Speleotherapy - ကဘာလဲ? Speleotherapy: contraindications နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆောငျးရာသီနဲ့နွေရာသီနှစ်မျိုးလုံးသည်ခေတ်မီမြို့ပြနေထိုင်သူများညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်ဒေသများရှိသူတို့ဘဝအများစုဖြုန်းနေကြတယ်။ ပင်လမ်းသို့, လတ်ဆတ်သောလေထု "၏တစ်ဦးအသက်ရှူ" ဟုအဆိုပါကွန်ကရစ်တောတွင်းအတွက်အတော်လေးခက်ခဲသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မြို့ကြီးတွေမှာလေထုညစ်ညမ်းမှု၏အဆင့်မြင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများတစ်ဦးတိုးပွားလာပေါ်ပေါက်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးမှဦးဆောင် သည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏။ တည်ဆဲကုသဆေးခွဲခြားထားပါသည် - ဆရာဝန် pharmacological အေးဂျင့်ကိုသုံးပြီးနှင့် Non-pharmacological - အခြားမည်သည့်လမ်းအတွက်ကူညီဖို့ရန်။ ရှေးပဝေအခြိနျ မှစ. အကြှနျုပျတို့အားလာသောတစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်း, ငါတို့သည်ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်းအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်: "Speleotherapy - ထိုသို့နှင့်အဘယ်သူကိုကကူညီပေးနိုင်ပါသည်အဘယျသို့?"

အထူးကုသမှု

အဆိုပါစကားလုံး "speleotherapy" « spelaion »ကဲ့သို့သောစကားလုံးများကိုနှစ်ခုဂရိအမြစ် မှစ. ဖွဲ့စည်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် - ဂူ နှင့်«therapeía» - ကုသမှု။ ဒါကသဘာဝအ grottoes နှင့်ဂူအဖြစ်အသုံးပြုမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်, ကုသနိုင်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပြီး, အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး အဖွင့်ကိုငါ တာ့ရှ်, ဆား, သတ္တုမိုင်းတွင်း၏။ ပထမတစ်ချက်မှာကအအေးနဲ့ကြောက်စရာလည်းမရှိသောကြောင့်လူနာတစ်ဦးသည်ထောင်ထဲထဲတွင်နေရာဖြစ်ကြောင်းထူးဆန်းတဲ့ပုံပေါ်ပေမည်။ သို့သော်မိမိကိုမိမိအပေါ်ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်နှင့် speleotherapy အကြောင်းကိုအသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်ကိုဝင်စားပါဘူးသောသူတို့အားထိုသို့သောတစ်ဦးအထင်အမြင် - အဲဒါကိုကဘယ်လိုသုံးစွဲရမယ်ဆိုတာကဘာလဲဆိုတာ။

ဝိသေသလက္ခဏာများကုထုံးဂူ

ထောင်ထဲက effect ကိုကုစားခြင်းနှစ်ယောက်ထက်ပိုထောင်စုနှစ်လူသိများပေမယ့်ကိုသာနောက်ဆုံး 20-40 နှစ်အတွင်း, ကတက်ကြွစွာလေ့လာစူးစမ်းခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့စတင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုအထူးသ microclimate ကသဘာဝနှင့်အတုတွင်း, တည်ငြိမ်အပူချိန်တန်ဖိုးများနှင့်သည် .ionizer မြင့်မားသောအဆင့်, ရောဂါပိုးနှင့်တာမျိုး၏နီးပါးပြည့်စုံမရှိခြင်း, အခြောက်, စင်ကြယ်သောဓာတ်သတ္တုဆားပြည့်နှက်လေကြောင်းအိုင်းယွန်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုမဆိုဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများထုတ်ဖေါ်မကဖြစ်နိုင် speleoterapija ကလေးများကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။

ဖြစ်ပျက်မှုများ၏သမိုင်း

ဒီကုထုံးကုသမှုနည်းလမ်းကို၏သုတေသီများကထက်ပိုမိုနှစ်ထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းကအစပြုသဘောတူသည်။ ရှေးခေတ်ဂရိများ၏တောင်မှယဇ်ပုရောဟိတ်ဆားဂူသွားရောက်လည်ပတ်အသက်ရှူနှင့်ချောင်းဆိုး၏တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အကြံပြုနှင့်အစ္စရေးသမားအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်ဤထောင်ထဲအတွက်ကုသ။ ရှေးခေတ်အိန္ဒိယများ၏ရာဇဝငျထဲမှာတိုက်ပွဲငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်အစွမ်းသတ္တိကို recover ပြီးနောက်ကဆားလိုဏ်ဂူများနှင့်တွင်းစစ်သားများအတွက်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမြွက်စောင့်မတော်မူ၏။ အတူကုသမှု၏ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမေ့လျော့ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

