Trypophobia - ကဘာလဲ? အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများ

စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါ - အတော်လေးဘုံတစ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ယနေ့တွင်လူတွေကအဲဒီမှာဘာဖြစ်လို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေအတွက် ပို. ပို. စိတ်ဝင်စား ကြောင့် trypophobia ဖြစ်ပြီးဘာရောဂါလက္ခဏာတွေလိုက်ပါသွားကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါကုသမှု၏အဲဒီမှာထိရောက်သောနည်းလမ်းများရှိပါသလား

Trypophobia - ကဘာလဲ?

Trypophobia ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပွင့်လင်းတွင်းနှင့်ပေါက်တွေကိုကြောက်သောအရာတစ်ဦးရောဂါတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောရောဂါအောက်စဖို့တက္ကသိုလ်မှလေ့လာမှုများစဉ်အတွင်းရုံနောက်ထပ်ဆယ်စုနှစ်တခုကျော်အကြာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စကားမစပ်နှင့်ရောဂါ၏ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. နေ့စွဲနောက်ဆုံးစကားစစ်ထိုးပွဲရန်။

လူသားတွေအတွက်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်နီးပါးမည်သည့်အဖွင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတိရစ္ဆာန်ပြုရွေ့လျားအဖြစ်စိမ်ဘူမိဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်နိုင်သည်။ အတော်လေးမကြာခဏတွင်းနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာတို့ရှေ့မှာမှာကွောကျရှံ့သောလည်းမရှိ။ ဥပမာအားဖြင့်, အလားတူပြဿနာနှင့်အတူလူဒိန်ခဲ, ကြောက်တယ်ပျားလပို့ကိုစားလို့မရပါဘူး။ ကဲ့သို့သောသက်ရှိအတွက်တောင်မှတွင်း ကြီးမားတဲ့အပေါက်, ဝက်ခြံ, အနာစိမ်း, ဂလင်းတွင်းအီနှင့်ဖြစ်စေ ထိတ်လန့်။

Trypophobia နှင့်၎င်း၏အကြောင်းတရားများ

လူသား၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါ - ကိုချက်ချင်းကြောင့် trypophobia သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ထိုကဲ့သို့သောမိုကွောကျရှံ့ခွငျး၏အကြောင်းတရားများတိုင်းအမှု၌မထင်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကသိပ္ပံပညာရှင်များထိုကဲ့သို့သောရောဂါအချို့မျိုးဗီဇရှိကွောငျးယုံကြည်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အခြားသုတေသီများကကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်အန္တရာယ်အရှိဆုံးအပင်များနှင့်သတ္တဝါများကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရည်ရွယ်လူ့ဦးနှောက်တစ် phobia ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပါသည်ယုံကြည်ပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အများစု trypophobia လူ့ပညာရေး features တွေ, ဒီ၏ယဉ်ကျေးမှု, ဓလေ့ထုံးစံများနှင့်ပိုင်ထိုက်သော၏ဝိညာဏ်သို့မဟုတ်နိုင်ငံသားအပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆက်နွယ်သည်ဟုစဉ်းစားရန်လိုရှိပါသည်။ ထို့အပြင်, ဒီရောဂါစိတ်ဒဏ်ရာများ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လက္ခဏာများကဘာလဲ trypophobia လိုက်ပါသွားကြသလော

အခြားမည်သည့် phobia လိုပဲ, ဒီနှောင့်အယှက်မထိန်းချုပ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု တွင်းနှင့်အတူအရာဝတ္ထု၏ပုံစံ (သို့မဟုတ်အဆက်အသွယ်) တွင်ပေါ်ထွက်လာသော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ချွေး, အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်း (အချို့လူနာရိုးရှင်းစွာရှူရှိုက်နိုင်ဘူးဟုပြော) တိုးပွားသည်နှလုံးခုန်နှုန်းအဲဒီမှာတိုးပွားလာခဲ့သည်။

လူ့အသားအရေပေါ်မှာ Trypophobia စိတ်ခံစားမှုတင်းမာမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြီးမားသောအနီအစက်အပြောက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ လျော့နည်းလေ့, သင်အဖု၏အသွင်အပြင်ကိုစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကြောက်ရွံ့သောစိတ်ကြောင့်မောမူးဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဦးဆောင်နိုင်အောင်ခိုင်မာတယ်။ တခါတလေမူးဝြေခင်း, ပြင်းထန်ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ရှိပါတယ်။

trypophobia အတူလိုက်ပါသောအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာဘာတွေလဲ? အားလုံး panicky ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပထမဦးဆုံးသဘောသဘာဝနှင့်လူ့အပြုအမူသက်ရောက်သည်။ လူနာများ, ကွောတိုးမြှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့ကျ, ညှိနှိုင်းဆုံးရှုံးမှတ်သား obsessive-compulsive ရောဂါ။ တချို့ကလူနာလည်းထွက်သွားဖို့ငြင်းဆန်။

trypophobia ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဟုတ်ပါတယ်, ပေါ်ထွန်းလာသောအခါအစဉ်မပြတ်သင် psychotherapist မှဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်တိုက်ခိုက်မှုစိုးရိမ်ထိတ်လန်။ အဲဒီမှာကအဘယ်အရာကို trypophobia ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရအဘယ်ကြောင့်သာလျှင်ဆရာဝန်တစ်ဦးသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကုသမှု sedatives နှင့်တစ်ခါတစ်ရံစိတ်မကျဆေး Antidepressants ယူပြီးပါဝငျသညျ။

ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆေးဝါးသာအနည်းငယ်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဖယ်ရှားပစ် Get obsessive အတှေး မြားနှငျ့မိုကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်သာမိမိကိုယ်ကိုအပေါ်စဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်အားဖြင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေး phobias ဖယ်ရှားပစ်လေ့ရှိတယ်။