုပ်အကိုင်နှင့်သွေးခုန်နှုန်း၏တန်ဖိုး၏အရှည်အပေါ်အခြေခံပါတယ်။ အခါ installed device ကို cardio ကနေထွက်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြနေတဲ့ဝိသေသ signal ကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် display ရဲ့အပြင်ဘက်စက်ဝိုင်းအပေါ်သင်ခန်းစာများစဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၏တိုးတက်မှုကိုပြသတဲ့ညွှန်ပြချက်လည်းမရှိ။

လေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်လက် Sigma အမှတ်တံဆိပ်အပေါ်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအကျဉ်းအစီရင်ခံစာပေးသည်:

• သွေးခုန်နှုန်း parameters တွေကို;
• အချိန်လည်းရှိ၏
• အကွာအဝေး;
• ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း;
• ခန့်မှန်းခြေအချိန်ပြန်လည်နာလန်ထူပြီးမြောက်ရန်ကျန်ရှိနေသေးသော။

ဒီ feature သေးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ခံစားရကြသည်မဟုတ်အလွယ်တကူ overtraining တစ်ပြည်နယ်အတွက်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမောင်းနိုင်သူအရင်ကဆိုရင်နေဖြင့်အထူးသဖြင့်ဝယ်လိုအားရှိနိုင်ပါသည်။

ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများ၏တာဝန်

ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်း၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်သည်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာအပြင်, သူတို့ရဲ့ရလဒ်သင်တန်း, မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ဤလုပ်ငန်းတာဝန်နှင့်အတူ, သူတို့ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလုပ်အကိုင်အလုပျ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကအလွယ်တကူဒီလက်ပတ်နာရီ joggers သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား advanced အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ Sigma PC ကို 3,11, Sigma ကို PC 10,11, Sigma ကို PC 22,13: အရင်ကဆိုရင်အဘို့, နိူးအောက်ပါမော်ဒယ်များရွေးချယ်နိုင်သည်။

ကြောင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ Sigma ၏ကျယ်ပြန့်ဖို့ (ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားကစားသမားထိုကဲ့သို့သောကောက်စေခွင့်ပြုပါ) ထိုသို့သောစျေးနှုန်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို, အရည်အသွေးနှင့်ဒီဇိုင်းအဖြစ်စံ၏ထားတဲ့အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်လူကြိုက်အများဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။