တစ် speleotherapy အကြောင်းကိုမေးခွန်း - ကဘာလဲ, ဘယ်လိုလေကြောင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ဆားလိုဏ်ဂူအပေါ်သက်ရောက်မှု, ထိုသုတေသီများ XX ရာစုအလယ်လှည့်။ ဘာသာရပ်အတွက်အကျိုးစီးပွားပထမဦးဆုံးပိုလနျ, သြစတြီးယား, ခကျြဆရာဝန်များအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, ဂျာမန်ပြသခဲ့သည်။ Speleological ဆေးခန်းများနှင့်ဆေးရုံအထူးအောင်မြင်စွာနာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူလူနာဖန်တီးခဲ့ကြကူညီပေးခဲ့တယ်။

ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်သမားရိုးကျဆေးဝါးကြောင်း speleotherapy အသိအမှတ်ပြုထားပြီး - ကကုသမှု၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူလူများအတွက်, အရေပြားရောဂါများလေထုသူတွေဟာဆားဂူဝ Aerosol recreated သောအခန်းများဖွဲ့စည်းရန်စတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်လမ်းကြောင်းသစ်ကိုသဘာဝအခြေအနေများအောက်တွင်သာဖြစ်နိုင်သောကတည်းက halotherapy, speleotherapy ဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်။

သင်သည်အဘယ်မှာဥမင်ရှာရမလဲ?

ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများထံမှလူနာများအား speleotherapy အကြောင်းကိုပထမဦးဆုံးသဲလွန်စရတယ်ပြီးတာနဲ့ - ကဘာလဲနှင့်မည်သို့ထိရောက်သောက၎င်း၏နည်းစနစ်များဖြစ်ကြသည်အဖြစ်ဆေးခန်း, ဆေးရုံများနှင့်ဆေးခန်းအမျိုးမျိုးနိုင်ငံအများအပြား၌တည်ပြီသစ်ကိုသိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များ, ပေါ်ပေါက်ရေး။ ဥပမာအားဖြင့်, သြစတြီးယား, မကောင်းပါ Gastein အတွက် technogenic ရေဒွန်ပြခန်း၏အသုံးပြုမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့နှင့်ပိုလန်အတွက် - "Wieliczka" ဆားမိုင်း။

ခေတ်သစ်ရုရှားနိုင်ငံ, ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်း Perm, Sverdlovsk နှင့် Tyumen ဒေသများအတွက်နိုဒါကိုနယ်မြေတွေကိုအဖြစ်မြို့ဆင်ခြေဖုံး created Spa မ်ားနဲ့ဆေးခန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။

အဆိုပါ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများမှ လည်းထိုကဲ့သို့သော Soligorsk ရုစ်, ကာဂျစ္စတန် Chon Goose အတွက်ဆားမိုင်းအဖြစ် Speleological ကုထုံး Spa မ်ား, ရှိသည်, အဇာဘိုင်ဂျန်မှာရှိတဲ့ Duzdag caves ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ,

ကြှနျုပျတို့အတှကျအစားတိကျသောနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအချက်လွှမ်းမိုးနေတဲ့ key ကိုအထူး microclimate နှင့်မြေအောက်လိုဏ်ဂူ၏လေကြောင်းသောကုသမှုတစ်ခုနည်းလမ်း - ဒါဟာ speleotherapy ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ပိုင်ထိုက်သောနိုင်ရန်အတွက်သင်တစ်ဦးမျှမျှတတရှည်လျားနေမြေအောက်လိုအပ်ပါတယ်ရလဒ်ရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

သုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များအမှန်ပင်ဥမင်၌အထူး microclimate ကြောင်းပြသကြပြီ

1. Air ကိုအနုတ်လက္ခဏာအိုင်းယွန်းနှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်။

ဓာတ်ငွေ့များ၏မွဲနှင့်လေကြောင်း၏ ionic ဖွဲ့စည်းမှု 2. ။

အရှင်တာမျိုး, ဖုန်မှုန့်, ရောဂါပိုး၏ 3. နီးပါးစုစုပေါင်းမရှိခြင်း:

• ပုံမှန်ဆဲလ်များနှင့်အကြောင်းမရှိရောင်ရမ်းမထိခိုက်စေ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှုပ်ထွေးသောပျံ့နှံ့နေတဲ့၏နံပါတ်လျော့ကျလာ;
• ဒါဟာနိုင်ငံခြားအေးဂျင့်များ၏အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကို T-Lymphocytes ၏နံပါတ်, တိုးပွါး;
• ဆဲလ်များ၏တိုးမြှင် phagocytic လှုပ်ရှားမှု;
• immunoglobulins ၏သာမန်အဆင့်ဆင့်။

ပတ်ဝန်းကျင်လေထု၏ 4. အနိမျ့ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆ။

5. တစ်ဦးကတည်ငြိမ်ပြီးအပူချိန်နှင့်ဖိအားရုတ်တရက်ပြောင်းလဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ဘူး။

6. အထူးသဖြင့်လှိုဏ်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်နောက်ခံဓါတ်ရောင်ခြည်အတွက်တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့တိုး။

7. အများအပြားတိုးမြှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့အကြောင်းအရာ။

ဤအသွင်ပြင်လက္ခဏာများ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုတွင်း၏အသီးအသီးအဘို့နှင့်ကွဲပြားခြားနားမူထူးခြားတဲ့တန်ဖိုးများရှိသည်။

တိကျတဲ့နှင့် nonspecific ဆိုးကျိုးများ

ကြောင့်အားလုံးအထက်ပါအချက်များမှ, ဥမင်လေကြောင်းခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပရိုတိန်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်အောင်နှင့်ပုံမှန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်, အန္တရာယ်တ္ထုများ, resins နှင့်ဖုန်မှုန့်ဖယ်ရှားရေးကနေအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့်လိပ်များ၏အရည်အဖြစ်အားပေးအားမြှောက်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်တိကျသောသက်ရောက်မှု, ဒါပေမယ့်ဆိတ်ကွယ်ရာသူတို့ထံမှ non-တိကျတဲ့ဒါခေါ်ရှိပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောသက်ရောက်မှုများထဲတွင်ပါဝင်သည်:

• မြေထုဆွဲအားနှင့်လျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ကွင်း;
• acoustic တုန်ခါ;
• အထူးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားက။

ဒါဟာအလုံးစုံအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်အတွက်ကုသမှုရလဒ်၏ "ဂူ" ၏တိကျသောနှင့် nonspecific ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ဦးဆေးခန်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစင်တာအတွက်အဆိုပြုထားသည်ယနေ့ speleotherapy သည်ဤမြေအောက်ဆေးရုံများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှိုင်းယှဉ်မရပါ။

အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကကူညီပေးသည်?

ယနေ့တွင် speleotherapy ၏လက်နက်တိုက်အတွင်းအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသအများအပြားနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ ရောဂါများကိုဆေးသမား၏သဘောသဘာဝနှင့်ဖြစ်ပျက်မှုပေါ် မူတည်. ရွေးချယ်ရေးရာသီဥတုအချက်များ, ဥမင်ထဲမှာအမျိုးမျိုးသောဆားနှင့်တစ်ဦးချင်းနေအိမ်သို့အချိန်အာရုံစူးစိုက်မှုလုပ်ဆောင်။ သို့သော်အားသာချက်တစ်ခုအိမ်ရှင်နှင့်အတူကြောင့်လူတိုင်းအဘို့အ speleoterapija contraindications နှင့်မသင့်တော်ရှိပါတယ်။

: ကုသမှုဤနည်းလမ်းကိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်ပြသ

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအမျိုးမျိုး;
• နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်;
• မြက်ပင်ဖျားနာ;
• သွေးတိုးရောဂါ ငါနှင့်အဆင့်ဆင့် II ကို-တစ်ဦးက;
• psychosomatic မမှန် (အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ);
• နာတာရှည်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနာမကျန်း:

- လည်ချောင်းနာ,

- rhinitis,

- sinusitis,

- laryngitis,

- adenoids,

- ဂလင်းတမျိုး,

- pharyngitis;

• ပေါ်ကနေအရေပြားရောင်ရမ်း, နှင်းခူနှင့် psoriasis စူးရှလျက်ရှိ၏
• မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်။

ထို့အပြင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနာမကျန်းနှင့်ခွဲစိတ်မှုအပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအား restore ရန်။

Contraindications

တစ်ဦး speleotherapy contraindications များ၏တန်ရာထက်အခြားအများဆုံးကုထုံးနည်းစနစ်များကဲ့သို့ပင်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

1. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ရောဂါများ။

2. စူးရှသောအဆင့်တွင်မဆိုရောဂါ။

3 ။ မြင်းသရိုက်အနာနှင့်ကင်ဆာ။

4. ပြင်းထန်သောသွေးတိုးရောဂါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။

အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် hematopoiesis ၏ 5. ရောဂါများ။

တီဘီရောဂါ၏တက်ကြွသောပုံစံ 6 ။

7. ကိုယ်ဝန်။

သင်တစ်ဦးကိုကုသ Speleological ကုထုံးနည်းစနစ်များအချိန်စာရင်းမီ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

တစ်ဦးကကလေးတစ်နိုင်သနည်း

နှစ်ဦး၏အသက်ကနေကလေးများလည်းဆားလိုဏ်ဂူနှင့်မိုင်းအတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကိုယ့်ငါးနှစ်ကြာမှတက်, ကလေးမိဘတစ်ဦးကအဖော်ပြုပေးရမည်ဆိုတာကိုသတိရ။ အသက်အရွယ်လေးတွေ၏ 10 နှစ်အထိခန့်သာ 1.5-2 နာရီ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်၏နေ့စဉ်အစည်းအဝေးများလက်ခံနိုင်သည်။ ကလေးများအဟောင်းတွေထက် 10 နှစ် 9 နာရီအထိတည်တံ့, speleotherapy ၏ညဥ့်အစည်းအဝေးများအဖြစ်ခန့်အပ်ခြင်းနှင့်နိုင်ပါသည်။

ကလေးများများအတွက် speleotherapy ရှိမရှိထိရောက်သောလား? အပြုသဘောအများဆုံးကိစ္စများတွင် reviews မိဘများ, ။ ကလေးများသာဂူသို့သွားကြ၏ဖို့, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့ပြီပျော်ရွှင်ကြသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တိုးတက်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်အကျွမ်းတဝင်ပတ်ဝန်းကျင်ပြန်လာပြီးနောက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများပင်ပြီးပြည့်စုံမရှိခြင်း၏ရှည်လျားသောကာလရှိ၏။

သို့သော်အဘယ်သူ၏သားသမီးများ speleotherapy ကုသခဲ့သူများမိဘများအကြား, ကကူညီပေးခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်နည်းနည်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ခြင်းမရှိသေးပေကြောင်းယုံကြည်သောသူတို့အားရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအဓိကအားဖြင့်အဘယ်သူ၏သားသမီးများကုသမှု၏အလွန်အစအဦး၌၎င်း, ခန္ဓာကိုယ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ခြင်းနှင့်ရန်အသုံးပြုရဒါကြောင့်ဆရာဝန်တွေက, "breather" ပေး၏ဘယ်သူကိုမှအနည်းငယ်ယိုယွင်းပြသသူတွေကိုဖြစ်ကြသည်။ ဤနည်းအတွက်အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုမှတုံ့ပြန်သောကွောငျ့တကယ်တော့ဘာမှမမှားလျက်ရှိ၏။

ဒါဟာအတွက်ကုသမှုနားလည် ဆားမိုင်း များနှင့်ဂူ - အားလုံးမဟုတ်များအတွက် panacea ပေမယ့်မရေမတွက်နိုင်သောလူများ၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ သင်ဘဏ္ဍာရေးစွမ်းရည်နှင့်အထူးအခန်းထဲမှာရှိပါကဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအတုဆားဂူလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အိမ်မှာ speleotherapy ကသဘာဝအတိုင်းထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး, စရာအရပျကိုယူသင့်ပါတယ်အတိအကျဘယ်လောက်အချိန်နှင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုများ၏သက်ရောက်မှုသည်သင်၏အခြေအနေနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်ရှိမရှိသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။